1樓：匿名使用者
防守三秒：防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。 (僅存在於nba聯賽中) 進攻三秒：
指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰!(fiba和nba所共有)
2樓：典北
防守三秒：指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
3樓：人生路上何為峰
三秒違例分為防守三秒和進攻三秒
防守三秒：指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
籃球比賽規則中的防守三秒是什麼意思
4樓：匿名使用者
在nba中，“防守三秒”規定是指防守球員站在三秒區內防守時,如果裁判認定他“並沒有去防守到任何一位特定的進攻球員”時，那麼這位防守球員就不能呆在三秒區裡超過三秒鐘，否則就會被視為是“防守三秒違例”，由進攻隊獲得一次罰球機會，並繼續保有進攻權。
按照規則，裁判做出此判罰的依據是防守球員與他身邊這位進攻球員的距離，要在一隻手臂的長度之內；也就是說，如果防守球員距離最近的進攻球員超過一隻手臂的距離，裁判就會認定他並沒有去防守這位進攻球員。
注：“防守三秒”在nba中被記為技術犯規，好比一名隊員在單場比賽中如出現兩次“防守三秒”，他即被驅逐出場。 三秒違例分為防守三秒和進攻三秒
防守三秒：指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！
拿姚明防守奧胖為例。假如奧胖站在3秒區外卡住姚明要球，姚明被擠到3秒區內，這個防守過程中，姚明可以在3秒區內停留超過3秒。假如奧胖在3分線外，姚明又沒有防守別人，只是自己站在3秒區內，那麼他如果停留超過3秒，會被吹防守3秒違例的。
5樓：匿名使用者
就是在無進攻球員進入禁區的情況下，任何防守球員在禁區內停留三秒以上被視為防守三秒
6樓：匿名使用者
進攻隊員沒有進入三秒區，防守隊員提前進入三秒區（無論是否協防另外一名進攻隊員）達到三秒=防守三秒
籃球比賽的中的三秒違例是什麼意思
7樓：匿名使用者
三秒違例就是在不允許的情況下在禁區待的時間超過3秒，當然這“3秒”完全是由裁判自己數的，由裁判絕定，即時你沒有3秒但是裁判吹了你也沒辦法。當然我這麼一說你肯定不懂，也覺得我是廢話，但是上面的話是總結接下來要說的做準備，結合一下你就更加明白三秒的含義了。
三秒違例其實分為兩種一種進攻三秒，另一種防守三秒，進攻三秒是比較常見的，顯而易見這是針對進攻方的，當進攻球員有人在禁區時間呆的時間超過三秒那麼這就是進攻三秒違例，不管你是否持球，你必須在3秒內完全離開三秒區（因此禁區也叫三秒區），之後重新進入就是重新計時，當然要是在三秒的瞬間裁判認定你有傳球投籃的意圖那麼也不會吹三秒。當球員被判三秒違例那麼將轉換球權，同時該球員一次失誤和一次球隊失誤。
而防守三秒就是說防守方在自己防守的進攻球員一手距離之外在禁區待的時間超過三秒就是防守三秒違例，其中一手的距離也比較抽象，一般進攻方持球禁區膽大要是超過三秒3秒就是進攻三秒而不是防守3秒，當然防守不持球球員這個一手距離原則也適用。當判罰防守三秒對位的進攻方球員將獲得一次罰球機會，另外將在罰球線延伸的邊線位置重新發球。要是進攻時間少於14秒回表到14秒，要是多於14秒時間不變。
另外關於三秒違例還有很多重點，進攻三秒違例只有在己方進攻的時候並且球過半場才開始算，防守三秒違例還是同理。
這類東西我都是看過此前好像也有過回答，以上都是憑個人知識組織語言要是有語言組織不好不妥的地方敬請大家指正。
8樓：戰歌
在nba籃球比賽中總共有兩種三秒違例，分為進攻3秒違例和防守3秒違例。
1、防守三秒：防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在其附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰 (防守3秒只在nba裡面才有，國際籃聯沒有防守3秒。三秒違例，是籃球比賽中的一個術語)。
2、進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰。
三秒區域細節：
1.3秒區域是一個地面區域，這點的定義和其他所有nba空間定義是統一的。換句話說，如果某進攻球員雙腳在3秒區域以外，而身體迴風舞柳般的扭曲在3秒線內假定空間的上方超過3秒的話(假設這種情況存在)，不會有任何進攻違例嫌疑；
2.3秒區域的定義是進攻方的任何觸及地面的部位。假定某進攻球員的雙腳一隻腳在3秒區域內，另外一隻腳在禁區外的情況發生超過3秒的話，該行為構成3秒禁區違例；
3.大多數nba的習慣性判罰，如果a隊伍得到進攻籃板並且立刻構成快攻，參與快攻的進攻方球員當己方隊友獲得進攻籃板的同時已經雙腳在b隊3秒區域內的情況下，裁判無論該進攻球員是否滯留禁區超過3秒都基本上會吹罰(這一點是很多裁判對於3秒規則的不成文認定，至今還沒有發現聯盟對於此情況判罰標準的書面說明，但是實際操作中的確存在。
4.防守3秒，nba有著防守3秒違例的判罰。具體的定義是某防守球員對位的進攻方球員沒有處於3秒區或者3秒區邊緣，且對位進攻方球員已經徹底擺脫防守球員隊位的情況下(規則書面定義為“非貼身防守情況”下，判罰中視為一臂距離以上)，防守球員依舊在禁區內滯留超過3秒的情況可視作防守3秒違例。
事實上，由於nba的3秒區域比較國際籃協的標準場地來的要小，更容易形成接近底線位置的內線球員接球機會，低位接球得分意識會更強。這點意識形成內線球員本能之後，當國際大賽類似奧運會或者世錦賽的機會出現時，不少nba內線球員顯示出相當程度的不適應。
9樓：匿名使用者
三秒違例：一般指籃球比賽中的進攻三秒違例與防守三秒違例。其中防守三秒違例是nba賽場特有的一項規則！
防守三秒
一、 計時始於進攻球隊在前場控制球時。
二、 任何防守球員，如果位於16英尺罰球區或者該區域向底線外延伸4英尺的區域內，必須在三秒鐘內處於積極防守一名對方球員的狀態。積極防守的含義是，距離一名進攻球員不超過一臂遠，並處於防守的位置。
三、 任何防守球員都可以防守任何進攻球員。防守球員可以雙人包夾任何球員。
四、 防守三秒在如下情況中斷計時：
(1) 一名球員處於投籃動作中;
(2) 控球方失去對球的控制;
(3) 防守球員處於積極防守一名對方球員的狀態;
(4) 防守球員完全離開16英尺罰球區;
(5) 防守球員將要立刻成為合法狀態。
五、 如果防守球員正防守持球的球員，他可以處於16英尺罰球區中。防守球員不需要距離對手不超過一臂遠以達成積極防守狀態。如果另一名防守球員對持球的球員處於積極防守狀態，原先的防守球員必須積極防守一名對手，或者離開16英尺罰球區。
一旦進攻球員將球傳出，防守球員也必須積極防守一名對手，或者離開16英尺罰球區。
罰則：判罰一次技術犯規。進攻球隊繼續擁有球權，在距離比賽中斷地點最近的罰球線延長線的邊線處發界外球。
24秒計時器應保持比賽中斷時的時間或者重設為14秒，兩者取大。如果違例是在一次投籃命中期間被吹罰，此次違例應被取消，比賽應按照一次投籃命中的狀態繼續進行。
進攻三秒
一、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
二、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
三、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
四、3秒鐘的限制不適用於：
(1)當投籃的球正在空中時;
(2)搶籃板球時;
(3)死球時。
五、隊員在限制區內停留接近3秒鐘時，可默許他運球投籃。
違反本條規則是違例。
註解：球隊沒有控制球就沒有這條規則的違例
10樓：匿名使用者
三秒分為防守和進攻
防守三秒就是防守球員站在三秒區內防守時，如果裁判認定他“並沒有去防守到任何一位特定的進攻球員”時，那麼這位防守球員就不能呆在三秒區裡超過三秒鐘，否則就會被視為是“防守三秒違例”，由進攻隊獲得一次罰球機會，並繼續保有進攻權。
進攻三秒就是指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰！（fiba和nba所共有）
11樓：衣
圖裡面紅色的方塊就是三秒區
防守三秒：防守三秒是指防守隊員站在三秒區內在其附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。 (僅存在於nba聯賽中)
進攻三秒：指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並進行交換球權的處罰!(fiba和nba所共有)
12樓：荊棘鳥
三秒違例有兩種，一種是進攻三秒違例，一種是防守三秒違例，進攻三秒違例（適用於fiba），進攻隊員在禁區待得時間超過3秒，包括你從無球到接球，全部計算在內的時間。防守三秒違例只有在nba才會出現，防守隊員在禁區待得時間超過3秒，前提是這一段時間內，禁區範圍沒有其他的進攻隊員；反之，進攻隊員在禁區待得時間超過3秒，禁區範圍內沒有防守隊員，這是nba的進攻3秒違例。一般情況下，平常的比賽，只有進攻3秒違例，防守3秒可以忽略不計。
籃球3秒違規是什麼意思，籃球比賽的中的三秒違例是什麼意思
最簡單的 三秒違例分為防守三秒和進攻三秒 防守三秒 指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。進攻三秒 指進攻隊員在無球或有進攻動作或意圖的情況下在三秒區停留時間超過三秒的話被視為進攻三秒，並...
籃球防守3秒是什麼意思，籃球裡防守三秒是什麼意思？
這是nba規則，是指如果防守隊員不是因為貼身防守而在己方的3秒區內停留超過3秒，就會被判防守3秒違例。三秒違例分為防守三秒和進攻三秒 防守三秒 指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員，其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。進攻三...
籃球比賽中怎樣防守速度快的人？如題
沒有速度是很難防其突破的，你只能後退卡位，雙手，在他投籃的時候給與干擾，但一般這類人的假動作特別多，小心受騙。本人就是這樣的，速度很快，一般沒人擋得住我，我這樣的比較討厭協防，突了一個還有一個，等把這個突了那個又補過來了，但只要我願意玩，肯定可以把所有人玩團團轉，只是進球就很困難了，但是要早對方犯規...