1樓:匿名使用者
打著順手了,打著熟練了,就不會出界了
乒乓球直徑40.00毫米,重量2.53-2.70克,白或橙色,用賽璐珞或塑料製成。運動員各站球檯一側,用球拍擊球,擊法有擋、抽、削、搓、拉等。
1. 掌握合適的握拍方法。
正常的握拍方法是:食指第二指節和拇指第一節在拍的前面呈鉗型,兩指間距1~2cm,拍柄貼住虎口,另外三指自然彎曲貼於球拍後的1/3上端。這樣握拍比較穩定,建議初學者和想快速提高球技的人使用。
另外還有橫拍握法,中指、無名指、小指自然彎曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,
2. 站好正確的姿勢。
打乒乓球時,合理的站姿很重要,一般兩腳要一前一後的站穩,兩腳自然分開,身體稍稍傾斜,發球時彎一下腰,這樣有助於發力。
3. 發球技巧。
發球時要選好角度,刁鑽的角度能讓對手猝不及防,即使回過球來,也很難行成威脅了。一般儘量選擇左右遠角,或者左右近網處的邊角,但發球時要控制好力度,不要發球出界,這樣的失誤就不可取了。此外還要有發球速度,發球一定要快,這樣在配合刁鑽的角度就相當有威脅了。
4. 必殺技巧。
打乒乓球時,合理使用必殺技,是得分的重要手段,一般就是我們所謂的「扣殺」。當對方擋回來的球彈得比較高,沒有旋轉時,可以進行扣殺了,即以非常快的速度擊球,儘量向兩邊的邊角打,這樣成功率更高。扣殺時要壓住球拍,即球拍和乒乓球檯子的夾角小於45°,讓球向下飛奔過去,注意不要打網。
5. 接球技巧。
在接乒乓球時,要眼觀六路,提前判斷好乒乓球的走向,並要根據乒乓球的旋轉程度旋轉合適的接球技巧。如果來球向下飛旋,接球時就要使勁把球向高處提起來,否則球拍一碰球,乒乓球就砸到臺子了;當乒乓球向上飛旋,接球時就要往下壓球,避免球被打飛。
6. 練習方法。
在練習打乒乓球時,想熟悉握拍方法可以對著牆練習,接發球就要找同伴進行配合,而且同伴要積極的配合,不能簡單的應付,否則練不好乒乓球。
2樓:
發球時,如何使乒乓球不出界?
儘量控制一跳(球過網前在本方桌面的落點)靠近球網側。
回球時,如何使乒乓球不出界?
這個比較難,因為對手的來球差異性非常大,甚至可能有強烈上旋的弧圈球,在這種情況下,我們可以將球儘量向上打(即「放高球」),即使世界級高手比賽時,這種辦法也是時有采用的。
練球時,如何使乒乓球不出界?
買個好些的集球網即可,大約200-300元人民幣吧
3樓:雨湛
用拍子打球的2點鐘用適當得力道
4樓:情義乒乓
太難了,如果不讓乒乓球出界,你就是世界冠軍了,呵呵。
不過可以做到儘量少出界:判斷好對方的落點、旋轉,然後利用自己掌握的技術——搓、推檔、快帶、對拉等回到對方球檯上。
5樓:天之藍
這都是經驗 打的多了 就有感覺了 慢慢來.........
6樓:哼是番茄
1、看準時機擊球
2、根據對方的力度調整自己力度
3、見高壓低,見低抬高
4、加旋
打乒乓球時怎樣接對方很轉的下旋球才能不出界和下網?
打乒乓球使不出力,打乒乓球時,發不上力是怎麼回事?
高度概括 角度決定力度,力度決定速度。有多方面原因。真正的力量倒是其次,主要是發力的合理性。比如,你拉球時是否用腰?發力是否集中?動作是否連貫?不知道你是什麼水平,根據你的描述,很難說是什麼問題。如果你發下旋球也沒有旋轉的話,那就彆著急,慢慢練吧,學會發力是個長期的過程。臂力,腰腹力量也很重要,應該...
乒乓球怎麼接快球不容易出界,打乒乓球時怎樣接對方很轉的下旋球才能不出界和下網?
乒乓球對攻時,往往出界不是第一個球,而是後邊的球,所以接球時要注意一板比一板打得好,要注意一板壓住一板的幅度力量有所增加,形成一個個不同幅度的拍勢,注意這個 勢 字,使拍子到位,形成一個比一個更好的調整角度,又形成一個增加的適度的壓力,這就是拍勢。勢字在軍事中叫做行軍佈局,預先定位定勢。軍事中行軍既...
乒乓球在家如何練習轉腰,打乒乓球到底該如何轉腰
打球是一項全身運動,其中包括轉腰,建議你找位教練把動作告訴你,你在練習,少走彎路 其實,根本就不用在家裡練習打乒乓球的轉腰動作。如果你不會打球練這轉腰幹什麼?如果你要好好練乒乓球,在球案前問問,自己體會,認真摸索。乒乓球主要是球感,邊打球邊練轉腰就足夠了。自己先做執板的轉腰動作練習 自己先做執板的轉...