1樓：匿名使用者
少量飲酒的人，戒酒後不會有什麼不適。但是以前經常大量飲酒的人，突然戒酒會出現顏面潮紅、出汗、心慌、身體發抖等症狀。
2樓：阿舞子
你會睡得更香甜，如果你放棄了飲酒的習慣，一開始可能會輾轉反側睡不著，但是第二天起床時的狀態絕對是神清氣爽。
3樓：匿名使用者
發現自己的**看起來更加水潤。因為酒精有利尿作用，導致小便增多，造成**乾燥。酒精還會降低人體產生抗利尿激素，而抗利尿激素的分泌有助於人體吸收水。
(身體裡的水少了就會帶來**乾燥。)當你戒了酒，你會發現你的臉頰和鼻子也開始漸漸紅潤，其他**問題如頭皮屑，溼疹或酒渣鼻也得到緩解了。
4樓：辰星
國內的調查顯示，酒精肝病人在完全戒酒2～4周後，多數可表現組織學和肝能力的明顯改善，甚至可恢復正常。
5樓：名
戒酒之後，由於常年飲酒所引起的肝部受損開始自我修復，肝硬化程度逐漸減輕了12.5%。同時，胰島素抵抗降低了28%，戒酒者體重逐漸減輕、血壓下降。注意力和睡眠質量都會有改善。
6樓：寶30048簾抖
一項研究顯示，在那些喝適量飲酒的日子裡，男性會消耗額外433卡路里的熱量。減少酒精的攝入量，能夠幫助**。
7樓：沉夜孤星
飲酒尤其是好酒或蘇格蘭酒是很昂貴的。那些酗酒的人，很容易帶來家庭經濟問題。因此少喝一些酒或者戒酒，能幫你省錢。
8樓：沉夜孤星
身體就會出現軟弱無力、心跳過速、血壓升高、心情抑鬱等戒斷症狀。可以循序漸進，每天減少喝酒的量。
9樓：健康懿分鐘
經常喝酒的人，戒酒後身體會出現哪些變化，醫生給出了明確答案
戒酒一個月，身體會有哪些令人驚喜的變化？
10樓：輕鬆說文
首先，會感覺到體重下降了。
但是，下降多少這是根據每個人體質來決定的。有些人是易瘦體質，只要控制飲酒，體重就掉的很快。因為酒精會影響人體的新陳代謝，導致代謝變慢。
長期如此就會讓很多的廢物和垃圾都堆積在身體內，沒有辦法及時排出。戒酒之後沒有了酒精的作用，如果再保持良好的飲食狀態，**是正常的情況。
其次，會感覺食慾也變好了。
大多數喝酒的人都是拿酒當飯吃了，一日三餐喝酒比吃飯還要準時。長期這樣的習慣，導致胃粘膜一直受刺激，對胃粘膜損傷很大，所以人的食慾也會慢慢降低。
戒酒之後沒有了酒精的刺激，胃粘膜自動慢慢修復，腸胃功能也慢慢恢復正常，所以人也會感覺自己的食慾變好了不少。
再者，會感覺睡眠質量也提高了。
很多人喝酒之後就宿醉，感覺頭疼。雖然在睡眠，但是質量並不高，睡醒之後也還是覺得很累很困。
像這種情況在戒酒之後也會明顯好轉，身體有一段時間慢慢調整，然後會感覺睡眠質量提高了，第二天醒來也不會那麼累了。
第四，還會感覺自己的注意力更集中了。
原來，在酒精的作用下可能經常覺得自己想要集中注意力，但是就是沒有辦法長時間做到。
沒有了酒精的騷擾，人的精神狀態慢慢變好，所以注意力也會更加集中。不論是學習還是工作效率都會大幅度提高。
11樓：不良嗜好戒斷師
長期喝酒的人，戒酒一個月，身體會有什麼改變？
12樓：30秒不
最明顯的症狀就是**會變得原來好一些，而且脾氣也不會那麼急躁了。嗓子也會比較舒服，
13樓：小小呂子博
戒酒後會感覺身體各方面都特別的舒服，而且會變得瘦一些。
14樓：宇宙無敵帥老爸
我覺得如果能堅持戒酒一個月，那麼臉上的氣色會非常的好。
15樓：怎麼會生出了你
如果一個長期喝酒的人他們戒酒一個月，那麼他們的身體會表現的更健康。
16樓：三春姐姐
啤酒肚小了，乾嘔現象變少了，人變得神清氣爽。
17樓：百度小嘉嘉
戒酒一個月之後，你會發現自己的臉色變得紅潤，而且說話不會有口臭味。
18樓：愛生氣的貓
戒酒之後會發現自己對睡前的專注力增強了。
19樓：青春恍若浮兮
戒酒一個月最大的變化就是發現自己好像清醒了很多。
戒酒後身體會出現的各種變化
20樓：匿名使用者
酒的主要成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產生多方面的破壞作用。血液中的乙醇濃度達到0.
05%時，酒精的作用開始顯露，出現興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.
2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。
當酒精傷害了我們的肝臟、胰腺和胃之後，很多人就不得不去戒酒了，戒酒後身體會發生神奇的改變。
英國皇家自由醫院研究人員對102名經常飲酒的人進行追蹤調查，在研究之初，檢測參與者血液樣品及肝臟狀況。不沾酒精一個月後，參與者身體指徵發生了顯著變化，喝酒所致的肝部損傷開始自我修復，肝硬化程度減輕了12.5%，胰島素抵抗下降了28%。
研究還發現戒酒僅一個月，體重減輕、血壓降低，注意力和睡眠質量都有所改善。專家表示，戒酒的好處遠比想象的要多。不過酒精也和毒品一樣，突然的戒斷也會讓人有諸多的不適宜。
21樓：健康懿分鐘
經常喝酒的人，戒酒後身體會出現哪些變化，醫生給出了明確答案
22樓：
研究還發現戒酒僅一個月，體重減輕、血壓降低，注意力和睡眠質量都有所改善。專家表示，戒酒的好處遠比想象的要多。不過酒精也和毒品一樣，突然的戒斷也會讓人有諸多的不適宜。
所以如果你是經常大量飲酒的人，建議在戒酒時不要立即停止喝酒，因為一旦停止喝酒，那麼身體就會出現軟弱無力、心跳過速、血壓升高、心情抑鬱等戒斷症狀。可以循序漸進，每天減少喝酒的量，這樣慢慢的減少，給身體一個適應的過程，這樣就可以徹底戒酒。
23樓：
估計一段時間內還會饞酒
24樓：濟南遠大戒酒
戒酒後身體會有什麼樣的變化呢？
1、保護消化系統
保護消化系統，促進消化和吸收。酒精對人體的胃、食管、胃腸道都具有灼燒性，因此戒酒後，消化系統直接受益。
2、肝臟逐漸恢復
酒精是直接傷害肝臟的**，因為人體攝入的酒精絕大部分都是通過肝臟代謝排出的。同時，酒精還會抑制肝臟合成脂肪的能力，從而誘發酒精性脂肪肝。要知道肝臟有極強的自我調整、修復和再生能力，當在成功戒酒之後，肝臟也會逐漸調整和恢復。
3、心臟越來越健康
戒酒後對身體的迴圈系統也有很大的好處。可顯著地降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、急性心肌梗死、酒精性心肌病等。因為心臟原因出現心源性猝死的發生機率，對心肌系統有明顯的保護作用。
4、睡眠質量大幅提升
很多人認為喝點酒可以讓自己睡得更香甜，其實恰恰相反。這只是酒精麻痺了你的身體，由於酒精的抑制作用，雖然可以讓你入睡，卻無法進入深睡眠狀態。醒來後往往會有身體沉重、頭暈頭痛等表現。
而當你徹底擺脫酒精之後，大腦缺少了酒精抑制，睡眠質量自然會越來越高。
5、可延緩大腦衰老
酒精不僅可抑制中樞系統，同時還會對大腦造成傷害，根據科學的分析，過度飲酒易導致大腦腦細胞興奮性明顯降低，那麼對於大腦的反應能力以及判斷等方面都會受到影響，會導致酗酒者注意力不集中、記憶力越來越差。
一個長期飲酒的人，患阿爾茨海默症的機率明顯高於不喝酒的人群。而在戒酒之後，大腦運轉逐漸趨於正常，所以患者精神狀態也會發生改變，不僅注意力和記憶力都有所提升，整個人都變得精神了起來！
6、血壓穩定
少量飲酒受到乙醇作用影響，患者體表血管會充分擴張，所以短時間內血壓就會下降。但是，這種下降只不過是暫時性的，隨後血壓會**性升高。對於高血壓患者而言，這不但不利於血壓控制，還會促使動脈粥樣硬化出現。
而在戒酒之後，血壓就會逐漸趨於平穩，有利於症狀緩解。
7、膽固醇水平下降
過多的攝入酒精會很容易導致體重增加，這種情況下也會導致體內的膽固醇大量增加。而在通過戒酒之後，體內的膽固醇水平就會有所下降，較低的膽固醇水平能夠在一定程度上幫助我們預防高血脂問題的發生，同時還能夠幫助我們預防不少的疾病問題。
喜歡的喝酒的人，戒酒後身體會出現哪些變化
25樓：薊梓維融黛
**變白了，身體變廋了，吃飯香了，情緒也比喝酒的時候平穩了。aa戒酒協會很高興為您解答問題。
26樓：甲玉花脫申
少量飲酒的人，戒酒後不會有什麼不適。但是以前經常大量飲酒的人，突然戒酒會出現顏面潮紅、出汗、心慌、身體發抖等症狀。當出現戒酒症狀後，說明戒酒太快了，可以從起初的大量飲酒，慢慢減量，最後再完全戒掉。
想要徹底戒酒，最好多吃富含b族
27樓：青黛養生
常年喝酒的人，身體有什麼變化，戒酒時牢記這4點別粗心
戒酒一個月後，身體和外貌的變化有多大
28樓：烏孫信鳳溪
「我幾乎不相信自己的乳房了-它們太大了，而且也很軟。它們會一直這樣嗎，在我產後會不會下垂？」您要習慣於現在豐滿的樣子；雖然它可能不會總是緊跟潮流保持豐滿，但卻是懷孕的標誌之一。
乳房變大變軟，是因為您的身體正在不斷增多分泌雌激素和黃體酮的數量。（同樣的過程在行經前也一樣出現，很多女人也會經歷乳房變化——但懷孕時的這種變化更為明顯。）不要對這種變化大驚小怪，它是正在為給寶寶降生時哺乳而做好準備。
懷孕後乳房變化有多大除了體型的增大，您也會注意到乳房的其他變化。乳暈（乳頭周圍的有色部分）會加深、擴大，還會出現顏色更深的斑點。這種顏色變深會在分娩之後有所消退，但不會徹底消失。
您可能會發現乳暈上的雞皮疙瘩，也就是汗腺，在懷孕期間會變得更加明顯，這會在分娩之後就恢復正常。遍佈乳房上的藍色地圖狀血管——經常在**白皙的女性身上表現得非常明顯——顯示出了營養和乳汁從母體到孩子的傳輸系統。分娩之後——或如果您採用母乳餵養，在哺乳期結束之後的一段時間內——**表面就能恢復正常。
很不幸運的是，您需要去適應的是懷孕初期乳房的極度敏感。雖然它們在您整個的懷孕期間都會一直膨脹——可能會比原來大三個罩杯——但過了第3個月或第4個月之後就不再那麼柔軟了。至於寶寶出生之後會不會下垂，這至少有一部分要取決於您個人的情況。
乳房組織的拉伸和下垂，並非僅僅是由於懷孕的緣故，也可能是由於在懷孕期間缺乏必要的支撐（雖然下垂的趨勢也可能與遺傳有關）。不管您現在的乳房多麼堅挺，為了將來也要戴有支撐作用很好的乳罩來保護它們。如果您的乳房特別大，或者有下垂的趨勢，那麼最好在晚上也戴上乳罩。
您也許會發現，有彈性的棉質運動乳罩在睡覺時會讓您感覺最舒服。如果您的乳房在懷孕早期就變大，然後又突然變小（尤其是如果在其他懷孕症狀沒有這樣無緣無故消失時），最好聯絡您的醫生。「我的乳房在第一次懷孕時變得特別大，但我現在第二次懷孕時則看起來幾乎沒有變化。
有什麼問題嗎？」那些胸小的、指望在懷孕時增大罩杯的女性，在第二次或第三次懷孕時總會有一些失望的。雖然有些人會與第一次懷孕一樣，也會增大，但另一些人則不會增大——也許是由於她們的乳房有過前一次增大，因此沒有必要重複同樣的準備了，對於孕激素的反應也沒有那麼劇烈了。
對於這些女性來說，她們的乳房會在懷孕期間逐漸增大，或者也會一直拖到產後開始分泌乳汁時才開始變大。
戒菸之後的身體變化都有哪些，戒菸之後，身體有什麼變化？
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