1樓：匿名使用者
人老了，年齡大了，身體行動動作都會越來越遲緩，這是自然現象。如果想改善的話。一是要適當的身體鍛鍊，進行健身。
二是要改善飲食結構；三是可以輔助藥物**。但是人衰老還是不可避免的自然現象。所以這個自己要心裡要清楚，要有心理準備。
2樓：
老人年齡大了，身體越來越不靈便，就連翻身越來越困難，這時候就需要子女多陪伴，幫助按摩關節，幫助他勤翻身，除了孝心，沒有什麼辦法可以緩解身體的衰老。
3樓：
隨著年齡的增長，老人家翻身越來越遲緩很正常，那是因為年齡大了，各個器官都在慢慢衰退，所以你們要帶老人家多散散步，給他多按按摩，適當的鍛鍊一下，讓他血液迴圈，否則年齡大了，很容易癱瘓的。
4樓：
只能說，身體健康是最最重要的，要想好，只能把身體養好了也就好了，至於，你說的這件事，需要人來服侍，然後慢慢的調養好身體，可以的話，經常活動一樣，這樣會慢慢好起來的，最後祝老人家，身體健康 。
5樓：匿名使用者
人年歲大了之後身體各功能都會衰退，行動翻身什麼的也會很費勁，我家奶奶就是這樣，快八十了，走路都抬不起來的那種，然後經過四處打聽，我家就給奶奶買了一款邁德斯特電動護理床，自從有了它，奶奶翻身起背都很方便，也不用時時刻刻陪護在身旁，而且奶奶自己坐起來也很方便。
6樓：落花時節
沒有辦的事，老人年紀越來越大，身體狀況越來越差，就會導致行動越來越遲緩。翻身可以協助老人一下
7樓：
老人家翻身越來越遲緩，怎麼辦？越來越遲緩，嗯，隨著年齡的增大，慢慢的動作就會越來越慢，只能是給他按摩，做運動延緩身體機能的退化。
8樓：匿名使用者
老年人行動突然變慢是 老年人由於慢性腦血管狹窄，甚至堵塞，會導致腦組織缺血，萎縮，導致現在的行動遲緩，衰老狀態。 現在應及早使用中藥調理身體。改善心腦供血。主要是控制病情發展。
9樓：匿名使用者
人老後人體功在不斷的消失，所以翻身越來越遲緩，作為兒女應盡職盡責精心養護老人才能報答養育之恩。
10樓：
老人怎麼樣身體才不會一直僵硬、一直靈活呢？其實最簡單的方法，就是多幫一些老人做一些按摩。透過每天定期的按;摩，老人才不會讓身體越來越僵硬，也就是說：
「身體按摩讓身體越來越靈活。」
當我們去看到一些植物人，送去機構之後沒有多久就死掉，那就代表它們都沒有人幫它們做一些按摩身體的運動，也就是身體的機能，會直接一直下降，最後在機構之中，直接病死了。
11樓：吉仲進
病例分析:如果沒有器質性疾病的話，可以進一步檢查確診。
意見建議:建議進一步檢查確診，及早採用中藥**，***小，療效好，可以面診。
12樓：平孤陽
說明骨鈣流失，體力不支了。應該補鈣和維生素d，經常晒太陽，並在能耐受的限度內運動和鍛鍊，比如走路、打太極拳、做家務等。生命在於運動，越不運動骨鈣流失得越快，越容易這裡疼那裡疼。
13樓：固齒日記
年紀大了有這樣的現象出現是非常正常的，這是一個相互容忍，相互理解的過程。作為小輩自然要多多照顧老人，有時間的話多陪老人聊聊天，老人心情舒暢了睡眠自然會好一些。而作為老人，當身體不如以前時往往內心也很煩躁，容易脾氣不好，但也要知道小輩也是上有老下有小的，每天也很累，所以有照顧不周的地方也要理解一下。
14樓：知風草
人老了自然會越來越遲緩，多陪陪講話 多按摩他們的手腳
15樓：哇嘎裡共哇嘎裡共
年紀大了，有些時候沒有辦法了，好好對待老人家吧
16樓：勇敢的小刀
注意飲食，多鍛鍊身體
17樓：來自神農頂笑逐顏開的無尾熊
幫助他唄，還能咋的。
家裡的老人翻身困難，有什麼好的方法嗎？ 老人長期臥床
18樓：匿名使用者
首先臥床一定要有氣墊床 這樣起碼翻身不是很勤快也能緩解褥瘡的形成 網上有賣各種臥床專用的翻身墊 屬於醫療器械類的 希望幫到你
19樓：突突山
在老人身下鋪一個大點的浴巾，在肩到屁股那麼寬就行，翻身的時候涼熱一起，一個扶住老人另一個在對面將浴巾掀起來就可以了，很簡單合理利用力學原理。
20樓：匿名使用者
你是指老人自己翻身困難嗎？還是幫忙翻身困難？
年紀大了反應越來越遲鈍，老人如何預防老年痴呆？
21樓：阿瑤說遊戲
1、注意大腦的活動
人的大腦和工具是一樣的，太久時間不用就會遲鈍，老年人更是如此。現在老年人的休閒方式太簡單，好多人都是隻在家裡看看電視、聽聽戲曲，腦部的活動越來越少。時間長了大腦難免遲鈍，這個時候就要做一些活動。
平常可以出去和別人下象棋，象棋是很好的腦力運動，而且可以讓你不斷的思考。平常一個人在家也可以看看書，老人的話可以看看報紙，許多老年人對於報紙還是很熱愛的。
2、注意飲食習慣
老年人在飲食上要更加註意，比如說糖分、鹽分、油等等。老年人身體的免疫能力很差，像是油膩的食物、糖分過高的都不能食用，而且還要容易消化，不能對腸胃造成影響。最好多吃一些粗糧、雜糧，可以補充身體所需的營養，而且對免疫能力也有好處。
粥和清湯是必不可少的，養胃又能促進吸收。
3、保持良好心態
心情對於老年人來說格外重要，許多老年痴呆就是因為情緒造成的。老年人大多數都是一個人生活，子女不在身邊會有些孤獨，時間長了就會變得壓抑。家人們要經常關心老人的生活，老人自己也要保持自己的心態，平常不要總是悶在家裡，狹小的環境容易讓人鬱悶。
4、注意日常運動
老年人雖然身體機制變弱，不過運動還是有必要的。肢體運動也可以預防老年痴呆，平常沒事的時候可以去公園轉轉，早上的時候可以和別人打打太極拳，或者說快走之類的。不過要注意身體，不能過於激烈。
身體和心理都是很重要的，防止老年痴呆也要多方面下手，家人的關心尤為重要，不要讓老人覺得孤單。
22樓：鯨瀚
由於大腦和手的關係密切，中年以後，如能經常做手指運動，有助於大腦血流通暢，這樣既健腦又可預防老年痴呆的發生。
23樓：風吹過隙
隨著年齡增大，機能下降，很容易患上痴呆，建議多參加戶外活動，多與人交流，比如跳跳舞，打打牌等等都是可以的。
24樓：體育課代表瀟灑
年紀大了可以多學些文化知識，科學難題，多用腦才會靈光，不要天天在家無所事事，出門多逛一逛，對腦神經有好處。
25樓：蠟筆小曦
平時要注意運動，老年人也是要鍛鍊身體的，平時也要多思考問題，保證大腦的活躍。
26樓：勇敢去飛舞
老年人要注意改善腦部的血液迴圈，還有多動腦子，多和別人交流，適當勞動和運動。
27樓：薏仁家的喵
可以給老年人找點事情做，比如：玩一些益智遊戲。不要整天閒在家裡。
28樓：ai自由
首先要多鍛鍊身體，沒事多到外面走走跑跑。再者，可以多進行一些手部的活動，做做手指操，轉轉小球。
29樓：左岸**
年紀大了也要經常用腦，經常出去轉轉，下下象棋打打麻將都是很不錯的方式。不過最重要的是要經常和人溝通，這樣腦子自然很靈光。
30樓：o0寂寞v天空
多用腦，多社交，適當的運動，飲食均衡多吃核桃等堅果減少糖的攝入等等都可以有效的預防老年痴呆。
31樓：通
注意飲食，老年人宜吃清淡的食物，切忌大魚大肉，平時要多鍛鍊，強身健體，自然不會得這種病了。
心理學中為什麼人們提到老年人行動會變得遲緩？
32樓：風水旺的我
為老年人就是的，所以這叫心裡感應模式，談到這個方面問題的時候，自己也遲緩了。
33樓：書慧捷
老年人行動變得遲緩，那是因為年紀大了，走路腿腳不方便了
34樓：
老年人怕行動快了摔到自己了
老人年紀大了，身體慢慢不好，怎麼辦？
35樓：阿櫻
人都有年老體衰的時候，沒什麼怎麼辦，以後的日子需要兒女的陪伴與照顧了，老人把你養大，你就需要慢慢陪伴他們慢慢變老，人生中莫要留下遺憾，好好孝順父母吧，別等樹欲靜而風不止，子欲孝而親不待的悲哀
36樓：鞏莎莎
老年人隨著年齡的增大，體質差的會身體越來越差，這就需要老人適當的鍛鍊身體，增強肌體，同時，子女多抽出時間陪陪老人，或讓老人尋找能讓自己高興的事情，老人的衰老速度會放慢，增加老人的壽命。
37樓：匿名使用者
這個誰也無能為力，只能說平時多注意保養，多留心他的身體狀況吧，每個人到老的時候都會是這種結果，沒人逃脫的了。。盡力而為就好了。
38樓：
年紀大了，身體慢慢不好，這是自然規律沒辦法改變的，你可以適合自已的鍛鍊方法，自己多鍛鍊鍛鍊，找可以讓自己開心的事做做，人只要開心點身體自然會好一點。
39樓：
生老病死大自然的規律誰也逃脫不了,老人年紀大了最需要的是兒女的陪伴與觀愛.誰都有到老的那一天.關注老年人人人有責.
40樓：在文化街跳倫巴的文竹
最好有人能在家陪伴。不光是身體上的照顧，讓老人覺得不孤單，心情好，才能少生病
41樓：來自雲峰峽谷有實力的馬尾松
適合中老年人健身鍛鍊的專案有很多，應根據個人的年齡、性別、體質狀況、興趣愛好、裝置條件和周圍環境等因素來選擇。可以選擇散步、健身跑、游泳、各種球類、騎自行車、太極拳、氣功等。
生老病死很正常的，順其自然
42樓：為了小度
正常生理代謝，沒什麼好糾結的，難道還希望長生不老？
43樓：來君利
健身，體育鍛煉對老年人是有好處的。但老年人蔘加體育鍛煉要量力而行，要遵守體育鍛煉的原則，保持良好的思想情緒，避免精神過度緊張和超負荷運動。
適合中老年人健身鍛鍊的專案有很多，應根據個人的年齡、性別、體質狀況、興趣愛好、裝置條件和周圍環境等因素來選擇。可以選擇散步、健身跑、游泳、各種球類、騎自行車、太極拳、氣功等。
44樓：鹿小鹿
年齡大了怎麼辦？通過上面的論述，我想總結幾點。第一，選擇經驗為王，無視年齡的職業、工作、企業。
比如：教師、醫生、中國特色鐵飯碗（公務員）等。第二，進入精英階層，比如企業高管、行業大咖，技術大牛等等。
第三，調整心態，儘量跟上時代的步伐。雖然我們精力不如年輕人，但也別自暴自棄，能追上多少算多少，晚淘汰一天是一天，還得努力奮鬥不是？我想最後一點，也將會是大多數人的狀態吧。
45樓：鉞高朗
人道一定的時候都會這樣的 老年人隨著年齡的增大，體質差的會身體越來越差，身體機能減弱 這就需要老人適當的鍛鍊身體，增強肌體，同時，子女多抽出時間陪陪老人，或讓老人尋找能讓自己高興的事情，老人的衰老速度會放慢，增加老人的壽命。情緒很重要的。
46樓：姑涼的愛學不來
老年人可以做力所能及的勞動，都是需要注意勞動的強度，時間不可以過長及時的自我調理。指導意見健康合理的飲食習慣，可以多吃水果蔬菜，加強營養的攝入，配合適當的運動，保持好的心態及時的調理祝你健康。
因為年紀大的人身體比較虛弱，進補的可以選擇通過使用一些西洋參，這個比較好，如果免疫力比較差的，也可以適當的用一些人蔘，這個可以大補元氣，提高免疫力。所以要看具體情況，如果出現有感冒的現象，那麼就建議避免服用滋補類的藥物，適當的鍛鍊身體，可以幫助增強體質。
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