1樓：可愛波波魚
毫無置疑，散打。
練了六年的跆拳道…然後放棄了…而後分別學過散打、詠春、太極等，說句不好聽的，跆拳道（wtf）除了動作好看、能起一定健身效果，實戰性還真不咋樣，同樣身體素質的人，散打強化訓練兩個月在無規則情況下完全可以虐爆跆拳道，畢竟wtf（itf另當別論，不過國內很少有itf道館）平時競技規定是不能接腿、不能用拳頭打頭、不能摔…平時也會要求你腿踢高一點，儘量上頭（跆拳道比賽踢腰以下是不得分，這是個致命傷，須知好腿不過腰），平時出去腿踢那麼高唬唬人還行，真動手起來完全就是找死，除非是特別特別牛逼…
而散打訓練的是全方位的，拳法、肘法、腿法、摔法，不過就是訓練會比較艱苦，因為散打注重體能、爆發力以及抗擊打能力，尤其是抗擊打能力，這個沒辦法，幾乎只有通過被人多打才練的好…當然，要是說什麼牛逼，毋庸置疑推崇傳統武術…但是這個第一點也是最重要的一點要求是要有個明師，這個在現在社會是可遇不可求的…而且傳統的東西太博大精神，短時間是絕對練不出來的= =
雖然說的不好聽，但實情確實如此哈。樓主有啥問題隨時可以問。
2樓：貢秀愛偶戌
比賽有規則，打架沒有規則，所以想要防身，就學防身術，黑拳之類，學不了就學泰拳，截拳道，之類狠的武術
3樓：僪玉枝海女
在實戰中散打比跆拳道實用，跆拳道的主要攻擊特點是腿法，近身攻擊中發揮不了很大的殺傷力，而散打遠可用腿，近可用拳和摔法的組合動作，而且爆發力比較強.
學起來快比較實用點的話，還是散打相對快的多，跆拳道講究三個叉和腰部的個發麵柔韌性比較靈活，在這方面就比散打學起來的要慢，散打韌性之前可以用拳和摔法，腿法可以慢慢來，都不是一朝一夕的事情，
4樓：莘恕可黛
擊劍更好防身，簡單上手。直接捅就是。
跆拳道和散打哪種更適合女生用來當防身之術？
5樓：橡皮擦不去思緒
我們女生也要有自我的保護意識，學習一些基本的武術可以做到防身的效果，以便真的遇上特殊情況的時候能夠用上。有散打、跆拳道等都有這樣的作用。女生常常是被人們保護的物件,在生活之中常常會有一些不法之徒看中女性柔弱而進行一些不法行為,在社會之中有著不少的女性由於手無縛雞之力而遭到犯罪分子的侵害。
這時候還是需 要女性靠自己來保護自己的人身安全。
散打是套路在攻防格鬥中的實戰應用,是在一定規則下的一種實戰格鬥,是防身自衛的最佳應 用,也是目前中華武術實戰摶擊的精髓,它是少林寺武校的拳頭專案。並且散打還是一門競賽 專案,練習散打可以還可以成為職業運動員。但是學起來十分的複雜,女生大多都不會選擇散 打。
而跆拳道是以腿法進攻對方的前胸、腹、頭部為主的一種實戰格鬥,它是奧運會競賽專案,在 我國大中專院校及專業隊開展非常普遍,練習跆拳道具有廣泛的實用性及廣闊的出路,現在女 生流行練習跆拳道,不僅具有修身的效果,還能近距離保護自己。
雖然是都可以防身用，但是散打的專業性太強,太複雜,不好掌握,不如跆拳道學起來方便簡單一些。跆拳道不僅容易上手，而且學得也快，在實際中運用得也比較好。生命在於運動，女生學習跆拳道會更有魅力，能更好地保護自己，而且還有強身健體的效果。
當然如果有些女生想要挑戰一下散打也可以，散打也是一門很好的武術，這種防身的技術，多多益善。
學跆拳道防身好還是散打防身好？
6樓：給我你的右手
個人認為散打更實用些
還有一個更喜歡散打的原因:散打是咱們中國自己的國技,何必捨近求遠呢?
另外，好像沒聽說過我國散打運動員在和韓國跆拳道運動員比賽時輸過的用我們中國的散打打贏韓國的跆拳道,哪位國人會不為之自豪呢?
7樓：
散打更加實用,我一哥們就是散打高手,人家請他去當私人保鏢
跆拳道的表演性更多點,
8樓：匿名使用者
跆拳道……
戰術明確，揚長避短，跆拳道不是不用拳，只是考慮以最優方式解決戰鬥，真實打鬥中可以用拳，但是有必要嗎？除非你的拳頭比我腿還長力量還大，否則你不可能先我啟動，還有別想拳法的事了，你拳法也不一定不人家好。
所有練散打的人，都知道跆拳道腿法精湛，中國武術第一人李小龍就曾學習跆拳道，並將其腿法錄入截拳道。
散打實際上是為了將中國武術競技化的一種妥協品，中國武術中最精華的指法、步法、擒拿、掌法以及格鬥理論在散打中都被掩蓋了。
換句話說，散打、跆拳道也只是簡裝版……
要說實戰……惟有截拳道。
9樓：痰王
花哨的腿法在實戰中是不實用的，散打是拳，腳，摔的全面技法，比跆拳道強，2選1的話，絕對散打。
10樓：匿名使用者
我認為散打好，跆拳道的實戰性比較差
11樓：程璐督曼冬
先說說那個好~~
在擂臺上麼~~規則限制了很多散的的動作~按點數算。跆拳道和散打有的一拼
如果用於防身街頭~~~那麼散打更好的~~~散打是遠踢近打貼身摔~現在的跆拳道不行了~動作雖然好看。。。但是。。力度。爆發力。。。都不到位。
散打講究的是狠~準~猛~~~跆拳道主要是快。。穩。。狠~~當然這個是我的建議~~~~
不晚~~~19歲骨骼基本定型~~散打可以做一些強度訓練~~~有空就拉拉韌帶....散打需要爆發力~~耐力~~良好的體力~~都是很講究的~。。。防身。。
散打比跆拳道強~雖然不是絕對的~~但總體來說是比較佔上風的~~
12樓：丘存南元忠
不晚，散打更實用一些。
13樓：伊喬司元柳
這是介紹
這個是第一路小架基礎中的基礎
14樓：談瑾高荷
如果學散打
29不晚
如果學跆拳道
就晚了幾年
跆拳道和武術哪個更利於孩子防身
15樓：小義武術教練
無論我們學習跆拳道，泰拳，散打或者是傳統武術，他都有防身的意義，就算我們學習游泳，跑步也可以，關鍵在於核心力量的訓練。至於哪個更實用，聽完武術教練的講解就明白了。
16樓：福州禪武
武術分為競技武術與傳統武術， 競技又分為套路與散打， 套路是不能防身的，散打是非常好的防身技術，
跆拳道分為品勢與競技，品勢也是套路，實用沒多大價值，競技只注重腿，輕拳法，
散打是拳腳加摔，非常實用，而且拳是專打頭的，襠部不一定能踢準，但是頭是容易打到的。
17樓：岩石和風
不想說「練好了哪個都利於防身」之類的話，
武術的範疇很廣，是非常全面的，相比之下，打好武術的基礎更重要些。
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