1樓：初源漾嫩紅素
1、多喝水，水是性命之源，它對人體的影響可是無可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及時排除體內毒素。
2、多吃水分多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4、使用專業嫩紅素產品。通過啟用人體**，皮下血素的自我合成，並暢通迴圈，排走黑色素深澱色素，能改善**暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
2樓：匿名使用者
想要快速去除黑色素，首先要注意飲食，多吃維生素c含量高的食物，避免辛辣刺激食物；還要多注意清潔和護理，定時去除角質，緩解黑色素沉著。
3樓：匿名使用者
這個是相對來說最輕的了，平時要多按摩下，多吃膠原蛋白和補充維生素，最好的是在晚上洗好後塗抹按摩法國鷗珞汾，這個是天然植物有口皆碑的，我印子兩個多月就消了，堅持些時間再深的都可以消了的
4樓：天空的星星
快速淡化色素沉著方法如下：
快速祛除**1、牛奶檸檬祛斑**
材料：牛奶、檸檬。
做法：1、將新鮮的牛奶榨成汁;
2、然後再滴入數滴牛奶，攪拌均勻後，將壓縮**放進調好的汁液中;
3、然後再敷在臉上即可，等待20分鐘後將臉洗乾淨;
快速祛除**2、番茄蜂蜜祛斑**
材料：番茄、蜂蜜
做法：1、將新鮮的番茄榨成汁或者搗爛成泥狀;
2、然後加入適量的蜂蜜攪拌均勻在臉上，如果是番茄汁，就可以使用壓縮**。
3、每天堅持使用1次，等待15分鐘後將臉洗乾淨，長期堅持效果不錯。
怎樣去除色素沉著
5樓：高中孫老師
1、莖狀植物
差不多大部分的莖狀類食物都是有助排毒的，比如山藥、紅薯等都是排毒輕便的不二選擇。就連埋在泥土下的蓮藕也有利尿的左右，能促進體內廢物快速排除並藉此淨化血液，營造被嫩肌膚。
2、富含維生素c的食物
維生素c具有還原作用，能抑制色素的增加，使**白皙，並能預防晒斑。富有維生素c的食品有檸檬，柑橘，西紅柿，草莓，蘿蔔，捲心菜，油菜，蘋果，西瓜，黃瓜，香瓜等。還應食用含鐵多的食物，如櫻桃，菠菜，胡蘿蔔，芝麻，紫菜，蠶豆，貝類，沙丁魚，乾魚等。
6樓：小東
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
7樓：摩卡小姐不加糖
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
8樓：初源漾
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要儘量規律，早睡早起。每頓
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在**上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
9樓：匿名使用者
黑色素沉著，先**後付款。見效再付款。7--40天。祛除面部色素沉著。
10樓：豆豆的小豆兒
黑色素沉澱是女性主要的**問題之一，面部的斑點問題就是黑色素沉澱造成的，隨著時間的增加會使面部的黑色素越積越深。彩光嫩膚技術可以更有效的祛除臉上的黑色素。
11樓：正義戰勝**
1、水果蔬菜。一些水果蔬菜含有豐富的維生素c，如：紅石榴籽、檸檬、柚子、獼猴桃、西紅柿等，維生素c具有抗氧化的作用，常食用含有維生素c的水果可改善黑色素沉澱。
2、防晒霜。黑色素沉澱大都是陽光紫外線輻射導致的，所以出門在外要塗抹防晒霜，回家後塗抹一些具有晒後修復效果的乳液，慢慢的**黑色素沉澱會改善。
3、使用專業去除黑色素的嫩紅素產品。萃取野生櫻花植物活性成分，溫和不刺激，安全無***，使用禁忌少，能快速幫助肌膚恢復粉嫩。
怎樣快速去除黑色素沉澱？（不要鐳射）
12樓：綦問凝倫雲
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
。效果很明顯的。而且用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉也會變得又白又嫩!
3、比較簡單、方便的美白方法是將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東
西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
4、常見的牛奶美白效果也很好。準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
5、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀
稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍
上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。黑色素也會很快的沒有。
6、蕃茄蜂蜜也可以起到美白的效果。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次，長期堅持，**也會有很大改善。
7、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命
c，對於美白非常有效。
8、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
產生黑色素沉澱的幾種原因：
1：紫外線照射
日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防晒的原因所在。當**接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家晒太陽後**會變黑就是這個道理。
而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
2：內分泌原因
內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成（中醫中將黃褐斑的形成主要歸結於肝瘀，比較複雜）。
3：生活習慣問題
壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，**的代謝率也不佳，會影響黑色素沉澱的產生。
怎樣淡化色斑，怎樣可以淡化色斑
泡沫豐富的潔面，可以是皂類也可以是潔面乳。不過，相比用泵頭直接按壓出泡沫，經過泡沫網打出來的泡沫更密實 細膩，更貼合肌膚。1.木瓜去皮，切成小方塊兒，放在專用的瓷制的燉盅裡，備用。2.雞蛋只取蛋清，用力打發至起泡。3.在打發的蛋清中加入牛奶，再繼續打發。4.把打發好的牛奶蛋清緩緩倒入裝了木瓜的燉盅裡...
如何去除臉上燙傷後色素沉著，臉部燙傷後的色素沉著怎麼消除？
先防晒，防止黑色素在沉澱。做好平時的清潔和護理，多喝水，補充維生素，多運動，保證自己的睡眠質量。搭配專業去除黑色素的嫩紅素，這樣效果更快。維生素可以的。維生素c是美白聖品，因此如果疤痕顏色較深，我們可以試著把維生素c碾成粉末塗在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉澱，促進美白，使之逐漸回覆健康肌膚的顏色...
怎樣在家裡淡化紋身，怎樣在家快速的消除紋身
不可能，顏色進到 已經融合了，天天洗需要時間會變淺。自己洗掉是不現實的。即使你自己能弄掉也會留疤。洗比紋貴十倍差不多。紋前就該考慮好。我的客人第一次就紋明顯位置我都最少勸十分鐘讓他換地方，即使紋衣服蓋住的地方，也會問你確定不會影響到工作和家人麼。你好，雖然我不知道你的紋身到底怎麼樣，但現在這麼的發展...