1樓：0派大星
我的性格某些方面跟你類似。隨著年齡的增長，沒以前那樣壓抑了，以下都是經驗之談。
1。養成健康的生活習慣，培養自己的興趣愛好
這能讓你覺得生活並不是一種煎熬，而是為自己生活，為自己的幸福努力。儘量充實自己。而某些心理問題會對生理上的睡眠，精力形成不好的影響，反過來養成良好的生活習慣對精神壓力也有好處
2。調整自己的心態
相信自己的優點
承認自己的缺點
與別人交流，看到別人和你一樣，都有無法抗拒的無奈
人的一生生而到老，人世間走一遭，能留下的只有回憶，現在的一切一切，都將成為人生唯一的財富，珍惜它，不要讓痛苦充斥
主動一點，想到什麼敢於去做
3。我自己是一個孤僻、軟弱的人，但我也認為我是一個善良的人，我也有朋友家人。曾經我很自卑、自棄、焦慮、煩躁，可是人的性格已經定型了，我不可能再成為一個外向、善於交際的人，可我會盡力改變自己，通過自己的堅持、知識，儘量使自己更完善。
沒有人可以改變自己，只有自己可以
希望你可以開朗一些，將壓抑拋開，放開對自己的自我束縛，痛快的繼續自己的生活
2樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座，就不會苦惱了
3樓：丟兔兔
自己找機會多練習自己的勇氣，一步步慢慢來，會好起來的~
如何改掉猶豫不決，優柔寡斷性格？
4樓：愛子潤潤
方法有兩個:1、獨自去旅行，自己一個人揹包客。去遠離自己家的地方遊玩一個星期左右。
去外地城市一個人去工作或者學習生活。所有的事只能靠自己，連給你建議的人都沒有。自然就果敢了。
2、自己去國外求學，學個語言，或者讀個本，讀個研，或者去國外工作，呆個兩三年的。一般就很快獨立了，自己有主見了。不會再畏手畏腳。
經歷的事情多了，走的路多了，沒有可以依賴的人，慢慢也就沒有依賴別人的思想了。一切困難自己處理，自己拿主意，然後等你成功的解決了一件又一件的事、自己經歷了很多失敗坎坷也創造了很多成功以後。一般就會自然變得自信、強悍了。
不會畏手畏腳。
當然，還是要看人。具體到每個人身上又不一樣。有些人可能就是弱到一定程度，連邁出第一步都不敢。
無法自己去鍛鍊自己，遇到困難半路跑回家哭的也有。有人被油燙傷了，就再也不做飯了。有人被油燙傷了，會繼續堅持下去，克服困難，最後成為大廚。
實在是太優柔寡斷，膽小如鼠，畏手畏腳，太柔弱的到了一定程度，都影響正常生活了，甚至每天糾結得睡不著。可能得看心理醫生，讓醫生進行**了。
5樓：西南科大徐老師
回答親，您稍等
有些人認為只有「完美」才是有價值的。由於擔心現狀會產生不良影響而止步不前。這中「完美主義」常常會阻礙其進步。
聚焦結果，全身心投入。相信自己有能力、有才幹、有智慧達成結果，將這種想法變成固有的習慣思維。專注目標達成，而非事事完美。
第三，正念生活，悅納當下
正念就是有目的的、有意識的，關注、覺察當下的一切，而對當下的一切又都不作任何判斷、任何分析、任何反應，只是單純地覺察它、注意它。
正念已成為一種生活方式和心理**。呼吸練習法，是最簡單的正式正念練習。首先，選擇一個舒適的坐姿，保持立身中正，想象有一根繩子固定在你的頭頂。
然後，緩慢地前後左右晃動頭部，找到一個自然舒適的平衡點，坐定。最後，然後閉上雙眼，覺察呼吸狀態。保持自然的呼吸；如果發現注意力有所偏離，這是完全正常的，只需要將注意力重新引向呼吸即可。
對自己完全地接納，不斷探索洞察自己，時間越長就會越瞭解真實的自己。有時候你的想法、感觀、見識有的並不真實，我們常常會接受到一些錯誤資訊，或受到偏見的影響而舉棋不定。當我們覺察到真實的自己時，心靈會隨著發現而改變，會更主動積極地面對生活。
be better.
遇見更好的自己。
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6樓：
我也曾經這樣，現在還是偶爾小糾結，知道自己的問題就努力去改正，給自己定個時間儘快做決定，比如五分鐘，十分鐘，一天，還有就是問自己的內心，就只選一個你最想要的答案，永遠記得好時機不等人，轉瞬即逝，我現在猶豫的都是小事，吃什麼好之類的，大事不能猶豫不決。
7樓：簡單心理
今天來聊聊，那些讓我們「猶豫不決」的決定。面臨一個很難的決定時，你可能也會感到害怕。但其實人生最好的狀態是：下決心做一個決定，然後努力去把它做好。
如何改變 猶豫不決 優柔寡斷的 性格！？
8樓：誠心求敗
理智考慮問題。遇到事情先安邏輯分析一下如果沒必要延遲就立即解決。
9樓：
怎麼這麼多人問類似的問題？
簡單說，就是一個「度」。
猶豫不決說明你做事知道深思，優柔寡斷體現你做事缺少熟慮。什麼時候你可以把兩個糅合了或是基本聯絡到一起了，你現在的認為的缺點說不定是你以後博弈中最大的優勢。 說到底，還得看你自己怎麼把握其中的「度」。
10樓：西南科大徐老師
回答親，您稍等
有些人認為只有「完美」才是有價值的。由於擔心現狀會產生不良影響而止步不前。這中「完美主義」常常會阻礙其進步。
聚焦結果，全身心投入。相信自己有能力、有才幹、有智慧達成結果，將這種想法變成固有的習慣思維。專注目標達成，而非事事完美。
第三，正念生活，悅納當下
正念就是有目的的、有意識的，關注、覺察當下的一切，而對當下的一切又都不作任何判斷、任何分析、任何反應，只是單純地覺察它、注意它。
正念已成為一種生活方式和心理**。呼吸練習法，是最簡單的正式正念練習。首先，選擇一個舒適的坐姿，保持立身中正，想象有一根繩子固定在你的頭頂。
然後，緩慢地前後左右晃動頭部，找到一個自然舒適的平衡點，坐定。最後，然後閉上雙眼，覺察呼吸狀態。保持自然的呼吸；如果發現注意力有所偏離，這是完全正常的，只需要將注意力重新引向呼吸即可。
對自己完全地接納，不斷探索洞察自己，時間越長就會越瞭解真實的自己。有時候你的想法、感觀、見識有的並不真實，我們常常會接受到一些錯誤資訊，或受到偏見的影響而舉棋不定。當我們覺察到真實的自己時，心靈會隨著發現而改變，會更主動積極地面對生活。
be better.
遇見更好的自己。
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怎麼改掉猶豫不決，優柔寡斷的毛病？
11樓：匿名使用者
回答您好 下面我們一起想想辦法來改變吧：
1. 提高自信。
首先，你要有自信，你需要正確對待自己的決定，沒有絕對的決定，所以相信你自己的選擇，別再為自己的決定猶豫不決了。不要擔心別人反對，因為在現在的社會，很多人的決定不一定真的就是對的，只是喜歡說出自己的決定，所以你也是有權利說出來的。而且時間久了還會讓別人覺得你是一個可靠地好夥伴。
2.不要過於好心。
有些人總是一副熱心腸的樣子，所以誰的請求都不好意思拒絕，這樣就是俗話說的爛好人了，這樣不但有些人不領你的情，反而覺得都是應該的，所以好心也要留給適合的人，不要變成爛好人，要學會懂得拒接，不要猶豫，這樣就會給別人你答應了他的暗號。
3.有舍有得。
不要在優柔寡斷的了，你要知道有舍必有得，所以不要害怕失去，你想想，你的猶豫不決是不是因為不想失去任何一個，這樣我就可以把你的猶豫不決想成是不捨得失去，其實很多人都有這種想法，比如去商店，總是在兩個你喜歡的東西之間為難，其實選擇困難猶猶豫豫就是因為兩個都是想要得到，這就是有點貪婪了，失去一個是為了得到更好的。
4.冷靜思考。
如果你又開始猶豫不決了，就自己冷靜下來思考一下，不要再繼續盲目前行了，你需要的是冷靜，思考過後你也許就能慢慢的找到答案了，慢慢學會放下一些讓你焦慮不安的事情，慢慢學會怎麼控制自己的優柔寡斷的性格了。
5.勇敢一點。
你要學會勇敢，優柔寡斷的人會讓自己覺得很累，每天沒有活力，做什麼事情，決定了就去做，不要害怕，錯了就在重新開始，不要過多的在乎別人的眼光，你的優柔寡斷有時候不單單會傷害到你，也會連累別人。所以為了自己和身邊你愛的人，勇敢起來。
6.果斷
平常呢，自己要學會思考，多為自己做決定。可以讓自己變得更加有主見，培養自己果斷的性格。可以看一些激勵自己的電影，電視劇。
聽一些積極向上的歌曲，每天保持積極向上的態度，樂觀開朗，有決定儘量自己給自己做決定。
最後我想說的是，千萬不要因為自己的優柔寡斷而丟失了自己最愛的人或最想得到的東西，不要失去後才後悔。優柔寡斷的性格很有可能在你猶豫的瞬間，就失去了你想要的東西，比如你喜歡的一款包包，你總是想要不要買，終於你做了決定，卻被別人買走了。愛情上，一個人很喜歡你，但是你卻優柔寡斷，最後你失去了一個愛你的人，不要因為優柔寡斷而失去了重要的東西。
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怎麼改變優柔寡斷、猶豫不決的性格，作出真確的選擇
12樓：
那就向著擁有全世界這個目標努力吧
13樓：匿名使用者
那你就果斷點給她們看啊。。
什麼事情有主見點。像你現在喜歡兩個就是優柔寡斷的表現！
14樓：西南科大徐老師
回答親，您稍等
有些人認為只有「完美」才是有價值的。由於擔心現狀會產生不良影響而止步不前。這中「完美主義」常常會阻礙其進步。
聚焦結果，全身心投入。相信自己有能力、有才幹、有智慧達成結果，將這種想法變成固有的習慣思維。專注目標達成，而非事事完美。
第三，正念生活，悅納當下
正念就是有目的的、有意識的，關注、覺察當下的一切，而對當下的一切又都不作任何判斷、任何分析、任何反應，只是單純地覺察它、注意它。
正念已成為一種生活方式和心理**。呼吸練習法，是最簡單的正式正念練習。首先，選擇一個舒適的坐姿，保持立身中正，想象有一根繩子固定在你的頭頂。
然後，緩慢地前後左右晃動頭部，找到一個自然舒適的平衡點，坐定。最後，然後閉上雙眼，覺察呼吸狀態。保持自然的呼吸；如果發現注意力有所偏離，這是完全正常的，只需要將注意力重新引向呼吸即可。
對自己完全地接納，不斷探索洞察自己，時間越長就會越瞭解真實的自己。有時候你的想法、感觀、見識有的並不真實，我們常常會接受到一些錯誤資訊，或受到偏見的影響而舉棋不定。當我們覺察到真實的自己時，心靈會隨著發現而改變，會更主動積極地面對生活。
be better.
遇見更好的自己。
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15樓：_帶死不拉活
很簡單，讓他們給你一個慘痛的教訓就萬事哦科了。
怎麼改掉優柔寡斷遇事猶豫不決的壞毛病
優柔寡斷 遇事猶豫不決 是因為對自己沒有信心，所以對某些事情難以下決定！要改變就要有及時的心理暗示，提醒自己要果斷，做了就不後悔，後悔就不做 其次是在處事時所作的考慮要周全，但不是瑣碎而瞻前顧後，縮首畏尾。不要有太多顧慮，即使錯了，也是對你的一次幫助，怕什麼？沒有失敗，哪來成功！怎麼改掉優柔寡斷，遇...
怎麼改變自己內向做事猶豫不決的性格
舒適管家 方法 當面臨很多選擇，無法做決定時，可以將這些選擇羅列在紙上，並進行仔細評估，看哪些對自己是最重要的，哪些是自己通過努力能實現的，幫助自己整理思想，冷靜分析，最終做出決定 將改變看成是機遇和挑戰，是未來和希望，一切都從想要改變開始，這樣就不會害怕重新做出人生的選擇，克服猶豫不決的心理 提高...
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