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2022-01-31 11:06:09 字數 5184 閱讀 9599

1樓:

吃什麼魚都好,但是千萬別吃海魚,你懂得~

2樓:菜蘑菇的小男孩

吃魚是針對小孩子說的。在我們農村確實有這樣的說法畢竟是傳說誰也不曉得是不是真的,大家還是要相信科學但是魚也不是個壞東西多吃也沒壞處的要是小孩子的話多吃泥鰍。{黃古}就是那種頭上有2根刺的城市人叫萬三魚把。

據說吃了這種魚小孩子晚上睡的好不是那麼喜歡撒尿。

3樓:匿名使用者

當然不是這樣算的,力測驗分數約在14歲以前是直線上升的,此後開始逐漸緩慢,約在26歲左右停止增長,26~36歲間基本上保持不變,稱為智力的高原期。從智力測驗的角度說,測驗分數不再隨年齡增長的時期則為智力發展的成熟期。但是由於採用的量表不同以及測驗的時代變化等因素,成熟期的年齡也往往有所不同。

此外橫向研究與縱向研究的結果也有出入。根據一些橫向研究資料,通常在16~18歲後平均智齡分數不再增加(如),(wais)的高原期則為20~34歲的年齡組,此後就逐漸下降,60歲後有較大幅度的下降。而一些縱向研究資料則認為智力(wais的全量表分數)直至50~60歲尚未開始下降。

一項關於縱、橫研究的對照資料表明,在言語、空間、推理及數的測驗上都顯示縱向研究的高原期與下降期比橫向研究為遲,而且下降幅度也小。縱、橫研究結果的不一致的一個重要原因,在於橫向研究所採用的相繼年齡階段是由同時的不同年齡組構成,由於被試是不同年代出生,成長於不同世代,因而智力的發展難免受「世代變遷」因素的影響。例如,一定時期的老一輩往往比新一輩在受教育的平均年限上較少。

這樣,老年組所表現的智力下降可能正是這種「世代變遷」因素的反映,而不是真實的年齡變化;而縱向研究則來自同一群個體的自然的年齡更替,因而比前者較為真實地反映年齡變化。另外,一些研究者認為,以生物學的神經生理的生長為基礎的「流體智力」隨年齡下降開始得較早,一般在20~30歲的年齡階段;而以文化知識的獲得為基礎的「晶體智力」則增長期較長,幾乎延長到整個健康的生命時期。這是中國百科網上的

4樓:匿名使用者

吃魚能使人變得更聰明、更健康

吃魚能使人變得更聰明這一科學結論已被越來越多的人所接受。

吃魚能使人變得更聰明,是由於魚類體內含有能夠改善人的大腦功能的物質——廿二碳六烯酸(docosahexaenoicacid縮寫為dha)。這是一種大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸。dha對大腦細胞,特別是腦神經傳導和突觸的生長、發育有著極為重要的作用。

成熟的哺乳動物,其大腦脂質的10%是dha。有人做過這樣的實驗:用沙丁魚(含dha)餵養的老鼠很快就能從人為設計的迷路中找到一條通路並很快到達目的地;而同樣條件下用棕櫚油(不含dha)喂飼的老鼠就很難快速地找到通往目的地的道路。

這說明dha對於搜尋能力、判斷力、集中力和嗅覺都有重要影響。

dha存在於魚的脂肪中,尤以金槍魚眼睛周圍的脂肪內含量最多。只要經常吃魚,多吸收dha,大腦中的dha值升高,就會活化大腦神經細胞,改善大腦機能,提高判斷力,減少失誤。進一步研究發現,dha不僅可以改善大腦機能,提高記憶能力,而且具有降低血液中膽固醇濃度、消除血管壁上的瘤斑、防止血栓形成、減少動脈硬化等心腦血管疾病的發生以及抑制炎症、抑制癌症的效果。

目前人工提取的dha已廣泛用於健康食品中。獲取大量dha的唯一辦法就是從魚中提取。因為其他動物性脂肪和植物性脂肪中,dha的含量極少。

但是,如果從魚中提取的dha不經過高度提煉,就不可能去除魚的特有腥味。

2023年,日本通產省工業技術院生命工程技術研究所,在太平洋上的雅浦島海域發現了一種富含dha的藻類。這種海藻的dha含量為整個藻體重量的15%。由於它的脂肪酸含量很低,高濃度濃縮dha非常簡便。

採用人工方法培養這種藻類,每天能夠從每克藻類中生產出約2mg的dha,為dha的大規模生產展現了美好的前景。

就我國目前的狀況看,為減少疾病,延長壽命,獲取足夠的dha,最直接、最簡便而有效的方法就是多吃魚。魚類及其他水產品在我國人民的飲食生活中佔有重要的地位,是優良蛋白質的良好**。魚對人的身體健康好處很多,生魚肉中蛋白質含量高達13%~20%,而且因其中結締組織纖維比較少,較陸生動物蛋白更易於被人體充分吸收。

魚蛋白堪稱動物蛋白中的佼佼者,質量最優。它所含各種重要氨基酸數量大大超過植物蛋白。200g魚肉足可以滿足一個成年人一天中對動物蛋白的需要。

另外,魚類食品能大大降低消化器官的負擔,這在患胃腸道疾病時和術後非常重要。魚肉中的蛋白和脂肪的比例適中,吃海魚吸收的脂肪要比吃牛肉少好幾倍。海魚還富含碘、鉀、鈣、鎂、鈉、磷及維生素a、b1、d和e。

所以海魚還有很高的藥用價值。

5樓:獨蠍夢想

這個營養!就應該就是從小就得做起!就像蓋房子!在哪個年齡段都因該吃一些!我的同學一名營養師我說得很負責!呵呵!

6樓:建瑤鎮甲

莊重不失風趣感的衣服。別讓人感覺你不好接觸,也別讓人感覺你太油滑了。

之後:你自己選吧!

7樓:匿名使用者

吃魚能補腦,這是流傳很廣的一條飲食忠告。對此,科學家們是怎麼解釋的呢?

魚油中含有兩種高濃度的歐米伽-3脂肪酸,對腦部的正常發育必不可少,富含魚類的飲食也可使我們保持思維敏捷。一項研究表明,每週吃一次魚的老人和完全不吃魚的同齡人相比,6年中他們的心智技能每年少下降10%,每週吃兩次魚的更可少下降13%。哈佛大學的研究也表明,母親在懷孕第4—6個月時吃較多的魚,那麼當她們的孩子長到6個月時,認知測試的表現會更佳。

研究普遍認為,每週吃兩次以上魚,確實能起到補腦的作用。當然,吃魚要注意避開易受汙染的魚類,同時儘量不吃汞含量高的魚類,不然得不償失。

8樓:玖_小草

隨著年齡增長,吸收的程度不一樣,應該是中老年人對魚的吸收能力最強。

9樓:匿名使用者

在發育時期對各種營養能量吸收的效果是比較好的,到了年齡大了以後營養就會流失很多(老年人吃鈣片) 10歲到16歲左右吃魚或什麼補充營養的效果會很好

10樓:匿名使用者

當然是 剛出生到三週歲這一階段了,這一階段是大腦生長髮育完整的階段。

11樓:

有一定作用 但不可能絕對 別把希望寄託在外物上

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12樓:魑魅魍魎獵人

你是要自己吃 還是要給你的孩子吃? 我只知道人智力的培養 在於模範和觀察的能力。水果的功效不太瞭解。難道愛因斯坦他們家是果農?

13樓:匿名使用者

可以說,吃水果並不能使你變聰明。吃水果可以補充你身體需要的營養元素,而不至於因為營養缺乏而影響智力發育。另外香蕉又稱作智慧果,香蕉在人體內能幫助人腦製造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡樂、平靜及睡眠的訊號,甚至還有鎮痛的效果。

香蕉又被譽贊為「快樂食品」。香蕉含有一種稱為生物鹼的物質,可以振奮人的精神和提高信心。以下是常見水果的藥性,希望能幫到你。

1、蘋果:平性,適合所有人食用;但是不適合在飯前飯後吃,最好是兩次飯之間的時間,每天可以做成蘋果汁喝,味道真的很好,即使是品種不太好的蘋果,它的汁水味道也是很好的!!渣就不要了,平時我在家就是做成汁,每天大約用蘋果2-4斤;

2、荔枝:癌症人不能吃,否則腫塊會長大;

3、大棗:補氣,不疲乏不要吃,否則就會失眠;

4、龍眼:安神,疲乏不要吃,否則就會嗜睡;

5、枇杷、銀杏:止咳,不咳嗽不要吃,否則就會頭暈腹脹;

6、橄欖、羅漢果:清熱;

7、檸檬:滋陰,癌症人不能吃,否則腫塊會水腫;

8、芒果:止血,來月經的人不要吃,否則會產生子宮肌瘤;

9、椰子水:解表,不感冒的人不要吃,否則就會多汗傷陰;

10、桃子、栗子、薛荔果:活血,癌症人不能吃,否則腫塊會轉移;

11、香榧子、榛子、檳榔:殺蟲,肝炎病人不能吃,否則就會造成肝損害;

12、梨、香蕉、無花果、桑葚、松子、酸角:澱下,慢性結腸炎不能吃,否則就會洞瀉不止;

13、柚子、花生、金橘、荸薺:化痰,癌症人不能吃,否則腫塊會破潰;

14、西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓:利尿,高血壓、糖尿病人不能吃,否則增加血黏度;

15、橘子、橙、櫻桃、柿子、芭蕉、石榴、楊梅、木瓜、蓮子、山竹:止瀉,便祕的人不能吃,否則加重便祕;

16、轉基因水果不要吃

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14樓:文摘實用

首先糾正,抽菸的不一定就不是好市民。(***、***等都抽菸呢)1、培養自身比較頑強的意志力。控制自己在沒有朋友或同事時不抽菸。

2、抽菸時,一定要時刻發揚不怕浪費的精神,抽個一小半就掐滅了。可以很好地控制你吸入的煙量。(這招不但領了朋友的遞煙之情,同時比較冷酷地告訴朋友你對吸菸的真正看法)

3、抽菸時,淺抽,留在口腔即可,別吸到肺部。

4、收禮收到煙時,別停留,轉送他人(最好是給我),否則,等到心癢癢,又不捨得,好,那就來一包……完了,向罪惡的深淵走近了一步。

啥嘛……要一個煙鬼教你如何不上癮,是不是很殘忍啊?

15樓:求實創新

這個很簡單 只要你表現出討厭就沒有問題了

我建議 經常吃木耳 可以對肺好 還可以吃白梨

然後平時多喝檸檬水 可以排毒 正常的排毒身體是不接受煙毒的 所以只要生活習慣好 基本不會有問題的

16樓:匿名使用者

好多人來搶分數啊,我也來湊個數,吸菸你只要吸的淺一點就不會上癮的,吸到嗓子就好了,我平時就這樣對付的,不過有些人也是會發現的,不過發現也沒事,我們只要說我一直這樣抽的就好啦。就算你吸到肺裡,偶爾那麼幾次不會上癮的,我爸也會抽菸,但是在家從來不抽的,有人給的時候,在場面上抽一下,自己內心控制的好,是不會上癮的,要是你每天都有人給你遞煙我可就不好說了,反正自己控制就好了。。。噢,對了,在就是拖延時間發,少吸一口,多講話,讓煙自燃掉一部分,只要煙不滅就好了,人家一般不說的,假如有另類,你就說講話太投入了,隨便撤一下就好了,然後再吸一下就好了,一根菸嘛,幾分鐘的事情,很好應付的。。。

17樓:匿名使用者

經常有人給我吸菸,有時候我拒絕不掉,想表面上吸菸應付他們,簡單很,就說等會再抽,直接夾在耳朵上,或點燃後,少吸,多吹。

18樓:彈指紅顏老艹

這個問題抽菸上癮的都知道,你只要別養成習慣就好,像你現在這種情況我估計壓根沒癮,但是有人經常給你煙慢慢你就成了一種習慣,當有一天他們沒有給你煙,而你又想抽的時候那就上癮了,或者是習慣了每天他們給你煙抽,沒給你煙你會又有點想抽,就像每天洗臉刷牙,都習慣了嘛,方法就是他們要給煙就不抽,要不你遲早會上癮的,我就是這麼學會的

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我是坐第一排的感覺吧坐第一排和最後一排聽課效果對我不勝自制力的是不一樣的 坐第一排就算書再怎麼堆也擋不了老師 也會更忌憚老師上課會專心好多 怕老師手一指就是記憶力有點不太好會很集中老師一個問題腦子會轉的飛速 就怕自己站起來 你和老師說你要坐講臺邊上 你再說你眼睛有點不太好眼睛度數太高眼睛受傷很大的 ...

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不會判刑的,只會驅逐出境 這還得從大國崛起裡引經據典了,日不落帝國不是蓋的,當時世界她就是老大 從歷史得知,和戰爭沾邊的東西一般都不具有公平性,包括您所問的這個 決判 首先,我沒明白您所謂的 加入英國人 是什麼意思,我理解為 一 英國本土傳教過來的人 二 佔領殖民地後,經過允許的部分當地人加入英國國...

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你如果真想吃,我買來給你。和父母談論關於魚的營養豐富,特別健腦 益智,增強體質,並且對中老年人更有益,可以補鈣,強身。我不知道這麼說 不過我覺得這個問題真的很搞笑。不過如果你提供更詳細一點的材料的話我可以給你想想 比如你讀書沒有,你父母有什麼嗜好,你和你父母的感情好不好,你父母的年齡等等 也不用說 ...