天天化妝對面板傷害很大，我們應該怎麼護膚

1樓：栗子殼

現在的女生們大多數都是不化妝不出門，就算不會濃妝豔抹，粉底等等也是少不了的因素，然而這些東西其實都對**不太好，所以化妝的同時，也要好好注意自己的**底子。

首先，一旦涉及粉底，遮瑕霜等等，就都屬於彩妝系列了，只用洗面奶是很難清洗乾淨的，所以洗臉之前一定要用卸妝水。

然後就是要堅持敷**，不過這個是因人而異的，可以每天都敷**，也可以隔一兩天敷一次，反正都是對臉部的護理，可以跟著自己的感覺來。

然後就是平時要早睡早起，不要熬夜，注意飲食，也可以吃一些有美容功效的水果蔬菜，好好護理自己的**。

2樓：dj林林

每天化妝對肌膚傷害真的很大，護膚品一定要選擇那種純植物配方的，價位貴一點沒有問題，讓肌膚得到很好的保養，平時可以去美容院做一些肌膚的護理，適當的運動，可以讓你的身體得到很好的保養，抵抗力增加

3樓：啦咯

首先第一點就是每天晚上一定要堅持卸妝，無論你多麼累，多麼忙，睡覺之前一定要把妝全部卸掉，因為這些妝在你的臉上停留一晚上你的**一定會非常差。

另外一定要加強**的保溼補水的作用，每天晚上在睡覺之前一定要敷一貼補水的**，我之前用的一款美迪惠爾的睡眠**就非常的好用，這款**不需要清洗，只需要在睡覺之前，抹在臉上，就可以安心的入睡了，也省去了很多工作，對於那些忙碌的上班族來說是非常實用的。

另外每天早上起來的時候一定要先做一下面部的按摩，讓臉上的各種神經都得到了甦醒，還有就是一定要堅持運動，堅持運動，能夠讓你的**變得更加緊緻光滑，你會發現堅持運動的人會比平常不運動的人**看起來更加年輕更好。

在吃的方面注意一定要多吃，富含膳食纖維的，少吃那些油炸的食物，油炸的食物會讓你的**毛孔變得粗大，所以要想能夠有一個吹彈可破的**，就一定要管住嘴。