1樓：我要幫助全中國全世界人我的理想
在網上聽說可以不錯。就喝了
2樓：幽幽啊
這個是很有營養的呢，可以使身體更健康。美容養顏啊
3樓：
可以補肝腎、益精明目、內熱消渴、抗氧化抗衰老的作用。
4樓：摸魚神崎
說這樣那樣的好處，你們喝過嗎，我喝了半年多，沒感覺有啥變化
5樓：漁夫捕娛
長期喝枸杞可以起到養生作用，活血通脈，滋補養顏，使得自己身體更加健康。
6樓：匿名使用者
個人認為枸杞具有補肝腎、益精明目、內熱消渴、抗氧化抗衰老的作用，長期喝枸杞水有利視力減退、頭暈目眩、耳鳴等作用；但是不適合性情急躁、高血壓與脾胃虛弱者食用，所以，經常枸杞水還是有很多好處的。
7樓：**加速度
提高視力，人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的b一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素a，而維生素a可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。雖然枸杞的功效很多，但是並不是每個人都適合喝。所以有些人要注意。
8樓：我愛草莓粥
枸杞，性甘平，歸肝腎經，而且質潤澤，善於補肝腎精血，是**肝腎虧虛的良藥，特別擅長**肝腎虧虛導致的兩目乾澀、視物昏花。常喝枸杞水可以補充虧虛之血，促進血液迴圈，對造血功能起到促進作用。枸杞子幹嚼或者熬製膏藥可以**陰虛火旺導致的消渴。
9樓：小周高等教育**答疑
陰虛火旺常常會導致**暗沉、易衰老，枸杞滋陰效果很好，可以有效滋補腎陰，助腎水平抑心火肝火，同時助於清除自由基，改善膚質，延緩衰老。
10樓：暗受
枸杞中除了一些維生素以及礦物質以外，還富含枸杞多糖／枸杞色素／甜菜鹼等等，對於一些慢性疾病也有一定調整作用，比比如降雪糖份，降血壓等，如果能夠堅持吃一些枸杞，那麼對於這些疾病的控制也能起到一定的輔助平穩定的作用。
11樓：以心
如果每天能保證10粒左右的枸杞，泡水喝後將枸杞一併吃下，那麼半個月後，身體還是會有一些變化的，比如精神狀態更佳，疲勞感減輕，視力疲勞得到一定的緩解，但是這種情況未必能夠感受的出來，因為這種變化在15天內是有限的，如果能夠做到晚上不熬夜，那麼這種變化會更明顯一些。
12樓：吳尊是我的
若長期堅持服飲枸杞水，能顯著提高機體的非特異性免疫功能，枸杞多糖能提高巨噬細胞的吞噬能力，如水煎劑能明顯增加空斑形成細胞的數量。若長期服飲枸杞，會改善肝腎陰虛，精血不足所引起的腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，目昏不明等症。若長期堅持服飲枸杞水，對細胞免疫功能具有調節作用。
13樓：能依婷
身體會有怎樣的變化？如果其他的生活作息以及飲食都調整來，身體會有更明顯的變化，但是如果單純只是喝枸杞水，效果可能不會太明顯，另外和枸杞水對於身體的影響，關鍵取決於是否將泡水的枸杞一起吃下。如果只是喝泡枸杞的水，而沒有吃掉枸杞，那麼結果也沒有什麼變化，因為枸杞的營養都在枸杞本身上。
泡的水基本上就有一些水溶性的維生素，比如胡蘿蔔素。
14樓：雷夜蓉
研究發現，枸杞泡水可以增加肝細胞的含量，修復脂肪對肝的影響。所有有輕微脂肪肝的患者應該經常喝枸杞水。冬天容易出現手腳冰涼的患者，也可以喝枸杞泡水，長時間喝枸杞水可以改善體質，增加抵抗力。
經常對著電腦工作的人，容易眼睛疲勞，乾澀紅腫，這樣的人喝枸杞水人很好的，可以養肝明目。
15樓：緋攻
枸杞泡水長期堅持，身體會有一系列變化：枸杞所含的枸杞多糖可以抗疲勞、抗輻射、增強淋巴細胞活性，提高身體機能；陰虛火旺常常會導致**暗沉、易衰老，枸杞滋陰效果很好，可以有效滋補腎陰，助腎水平抑心火肝火，同時助於清除自由基，改善膚質，延緩衰老；很多人因心火旺導致煩躁失眠、夜間多夢，枸杞可以有效滋陰平火，改善睡眠質量。
16樓：猴17940沉癰
我認為枸杞真正的威力就是在於補腎，連續吃枸杞三個月後，腎功能將會得到很大的改善，特別是男性人員一定要吃，男性的腎負擔，因為痛風的人群主要為男性。主要功效為補肝腎、明目！枸杞富含甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、抗壞血酸、尼克酸，及鈣、磷、鐵、鋅等元素。
具有免疫力強化的功效，能增強網狀內皮系統吞噬能力，增強細胞與體液免疫的作用，促進造血的功能，抵抗衰老、抗突變、抗腫瘤、保肝及降血糖等效益。
經常喝黑枸杞，身體會有哪些驚人變化？
17樓：夏末微涼
1、補腎。黑枸杞具有補腎作用。黑枸杞的性質是甜的。經常飲用黑枸杞浸泡水可以緩解腎虛症狀。
2、補氣血。黑枸杞不僅具有很好的補腎作用，而且能促進血液迴圈，還能抵抗衰老，增強人體血液。
3、生髮。枸杞具有防止脫髮的作用，可以改善人體血液迴圈，促進頭髮生長，改善脫髮狀況。
4、增強免疫力。經常飲用黑枸杞浸泡水也能增強人體免疫力，一些身體抵抗力差的人飲用黑枸杞浸泡水有一定的好處。
5、預防癌症。枸杞泡水還可以抑制腫瘤的生長和人體細胞的變異。
6、明目。黑枸杞還可以起到有明目的作用，對於一些老年人的老花眼和白內障，喝黑枸杞浸泡水可以對眼睛有一定的保健作用。
7、防治三高。對於危害人體健康的三種高危疾病，高血糖、高血壓、高脂血症等三高，黑枸杞具有一定的調節和預防作用。
18樓：營養師申姐
疾病 ** 養生 調理 症狀 長期嚼黑枸杞，身體會悄悄發生這五種變化！比吃藥還有用！
19樓：光年之外
其他人的情況我不太清楚，我就說說我自己的情況吧。我以前只聽說過紅枸杞，並不知道有黑枸杞這個東西。後來一次偶然機會看見同事在喝一種紫色的飲料，就好奇的問她，後來才知道這是不老谷野生黑枸杞。
聽說喝了可以美容，於是我也根據朋友的介紹去買了一些來吃，到現在已經一年半了，對比之前的狀況，我覺得我的身體有三個變化最明顯。
第一個就是**變好了，以前**比較黯淡沒光澤，臉上有一些色斑，現在改善了很多。
第二個就是眼睛感覺變好了。因為是經常用電腦的緣故，以前經常感覺很容易累，還有眼澀的感覺。現在好多了。
第三個變化我感覺現在精力比以前好了。因為工作原因需要經常加班，很多時候都睡不好覺，經常第二天都沒精神。吃黑枸杞這一年多了，感覺現在精力比以前充沛許多。
這些都是我的個人經歷，希望對題主有幫助。
20樓：原花青素之王
1、緩解眼部疲勞，保護視力 2、促進毛髮再生、生長 3、延緩**衰老 4、改善血液迴圈，降低膽固醇 5、改善睡眠 6、補腎（沙漠黑枸杞獨有）
上面幾點中，1、2、5點顧客反應的比較多，第6點個別顧客有反應，第3點問過客戶，一般都用化妝品，效果怎麼樣不是太清楚，主要提一下第2點→促進毛髮，這個反應的顧客比較多，掉髮的朋友可以適當堅持服用一下。另外，長期在電腦前坐著的朋友，應當買點黑枸杞堅持喝喝。
野生黑枸杞和種植黑枸杞，主要區別還是農殘，現在種植黑枸杞的種植標準都不太規範，農殘幾乎都是超標，個人建議還是選野生黑枸杞，或者有機種植黑枸杞。野生和種植這兩者的品質，最好的種植黑枸杞品質，要比最好的野生黑枸杞品質好。
哪個地方產的黑枸杞好，這個不好說，黑枸杞成熟關鍵期不到15天，如果持續晴天，黑枸杞著色就比較好（原花青素含量就比較多），這樣基礎品質就比較好，如果是連續雨天，黑枸杞著色就不好，而且黑枸杞果實會爛，這樣基礎品質就很差了，再加上晾晒也會影響黑枸杞品質，晴天晾晒的品質要比陰天晾晒的品質要好很多。特別是最近幾年，8--10月份各地雨水比較多，像2023年，甘肅酒泉雨季少， 這年酒泉黑枸杞品質就是各產地最好的，2023年和2023年，青海雨季偏多，新疆雨季偏少，新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品質好很多。影響黑枸杞品質的因素有很多，比如同一棵樹上採摘下來的黑枸杞，不同人，不同時間，不同方法制幹，黑枸杞品質都會不同。
都是手打的，憑做黑枸杞五年多經驗寫出來的。希望我的回答令你滿意。
21樓：悴xh憼智
人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於**，引起“鏽斑”。而黑枸杞正是除"鏽"高手。黑枸杞中的花青素成分有很強的清除自由基的作用。
實踐證明，飲用黑枸杞飲料半年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
1身體變得輕鬆，排便很通暢。
2每天早上有食慾了。
3睡眠質量明顯改善（熊貓眼不見了）。
4**變得細嫩，水潤。
5小腹部不那麼突起了（說明體內/腸道內垃圾減少）。
6堅持飲用半年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
黑枸杞身體益處很多，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。
黑枸杞成年人每天飲用1杯左右為最佳；
由於黑枸屬於溫補性，溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。
黑枸杞中花青素作用--抗衰老
歐美一些國家經常用原花青素來抵禦女性的衰老，當然花青素能為人體帶來多種益處。從根本上講，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。
花青素的自由基清除能力是維生素e的50倍，也是維生素c的20倍，花青素可被人體100%的吸收，服用20分鐘後，血液中就能檢測到，並在體內維持長達27小時。
與其它抗氧化劑不同，花青素有跨越血腦屏障的能力，可以直接保護大腦中樞神經系統，花青素還能夠增強血管彈性，改善迴圈系統和增進**的光滑度，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。
女性喝“黑枸杞”具體功效
1、淡斑抗皺，白皙嫩滑功效；
2、天然防晒，抵抗輻射功效；
3、對抗過敏，增強體質功效；
4、清除自由基，預防老化；
5、減輕更年期症狀；
6、改善睡眠。
男性喝“黑枸杞”具體功效
1、補腎提高性功能
2、抵抗衰老
3、防脫生髮
4、增強免疫
22樓：匿名使用者
可能頭髮發黑，也可能排尿順暢，也可能血糖高高在上。
講一講有啥價效比高的相機，講一講有啥價效比高的相機推薦？
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