1樓：匿名使用者
沒什麼太大的特點啊，他的姿勢很標準啊，出手後有連貫動作
2樓：
輕輕的來,正如我輕輕的走,揮一揮衣袖,只帶走屬於自己的兩分!
3樓：匿名使用者
他的姿勢接近於標準的姿勢，建議你先練習標準的，再進行模仿。
4樓：法凌翠冉優
投籃我憋投籃姿勢用了一個月。但是完善卻用了兩年。
投籃是一個沒有終極的。
科比之所以投出去的球讓人覺得瀟灑飄逸
變是因為他的身體協調性
如果你現在投籃姿勢已經是標準的。
那你就練一下協調性、、
如果不是標準。
你只要記住三個90度。
手掌心是不碰球的
而且投籃是一個全身的運動。
不只是上半身的、
你看科比每次投球幾乎把自己拉成一個弓形
那就是因為他在用自己腿和腰協助手發力。
希望可以幫助你。
畢竟我曾經也跟你一樣。。
5樓：匿名使用者
科比的得分方式多樣，不能照搬的，要看自己身體素質，畢竟nba中只有一個科比。
6樓：匿名使用者
經常看他的比賽，關鍵是要多練！我交你個方法很管用的，在晚上時練運球，沒有燈，沒有光的時候，這樣最可以練出球感，我的球技就是這樣練出來的！真的這個方法很好的，你可以試試！
其次你就要多看kobe的比賽，看他以前的錄象，這樣慢慢跟著模仿，即使不是很象，也會慢慢有那種感覺的！貴在堅持！多練！
7樓：魏家小哲
刻意的去模仿一個的投籃有時候並不能提高自己的準確度，建議先把基本的投籃姿勢學習對了再說，投籃靠的不是臂力而是腕力和手指的力量。科比喬丹麥迪他們的投籃都是在優秀的身體素質作用下促成的，不是一天兩天能模仿的，姚明李楠的老八一投籃雖然難看但命中率很高，很實用~~
8樓：我很
這是投籃姿勢分析
這是相應的投籃姿勢**
你只要對著他學就行了`
也要用點腦子
希望對你有幫助
9樓：夢之預見
你有他跳那麼高嗎-.-?
對不起 不是潑冷水來的
投籃姿勢 怎麼得勁怎麼來 正確的投籃姿勢只能幫你提高命中率 難道不正確的姿勢就不進球嗎
10樓：懸壺依然濟世
科比和喬老爺的不像，科比的是上半身筆直，下半身一般都是擺動以求穩定，球有一點靠後，弧線也高。應該是跳起後，上身直，球往上出手後手腕下壓的重點```
喬老爺的是有點靠頭前面，身體是個小弓形，而且手大，靠的是手腕和手臂的輕伸```
練習的話，得連力量，不要練那麼多肌肉，就是把腰和手臂還有腿的練起來，就能很輕鬆了，我大2能三分線跳投，姿勢不走型，現在大四，沒怎麼練，三分不準了
11樓：
我鬱悶....
多看科比的比賽.
多看他的投籃姿勢.
我覺得最好別學別人的投籃姿勢.
自己覺的怎麼投舒服就怎麼投啦.
學學他的動作就可以啦.
沒必要學他的投籃姿勢.
沒看到nba裡每個人的投籃姿勢都不一樣嗎??
要有自己的特點.
12樓：無聊_鬱悶
投籃---不只有投籃,甚至整個籃球都是靠身體的運動,經常聽說許多人很遲開始打也能打好,就是因為有好的身體.
你還是先練手臂力量,特別是前臂和手腕.多練俯臥撐就好.
下面介紹我學習科比的姿勢的心得.
跳起投籃的時候,雙肘微微開啟得比肩膀大一點,然後讓雙肘與視線齊平,這個是科比的特點,如果沒有很好的力量,做這個動作投籃是很吃力的
舉球一定不能在頭的正上方!而是額頭前.
出手後,手要指向籃筐一會.
也就是說要滯空
13樓：匿名使用者
出手時 手要往上抬高
科比的投籃姿勢很好看.我想學,怎麼練?
14樓：匿名使用者
多看多練習 ,模仿
正確的投籃姿勢
很多人投籃因剛開始亂投籃。以致投籃變形，變形不重要，只要你努力想改正就沒問題了，本人剛開始也是亂投籃。是從胸口推出去的：）
祕方1: 是你拿住籃球，五指自然伸開，把球舉到頭頂，一直保持一個標準的姿勢（如圖）《這個動作投籃不對的人會很彆扭 但你要堅持上5－10分鐘 然後在休息會再來一次（假如你堅持的時間長了就會慢慢定型，記住手心不要接觸
祕方2當你上面的已經作定型之後，你該練出手的姿勢。這裡也有2個方法
1。你每天晚上寫完作業沒事之後對這牆，
，對牆作俯臥稱，手腕前屈，食、中指撥球。（記住要用手腕和胳膊的力氣，就想像你真的在投籃） 這即可以練投籃出手的姿勢和手腕的力量。
2。你拿起籃球向上投籃，投完接住在像上投（記住要有正確的後旋，和籃球的路線要直的
要原地向上投籃）
原地投籃易犯錯誤
★持球手型不正確，掌心未離球體，手指端未貼在球體，持球不穩。
★肘關節外展，致使上肢各關節運動方向不在一條線上。
★投籃時，肘關節過早前伸，形成拋物線偏低。
★投籃出手時，抬肘伸臂不充分，缺乏隨球跟送動作，出球動作僵硬。
★雙手投籃時，兩手用力不平均，肩關節緊張，手臂伸展不充分，食指、中指撥球動作不明顯。
怎樣才能提高投籃命中率
籃球是一項技術綜合性較強的運動專案，投籃得分的多少，決定著比賽的勝負。那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃的命中率，下面是在教學和訓練中的一些方法：
一、加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手，不論採用哪種方式，都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件，這就應加大規範化投籃動作的練習，最終達到動力定型。
二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員，運動量增大時，命中率就明顯下降。
因此，應把投籃與身體訓練結合起來，在一定強度下限時限數投籃訓練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。
三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機，是提高投籃命中率的關鍵，一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的，要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創造了投籃機會，果斷出手。
利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。
四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛鍊，掌握各種投籃技巧，發揮他們的主觀能動性。
在平時應對學生多一些關心、幫助，多一些鼓勵和表揚，培養投籃者的自信心。
五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中，常看到有些投籃者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進，這說明投籃者身體協調性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩定的，投籃者的時空感強、手感好、自信心強，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。
六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近，隊員身材的高矮和彈跳素質的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓練中要根據實際情況來定。
同時，穩定的心理因素也是至關重要的，學會自我調節和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理、果斷的行動進行投籃
15樓：匿名使用者
建議去看kobe門徒裡嘚kobe嘚投籃錄影
有身體各部位嘚特寫 ，很好學
16樓：匿名使用者
多看多練習 ,模仿
正確的投籃姿勢.
怎樣學習科比投籃？
17樓：
科比最標誌性的投籃是後仰跳投。
後仰跳投的練習方法如下：
一、不要操之過急,像仍鉛球似的去練習遠投。要深刻了解肘關節外展這一錯誤的動作的危害性，從而按照正確的投籃都做去練習。
二、大家投籃時要將肘關節向內收緊，身體稍稍向右前方側轉一點(以右手投籃的人為列)，使自己的肩關節、肘關節、腕關節、籃筐這4點能基本成一條直線就可以了
三、在平時練習投籃之前,時刻記住,手肘要擺正，注意自己的手肘有沒有歪四、三個九十度，即手腕和前臂、肘關節處、腋窩處。還有就是出手時手腕手指頭下壓。扶球的時候可以適當的偏於球的地步位置。
這樣球出手後會自然迴轉，增加命中率。
18樓：匿名使用者
投籃的力量是有腳下，即下半身的力量傳遞來的，所以下半身的腿部力量也要練，上肢力量同樣重要，還有腰部力量
19樓：匿名使用者
十三歲就是力量的原因,練籃球不能操之過急,一步一步來,現在就練習頭上投籃是早了點,但是也可以,就是不要練習太遠的,從半截籃到中投循序漸進,先練習動作,力量會隨著年齡的增大一天天的漲上去,慢慢的可以投遠的,如果你條件允許,加強自己四肢力量的訓練
20樓：
全身肌肉都要練 尤其是上肢 那樣才會有協調性 動作標準好看又實用
主要還是要多打 每天起碼打上2小時 你現在學業肯定不重 下午放學喊上幾個兄弟就去打了
在每天的對抗力中提高自己 等你到16 17的時候一定就練出來了 到時超帥的 哈哈
21樓：匿名使用者
你才13歲，力量上絕對吃虧。不過你可以由近到遠，練習科比式投球。在練習投球的同時加強四肢的力量練習。
一般小孩在力量不足的情況下，開始練習籃球都是從胸前投球開始的，隨著力量的增長慢慢過渡到標準的跳投。
22樓：在鑑湖感受晴天的海豹
no你13歲，我更建議你學習麥蒂投籃，比科比的簡潔實用些！信我的沒錯，熟練後期可效仿科比後仰滯空投籃！
23樓：匿名使用者
呵呵 .我 16.
現在招數全是仿科比的。
其實.無數次的重複投籃練習。
就可以了。
24樓：匿名使用者
腕力 多練腕力吧，看看nba那些人的力量你就知道了，扔籃球就像我們扔排球一樣簡單。到時候怎麼投還不是隨你便啊
打籃球時為什麼我學科比的投籃動作時，姿勢老是走樣，投不準？
25樓：地板人大勇
因為你不是科比 要練標準姿勢需要專業的去練習~~
26樓：匿名使用者
正確的投籃姿勢就可以了，沒有必要去刻意的模仿nba巨星的投籃姿勢，差的太多。
27樓：匿名使用者
體力不行，還得多多的鍛鍊。
科比投籃姿勢的上半身時怎樣的，出手前和後的手型與身體。請給方點陣圖我看看下肢也是
還是看喬幫主的吧，有個什麼池塘邊的樹寫的投籃姿勢的帖子很強大，池塘邊的樹，是這個名字吧，記不清了 科比 投籃點 有誰知道科比的投籃點在 他投籃是不是右腳在前面 我覺得應該是油漆區外一點 右邊 沒錯，科比的投籃點就是在油漆區偏外一點，特別是在45度角，投籃的時候，右腳在前，也許他是有這種方法來平衡吧，...
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