高度自律的生活，可以給人帶來什麼改變

1樓：kingx皇朝

高度自律的生活，可以帶來健康的身體，一個高度自律的人，他可以很好的控制自己的人生，帶來穩定的收入，幸福的家庭。這是多麼另人羨慕的生活。

2樓：匿名使用者

帶來的改變有很多。不光光是身體上的，還有精神上的比如說是自律的運動，自律的學習，可以讓自己保持完美的身材，或者說讓自己不斷的提升。

3樓：蠟筆沒有小新

自律的人改變的不只是自己，還有身邊的人。他們的感染力充滿了魔法，身邊的人不自覺的被他們吸引。她健康的生活，堅定的信念就像陽光一樣溫暖，讓人不禁感到敬佩！

4樓：賣萌

帶來健康，有自律的習慣首先肯定不會睡懶覺，生活也比較有規律，而健康的最基本條件就是生活要有規律。其次也不會熬夜，身體的基本狀況得到保障。另外自律的習慣如果有健身計劃，那也是一定能堅持，持之以恆的完成任務。

自律習慣情況下一日三餐也有規律。

5樓：炒蛋哥

自律的生活能為我帶來更健康的生活方式吧。準時睡覺，不熬夜，不過度玩手機、不抽菸不嗜酒、堅持運動等等，都是自律的表現，而通常來說，自律的人，就算不能取得多好的成績，也至少可以收穫更健康的生活，和身體。

6樓：匿名使用者

自律生活能帶來健康身體，及有規律的生活作息，好的心情愉快的工作等等。而且在工作上絕對不存在拖延，對工作任務肯定是提前完成，而提前完成的情況下就有機會反思、整改，以至於能交出高質量的工作成績。

7樓：匿名使用者

帶來家庭的和諧，其實很多家庭發生矛盾，主要原因就是其中一個人懶惰，貪玩，拖延，沒責任感，比如我老公吧，自從他有了自律的意識之後吧，所有這些毛病都沒有，其中自律的一個肯定會帶動另外一個走向積極。所以一個具有自律習慣的家庭肯定是和諧的。

8樓：匿名使用者

自律的生活能帶給我們很多東西，比如從自身的學習角度來看，如果我們每天看書，那我們就會懂得越來越多的知識，如果我們每天學英語，一段時間後我們就能夠把英語說得很流暢了，這就是一種自律，而提升了自己就是自律帶給我們的東西。