1樓：沐沐
堅持用冷水洗臉，能夠鍛鍊人體的耐寒能力，不但能夠預防感冒，同時還能起到臉部美容的效果。並且可以**慢性咽炎，若能按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴位效果會更佳。
堅持用冷水洗臉，是一個很好的習慣。據試驗調查證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏懼的感覺便會大大減輕，若持之以恆，集體的耐寒能力會增加。
用冷水洗臉的好處做明顯就是有助於提高我們防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，我們的身體會產生較快的保護機制，幫助預防感冒的同時能使頭清目明，有效保護我們的視力。另外，**在冷水的刺激下會使毛孔收縮，有利於緊緻緊膚。
2樓：冒博望棠華
那不是很冷嗎？一般的洗臉的水溫應該是20度到30度最好。
3樓：大連如心呂寧
用冷水洗臉後，會使**的毛細血管收縮，使臉部的肌肉產生緊繃感，而稍後又會使面部肌肉出現反射性充血，加速面部的血液迴圈。
4樓：香舍網**
冷水可以收縮毛孔 ，但是會刺激**最好用溫水洗臉。
5樓：宰磬敏恆
有！用冷水養顏美白！用熱水促進血液迴圈！最好先用熱水洗了以後在用冷水！
6樓：楊婧靈奇
是用冷熱水交替的洗，熱水張開毛孔使汙垢容易排出，冷水使**緊緻
7樓：匿名使用者
用冷水洗臉挺好的哦，不容易感冒的，對**也好
8樓：落瑛雨
冷水比熱水不易使**老化，但冷水刺激較大，會加重黑眼圈，只用熱水更不好
建議冷熱水交替洗臉，這樣可以讓**增強彈性，使毛孔細膩
9樓：纖結
冷水可以收縮毛孔，大s上節目的時候說她長期堅持使用冷水洗臉，可以保持毛孔細膩和臉部**的彈性。但是美容院和大部分的**科醫生依然還是推薦大家儘量用溫水洗臉，因為溫水可以舒張毛孔，利於毛孔裡面堆積的化妝品和汙垢排出，然後可以把化妝水或者爽膚水放入冰箱裡面冷藏30分鐘然後拍在臉上，讓毛孔收縮，這樣效果才最好。
冬季用冷水洗臉好嗎？
10樓：
冬天用冷水洗臉好還是用熱水，這個要根據個人膚質來看。著了說的熱水、溫水，統一規定是30°c水溫。
乾性膚質：冬天可以用冷水洗臉
**較乾的人，油脂分泌很少，冬天溫度低，**的代謝會更緩慢，如果用熱水洗臉，油脂會被過分清潔，讓**變得更幹。
油性膚質：冬天可以用溫水洗臉
油性膚質者油脂分泌較旺盛，冬天的時候可以用溫水，這樣更有利於清潔多餘的油脂，防止油脂堵塞毛孔。
t區油混合性膚質：推薦不同部位不同水溫洗臉
t區比較油膩的小夥伴，可以用溫水清洗t區，額頭、臉頰、下巴等不適很油膩的地方可以用冷水清洗。
2 冷熱水交替洗臉最好
熱水能讓毛孔張開，幫助更徹底的清潔毛孔中的髒汙。冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。兩種方式結合洗臉是最好的。
步驟一：用手接熱水潑到臉上，潑3-5次，讓毛孔張開，髒汙露出來；
步驟二：取適當的洗面奶，揉搓起泡，然後從t區——額頭——下巴——臉頰，依次輕輕揉搓**，清洗毛孔的髒汙；
步驟三：用手接溫水沖掉臉上泡沫；
步驟四：用手接冷水——熱水，交替潑到臉上潑5次，最後再多用冷水破3次，幫助收縮毛孔；
步驟五：用紙巾貼在臉上，吸乾臉上殘餘的水分，然後拍點爽膚水，抹點乳液；
3 冬天洗臉注意事項
1、每天用洗面奶洗臉的次數不要超過3次，一般是早上一次，晚上一次，**特別乾燥的，早上可以不用洗面奶洗臉。
2、冬天用熱水洗臉的水溫不能超過35°c，一般是30°c，以免油脂過分流失。
3、睡覺前一定要徹底潔膚，否則容易出現黑頭粉刺、長痘痘、毛孔粗等**問題。
4、冬天外出一定要用面霜，北方的外出最好是圍上圍巾，儘量避免臉裸露在外。
11樓：五十嵐隆構
1、用冷水洗臉，是一個很好的習慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。
據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。
冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。
2、但冷水的刺激消失後，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。寒冬臘月，堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
12樓：谷秋英進卿
冷水洗臉可促進血液迴圈，預防感冒等，冷水洗澡也是同樣的較果，只要你能接受就好。
13樓：偏愛藍莓味
冬季洗臉用冷水還是用熱水好
14樓：談雲德五姬
用冷水洗臉可以促進血液迴圈、收縮毛孔、緊緻**，我一直都用冷水洗臉的。
15樓：竺玉蘭樊溪
冬天用冷水洗臉好啊，既美容又可以預防感冒。但前提是要從夏天就開始堅持用冷水洗臉，要讓臉部的**逐漸適應冷水，不然的話就會導致感冒哦，祝你越洗越漂亮，呵呵:)
16樓：薄奕聲笪溪
用冷水洗臉不是很好，因為冷水讓你的毛孔收縮，就無法排出髒的東西，洗臉等於沒洗，髒的東西一堆積就容易毛孔變粗大，角質層變厚，膚色還會暗沉。夏天的時候**比較油，可以考慮用溫水和洗面奶將臉洗乾淨後再用冷水洗一下，這樣可以收縮毛孔。但是冬天不建議使用。
17樓：蒿印枝班培
每個季節其實都可以用冷水洗臉
可以緊緻**
收縮毛孔
夏天尤其是
冬天可以先用熱水洗之後再用冷水清洗
不過洗之後要注意保溼哦
不然**很容易幹
希望您能堅持
18樓：徭卓鍾離景逸
好特別早上用冷水洗臉對一天的精神都好
對身體也有一點好處
19樓：小**守護大健康
如果身處北方的話，冬天氣溫太低，儘量不要用冷水洗臉。春夏秋天氣尚可，用冷水洗臉有助於收縮毛孔，清潔**後，冷熱交替洗臉有助於臉部**血液迴圈，但是冬天冷水洗臉的話對臉部**是一種刺激，反而不好，冬天用溫水洗臉最好。
20樓：束玉花端秋
我一年四季都是冷熱水交替這洗的，先是溫水打溼臉（讓毛孔開啟），然後上洗面奶，洗盡，接著是冷水（收緊毛孔）。冬天用冷水洗臉很好的，連感冒都少了。雖然冬天水很冷，很冰，但是希望你可以堅持哦！
21樓：碧友易侍仙
冬季用涼水洗臉，有助於加快面部的血液迴圈，在提高免疫力的同時使自己的肌膚更加具有彈性。最好堅持下去。用熱水洗臉只會讓自己的面部肌膚得到暫時的溫暖，等到熱氣過後，**就會起皺，毛孔變大。
想要舒服的洗臉還是想要健康的面部由自己決定嘍！！
冬天可以用冷水洗臉嗎？
22樓：目瞪狗帶的
冬天該用冷水洗臉還是溫水洗臉？好多人做錯，看完你就明白了
23樓：機鶯買茹雲
冬天堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
當然，冷水洗臉對眼睛好
要想起點美容效果的話
就先用熱水洗臉,再用涼水激一下就可以了。
謝謝，採納
24樓：尉遲秋陽葉霖
能堅持肯定是有好處的，比如冬泳一樣。
用冷水洗臉固然會收縮毛孔，但也正因為毛孔收縮了，所以毛孔裡的汙垢就洗不乾淨了。所以應該用溫水洗臉（不用太熱，不建議用熱水），毛孔能夠張開，洗面奶能夠發揮作用，然後再用冷水洗一遍就可以了，既清潔了面部又可以收縮毛孔，一冷一熱交替著對**是最好的。俗話說嘛：
冷水洗臉，溫水刷牙，熱水燙腳
25樓：邊宣鐸靈陽
可以，冬天
常用冷水
洗臉可以預防
感冒,提高你的身體
免疫力。
26樓：祭心水俎格
從美容角度來說
用冷水洗臉不是很好，因為冷水讓你的毛孔收縮，就無法排出髒的東西，洗臉等於沒洗，髒的東西一堆積就容易毛孔變粗大，角質層變厚，膚色還會暗沉。夏天的時候**比較油，可以考慮用溫水和洗面奶將臉洗乾淨後再用冷水洗一下，這樣可以收縮毛孔。但是冬天不建議使用。
從健康角度來說
冷水洗臉可預防感冒很多人都有這樣的體會，早晨起床或午休之後，用冷水浸過的毛巾溼潤臉部，頓時就有一種頭清眼明的感覺，精神也為之振奮。在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液迴圈，又可改善**組織的營養結構，增強**的彈性，消除或減輕面部皺紋。可見，冷水洗臉不僅利於衛生，也利於美容。
冷水洗臉的保健作用還在於：鍛鍊人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎，對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以高於10℃為宜，這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。
冬天用冷水洗臉有哪些好處？
27樓：淡淡地煙味
用冷水洗臉，是一個很好的習慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。
據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。
冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。但冷水的刺激消失後，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。寒冬臘月，堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
28樓：睿爸育兒記
冬季堅持冷水洗臉有啥好處？#星知計劃#
29樓：過往再見
促進臉部血液迴圈,減少水分流失 。
用冷水洗臉，是一個很好的習慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。
據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。
冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。
但冷水的刺激消失後，這些血管又迅速擴張起來，這一張一弛，即是一種良好的血管體操，它對血管的彈性和鼻腔黏膜的耐寒力是個很好的鍛鍊，如此便可大大提高呼吸道與血管神經方面抵禦疾病的能力。寒冬臘月，堅持用冷水洗臉，不僅可以鍛鍊堅強的意志，提高抗寒能力，同時可預防感冒，並對神經性頭痛、神經衰弱等疾病也有一定防治作用。
30樓：
我覺得洗臉剛開始還是用溫水，讓毛孔開啟一些感覺才會洗得乾淨，冷水洗好像洗不乾淨一樣。但洗完之後可以用冷水拍臉十次或更多，這時臉上也冰冰的也起到了收縮毛孔的作用，而且也起到了防感冒的作用哦＾＿＾
31樓：
促進臉部血液迴圈,減少水分流失
用冷水洗臉好嗎，堅持用冷水洗臉好嗎
很多人無論春夏秋冬都會採用 冷水洗臉法 來保養 讓 變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？不好。長期用太冷的水來洗臉其實也不好的，因為人體表皮 的微靜脈遇冷就會收縮，就會阻斷了表皮細胞營養的運輸，使 缺少了營養。還有 受冷的時候，皮下的膠原會變薄 彈力纖維延長對 損傷也是很大。所以人們在洗臉時最好要...
冬天用涼水洗臉刷牙好嗎，冬天早晨用冷水洗臉洗頭刷牙對身體有什麼好處和壞處？
一年四季，都應該堅持 冷水洗臉 早晨，要用洗面奶的時候請千萬計的用熱水 溫水刷牙，每天刷牙時間總共要保證五分鐘 熱水洗全身 夏天的時候，如果你是女性，請不要洗冷水澡，同樣少吃冷飲，保護子宮，不會有小肚子 冷水刷牙不算太好，毛細血管收縮過緊，對牙齦不好冷水洗臉，雖說是可以刺激面部毛孔不會變粗大但是汙垢...
冬天用冷水洗臉有哪些好處，經常用涼水洗臉有什麼好處？
淡淡地煙味 用冷水洗臉，是一個很好的習慣，尤其在寒冷的冬天，不僅是一種鍛鍊，而且對身體健康極為有利。據實驗觀察證明，一旦手與臉接觸冷水後，增加產熱以適應寒冷的外環境，畏寒的感覺便會大大減輕，若持之以恆，機體的耐寒能力便可增加。冷水洗臉的刺激是較為強烈的，這種刺激還會使面部，尤其是鼻腔內的血管收縮。但...