1樓：匿名使用者
在整個懷孕期間，分娩對懷孕的母親來說是最困難的，尤其是那些選擇順產的母親。分娩只能在宮頸口完全開啟後進行，每個孕婦宮頸開口的開啟速度都不一樣。所以有些人在順產時會承受更多痛苦，而有些人在分娩時會非常放鬆，不需要承受那麼多痛苦。
如果懷孕後的準媽媽有這些特點，恭喜你非常幸運，你不用在分娩時承受這麼多痛苦，順產也更容易。
第一，身體健康。身體狀況良好的孕婦通常宮頸口通暢，無需等待很長時間。影響孕婦順利分娩的最重要因素是產道。
如果孕婦的骨盆調整得很好，圓形或橢圓形，就更容易順利分娩。如果孕婦的骨盆不太合適，並且骨盆已經受傷，那麼分娩將變得非常困難，並且將比其他人遭受更多的痛苦。
第二，胎兒位置正常。嬰兒在母親肚子裡的姿勢不是隨意的。正確的姿勢是頭朝下，腳朝上。
低頭能更好地貼合子宮，促進子宮收縮，使宮頸開口更快，縮短分娩時間，減輕疼痛。胎兒位置異常會影響宮頸開口，如果情況太嚴重，最好選擇剖腹產來減輕孕婦和嬰兒的痛苦。
第三，有過分娩的經歷。最容易自然分娩的孕婦是生過孩子的孕婦。從宮縮到宮頸完全開放，第一次分娩需要10個多小時。
然而，如果有過經驗，第二次自然分娩只需要大約7個小時，最少的只有兩三個小時。因為你曾經生過一次孩子，宮頸是鬆弛的，產道的組織相對柔軟，所以對子宮收縮沒有太大的抵抗力，容易擴張到合適的程度。
2樓：筱雅的殤
想要順產的話，平時一定要多運動多爬樓梯，這樣就很容易了。
3樓：碩碩吖
剛剛懷孕時，你會感覺嘔吐，隨著時間然肚子會變大。
4樓：_x_d晚晴
你以為個個都是老中醫啊，這種大事不去醫院在這裡瞎問？
5樓：匿名使用者
如果身體比較健康，並且胎兒的位置比較正確，那就比較容易順產。
6樓：生活達人小鄭老師
那麼想要順產的話，平時就應該要多散散步。
7樓：
懷孕的人如果身體比較健康。那很可能就會順產 很容易。
8樓：善良的思維方式
孕婦特別勤快的時候，生產非常容易。
9樓：欣欣向榮
如果胎兒的胎位正孕婦體重達標，都是可以順生的。
生孩子生得快的孕婦都有哪些特徵呢？怎麼做有利於順產？
10樓：匿名使用者
在現實的生活當中，有些女性在分娩的時候，速度特別快，不一會兒，寶寶就生出來了。而有些女性在生孩子的時候疼了一天一夜，好不容易才把孩子生出來。面對這樣大的時間差，讓很多人開始進行多方面的驗證，最終發現生孩子比較快的孕婦，她們身體都不胖，而且整個人的忍受能力特別的強，可能一直在工作等等。
那麼對於孕婦來說，要想快速的生孩子，在日常生活當中一定要多加鍛鍊，並且合理控制好自己的體重。下面就重點給大家介紹一下這方面的經驗吧。
1、多運動
在日常生活當中，孕婦要是經常運動的話，她的自身抵抗力是不錯的，而且在最後生孩子的時候，也是比較容易的。其實孕婦在運動的過程當中，自己也是要注意，千萬不要進行劇烈的運動，避免對身體造成一定的傷害。
2、合理的飲食
孕婦在10月懷胎的過程當中，一般建議飲食清淡，但是一定要營養均衡，一般不建議吃辛辣刺激的食物，面對生冷的食物也最好不要吃。因為這些食物對胎兒的健康成長是會有所影響的，並且還可以很好的控制體重。
通過以上的介紹，我們發現孕婦在10月懷胎的過程當中，需要注意的事情特別多，比如說需要按時的去做產檢。另外飲食方面也需要多加註意，千萬不要因為飲食不當而出現了一些情況，那麼對於孕婦自己來說傷害也是比較大的。
11樓：dj林林
生孩子很快的人基本上疼一下孩子就生出來，真的是太厲害了。
12樓：落
生孩子生的快的，孕婦體質都很好，胯部也很寬。孕晚期可以多走動有利於生產。
13樓：做最真de自己
生孩子快的是盆骨比較好，平時多運動，孩子大小適中，平時要控制體重，多運動才行。
14樓：11夭夭
一般都是體質比較好，胎兒的位置和大小也很適合順產。平時多鍛鍊身體，保證身體健康是比較有利於順產的。
15樓：農家小妹婉兒
孩子生的快孕胎不應該是過大的，孕婦不要有過度的補充，這樣就會好生一些。
16樓：天才人物我無敵
孕婦的各項指標都很正常，另外胎兒的體重也不是特別大，平時孕婦也經常運動，這些都有利於生孩子。
17樓：肖先森
生孩子生的快的孕婦，平時都很注意運動，沒有長得特別的胖。
為什麼生孩子有人快有人慢？產婦有哪些特徵，代表產程往往會更短？
18樓：
實際上影響分娩時間的快慢因素有很多：
1、骨盆寬大淺、產道口較寬的女性分娩起來較為輕鬆些，產程的時間會大大減少。比如很多二胎的產婦會感覺生二胎會比頭胎要輕鬆很多，是因為產道已經生過一次孩子會變得較為寬鬆一些，第二胎孩子就會更容易經過產道。
2、平時愛運動，體力好的孕婦分娩會較快一些，生產的過程中極耗體力的，愛運動的女性有更多的體力、力量來應對，自然而然稍微輕鬆一些。
3、孕婦的年齡與體脂率與產程時間有很大的關係。年輕的孕婦相對身體柔韌性更好體力更充足，分娩起來相對沒那麼吃虧；體脂率高的孕婦也就是越胖的孕婦，產道中的脂肪也會更厚或者身體的脂肪壓迫到產道，對於分娩是很不利的，會影響胎兒通過產道，嚴重的會難產。
4、胎位及胎頭的大小會影響到分娩的時長，如果胎頭較大或者胎位有些不正，也是會影響胎兒通過產道延長產程。
產婦有哪些特徵，代表產程往往會更短？
同樣是順產，為什麼有的產婦產程短，生得快呢？而有的產婦卻需要經歷幾天甚至是一週的時間。
其實我們可以看到，順產的整個生產過程比較長，而且大部分時間都是集中在生產的第一產程：開宮口的時間上。畢竟上產床後生產時間過長醫生都會採取必要措施。
在第一產程，有的產婦開宮口時間段可能6－8個小時，而有的產婦可能需要幾天，所以就會造成有的人生孩子疼得要命，有的人卻非常輕鬆。宮口開的快慢是受什麼因素影響呢？
1. 受產婦骨盆的寬窄的影響：
每個產婦的骨盆性狀都是不同的，如果骨盆比較扁又比較寬，這就好比胎兒穿過「骨盆隧道」比較短，又比較寬敞，胎頭下降得更快。
相反，如果骨盆又窄又長，就像一個狹長的隧道，胎兒穿過去比較困難導致抬頭遲遲不能穿過，宮頸口開啟速度過慢，產程時間過長，產婦疼痛會越發厲害。
所以生產前可以對骨盆進行評估，也就是我們通常說的胯骨比較寬，相對來宮口開啟速度會快一些。
2. 受宮縮力度的影響：
我們知道臨產的徵兆是有規律的宮縮，而有規律的宮縮帶來的是宮縮的力度，也就是說宮縮的力度比較大，產婦宮口開啟的速度也會比較快，因為宮縮頻繁且密集，而宮縮力度不夠往往宮口開啟的速度也會比較慢。比如有的人開三指都需要一兩天。
那麼宮縮力度和哪些因素有關係呢？
首先，就是產婦的身體素質，如果平時經常鍛鍊身體，產婦生產的時候宮口開啟就會更快。
第二，就是產婦的氣血，氣血充足，身體好，宮縮更有力。如果產婦有貧血，可能會導致宮縮力度弱，就會造成宮口開啟慢。
3. 受產婦生產時的精神狀態以及心情的影響：
面對順產每個媽媽都會在無形中緊張，只是有的人懂得調節情緒，有的人不懂如何調節情緒，一旦心理壓力過大，緊張害怕，身體就會產生有害的激素，這些激素反而會影響到開宮口的速度。
所以通常產婦越緊張宮口開啟的速度越慢，越疼越害怕，反而越緊張，形成惡性迴圈。想要宮口開得快，學會緩解壓力放鬆心情。其實上面列舉的跳舞催生的這位產婦，她的做法值得很多媽媽學習，越放鬆宮口開啟越快，疼痛越少才會越輕鬆。
4. 受產婦的生產胎次的影響：
我們都知道，經產婦生孩子一般都比初產婦快。初產婦的第一產程(也就是開指的全過程)需要11-12個小時。
而經產婦或許是身體已經被開啟過一次的緣故，再次開啟的時間要比第一次少將近一半，也就是只需要6-8個小時。
5. 受產婦的年齡的影響：
研究證明，高齡產婦在分娩過程中的併發症比年輕的產婦發生率高，產程也可能會受產婦體力產力等因素的影響。
寶寶出生的時候，需要經過產道分娩出體外，這就意味著準媽咪的產道是否足夠的張力就顯得很重要。而對於女性來說，24-28歲這個年齡段是生育的**時間。
6. 受產婦的體質和運動量的影響：體質好的孕媽，生孩子可比體質不好的孕媽輕鬆多了，就算是在孕期也會很輕鬆，這就是體質所帶來的好處！
當然，個人的體質除了先天因素影響之外，還可以通過後天的運動來改善和調理。
而孕期通過適當的運動可以調整孕婦的情緒，增加孕婦血液中的含氧量，加速羊水的更替，更能促進胎兒腦部神經、呼吸、迴圈系統的發展。得益於堅持運動的習慣，孕媽咪身體的韌帶柔軟度和體質也會更好，它可以縮短產程，降低難產機率，產程也會比較順利。
7. 受分娩時是否會正確用力和呼吸的影響：
要知道很多孕媽各方面條件都很適合順產，也進了產房，卻因為沒有力氣，不懂得怎麼使力，還有不聽醫生的話，最後不得不順轉剖，真的是遭罪啊！
因此在懷孕時，準媽媽最好是能夠做一些適當的運動，這樣一來就能夠增加準媽媽的肌肉強健度，提高心肺功能，對於順產有著非常大的幫助。
8. 受胎兒體重和胎位的影響：
如果胎兒體重過大，勢必會給產婦增加分娩的難度。正常的胎位，胎頭在骨盆入口處，並俯屈，頦部貼近胸壁，脊柱略前彎，四肢屈曲交叉於胸腹前，整個胎體呈橢圓形。
19樓：旅孤晴
產程快與慢有很多因素，從表面看不是什麼特徵的婦女就產程長還是短。
20樓：濤爸
生孩子快，可能與胎兒小，骨盆大，生孩子就快，還有經產婦生孩子也快的初產婦，孩子大肯定宮lz開的慢，所以生孩子生的慢
21樓：睡美人醒了
生孩子快慢跟孕期運動和骨盆的大小有關係，也跟胎兒大小和胎位有關。如果孕中晚期每天適當運動，那麼骨盆會開的快一些，胯大的女生一般生的比較快，另外二胎產婦因為盆骨在頭胎的生產時候已經完全開啟，所以二胎會更快。
22樓：飛贊向
生孩子的速度和產婦的體質骨盆的形狀都有很大的關係，產婦在生產的時候一定要注意心情放鬆。
想要順產要怎麼鍛鍊？
23樓：迷失
大多數還沒有生育經驗的女性，都認為順產就一個字：痛，這大概是我們對順產最深的印象，實際上自然順產並沒有那麼可怕和痛苦，準備好就行了！想要順產要怎麼鍛鍊怎樣順產更快生產前要做哪些準備！
如果準媽媽提前做足順產的準備，並且身體狀況良好、胎兒大小適中，自然分娩其實是非常簡單而且順利的，並沒有你想象中的那麼可怕喔!想要順產的你，產前該做好哪些準備呢?快來看看吧，下面這些準備一個都不能少!
為順產做好準備其實並沒有那麼痛
1、孕晚期控制體重增長
很多的準媽媽孕期都是大吃特吃，生怕胎寶寶的營養攝取不夠，其實，這是非常錯誤的。準媽媽們尤其到了孕晚期，要注意控制體重的增長，避免胎兒過大，這是為順產在做準備。當然，控制體重增長的同時，也要保證營養的全面攝取，可以每天選擇吃五六餐，每餐吃得量少又精細，並確保每天都能攝入魚、蛋、肉、奶、蔬菜、水果即可。
2、適當的運動
在生產前的一兩個月，準媽媽們最好要適當運動鍛鍊，分娩可是個體力活，如果沒有良好的體力支撐，會加大分娩的疼痛和難度。想要輕鬆順產的準媽媽們，產前更要充分運動，來增強自己的體力和耐力，讓自然分娩的疼痛和難度都大大降低。這裡所說的適當運動，要根據準媽媽自身的情況而定，如果以前運動量較少的準媽媽，一下子走個幾公里來做鍛鍊，想要一下子提升體質也是不太可能的，所以，運動適當就好，每天清晨傍晚各散步半個小時，是比較理想的產前運動狀態。
3、減輕壓力放鬆心態
4、學會拉瑪澤呼吸法
醫學上有助於促進順利分娩的最廣泛使用方法就是拉瑪澤呼吸法，這是在第一產程開始時通過呼吸來放鬆和緩解疼痛的好方法，當然，拉瑪澤呼吸法對順產非常有幫助，但一定要正確運用，不能亂呼吸。正確的拉瑪澤呼吸法應該是，當感覺到宮縮時，先張嘴呼氣吸氣，再用鼻子緩緩吸氣，然後再用嘴來換換呼氣，當宮縮停止時，則可以恢復正常呼吸，過程中要讓自己全身放鬆，在分娩時，也可以利用此呼吸法，一吸一呼，來減少分娩時的疼痛，最好在醫生的指導下用力和呼吸，可以很好地幫助順產。
如果在懷孕的後期出現胎兒枕後位，順產有哪些風險？
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