1樓：吾悅情感
挽回感情有三大絕招，哪怕會一招也能輕鬆複合
2樓：小白梨哎吆喂
挽留感情的方法：
1、用事實說話
一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。
2、不要強行挽回
面對你們的分開，不要去強行挽回，那樣是沒有任何意義的，如果你堅持這麼做，那麼我只能說你們之間只能漸行漸遠，還有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼問對方到底為什麼，為什麼分開。
其實你認為你這樣的追問會得到真正的答案麼？這樣會給對方更大的壓力和更大的反感，而這種態度也更加給你心靈上的重創！「放棄挽回」，那麼對方會覺得你是沒有威脅的，同時也可以讓對方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提升，那麼還會讓對方對你重新產生好奇和興趣。
3、樹立信心
很多人分手後都會擔心，如果自己不主動去聯絡他，他就會忘記自己，愛上新的人。其實你大可不必這麼在意他，他可以去做任何他想做的事情，因為這是他的自由，你們現在已經不是男女朋友關係了，你沒有資格去管他，你也沒必要被他的行為舉止影響。你只有過得比他更好，他的眼光才會重新回到你身上。
既然選擇了挽回，就一定要對自己有信心。
3樓：清心
1、首先選擇一些需求感較低，合理程度較高的理由來作為聯絡點。
比如找對方幫忙，通過聯絡的過程中分析出對方對你的反感程度有多高，對你存在哪一種型別的需求，需求感有多高。
如果對方對你態度非常冷淡，就不適宜頻密地聯絡，需要拉長時間進行多幾次合理程度高，需求感較低的話題進行有效溝通。
2、在重建相處模式的階段，要學會懂得如何尊重對方，學會聆聽，學會換位思考顧忌對方的感受，體貼且溫暖。
和對方建立一些短期的共同目標，雙方朝著同一個目標，同一個方向一起同步提升，比如健身、旅遊等等。創造更多共同興趣愛好，增加更多的交集，和提高相處的體驗過程。可以首選一些新鮮刺激的，正能量的專案，比如運動、射箭、攀巖、潛水等等，幸福感往往是這樣瞬間形成的。
3、給雙方都有一個冷靜期
很多人對冷凍期都有一個誤區，覺得冷凍等於徹底斷聯，什麼都不幹，這種方式只不過是讓你們之間會變成徹底的分手。冷凍不代表不作為，冷凍是情感上的冷凍，而不是行為上的冷凍，它主要的目的是你的需求感和情緒降下來，給雙方都有一個冷靜期，使對方對你的反感程度降低，讓你更加理智地去挽回。
4樓：忻燁華
1、找到自身的原因
在冷凍期裡，你就要針對性地找出你自身所存在的一些問題，認認真真地把毛病改變過來，讓對方重新看到你好的一面，更容易地接納你。不管對方是因為什麼原因而跟你分手，當你們走到分手的地步，已經意味著你對他的吸引力已經下降。
所以你所展示的內容要選容易觸發對方高需求的行為，比如對方一直都很渴望你可以當一個賢妻良母，那你的展示就是居家型別的，會做飯了，會收拾家裡了。
2、切忌暴露出強烈的需求感
切忌在聯絡期中過早暴露出強烈的需求感，比如講一些很想念對方，很愛對方的一些話，否則你只會前功盡棄。在聯絡期過程中，當對方對你的需求感已經有所提高了，完全不排斥你了，也對你的改變作出了認同的時候，你就可以嘗試邀約對方。
3、正確的時間做正確的事情
挽回愛情的祕訣就是在正確的挽回時期做正確的事情，只有這樣才能讓你的前任對你放下戒備心，願意重新接受你，然後逐漸一步步增進感情，加深彼此的依賴，最後自然會收穫更好的愛情。
5樓：存止煜
1、反思過去，查缺補漏
挽回愛情的過程，其實更是解決你們矛盾的過程，想要解決矛盾，那麼必須要找到矛盾點在哪。所以在分手後的第一時間你應該反省一下你們到底**出現了問題，對你們的感情有一個更加清醒的認知，明白自己的不足，然後努力完善自己。
你的每一個提升都是給挽回新增成功率的過程，讓自己變得更加的完美，才能讓對方更加對你產生新的希望，你的挽回才能夠向前進展。
2、切忌急躁、患得患失。
挽回是一個過程，需要一點點積累、慢慢來，急不得，你們的心情我只能用感同身受來形容，對於失去愛人的感覺的確很難過，但是既然我們決定挽回，就要冷靜下來擺正心態。
3、不要給對方壓力，不要糾纏對方。
對方的態度往往頗具「迷惑性」不要一葉障目不見泰山！不要去刻意的摳細節問題，你大可以把他當做重新戀愛的物件，這期間你們之間保持距離感。
6樓：悅
挽留感情的辦法有：
提升自我價值，讓對方對自己刮目相看。
在感情中要不斷的提升自己，不要讓對方覺得和你在一起是無趣的。這裡我們要說到的就是二次吸引。兩個人能走到一起肯定有吸引對方之處，戀愛就是互相吸引。
你要去改變自己的生活模式，去改掉一些壞習慣。改變自己的外貌，提升自己的情商。讓對方覺得你是有價值的，值得對方去付出去投資。
投資多了自然就捨不得離開了。
大部分人也許不知道，全部感情都是親身經歷3個環節：吸引住環節、使用價值環節、人物角色相輔相成環節。而絕大多數情感問題都出現在使用價值環節，這時候會有誤會、矛盾，進而爭吵、冷暴力、支配權角逐、外遇、提出分手、離異等。
因此，這世界沒有絕對適合的人，離婚需要磨合期，幸福快樂要靠運營。
你要想挽留，你就應該把重點放在怎樣讓女生改變對你的看法，這樣才會挽回愛情。
7樓：番茄會有貓的
想要挽回感情，心態的調節非常重要。如果你可以用積極的態度面對分手之後兩人的關係，平靜地接受分手的事實，其實就邁出了走向成功的一大步。挽回說到底就是二次吸引的過程，你的改造和**值展示會再次吸引對方，進而讓對方願意跟你再度開展戀情。
8樓：貪睡的風風
想要挽留感情就必須得放下姿態，建議你拿出真誠的態度，告訴對方你希望他能夠再給你一次重新來過的機會，希望他能考慮一下。
9樓：電商特供包裝
唯有真心才能挽留住感情。方法就是把你內心的所思所想告訴他，告訴她，她對你來說有多麼多麼的重要。或者送一些小禮物，製造一些小驚喜也是可以的。
10樓：再多些努力
挽留感情，首先要付出真心真情，用感情留住感情。具體方法要充分有效的溝通、多傾聽、求同存異、一起設定短期小目標。
11樓：空心菜菜
想要挽留感情就要付出真心，以真心換真心。可以送些小禮物，聊聊心裡話，多聽聽對方意見，互相說說不足和如何改正。
挽回感情都有哪些方法？
12樓：秋玄道人
美滿的婚姻感情，需要情分和緣分的修持。
挽回一段感情，需要從這兩方面入手。
一，緣分和合的修持。
緣分可以測定，八字命理，面相風水，都能指出一二。
緣分也可促進，術法加持，積善聚德，放生祈福，都能增加連線。
但是緣分的連線，有一定的先決條件。
首先、本有的緣分還未完全斷盡，雙方未有深仇大恨。其次、未有各自婚姻的阻礙，未有各自家庭小孩的羈絆。再次、未有重大疾病絕症的波折，未太遠距離的分割。
要明白，情感連線不是簡單的做法事，有的需要現場佈局調和風水，有的需要更改妝扮搭配五行命理，有的還需要化解阻礙調和姻緣。有的還須傳授相應法門，或是做相應的補救措施。
法沒有一模一樣的的套路，感情也是如此，沒有吃遍天下的一招鮮。
緣分的連線，需要根據具體情況，制定相應的法式方案。
寧拆十座廟，不破一樁婚，情感連線挽回，是為了助力真正有緣有情之人。不是隨心所欲起用，那會壞了世間緣法，不是道者所為。
是以真正有誠心，取意正者，方可祈請！
二，情分和合的修持
情分的和合與修持，其實便是相處之道。
這個相處之道，分為體貌的相處修持之道、心性的相處之道。
人生而有瑕疵，或是體貌的不和諧，或者是性格心性的不和諧。
都需要修持，天下沒有醜女人醜男人，只有懶女人懶男人。
在外光鮮，在家拖沓，只靠美顏活在自己的世界裡，這樣的人，是很難產生情分的，又如何讓別人對你產生情分。
戀愛的時候，看著外表光鮮的人，同居時才發現原來拖沓混亂。
家裡再也看不見那個當年風姿綽約的身影，這就是情分開始消失的前兆。
花錢買的衣服、裝飾，都只是為了出門的光鮮，活在一副出門才換上的面具裡。對待外人的彬彬有禮，對待另一半的惡言相向，遲早毀滅情分。
不要只修飾你的面具，也要修持你的內體。
檢視你的衣櫃，在外面見人的衣飾是漂亮了，但是在家裡見人的衣飾是不是巨醜無比。
外面的衣飾給外人看，裡面的衣飾給內人看。
廣告中鼓吹的外面好看的衣飾你購買了，何不徵求內人，讓他給你挑選一些看看好的內裡的衣飾呢？
可愛的人不能光有可愛的外表，還需要有可愛的家居，可愛的床頭櫃，可愛的內飾。
不要滿足於朋友圈裡給你**點讚的人和朋友，你不和他過一輩子。
要追求內人對你的誇耀。
剝去了你的外殼面具外飾，你還有什麼魅力，就只有你的內體修持。
永遠不要忘記在內人的面前展示自己的內體修持。
女子的婀娜，男子的強健，時刻不能忘記。
在外是狐狸迷人，在內是豪豬帶刺，那麼情分的消失，指日可待了。
修持情分和合，便需要修身體於心性。
你會越來越魅力，越來越精緻。
修煉道功，便能更好的保養內體，怎麼修，以行立坐臥為本，衍生媚術之法，潤身，養體，駐顏，魅惑，言笑之間，永遠春風拂面。便是嬌嗔之言，亦有韻味獨出。
外出時，梳妝齊整面對繁重生活，在家卻頂著雞窩頭潑辣罵街。
不是生活毀了你，就是你毀了生活。
婚姻之後，許多人感言，再也看不到那個風姿綽約的對方，只是多麼的打擊。
每天起床，梳洗，換上精緻舒適的衣飾，聽動聽的**，看知性的書，只佔用你幾分鐘，做幾個修行的動作，就讓你一天活力慢慢。
幻想著花痴的餡餅從天上掉下來砸到你。
13樓：
分手意味著一段親密關係的結束，這是毋庸置疑的。可很多人沒發現的是，結束並不意味著，不能重新開始。如果最終你們經歷挽回後讓親密關係再次建立，那麼分手只是短暫的小別而已。
挽回是要講究方法的，不同的感情狀況，不同人的性格，需要對應不同的處理方式。但其中仍然有些繞不開的步驟，分手後如果你真心希望挽回，那麼，以下幾點是你須知道的。
1.設立底線。
無止境的付出不會讓前任感動，只會讓你的付出顯得廉價，甚至毫無價值遭到漠視。永遠記住，不管你愛的是誰，愛的程度不要超過愛自己。
越是覺得失去了ta就無法活下去的人，越是無法挽回感情。因為你的心態從開始就註定了是處在跪舔的地位，生殺大權全部交由對方，你能做的是什麼？無非是利用低姿態去博取前任憐憫，求ta再給你一次機會，承諾保證過往的錯誤不再犯。
付出再多的代價，把自己低到塵埃，也開不出花朵。如果你只會這一招，想必在這次分手前，也已經多次使用，在對方眼中，你的信用早就破產了，所以分手才那麼拒絕不留任何機會。
死纏爛打只會讓自己很難看，對方很厭煩。不是心甘情願讓ta被你吸引回頭的挽回，是不可能保持穩定長久的。
2.明確分手的真正原因。
沒有無緣無故的分手，但分手時對方說出的分手理由，未必是真正原因。挽回最怕的是，努力一場掙扎許久，最後才發現弄錯了方向。
剛分手的時候，人都是不理智的，有時候不一定是對方隱瞞真實原因，而是ta已經太累了，連理由都不想說，所以才隨便找個理由搪塞你。
最方便的說辭是「三觀不合」，最敷衍的藉口是「不是你的錯」。
但不管對方是怎麼說的，你都要保持清醒去找出真正的分手理由。當然任何感情，最根本的分手理由都在於：你無法讓ta感覺幸福。
為什麼？
可能是現在相處很累，矛盾太多，可能是父母反對，可能是忍受不了異地，可能是ta找到了更好的替代你的人選，可能是快樂與痛苦並存，可壓力和疲憊，已經超越了你們在一起時所得到的快樂。
可能的原因還有很多，找到關鍵點，那才算是找到了挽回真正的入口。
3.解決矛盾，提升自己。
找到真正的分手原因後，先考慮問題是否可解決。分手原因有多個的情況下，考慮你能解決的有多少，需要多長時間去調整。
挽回是個跟時間競賽的過程，分手後拖得時間越長，越多一分危險。爭取時間把精力投入到解決問題上，對自我的提升也是需要同步進行的。當然如果兩者是同一個問題，那麼要解決也相對更容易，至少你的方向已經確定不再迷茫。
改變和提升不要只是做表面功夫。如果你是因為不夠上進而被分手，那麼調整自己作息時間，堅持做到早睡早起，並利用好早上的時間好好學習提升職業技能水平，比你發朋友圈假裝讀書要有用得多。
別自欺欺人。
最後想說明的是，愛情不是人生的全部。挽回的同時，要設立好止損線。不是說你要隨時準備後退，或先備好幾個備胎，而是不要把你的所有砝碼，都寄託於挽回一段感情上。
追求飛蛾撲火的浪漫，其實不過是自我感動。得之我幸，失之我命，努力過無悔就好，永遠保持著樂觀心態面對感情，挽回反而容易成功。
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