1樓：餘殊
閉經了女性應該重視**，及時有效的**幫助女性遠離疾病危害，除了藥物、食療**之外，還應該做到的就是調整飲食習慣、保持心情舒暢、作息時間合理、保持規律性生活等，從而可以儘早幫助女性遠離這個疾病危害，**期間尤其應該保持一份樂觀的心情。
對於閉經女性都是知道的，出現之後會影響到身體健康，對於女性的正常生育也是影響很大的，這就需要女性在出現之後重視就醫找出原因，然後從患病原因出發進行**，下面主要給大家詳細介紹的就是閉經了咋辦?教你四種方法解決閉經。
一、調整飲食習慣。閉經出現了女性應重視調整飲食習慣，日常飲食上做到不挑食、不偏食，同時多吃魚類、甲魚、蛋類、牛奶、瘦肉等富含高蛋白的食物，以及多吃新鮮蔬菜、水果，以保證足夠營養物質攝入。
二、保持心情舒暢。這個疾病患病和長期心情不良有一定的關係，患病之後要避免精神緊張與不良刺激，這就需要在患病之後保持心情舒暢，保持一份樂觀的心態是有助於幫助女性遠離疾病的，期間還應該適當進行體育鍛煉、體力勞動。
三、合理作息時間。閉經出現之後要養成規律的合理的作息時間，部分女性之所以會患病往往和作息不規律、長時間熬夜、飲食不定時等具有一定的關係，這就需要患病閉經的女性要養成規律的作息習慣。
四、保持規律性生活。規律性生活是一種良性刺激，患病閉經之後規律性生活更符合生理需要，這是有助於促進月經恢復，會保證女性正常月經規律的來潮的，但是女性性生活一定要適當，要注意潔淨性生活。
上述主要給大家詳細介紹的就是閉經了咋辦?教你四種方法解決閉經。閉經了女性應該重視**，及時有效的**幫助女性遠離疾病危害，除了藥物、食療**之外，還應該做到的就是調整飲食習慣、保持心情舒暢、作息時間合理、保持規律性生活等，從而可以儘早幫助女性遠離這個疾病危害，**期間尤其應該保持一份樂觀的心情。
2樓：匿名使用者
現在一般閉經的年齡是50多歲，但是有的女性朋友還不到50歲就閉經了，很多女性朋友就非常擔心，感覺自己患上了**病似的，可是想了很多方法都不行，其實早期閉經是不正常的表現，那麼突然閉經怎麼辦？
很多人因為過度緊張，或者是恐懼等很多不良的心理情緒所導致的，如果出現突然閉經感覺到不適時，那麼就要及時去醫院進行確診，是不是身體哪一個系統功能出現了問題，所以遇到這養事情之後就要保持積極樂觀的良好心態。
閉經時一定要注意合理飲食，很多肥胖的女性朋友就會容易出現閉經現象，過於肥胖的女性朋友有的喜歡暴飲暴食，所導致發生閉經現象，出現早期閉經現象就要剋制住自己的飲食，少一些不利於女性朋友身體健康的食物。
當女性朋友閉經時就要做好避孕措施，未婚女性朋友或者已婚女性朋友沒有計劃生育時，在過性生活的時候就要注意安全避孕措施，防止出現外妊娠，因為這樣是有損女性朋友的身體健康，如果**過多就會破壞子宮內膜，然後引發閉經現象，所以性生活時就要做好避孕措施。
3樓：我是唯一
閉經調理的方法是通過雌孕激素的序貫**，這是一個最常規的方法，就是女性先吃雌激素，吃到第16天的時候再加黃體酮**，一般的黃體酮要吃十天，雌激素吃21天，這個是模擬女性正常的生理性的激素的一個變化，然後使得子宮內膜產生一個週期性的剝脫這麼一個過程，這種方法比較常用。
另外還可以配合一些中藥使用，一般是腎氣虧虛所致，根據女性的體質，辯證施治以後，給予補腎填精、疏肝理氣、健脾利溼、滋陰養血這些**的方法和藥物以後，月經也會慢慢的來潮，月經的週期和經期也就慢慢的變得規律。
4樓：
通常在臨床上出現一個月經停止以後，首先考慮到是不是卵巢功能出現問題了，所以及時到醫院及時就診。閉經的**包括第一全身**，包括積極**全身性疾病，提高機體的體質，供給足夠的營養，保持標準的體重。
運動性閉經患者應當減少運動量，應激和精神所致的閉經，應該進行耐心的心理**，消除精神緊張和焦慮。腫瘤、多囊卵巢綜合症等各種內分泌引起的一個閉經，應該進行特異性的**。
激素**，明確病變的緩解和**後，給予相應的激素**，以補充體內的激素不足或拮抗其過多，達到一個**的目的，包括性激素補充**、促排卵、促性腺激素釋放激素、其它激素的**。
第三是輔助生殖技術，也是一個對閉經的**，也是最終的**方案。第四是手術**，針對各種器質性**，採取相應的手術**。
5樓：迴夢小溪
閉經是女性常見生理現象。通常是指沒有月經或者是月經停止。原發閉經一般是指年齡超過16歲的女性。
女性第二性徵已經發育，但是月經一直沒有來潮。或者是更年期女性月經停止這個現象。還有一種病理性閉經。
可能是激素水平失衡造成的。也有可能子宮卵巢質性的病變造成的。建議及時到醫院檢查對症**。
6樓：廣斯
閉經了不用緊張，一般通過人工用藥的方式可以恢復月經。閉經分原發性和繼發性月經之分，如果之前月經一直比較正常，突然發現自己的月經好長時間沒來，停經時間3個月到半年左右屬於繼發性閉經，大部分屬於生活中護理不好，或精神受到刺激而導致
7樓：蘑菇君
找老中醫看看能不能調理，是不是生活 工作壓力太大導致的，可以適當調整，放鬆放鬆，最好去醫院找**醫生檢檢視看。
8樓：陽光趙大地
閉經**可以採用孕激素**和子宮性閉經**。孕激素**：先採用17β-雌二醇或戊酸雌二醇，或結合雌激素**，以促進和維持全身健康和性徵發育
9樓：蒻熙
我國婦女平均絕經年齡是49.5歲，一般絕經是婦女的最後一次月經，月經持續停止一年以上就進入了絕經期。絕經以後，如果患者有血管舒縮障礙性的症狀，或者有精神神經系統受累的一些症狀，可以考慮給予**。
當然如果選擇雌激素的替代**，可能會帶來一些併發症，所以一定要在專科醫生指導下評估安全性再使用。
10樓：淡水羅卜
年紀大了，自然衰老，不必管它，人為干預了，會帶來其它***。
11樓：
閉經可分生理性閉經和病理性閉經，生理性l閉經是正常現象，比如懷孕，哺乳期和絕經期都會產生閉經。病理性閉經一般原因主要是月經不調和激素水平有關，也可能是子宮或者卵巢器質性的病變，也可能是其他疾病引起的建議去醫院檢查確定**後給予**。保持身心健康，遵醫囑用藥，定期複查，指定合理作息時間，防止過度勞累。
12樓：ggg騰飛
閉經只是個症狀，要**首先應該找出不調的**。生殖內分泌軸系中各個環節都必須處於正常狀態，任何一個環節出現問題那麼它所對應的激素水平也會有所改變。所以對閉經的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能。
閉經痊癒一般的需要3個月，應注意適當的運動活血化瘀，舒肝理氣調養比較好的，注意養成好的習慣，調養生活的習慣，可以適當的運動一下，心情舒暢很重要的。熱敷按摩一下比較好的。
13樓：匿名使用者
閉經了也不要太緊張，一般通過人工用藥的方式是可以再次恢復月經的。閉經一般有原發性和繼發性的閉經之分。如果之前的月經都比較正常，突然發現自己的月經很長時間都沒有來，停經的時間大於三個月到半年左右，就屬於繼發性的閉經。
大多數是因為在生活當中護理不好，或者情緒方面受到了刺激，卵巢功能下降等而導致的。這種情況下需要及時的通過彩超等檢查以後，開始進行調經**，比如合理的使用一些激素來進行調理的效果是特別好的。在這段時間內可以多做一些戶外活動，在運動的過程當中，有助於女性的內分泌逐漸的恢復。
14樓：待續
閉經分為原發性閉經和繼發性閉經**的方法，原發性閉經比較少見和遺傳因素，先天性發育缺陷有關，所以不容易調理。繼發性閉經**的方法包括以下幾點。
1.全身**
積極**全身性疾病，提高機體體質，供給足夠營養，保持標準體重。
2.激素**
包括性激素補充**和促排卵。雌激素補充**適合於無子宮者，雌孕激素人工週期**適用於有子宮者，孕激素**適用於體內，有一定內源性雌激素水平的1度閉經患者。
3.手術**
針對各種器質性疾病採用相應的手術**。
15樓：一罐草菇醬
女人閉經以後應該及時到醫院就診**，查詢原因，對症**。首先應該排除生理性閉經，**有全身性**、激素**、中藥**，還有手術**。**方法如下：
1.全身**：主要是**全身性疾病，提高機體的機能狀態，供給足夠的營養，保持標準的體重，如果是因為運動過量引起的閉經，應該減少運動量；如果是因為應急狀態或精神緊張引起的閉經，應該進行正常的心理疏導，緩解焦慮情緒；如果因為腫瘤、多囊卵巢綜合徵引起的閉經，應該進行特異性的**；
2.激素**：主要是通過補充激素來糾正體內激素的不足，或拮抗激素過多。一般激素**有雌激素、孕激素、甲狀腺素、糖皮質激素，還有一些溴隱亭等；
3.中醫中藥**：是通過四診辨證，判斷為哪一種型別的閉經，有血虛
閉經了怎麼辦？
16樓：匿名使用者
我其實已經不知道是第n次閉經了（是有多傻把姨媽逼走這麼多次） 。
第一次**是16年3月，整整一個月沒怎麼好好吃飯（那個時候一天之內到底吃了啥就不寫了，壞榜樣！）一下子將近30斤。但是姨媽不來了。
當時也沒放在心上，一直到9月份才去檢察。醫生給我開了藥，吃了以後終於來了，不過量超級少（所謂的假姨媽）
10月的時候已經回學校了，自己又是控制飲食，所以10月份的時候，沒有吃藥，姨媽也沒有來。這種情況一直持續到寒假放假回到家裡。那個時候在家裡，在我媽我爸的督促下，每頓飯都好好吃了，還有就是，拜年的原因，酒席不停。
2月份的時候，姨媽主動來了！而且量跟我以前一樣多。（天吶，好好吃飯多麼重要。
）不過這個時候，我還沒有意識到這個是好好吃飯帶來的結果，所以！我這個蠢豬，3月份開學的時候，又開始控制飲食！結果不用猜，姨媽又又又不來了。
然後那個時候，我是真的慌了。去醫院檢查的時候，子宮內膜薄到只有1mm，吃西藥已經不管用了。所以，我相當於從16年3月到17年3月，都沒有把姨媽養回來。
接著我就開始吃中藥調理，然後也有好好吃飯。終於，我在11.8號的時候！
來姨媽了！來的第一天真的真的真的看到姨媽的時候想要哭出聲，不敢相信啊您知道嗎？我後來想了想，這真的跟我這幾個月好好吃飯有原因。
午飯都有吃滿滿一盒飯（碳水是多麼的重要啊）接著四個月我都連續有來姨媽（相當於是11，12，1）2月份可能是天數還是什麼原因，總之沒來。
接著，我以為自己已經好了。又開始作死了。但是，我知道不吃東西會逼走大姨媽。
於是，我就是不吃白米飯，雖然我每頓都有吃，但是一天只吃一兩口白米飯，果然，3月份的時候，我的姨媽就不來了。
我去醫院做了檢查，檢查結果居然是卵巢早衰。醫生開了藥，告訴我一定要好好吃飯，現在不是胖不胖的問題了，現在卵巢也萎縮了，雌激素水平將近絕經期，再不好好改變，接下來更多地代謝病將接踵而至。
再次去了醫院說我的情況太糟糕了，她的口氣中充滿著無奈和沒得救，再給我換了另一種激素藥。這個週期，吃藥就來一點，後來停藥後就又不來了。再次去醫院檢查激素，比上次好一些，內膜到3mm了，但姨媽依舊遙遙無期，很絕望。
我好孤單，感覺這個世界冰冷又無助，眼看著室友們一起湊單買姨媽巾，我卻沒有，室友問了我需要不需要一起買，我每次都回她們，我還有很多。
我只想把氣色養好些，不要被稍懂醫學的人一看我，就覺得不臉色蠟黃，不正常，當時一見到姑姑，姑姑立馬就問月經有沒有問題，彷彿我的病都掛在臉上了，所以社交時，很自卑，很害怕。
直到有一天，我終於看到了曙光，我去醫院檢查的時候，看病的大夫說以我這種情況，建議我服用【解碼二十一】 w+nmn組合營養，能夠及時對受損的、衰老的線粒體細胞，補充養分進行有效治 療，使細 胞得到啟用並**，使器官組織和生理功能完全恢復正常。聽了醫生的話，我趕緊聯絡購買了一套組合營養，希望能給自己解除痛苦，購買之前我仔細諮詢了客服，瞭解這個產品的具體資訊，客服告訴我說女性從25歲後身體的各項營養指標下降，有些稀缺營養從日常的食物中是無法獲取的，如彈性蛋白，玻尿酸，膠原蛋白等等，營養的流失也就造就了身體各項臟器的衰老，所以保養卵巢從25歲就要開始了，enliven21 w+nmn組合營養多項研究表明能啟用始基卵泡活性，讓血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、輸卵管、子宮的彈性以及卵巢的儲備功能，減少卵泡閉鎖，從而達到延緩卵巢衰老的速度，卵巢萎縮徹底得到扼制並能夠調節閉經的情況。
我連續服用了大概半年的時間，再去醫院檢查的時候，amh值達到2.0，比之前恢復了很多。除了資料上能直接檢測出的變化，大姨媽也開始準時報到了，我激動得哭了，不容易啊，這期間遭遇到的，以及漫長的折磨與等待，只有自己知道。
我真的開心得哭了，第一次來，經血還蠻多，不痛經，能跑能跳的。
姐妹們，如果你也因為**不來大姨媽，我覺得你可以先去醫院檢查，如果不是因為多囊什麼的原因，那你也一定要好好吃飯。然後選擇服用適合的營養。
這是一個持久戰，不要自暴自棄，覺得為什麼還不來姨媽。要知道，身體從虧空到復原，需要一個過程啊。但是現在我的姨媽已經非常穩定了，整個人的氣色在調整後也很好，重要的是**細膩有光澤，就像換了一個人一樣。
女孩子一定要愛護好自己，從年輕過的時候就給自己的身體打好底子，不要盲目的**。我把我**閉經的方法分享給大家，希望幫助到跟我有過同樣困惑的女孩。
閉經要怎麼辦，閉經要怎麼辦
閉經引起的原因有很多，不論是功能性因素還是器質性因素所導致的閉經，都需要先到醫院尋找 不可亂用藥，在醫生的指導下有針對性的 你好 你19歲閉經4年，經注射黃體酮後就有月經來潮，說明你可能是由於體內孕激素不足而引起的月經不調。女性的月經是受丘腦 垂體 卵巢性腺軸的調節。精神因素 情緒波動 環境的改變 ...
30多歲閉經怎麼治，忽然閉經怎麼辦
你好，女性在30歲的時候出現閉經，原因是比較多的，比如精神方面的刺激或者是 疾病。在選擇 方法時，可以通過中醫的食療方法，對 閉經，調理身體健康有一定的作用，患者出現閉經，最好是找出發病的原因，然後積極的對症 閉經是因為肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所引起的，分為虛實兩種，在選擇 的時候，可以通過食療...
運動性閉經是如何發生的，運動性閉經怎麼辦
你好，運動性閉經一般是因為體質虛弱引起的，建議應該多食用些具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物，如雞蛋 牛奶 大棗 桂圓 核桃 羊肉等 對氣滯血瘀引起的閉經，可多食些具有行血化瘀之晶，如生薑 大棗 紅糖等。什麼是運動性閉經？女性參加長時間過量的體育運動或者比較緊張激烈的比賽活動後，可以表現為月經初潮...