1樓：匿名使用者
去年考完研之後接受了男朋友的告白，剛開始的時候兩個人在一起很甜蜜，每天都會待在一起，但是時間長了之後我發現男朋友的作息習慣很不好，經常性的是每天晚上熬夜到兩三點一直打遊戲，早上不能起床陪我吃早飯，會一直睡到將近中午十一點左右再起床陪我吃午飯。
後來，我覺得這個問題影響到了我們兩個人之間的感情，我就和他認認真真的談了一次，我和他講了我心裡面嚮往的愛情模樣不是他現在給我的這個樣子的，我希望的是他可以陪著我每天起來去跑步鍛鍊身體，呼吸早上的新鮮空氣，之後可以一起吃一頓美美的早飯，在新的一天開始的清晨就可以陪伴在相愛的人的身邊，吃過飯之後兩個人可以一起到圖書館學習、讀書，提升自身的能力，為兩個人的將來一起努力。
2樓：太陽系最遙遠的星星
第一告訴他熬夜的打遊戲的危害，現在有多少青年因為打遊戲，猝死的事件，跟他說如果在這樣下去一個會是他。
第二想要讓他改正，必須態度強硬一些，如果他還是做不到，或者揹著你熬夜，可以跟他生氣，讓他知道你真的很在乎他的身體健康，如果不即使改掉這個毛病，不要輕易的和好。
3樓：醬子齒
你想讓他的生活方式符合你的標準，這需要他做出犧牲了，即使這是為了他更好。不知道他是不是夠愛你，如果是的話，就講清楚，如果老是熬夜打遊戲不睡覺，那麼你就不和他住在一起了，說明原因不想受他的影響熬夜，女人熬夜老的快。並且經常表示，自己想要和一些作息規律健康的人交朋友。
看他是不是願意改變。
4樓：c春夏學姐
首先你要睡覺的時候，你就拖著他和你一塊睡。別給他自己待著開啟電腦的機會。你可以經常的告訴他你不喜歡他熬夜打遊戲，剛開始的話就儘量讓他不要那麼遲睡，每天早十分鐘，大概一個月他習慣了早睡的模式，就不會晚上打遊戲打到不睡覺了。
5樓：
首先得從認識上去改變，去根才能讓他自動放棄遊戲，熬夜本就不符合作息規律，何況熬夜來打遊戲，這是付出健康的成本代價做的沒意義的事，浪費時間，浪費精力，浪費健康，培養懂得時間是拿來創造價值的，每一分每一秒都非常珍貴！時間觀念改變，行為就改變！
6樓：藍水燮
首先把他從遊戲中先拖出來，然後再按時進行提醒，慢慢的就是有一個健康的作息了。
所以你首先要將男友的注意力從遊戲中拔出來，讓他覺得現實世界更精彩，更有他的表現天地，更能顯示出他的能力和優秀。男人，都是這樣，需要別人的矚目，現實中能夠得到滿足，遊戲就變得不重要了。
7樓：
為他制定一個健康的作息時間表，早上到了起床的時間，一定要把他拉起來，讓他陪你一起去做早餐，因為經常熬夜，到了下午肯定會犯困，這個時候不能讓他睡覺，因為睡午覺後晚上精神就會特別好，這樣到了晚上，他就會特別困的，就不會去打遊戲了，慢慢的，他的作息習慣就該過來了，晚上再熬夜打遊戲就會很難受了。
8樓：生活達人小盧
其實想讓男朋友養成一個健康的作息習慣的話，就應該要讓他不要總是玩遊戲，而且到了一定的時間段就應該要反覆的催他回去睡覺，只有這樣的話他才會知道，原來時間也不早了，另外也要讓他知道熬夜確實會傷身體，到將來可能會因此而後悔
9樓：舊舊影視點評
熬夜打遊戲是非常不理智的，我會直截了當的告訴他熬夜的嚴重性，這樣會對他的身體健康產生非常惡劣的影響。同時，我會監督他早睡早起，並且規定他每天玩遊戲的時間，不能讓他一直沉迷於網路。同時我會約他出去一起跑步，多作運動，和他一起學習進步。
10樓：貓咪老師愛看娛樂好劇
經常給他灌輸一些熬夜打遊戲猝死的訊息，前兩天有一個網友連續吃雞數小時就猝死了，如果他還想好好生活，就必須規範自己的生活，做到按時睡覺。
其次要時刻監督他，千萬不能放縱，到了改睡覺的時間，堅決不讓開電腦，嘴裡說著玩一會兒，其實只要一開電腦玩遊戲，就沒有很好的時間觀念了。
11樓：95電玩大大
我在男朋友就是一個遊戲迷，他經常熬夜打遊戲，後來我怕經常熬夜會影響他的健康，於是我就和他約法三章，規定了十點之前必須要睡覺，按時就寢，養成良好的作息習慣。如果他不按時睡覺，我就懲罰他做家務或者做俯臥撐，之後我培養他的其他興趣，如健身。久而久之，他能控制自己的遊戲時間，不再熬夜玩了。
怎樣才能讓男朋友養成良好的生活作息習慣？
12樓：卑禕月
之前我也是 因為男朋友生活習慣和作息太不健康 而且是一直有造成不良後果 因為擔心 也會偶爾勸說 後來發現 每次他說 哦 知道了 但沒有下文 時間久了 我開始為自己的擔心厭煩 就根本不願意去說 比如他胃不好 但總吃特別刺激傷胃的東西 然後胃疼 拉肚子 之類 一開始我會關心他 擔心和心疼 後來覺得每次都是他自己作死作的 說了也沒用 慢慢我竟然根本不再心疼 漸漸有了根本不想去管的感覺 你愛怎樣怎樣 他疼的時候 又偏愛求關心 但我嘴上也只會說 喝點熱水吧 就真的再也不會想其他 甚至內心會有種 說不聽吧也是活該 懶得管你…的負面感覺出現 更重要的是 完全沒有辦法幫助他的同時 會讓自己產生很傷的不安與厭煩感 直接得出 這樣的人 不想一起生活 三十歲的成年人了 自己都完全照顧不好 又如何照顧他人互相扶持呢 於是再也不會去想和他的未來了
13樓：aa我愛我家
要想讓男朋友養成良好的生活習慣，並不是一朝一夕的事情，因為但也不是小孩子們一樣養成自己的回憶，說要總部的一點點的去改變，這不是著急的事情，你可以一床戲讓行動來影響大家
14樓：匿名使用者
去年考完研之後接受了男朋友的告白，剛開始的時候兩個人在一起很甜蜜，每天都會待在一起，但是時間長了之後我發現男朋友的作息習慣很不好，經常性的是每天晚上熬夜到兩三點一直打遊戲，早上不能起床陪我吃早飯，會一直睡到將近中午十一點左右再起床陪我吃午飯。
後來，我覺得這個問題影響到了我們兩個人之間的感情，我就和他認認真真的談了一次，我和他講了我心裡面嚮往的愛情模樣不是他現在給我的這個樣子的，我希望的是他可以陪著我每天起來去跑步鍛鍊身體，呼吸早上的新鮮空氣，之後可以一起吃一頓美美的早飯，在新的一天開始的清晨就可以陪伴在相愛的人的身邊，吃過飯之後兩個人可以一起到圖書館學習、讀書，提升自身的能力，為兩個人的將來一起努力。
15樓：思語新竹
要讓男朋友養成良好的作息習慣。你就應該經常的引導他。不需要給他講大道理。只是每天到點提示他休息就可以了。
16樓：8888昂納個
你男朋友生活習慣不好，絕大多數是還沒有意識到其中的危害，也就是身體健康還沒有找到他。我覺得你可以從自己做起，家裡收拾乾淨，飯菜健康養生，對一些事情要有標準。時間長了，他自然而然的就會變得很注重了。
也可以帶他去聽一些講座，看一些紀錄片讓他重視起來不健康的後果。
17樓：情感導師琉璃
你的男朋友又不是小朋友了。都是成年人了，又不是幾歲的孩童。她養成什麼良好的生活作息習慣是靠他自己的，又不能靠別人。
你是他的女朋友，又不是他的長輩，父母。操這麼多心累不累呀。
18樓：吳詩妍好
那就看你的男朋友聽不聽你的話了
你可以告訴他生活作息習慣不好的話
會影響自己的健康的對自己的事業和愛情都會有影響的，你應該向我學習。
19樓：湛皖
首先你自己養成良好的生活作息，然後再督促你的男朋友和你一樣去做，和她講清道理，養成良好的生活習慣的好處，聽不聽那就是你男朋友的事了
20樓：匿名使用者
如果想讓你男朋友養成良好的生活習慣，你需要每天帶著他和他一起生活，這樣他就會受到您的影響，時間長了之後他又能養成自己的良好作息。
21樓：自心難控
養成有規律的生活，每天什麼時候做什麼事都計劃好，這就是好的習慣。比如早晨6點起床，6:10跑步，6:
50早飯，等等一些細小的事情，有了規律的生活，那麼你的每一天都是很充實的，隨之而來的就是快樂了。
22樓：瓜莞稻骨
這個合影呢，如果戀愛期間男人能聽你的話，就能夠養成好習慣，這個男人也能生了你和你再要的日子裡過火，如果你的話，他不這樣不去，現在不聽你的話，將來更不會和你一起好好過日子
23樓：陽光明媚
男朋友養成好的習慣，在於他個人，別人說是不管用的。準備女朋友可以多處一下，但是。終究解決不了問題。還得靠自己。
24樓：在淘金山航海的太陽
讓他跟你一起行動起來 不能心軟 告訴他如果沒有良好的作息習慣 就跟他分手
25樓：8090經典歌曲分享
有規律的作息時間都是需要本人下定決心堅決執行習慣的決心和耐心去努力執行。非他人的影響可以做到。需要下定功夫去執行，但偶爾打亂規律也是正常。
如果你覺得你可以把控得住，建議你就寫個作息時間表出來，然後堅決監督他按時間表來作息就可以了。這樣慢慢就可以做到蛇入管道自然直的目的。
26樓：來自遊樂園拼搏的柑橘
男朋友在家養成了不良習慣，就能靠自己能改掉，別人是改不了是改不了他生活作息習慣的
27樓：孤獨自由行歲月
首先，從我們自己的角度出發。
我常常自問，「我可以以這個人本來的面貌去愛他嗎？」
你也可以問自己這個問題，在對方保持不變的狀況下，你能夠接納他嗎？
如果你對他的改變抱有很大的希望，當希望落空或不能實現時，你的失望就會轉化成不滿和怨氣，那麼你在這段關係中的感受就是忍受。
所以，一切的基礎就是你要嘗試調整自己的期待值。
對於眼前這個你愛的男人，如果他保持原狀，你可以心態平和地接納他，但是你可以對他抱有期許，當他向好的方向邁進時，你是欣喜的。
然後，你要建立習慣養成機制。
不能期待你今天提出，他明天就改變，要善用獎勵機制。不要以指責、抱怨、或斥責的形式表達你想要讓他改變的願望，選一個風和日麗他心情好的時候，以憧憬的態度向他表達你對他的期待。
28樓：鵬的媽媽
徑常和男朋友交流，告訴他作息時問要一安排吃東西要一達配好注意生活了一憤。
29樓：函之桃
自己就要成好的習慣。長日久。男朋友就改變就養成了良好的習慣。
吃飯按時吃飯。睡覺按時睡覺。身體好。
要不吃飯不要睡覺吧？天天按著 自己的流程去辦。外面就養成了良好的生活作息習慣好在一起生活督促。
主要是自己改變不良習慣。
30樓：老徐
怎樣才能讓男朋友養成良好的生活作息習慣呢？桉時睡覺按時起床，按時按量吃飯，不能大吃大喝，少賜酒不抽菸。
31樓：
怎樣才能讓男朋友養成良好的生活習慣？你在日常生活當中可以督促他另外做一些個力所能及的事情
如何養成良好的作息習慣？
32樓：匿名使用者
每天 定鬧鐘，堅持個幾天就形成新的生物鐘了，很容易的。
33樓：薛文昌
榜樣的力量是無窮的，先樹立一個榜樣。
比如彭于晏，我挺喜歡彭于晏的，然後開始模仿他的作息規律。
但他的作息規律不一定適合你，你需要慢慢的改進，直到改到適合你的為止
34樓：匿名使用者
晚上22點睡，早上6點起，堅持30天就可以了。還有睡覺前不要看手機。
35樓：匿名使用者
早睡早起，多鍛鍊鍛鍊身體
如何讓室友養成良好的作息習慣？
36樓：簡單聊聊生活
「近朱者赤，近墨者黑」，你用你的生活習慣去帶動他就好了。
生活習慣不是一朝一夕能改變的，你不要奢求能迅速見效，要通過一點一點壓縮他熬夜時間的方式，讓他早點休息。
現在年輕人晚上熬夜，基本上都是在玩手機。降低他玩手機的時間和頻率，就是減少他熬夜時間最好的方式。
你可以選擇和他一起玩手機遊戲，這是最消耗手機電量的一種方式了。剛把手機玩得沒電了，你可以告訴他邊充電邊玩手機不好，今天先睡吧，明天再一起玩。
幾天過後，他應該就不會睡那麼晚。玩遊戲的人都知道，兩個人一起玩遊戲之後，再繼續一個人玩會感覺很無趣。
時間總是得一點一點往前提，如果你讓他從兩三點睡覺，直接到晚上10:00睡覺，那可能不太現實。可以先到1:
00再嘗試12:00，「溫水煮青蛙」，總是改變生活習慣的最好方式。
早上喊她起床去吃早飯，一開始你可以幫他把早飯帶回來，然後喊他吃早飯。對於這種善意，很少有人會拒絕。
你們可以一起去上課，可以一起去逛街。反正白天不要給他太多睡覺的時間，讓他始終處於一種缺覺的狀態。
天黑以後就可以讓他隨意睡了，睡得早，勢必會醒的早。你再請他幫忙帶早飯，互相之間的善意，也是舍友之間交流感情的一種方式。
其實說太多意義不大，生活習慣這種東西，主要還是看個人。改變自己是神，改變別人是神經病。
如果你想要改變對方的生活習慣，被他自己想改變生活習慣，要難很多倍。也許你只是一時興起，根本就堅持不下來。
也許在這個過程當中，你不但沒有改變對方的生活習慣，反而你被對方同化，變成了熬夜晚起的人。
想太多其實也不好，既然有這種想法，你就先嚐試一下吧。也許結果不理想，但至少不會再壞了。
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如何讓孩子養成正確學習習慣，如何讓孩子養成自覺學習習慣
正確界定良好的學習習慣1 課前預習的習慣。通讀課文，完成預習作業 這一習慣大多在家完成。2 課前準備的習慣。響，進教室，擺書本，閉嘴吧，端正坐，手背後。3 出聲早讀的習慣。按時到，做早讀，出聲音，用心記。4 認真上課的習慣。專心聽講，積極思考，大膽發言，勤做筆記。5 勤學好問的習慣。刻苦用功，不懂就...
如何讓孩子養成睡午覺的習慣，怎樣讓孩子養成良好的作息習慣？
你好，很高興回答你的問題。小孩子養成睡午覺的習慣還是比較容易的，和大人不一樣，沒有那麼多的工作和其他事情的打擾，所以請不要擔心，下面，我給你幾個方法，希望對你有幫助。1 規律作息 2 規避 3 營造優質環境 為了更容易午睡，大人要儘量給孩子營造一個適合午睡的環境，可以點上一爐香薰，讓人的神經更放鬆，...