1樓：亨通
除此之外我們力所能及的低碳活動還有去買飲料咖啡可以自己帶杯子，超市買菜自備環保購物袋，出門吃飯如果能自備自己的餐具這樣就可以不用一次性筷子又幹淨又衛生還能帶來健康，真是一舉三得環保低碳的偉大行為。
然後不用野生動植物製品，別讓瀕危生命死在你手裡 ，不獵捕和飼養野生動物，保護脆弱的生物鏈 ，制止偷獵和買賣野生動物的行為，行使你神聖的權利 ，做動物的朋友，善待生命，與萬物共存，不買珍稀木材用具，別摧毀熱帶雨林 植樹護林，與荒漠化抗爭， 領養樹木，做綠林衛士， 無汙染旅遊，除了腳印，什麼也別留下。
少用一次性，節約地球資源 ，推動垃圾分類**，舉手之勞戰勝垃圾公害， 不食野生動物，改變不良的飲食習慣， 做環保低碳好公民。
2樓：夢哈伴你讀文化
儘量不使用一次性產品，然後平時出行多騎自行車，少開車，還有扔垃圾的時候進行垃圾分類。
3樓：匿名使用者
出門乘坐公共交通，騎行共享單車，不使用一次性的餐具等等，都是力所能及的小事
4樓：同享文化
除此之外，我們可以減少使用一次性東西。出門用共享單車，儘量少開汽車。
5樓：仙女棒上的花花
我覺得我們可以多植樹，然後出門再外多搭乘地鐵或者公交車，爭取不開私家車出門。
6樓：蕭和櫻
點外賣儘量不點一次性餐具，出門在外可以帶自己的飯盒，購物時選擇環保購物袋。
什麼樣的人適合吃瑪卡?
7樓：柔情西瓜啊
瑪咖的適用人群非常廣泛，一般來說，只要是成年人大都可以食用瑪咖。但是以下人群不宜食用：
1、未成年人，不宜吃瑪卡；
2、甲狀腺疾病患者，不宜吃瑪卡；
3、孕婦以及哺乳期婦女，不宜吃瑪卡。
4、瑪卡：是原產南美洲的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有「南美人蔘」之譽。
瑪卡的下胚軸可能呈金色或者淡黃色、紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。
5、瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。瑪卡原產高海拔山區，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長；分佈於南美安第斯山脈，人工種植於祕魯中部和南部，中國的雲南和新疆等地區，有較大面積的適種土地。
6、瑪卡經陽光晒後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，早在哥倫布到達美洲前，祕魯國寶已屬備受人們青睞的蔬菜，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
擴充套件資料
營養1、義大利科學家dini a在2023年首次系統地得出了瑪卡幹根中的化學組成成份：蛋白質含量為10%以上（胡寧湖畔的瑪卡品種的蛋白質含量超過14%），59%的碳水化合物；8.5%的纖維，內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質。
2、並含有維生素c、b1、b2、b6、a、e、b12、b5 ，脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸，亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上，天然活性成份包括生物鹼、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸苄酯、甾醇、多酚類物質等。
3、2023年，美國科學家發現了瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡醯胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），並確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。在瑪卡產品的針對性研究中，又發現了幾種特殊的瑪卡生物鹼，隨著研究的深入，瑪卡中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑑定。
食用1、瑪卡經陽光晒後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
2、瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺
8樓：匿名使用者
瑪卡壯陽都是胡扯的，本人吃了一包瑪卡，比較難吃，外形像小小的蘿蔔乾，吃了有飽腹感，吃多了身體會發熱，至於壯陽都他麼的扯淡。至於富含維生素和 活性鹼的不清楚，。。。
9樓：絕對英雄
你好，瑪卡是和性功能有障礙的人，也是一款保健品牌。
10樓：匿名使用者
有一些時候速效的東西會對身體有一些影響，憑自己毅力的，看一些積極向上的東西，多運動結婚有好幾年了吧，為了生活，長期在外奔波勞累，過了四十歲以後，身體不像年輕時那樣，沒想到下面也大不如前了，就這樣她對我的態度變得很差，還說我沒用，我也無話可說！後來一次偶遇，我學習 （老尤加強法）的知識，我當時也沒抱太大期待，沒想到差不多個把多月吧，我找回了做男人的自信，現在她對我特溫柔體貼了。平時多吃些羊肉，海蔘，海馬、蝦仁、牛尾、韭菜，泥鰍這類食物；還要每天堅持鍛鍊身體，有氧運動，無氧運動都可以的，讓自己能有一個強健的體魄；早睡早起，休息很重要，休息好了，人也精神多了；不要太勞累了，不要被工作壓的太緊了，適當給自己放個假期吧，少抽點菸跟少喝酒。
11樓：地瓜很好看
什麼樣的人都可以吃，但是吃人蔘等大補之物時不要吃瑪卡，會完全化解藥效的。瑪卡能去火的，我個人不喜歡吃蘿蔔類的
12樓：匿名使用者
這些的東西還是不要在吃比較好一點的，多鍛鍊身體才是正道。靠吃只能起到輔助作用。
現在有越來越多的年輕朋友出現了夜裡的辦事不行的情況，無疑令這些朋友「有苦不能言」。一些有朋友非常想知道自己要怎麼才會好起來，我自己以前也是找了很久，直到遇見（徐輝 經歷 的 痛苦回憶）一文，我照著文裡講的去做，才一步步做會真男人。
部分年輕的朋友出現這種情況，很多時候都是一些壞習慣造成的，所以在日常生活中要戒掉些不好習慣才行。同時多吃具有一定的益氣這樣的食物，一是山藥枸杞燉牛肉，二是當歸烏雞湯，每週吃一至兩次都是可以的。有些朋友越是思前想後，擔心過度就越是給自己造成了很大的心理壓力，要適當放鬆自己。
13樓：匿名使用者
你好，一個月的寶寶用奶嘴，如果是安撫奶嘴，考慮是不好的，長期使用安撫奶嘴，會影響寶寶上下頜骨的發育，也會使寶寶形成高顎弓，導致上下牙齒咬合不正，形成不美觀的嘴脣外觀。 最好不要讓孩子用，細心護理就可以了。
14樓：交換機和規範
風起於青萍之末，不積跬步無以至千里。抬頭望天，觀宇宙而曉自性。低頭觀心，觀自己而知天下。
我們自己就是一個小宇宙，全息了宇宙的全部資訊。我心貪嗔痴慢，而世間貪嗔痴慢；我心矛盾糾結而世界亦是矛盾糾結；心淨則國土淨，心中無事天地寬。閒臥石上，抬頭望天，天上雲捲雲舒自在隨意，日升月落悠閒隨緣，不測風雨過後就是彩虹。
人生無小事，也沒有大事，做好每一件小事就是成功人生。每個人心裡都充滿陽光，伸出愛的雙手，幫助需要幫助的人，世界就是一個光明、充滿愛的世界。
15樓：劉利山
吃這玩意就是嚐嚐鮮，不論哪一種東西只要被宣傳的無所不能這就是廢物一個！
16樓：健十**醫生
瑪咖適應人群：
陽痿人群：瑪咖適合陽痿人群使用，因此，對於患有陽痿症狀的人可以在醫生的指導之下食用瑪咖。
更年期女性：瑪咖具有調節女性內分泌的作用，對於正處於更年期的女性可以吃些瑪咖。
經常生病：對於經常生病的人也可以吃些瑪咖，能夠提高人體的免疫功能。
疲勞患者：對於經常感覺到疲勞、渾身無力的人，也可以食用瑪咖，但最好不要食用過多。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
17樓：匿名使用者
馬卡實則沒什麼傭。。要增加那個本事，鍛鍊少不了。我記的栢，鍍，(漆益岡)，的坊法，冶好的，三四十芬鍾能夠，多堅持，相信自己。一起加油。
18樓：匿名使用者
內熱嚴重，以及血壓比較高的，還有脾氣急躁，的人建議不要吃。平時保證營養需要，多鍛鍊身體。參照一下別人灰復的經驗，栢，渡， 《孝凱談心事》 玟章的坊法，我就是看它，的受益者。
冶好就二三十芬鍾吧，何必浪費qian吃什麼馬卡。
吃瑪卡的禁忌都有哪些
19樓：還是醬紫吧
吃瑪卡時最好不要與其他滋補品、營養品同時食用。這是因為瑪卡已經是非常滋補的食物了。如果在吃瑪卡的時候吃其他滋補品、營養品可能會抵消瑪卡的作用，而且瑪卡中獨有生物鹼瑪卡烯和瑪卡醯胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌，而現在的好多食品中含有激素，這不利於瑪卡功效的發揮。
1-3歲的嬰幼兒不適合食用瑪卡，這是因為嬰幼兒最好食用母乳，瑪卡嬰幼兒難以消化和吸收，哺乳期婦女，孕婦不適合吃瑪卡，瑪卡可能會對孩子產生影響。
20樓：匿名使用者
其實瑪卡就是一種食物，泡水喝或者泡酒喝會有提升精力，改善睡眠之
類的作用；所以也沒有多大的禁忌，吃了也不會有多大的害處。
但是要想對男人的硬度、時間上有實質上的幫助，也不現實；男人最好還是直接喝藥酒，比如某寶上的 最虎酒；一般3-10天就能明顯增加硬度、晨勃、同時還有延長時間的作用；2-3個月穩固，輕鬆達到半小時以上！
21樓：匿名使用者
在外國其實就是一種普通的食物，類似於外國的白蘿蔔，沒有太多的禁忌了。其實如果你是年輕人或是中老年人的話，可以去瞧一下，【 徐輝經歷 的 痛苦 回憶 】，它那個裡頭講到的，裡頭是說到了一種酒，我朋友以前整個人每天都蔫蔫的，沒精打彩，和他媳婦之間的生活也是不怎麼理想，後來喝過一段這個酒，現在都好了，和他媳婦的生活也快樂幸福了許多。羨煞旁人。
平時心情也要放輕鬆一點，滋補的食物吃一些，提升下生活的質量。
22樓：北極雪
瑪卡是一種非常滋補的食物。瑪卡中還含有非常豐富的微量元素。它能夠提高男性的性功能，改善人體內分泌系統，增強體質，改善人體睡眠，是一種很不錯的物質。
但是再好的物質，也有不適宜食用的人群，哪些人群不宜食用瑪卡呢？小編就為大家一一介紹。
1.嬰幼兒
瑪卡中獨有的瑪卡烯和瑪卡醯胺具有調節荷爾蒙，提高人的性慾和效能力，不適合嬰幼兒吃。
2.哺乳期婦女
瑪卡能夠增強性慾，而且瑪卡中的營養成分是否會對哺乳期媽媽的奶水成分造成影響還未得到正式，為了保險起見，不建議吃瑪卡。
3.孕婦
而瑪卡可以增強性慾、提高效能力，這不利於孕婦保胎，而且臨床不能證明瑪卡的營養成分不會對胎兒產生不好的影響，所以不建議孕婦吃瑪卡。
瑪卡如何泡水喝
23樓：forever慄勁鬆
1、泡開水
喝將瑪卡切成薄片，在杯中放入2-3片，再用熱開水悶泡10多分鐘後倒出來，放溫飲用，反覆沖泡多次，用完的瑪咖片不要丟，可直接食用。將幾片瑪卡放入水杯中，用開水進行反覆沖泡，直到沒色沒味為止。
2、生吃
可以把瑪卡切成小片直接食用，最多食用五片，不能多吃，長期食用不僅能提神解乏，而且 能提高身體的抵抗力。
3、泡水用法
泡完後的瑪卡，可以取出來反覆咀嚼。如果想要提高男性效能力的話，還可以加入人蔘一起泡水飲用，每天堅持喝2個月左右，就可以有明顯提高。
怎樣能低碳
1 多運動，少看電視機，少上網，多與家人和朋友聚聚，多出去散散步。2 儘量吃綠色食品，多喝水，少喝酒和碳酸類飲料，高脂肪高糖等垃圾食品儘量避免 3 用節能燈代替白熾燈，瓦數 功率 儘量低點，照明夠了就行，而且房間亮度低點更浪漫更有情趣。4 近距離外出，儘量使用非機動車 步行或自行車 5 不亂丟垃圾，...
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