1樓：三熙
玩手機20分鐘，應該放下手機，眼睛遠眺20分鐘，經常遠望，夜晚玩手機最好開燈玩吧。
2樓：宗靈波
閉上眼睛玩！不傷害眼睛！跟你開個玩笑。我們都是被手機綁架的人，現在手機已經佔據了我們大部分時間。這就需要我們有自控力，注意勞逸結合！合理分配時間，讓眼睛有休息期！
3樓：三熙
玩手機傷眼睛是肯定的，但是正確的玩法能減輕對眼睛的危害，手機螢幕的光亮度不能太高，也不能太低，儘量不要在晚上關燈後長時間玩手機，躺著也不能長時間玩，覺得眼睛睏乏，乾的時候一定要休息休息，讓眼睛放鬆一下。當然這些都是能減輕對眼睛的傷害，最好就是少玩手機，從根源避免！如果你年紀小，就最好少玩手機，眼睛沒有發育完，容易影響視力！
4樓：遊燕進
簡單來說，想要避免手機對眼睛的傷害，最好的途徑當然是徹底遠離手機，從根源上掐斷受到傷害的可能性；不過，手機幾乎是當代人，尤其是年輕人必不可少的物品，手機不光具有娛樂和社交等功能，在工作和學習時也往往扮演著不可或缺的角色，如果無法徹底遠離手機，就應該有良好的手機使用習慣。在手機使用過程中要做到「三不」，包括「摸黑不看手機」、「走路不看手機」和「車上不看手機」。
5樓：
平時要多吃水果蔬菜補充維生素，科學用眼，可以買一副防藍光眼鏡，這樣可以減少手機發出的藍光危害，也快要食用健視佳葉黃素緩解視疲勞
6樓：影子
給手機選擇一個柔和的背景色。如果手機屏亮度過高或者對比度過高，都會增加眼睛的壓力，對視力的損傷程度也會增加。基於此，玩手機時一定要注意自我保護，通過除錯手機裝置等方式來減少手機屏對眼睛的傷害。
7樓：王倩
現在的手機大部分有護眼模式，或則夜間模式，在夜晚光線弱的情況下降低手機螢幕亮度已達到護眼的效果。如果手機沒有此類似功能可以手動降低螢幕亮度，在室內開一盞小燈以到達保護眼睛的目的。
8樓：迪
長時間玩手機肯定會對眼睛造成傷害，為了減小對眼睛的傷害，儘量保證手機與眼睛之間的距離在30公分以上，有的手機頁面字型很小，建議放大來看，如果不能放大，建議不要長時間看或者放棄**。
9樓：曉淡
玩手機時要嚴格控制手機的使用時間。儘管無法徹底遠離手機，但是最多在看手機40分鐘後就必須讓眼睛休息10-15分鐘，如果條件允許的話，看手機20分鐘左右就應該讓眼睛休息5分鐘，每天看手機的時間必須控制在4小時以內。
講一講怎麼看待賈躍亭現在處境
創業是有各種困難的，希望國家或者國內大財團支援賈躍亭！讓他早日完成夢想，同時消除人們對他造車的猜測，早日推翻傳統汽車，早日成為亞洲新能源汽車龍頭。窒息，一直在窒息中。太難了，我挺賈躍亭，希望你早日找到屬於自己的成功 這回 想當賴皮，老美可不鳥你。個人反感此貨。如果真破產，自己所有財產都拿出來還債，這...
講一講怎麼讓喜歡的女生主動聊天，和自己喜歡的女孩子聊天的時候發現不知道應該講什麼，怎麼辦啊
首先，你要長得還可以，至少看起來不讓人反感，帥不帥倒是不重要，其次，說話帶點幽默詼諧，懂不懂得說話還是很重要的，女孩子對你的第一印象基本就決定了她之後會不會去搭理你。最後，我認為，不要滿腦子就想著談戀愛，你越想這麼做，女孩子就越不會搭理你，順其自然最好。還有一點很重要的就是對人要好，就是那種話語中有...
講一講自己用的手機是一千塊錢的是什麼感受
現在的智慧機1000塊錢都比較便宜，所以我覺得1000元手機估計用一年就會比較不實用了。一分錢一分貨。過去，首機的真正作用就是打 接 現在呢，它的作用還有上網，因此，只要能具備通話和上網就應該可以了，但是，現代人因為生活水平提高了，加之又或多或少有些攀比心理，因此，看到別人用什麼，我 就想用什麼，甚...