1樓：匿名使用者
您好!老年人(60歲)大便拉不出,可吃蜂密
2樓：匿名使用者
建議每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，白天也可以喝兩杯，對有效緩解便祕狀況很有效果，老年人平時運動量不大，胃腸蠕動也較緩慢，很多都會出現習慣性便祕的症狀。對此不宜操之過急，簡單的採取服藥或開啟塞露都只能夠臨時解決問題，不能治本。而長期服用蜂蜜不單對身體有很多好處，而且還能潤腸通便。
在選擇蜂蜜時應選擇純鮮蜂蜜，簡單的方法是看蜂蜜表面是否有許多微小氣泡，氣泡越多表明其中活性生物酶成份越多是不斷運動產生的。服用此種蜂蜜才能更有效的促進胃腸蠕動幫助排便。再有平時可雙手轉圈揉腹部每天早晚兩次每次10分鐘左右對促進排便也很有幫助。
希望能對你有所幫助，祝身體健康！
3樓：小小鳥兒
一般的保養 比如日常飲水 和水果和高纖維食物攝入的同時 也要注意適量的運動和腹部按摩 促進排便 一般老人的腸道功能都衰退的
另推薦一個益生堂的飲泰思通顆粒效果很好的 老人孕婦兒童都可以服用 沒有*** 可以給你家老人試試
4樓：fs小鬧
除了上面兩位朋友說的，每天早晚雙手掌交疊，以肚臍為中心，順時針揉一百下，反時針再揉一百下，向哪個方向揉時，哪個手掌在下面，幫助腸蠕動。揉時力氣不用太大，均勻用力就可。
5樓：匿名使用者
只吃五穀雜糧和蔬菜，7分飽。
都是吃葷太多給堵得。
6樓：虎牌保險櫃
第一步要使用開塞露,第二要注意改變飲食結構,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,香蕉具有保腸胃和通便的功效,每餐後食用香蕉一隻.
7樓：匿名使用者
這是大腸乾燥、便密的現象。早上空腹喝一杯淡鹽水，然後再喝一杯菜花蜂蜜水，很有效，還有就是平時多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃麻辣、油膩的食物。
8樓：我的人生不打折
1)每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。
2)要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯後或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣.
3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.
4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會**肌肉的肌力，從而有利於保持老年人大便通暢
5)便祕嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等.
便祕的營養防治
1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴充糞便體積，促進腸蠕動，減少便祕的發生。
2.大量飲水：尤其在食用高纖維食品時，每日至少要喝 8 杯水。特別是晨起喝一杯淡鹽開水，對保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處。
3.適量食用產氣蔬菜及有軟化作用的果膠食品：適量食用產氣蔬菜，如馬鈴薯、蘿蔔、洋蔥、黃豆、生黃瓜等，氣體在腸內鼓漲能增加腸蠕動，可下氣利便。
食用果膠含量多的食品，如蘋果、香蕉、胡蘿蔔、甜菜、捲心菜、柑橘等可軟化大便，減輕症狀。
4.常食用蜂蜜、澱粉：經常食用蜂蜜和澱粉會減少便祕的發生，蜂蜜對腸道有潤滑作用，澱粉可吸收水分使糞便軟化。
5.增加b 族維生素食品：增加b 族維生素食品的供給，儘量選用天然、未經加工的食品，如粗糧、豆類、酵母等，以增強腸道的緊張力。
6.不宜選擇哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳製品、含脂肪高的食物和加香料的食物。
六種食物輕鬆改善便祕
便祕是人們生活中最常遇見的一個問題，是一件看似簡單而實際上比較複雜，既使人痛苦而又令人尷尬的事情。據統計約半數以上的人曾受過便祕的折磨，特別是在老年人、孕婦、兒童和節食**者中發生率很高。下面就給大家推薦六種簡單食物輕鬆改善便祕：
1、熟香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。 不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會起到反作用。
2、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可**腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數，大便燥結等。長期服用，療效更佳，且無***。患有便祕的老年人不妨一試。
3、柚子、葡萄柚：
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
4、地瓜（紅薯）：
味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。
5、糙米
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素b1、a、e、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
6、蘋果
蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便祕。
同時，蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便於排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。
老年人拉不出大便怎麼辦？
9樓：匿名使用者
臨時用開塞露；潤腸通便的常用中成藥有麻仁丸(或膠囊)，大黃蘇打片(或大黃碳酸氫鈉片)，芪蓉通便口服液等；西藥常用比沙可啶片
10樓：杏林亞聖
老人體質不如年輕人所以不要用功下藥 要用潤下藥 還有要分清 什麼型別 挺麻煩的 建議先用麻仁潤腸丸 安全些 可能有效
11樓：匿名使用者
可以吃頤壽園的蜂蜜或姜棗湯，不要吃寒涼瀉藥，姜棗湯：
大人**量—— 生薑80克~200克 紅棗20~30枚 【大火燒開後小火再煎30分鐘，控制約剩一碗，趁熱兌入紅糖適量服用】
12樓：中停鄭畫
大便拉不出的原因很多，主要是現代人飲食過於精細，導致膳食纖維攝入不足，由此引發了大便拉不出等各種便祕問題。此時，建議補充膳食纖維和活性酵素含量豐富的暢拉水果酵素，對於改善大便拉不出特別好，裡面豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動消化，將積存腸道內的宿便軟化排出，效果相當明顯，還有活性酵素修復腸道，對於恢復腸道正常排便也是特別好，已經推薦好多朋友嘗試，反饋都特別好，同時也建議大家，平時儘量控制飲食，少吃油膩、上火的食物，多運動鍛鍊身體。
老年人大便乾燥拉不出來怎麼辦
13樓：戚藏
對於現代人來說，便祕現象較為常見，究其原因，青壯年多以排便習慣和飲食習慣不好為主要原因，而老年人多因器官退化,肌肉韌帶鬆馳,擠壓糞便無力以及腸腺萎縮、腸道乾涸所致，排便過程由「腹壓升高、腸腔自主收縮擠壓」的主動性排便。
建議喝谷益舒常清茶來幫助改善便祕問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保溼的作用，能潤腸通便改善便祕情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
14樓：匿名使用者
立竿見影可以考慮大腸水療，他是一種當今國際流行的排毒、改善便祕、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防結腸癌，並具有美容、美膚、**作用的**方法。通過洗腸機用水徹底清洗全部結腸，排出毒素，恢復大腸粘液分泌功能，促進大腸蠕動，能重建結腸平滑肌功能，並且它是用水而不是化學制劑或藥劑來清洗結腸，因此不會產生依賴性。
防治具體建議如下：1、多吃五穀雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃），少吃強刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和濃茶。2、多喝水。
每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開水。3、適當喝點蜂蜜、酸奶等，對解決便祕有好處。4、養成每日定時排大便的習慣。
經常忽視便意或強忍不排，大便在腸內滯留時間過久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便乾燥而誘發便祕。5、上廁所不宜看書、玩手機、吸菸等，消除一切分散注意力、延長排便時間的不良習慣。6、多運動。
平時可做提肛訓練，預防便祕。也可多進行腹部按摩，促進消化道的活動。
老年人拉不出大便怎麼辦呢？
15樓：萌火神醬率謀
我們先來了解一下大便拉不出的原因：
大便拉不出來一般是腸蠕動減慢，糞便長期在堆積在腸道里，如不及時排出，糞便水分吸收多，糞塊乾硬難排；長期憋便使腸道對糞便敏感性降低，便意更弱，形成惡性迴圈，很容易導致習慣性便祕。
從發病原因來看，造成大便困難等便祕症狀的主因是腸道蠕動過慢和糞便在腸道水分被過度吸收所致。因此，從根本上**大便困難，首先要恢復正常的腸道蠕動或對腸道進行補水。
如果您遇到大便困難的症狀，首先要到正規的專業醫院進行全面檢查，確診之後，對症下藥，才能有效**！天津肛腸醫院採用先進的微痛肛腸鏡進行檢查，快速高效，僅需三到五分鐘，就能確診！在確診為便祕之後，會採用大腸水療進行有效的**！
綠色spa採用清理為先、調理為後、慢病快治的徹底的結腸清洗方法，通過清除腸道宿便、毒--素，培養有益菌的生長來改善腸內環境，恢復腸道正常蠕動功能，增強自身免疫功能。
便祕患者不要私自採用瀉藥、聽信偏方，得病就到專業正規的肛腸醫院做個簡單檢查，確診病情之後，在主治醫生的指導下在選擇適合您的**方案。便祕危害是潛伏在身體裡的，為了您早日獲得健康，及早發現及早**才是您正確的選擇！ 天津肛腸醫院專家提醒，
任何疾病都要做到早預防、早發現、早**，才是維護健康之根本。
16樓：中停鄭畫
可能是功能性便祕了，主要是腸道蠕動能力差，腸道內環境紊亂造成的，建議去買點暢拉水果酵素來喝，**就有，裡面的膳食纖維特別好，幫助腸道蠕動排便，將積存腸道內的宿便軟化排出，喝完排便相當舒服。
老年人肚子脹解不出大便什麼原因，老年人肚子脹，怎麼回事啊？
主要原因是飲食習慣和腸胃蠕動能力差造成的，要改善飲食排便要養成規律很關鍵，加強運動但不要太疲勞了基本上早上吃下午排。如果你還有點肥胖，或者 差，是因為便祕造成的話。那吃一陣子也會改變很多的 用蜂蜜雖然可以緩解便祕，不過因為是甜食，老年人不易常用。所以建議用三孩低聚果糖來調理腸道功能，修復腸粘膜上的生...
老年人老年人什麼鈣片補鈣效果好，中老年人補鈣哪種鈣片吸收效果最好
回樓主如果想真正的補鈣，則應該吃鈣鎂片，國際標準鈣 鎂 4 1實際上鈣加vd3只能進入血液，進入骨頭的少的很，關於鈣的 我想說一下，一般情況下，如果鈣的單片含量不超過200毫克，就沒有問題，如果過多，可能出現的情況就是胃腸負擔大，產生便祕，上火，結石等等 鈣片的好與不好，要看鈣源，就是用什麼生產的，...
大便拉不出吃什麼藥好
像這種情況一定要注意調理好個人的身體狀況，規律作息，避免熬夜，避免受涼，避免太刺激的食物，可以多吃一些穀物，粗糧，奶類，蛋類，豆製品，每天早晚各1包穀益舒常清茶能通過潤滑腸道，增強腸道蠕動解決便祕問題的。教給您一個揉腹法 晚上躺在床上身體放鬆，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩...