1樓：來自佛子嶺趣味盎然的小鹿斑比
有這樣一句話：沒有經歷過失戀的人是不會長大的。失戀是痛苦的一件事，有的人需要很長的時間去**，想要把對方忘掉，也有的人振作起來，重新開始自己的新生活。
生活中我們碰到這種事情，怎樣才能忘掉他（她），重新開啟新的生活呢？
1.好好想一想現在這樣值得嗎？也許現在自己正在失戀的時刻，為了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，為對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。
那麼，現在趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦為難和折磨自己，想開一點，對方不值得自己這麼做。
2.不要再回憶與這個人相關的事情了。有的人失戀的人總會觸景生情，這個也是他們擺脫不了的重要原因，比如到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。
忘記這些吧，就當對方是生命中必須經歷的一樣，強迫自己不要再回想，過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。
3.遠離對方，遠離熟悉的生活和場景。個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。
不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤。
4.多和家人團聚，或者和朋友們談談心。這個方法我覺得是最有效和最穩妥地，和家人在一起最起碼很溫馨快樂，不會讓自己傷心。
多喝朋友們交談，把自己的煩惱和苦水說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢的解開。
5.把所有和對方有關的東西都封存起來。找一個大大的箱子，把自己和對方有關係的禮物，情書，玩具等等東西都放到一個箱子中，然後封存起來不要開啟。
這樣那些觸景生情的東西都不會在出現自己的眼前了，等到自己真正的緩過勁來的時候再回頭看看當年的自己，也許你就會發現當時的自己是多麼的可笑。
2樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
3樓：潛思煙
想忘記一個人，就應該轉移你的注意力，不要去老是想他應該去做點兒你感興趣的事情，這樣就會忘掉他。
4樓：
那有可能就是習慣了有他的存在，然而你想忘記的話，你只能通過時間來忘記。你要忘記他的所有。但是呢，如果你不想忘記，就不要勉強，你就要忍著不聯絡。
有的時候想你了，手機通訊錄裡面甚至有各個聯絡人裡面都有一個人。但是卻成為了一個最不聯絡的人。你就看著那個人關注他的一切，然後在後面默默地看著。
感受著。你不要可以去想每天就想著別的。要麼就是重新找一個人陪你聊天，說不定就能忘記他了。
5樓：匿名使用者
時間是一切心傷的良藥。忘不了就讓自己忙碌點吧。與其讓自己痛苦，如果可以選擇，就不要選擇遺忘。
徹底地忘記也是不太可能的，只是能淡忘對她的感情罷了。也許在以後的某一天，你會發現她其實並不適合你。不管如何，對自己好點。
6樓：
認識新的異性。並對對方產生興趣
7樓：m宇宙一塵埃
最好的辦法就開始下一段感情，這樣才可以忘記之前的
怎麼忘記一個人 我好累。。。
8樓：聽夢訴未來
時間和新人。
在一週內你多做點自己喜歡做的曾跟他在一起後耽擱過的，約朋友或是自己一個人逛逛街吃點東西喝杯冷飲，放鬆下心情千萬別去妄想聯絡他，通過別人再去了解他的近況，這樣更難讓你忘記曾經那些美好但還是會分手最終讓你心痛不已的過往。
試著去接受新鮮的事或者人，與他們聊聊天說說自己的生活但別提起他，和朋友談談自己的興趣愛好去做自己一直想做卻不敢做的事，用時間來掩飾自己過去的傷痛，其實沒什麼只要你挺過來了，太陽依舊會東昇。
加油，做個堅強愛笑的女孩！
9樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
10樓：匿名使用者
忘記一個人是很難的，確實讓人心累，但是，還是有辦法的，就是要讓自己忙起來，使生活充實起來。讓自己沒有時間去想那些不該的事。
11樓：聽風語岸
忘記一個人很難，不要借酒消愁，對身體不好，忘記一個人需要多久，你有試過嗎？是十年，二十年，還是一輩子每個人的心裡都有那麼一個人：不常聯絡，卻無比珍惜，不需刻意也會銘記還記得伴隨著我們整個青春的那部劇嗎？
《情深深雨濛濛》.當時的我們只知道去感傷那幾個小青年的情感糾葛,纏綿悱惻.卻根本沒有體會出劇中另外一些人的情歌.
後來長大了,重溫舊夢時,才領略到那震撼的一面.比如劇中的陸爸爸---陸振華.他的人設是一個霸道,專橫,無情的人,他的情感就該是絕情,冷血的場面.
可是到了最後,我們才知道,他不是.在劇中,他的感情並沒有直接表現出現出來,而是通過依萍母親文佩的敘述的.他去世後的遺物裡發現了繡了"萍"字的手絹,他和姨太太拜堂時新娘穿的騎馬裝,以及女兒的名字當中都有一個共同的字等
12樓：匿名使用者
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
想要忘記，那麼就離開，隔絕，讓自己投入另外一件事情裡，喝酒，喝點就好，解決不了問題，無法挽回的事情，一兩個月都是可以的。 說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。
13樓：來自生佛寺輝煌的長春藤
就讓歲月沖刷的你的傷痕吧，如果真的形同陌路就只能慢慢淡忘。傷心消沉是肯定的，但不要被這種狀態持續折磨自己，畢竟還要生活。最重要的不要做傻事。
介意用轉移注意力的方法去減壓，樹立一個充實自己的目標堅持執行下去，在放下包袱的同時，即而變得優秀！奔跑吧，用汗水揮灑不開心！
14樓：我就是正主
過去只是人生經歷罷了
15樓：匿名使用者
我也是覺得好累 越想忘記卻越難忘
16樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
17樓：匿名使用者
有些東西該放下就要放下。我們這一生就像是旅行。一路上會得到很多東西，全部背在身後。
時間久了，那麼多令人傷心的往事，令人難過的人，全部壓著你令你喘不過氣來。正確的做法應該是一路走一路丟。總是揹負著所有，太累啦...
愛情這種東西總是很操蛋的，不管是真是假，當它消失的時候，都會讓人痛徹心扉。
這世界上沒有誰的感情是能夠一帆風順的，它總是要經歷各種各樣的考驗，雖然很俗，但『歷經風雨才能見彩虹』這句話，確實有一定的道理。
18樓：快樂公子
你好「緣深緣淺，路長路短」，有時 真的不是我們能夠控制的。命運引領我們 一路前行，無論人生旅途，或長或短，必 將走向未知的終點。「看見就好」，知道你 原來也在這裡的相遇，
覺得自己從不孤單。待到那時，我們終將 重新認識生命的彼岸。
心好累?想放棄所有的一切,但又捨不得,我該怎麼辦
19樓：國安
然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了 如果你不愛他了。就會忘了 想辦法讓自己不再愛他。
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！ 但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他 想忘記一個人，也許並不是那麼簡單 想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。 假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼 時間會讓你慢慢淡忘的 如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 希望你幸福快樂!
20樓：石家莊第195個
放棄以前的一切，重新做回你自己。忘記以前的一切，和過去說拜拜。睡一覺，明天起來就是新的自己~
我的心好累,怎樣才能放下一切?
21樓：敏鵾
其實、說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易那是絕對不可能的，也是在騙自己，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。
當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。求採納
怎麼樣才能忘記過去的傷痛，我好累！
22樓：
不要刻復
意的去忘記，每個人都有自己
制的路程，路程中會bai出現各種各樣du
的過客，每段感情每段經歷zhi每dao個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來
23樓：愛萌呢
轉移注意力是最有效的辦法！當你把精力和思緒都轉移到其他事情上，過去的事就會不經意的忘記。人自然就輕鬆多了
24樓：閨女小名叫妞妞
過去的痛會一直都在，會時不時的想起，時間久了，也就無所謂了
25樓：匿名使用者
別人欺負你還是失戀？
26樓：神論者
放鬆一下
出去旅遊也行
或者聽聽歌
27樓：李楠刁華婉
什麼都不bai要只要簡單du的快樂！煩惱多了，就想辦法解zhi決就好！提醒一下dao：
越是想內忘記就越容易記起，容所以不要刻意地要求自己去忘記那些事情！所以，每當你想到那些不愉快的時候，趁自己的心情還沒被此人影響，就馬上提醒自己：不去想這個不值得在我腦海裡出現的事情，我的心情不可以因為這些而變壞，不可以讓這些事情控制了我的情緒
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人？
窩覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富而不是痛苦，經歷的同時我們也學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺，那樣只會...
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人？
不知道上面的人是男還是女，現在遇到了跟我一樣的情況，其實，怎麼說呢，忘記一個人，是要技巧的！1.首先忘一個人，其實，很容易，別聽別人說的什麼投入另一段感情什麼的，這只是去害另一個人，這種方法我試過，沒用的，我現在要說的關鍵就是 忘記一個人，就別想著如何去忘記她，不要特意去回逃和她的接觸，不要故意去躲...
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 沒有什麼事是絕對的 感情也不例外 時間是最能證明事情的最好方式 愛情是不是能經得住它的考驗.這其實看的是彼此的情感到底有多深承認時間會沖淡好多事情 可這並不代表它可以讓一切都消失 有的時候不要一味去相信時間 不要一味的用時間去考驗愛情 如果去用時間去考驗自己的愛...