1樓：匿名使用者
這是習慣性便祕的問題.
習慣性便祕是一個非常難愈的問題,特別是那種經常服用瀉藥通便的患者,已經造成了習慣性便祕,這種問題的**非常困難.
從我的經驗來看,這種習慣性便祕,就是腸道多次的使用導瀉劑以後,造成一種嚴重的「疲勞」狀態,機能很難恢復,越用瀉藥,越嚴重難愈!
首先需要禁止服用瀉藥,然後採用中醫綜合**,首先需要找個水平較高的中醫緩慢的調理腸道,恢復腸道功能,然後配合鍼灸理療輔助**,從我**的經驗來看,多數需要至少三個月以上的堅持**才能逐步取得成效,就是可以達到不用瀉藥也可以自行排便的程度.
所以**必須要有恆心有毅力,否則很難徹底解決.
飲食注意多吃青菜,水果,適當做做腸道按摩,定期睡眠儘量避免熬夜,保持心情舒暢,可以有所幫助.
2樓：磺質撈緝腑
碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便祕，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
貓咪不排便該怎麼辦？
3樓：hao大森
小貓在用貓砂前，需要被刺激才會排便，一般用軟布、溼紙巾模仿貓媽媽的動作，輕輕擦拭貓咪的屁股，很多貓咪會自然正常排便。
貓行動敏捷，善跳躍。吃魚，鼠，兔等。
貓之所以喜愛吃魚和老鼠，是因為貓是夜行動物，為了在夜間能看清事物，需要大量的牛磺酸，而老鼠和魚的體內就含牛磺酸。
貓能在高牆上若無其事地散步，輕盈跳躍，不禁折服於它的平衡感。
這主要得益於貓的出類拔萃的反應神經和平衡感。它只需輕微地改變尾巴的位置和高度就可取得身體的平衡， 再利用後腳強健的肌肉和結實的關節就可敏捷地跳躍，即使在高空中落下也可在空中改變身體姿勢，輕盈準確地落地。
善於爬高，但卻不善於從頂點下落。
即使從高處掉下或者跳下來的時候，貓靠尾巴調整平衡，使帶軟墊的四肢著地。注意不要拽斷貓的尾巴，會影響它的平衡能力，也會容易使貓腹瀉，減短貓的壽命。
幾天不排便怎麼辦？
4樓：匿名使用者
便祕是指大便次教減少，經常5～6日，甚至更久才大便一次;或雖然1～2日解一次，但糞質乾硬，排出困難；或糞質雖不幹硬，也有便意，但排便困難。現代醫學認為當大腸功能紊亂，糞便在腸內滯留過久，水分被過度吸收，大便過於乾燥堅硬，就發生便祕。膳食中香料太多，纖維質太多，可致痙攣性便祕；而膳食中纖維質過少，蔬萊和水果缺乏，飲水不足，脂肪量不夠，可致無力性便祕。
便祕日久常會引起頭痛頭暈，腹中脹滿，甚則腹痛，食慾減退，睡眠不安，心煩易怒，以及痔瘡、便血、肛裂。便祕也是冠心病發生心梗猝死，高血壓引起腦病出血的重要誘因，中醫臨床將其分為熱祕、氣祕、氣虛、血虛便祕、冷祕。
現據不同臨床表現，推薦食療處方，供讀者選擇。
香蕉粥[配方與製作〕香蕉200克，粳米50克，將水適量加熱至沸點，把洗淨之粳米倒入鍋內，煮為稀粥，端鍋前10分鐘將香蕉去皮切為薄片放入鍋內，至米花開，湯液粘，端鍋即可食。
[功效與服法] 香蕉又名蕉果，牙蕉。含澱粉、蛋白質、脂肪、糖分，維生素a、b、c、e等，能清熱潤腸解毒。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物及核黃素等，能健脾養胃，全方共達清熱潤腸之功效。
淡黃稀粥，香氣幽幽，滑利可口，微甜不膩，可為藥膳，又為老人、小兒補養之上品，每日一餐，久服便祕去。
[適應症和禁忌症] 該藥膳適用於熱祕，臨床表現為：大便乾結，小便短赤，身熱，心煩，腹脹腹痛，口乾口臭，舌紅苔黃，脈滑數，服用該粥，忌同時食用大量高蛋白，如魚、肉、蛋等，以免形成胃石症。
爆炒地瓜葉
[配方與製作] 地瓜葉500克，花生油30克，蒜姜、食鹽適量。將地瓜葉洗淨，空一下水，將花生油加熱至七成，放入蒜瓣、薑絲、地瓜葉，翻炒兩下後加入食鹽適量，再翻炒兩分鐘，倒入盤中，即可食。
[功效與服法] 地瓜葉含豐富的維生素a原，能養胃通便，行氣，大蒜含大蒜素能解毒消痛，行滯健胃。全方共達順氣行滯、通便之功效。翠綠地瓜葉，點綴幾顆白色蒜瓣，瓜葉油亮，清香可口，可為家常便菜，又為防治便祕之藥膳。
[適應症和禁忌症] 該藥膳適用於氣祕，臨床表現為，大便祕結，欲解不暢，噯氣頻作，胸脅痞滿，腹脹納呆，舌苔薄膩，脈弦。本方無明顯禁忌症。
黃芪蜂蜜飲
[配方與製作] 黃芪30克，陳皮10克，蜂蜜30克。黃芪、陳皮加水煮20分鐘取汁300毫升，兌入蜂蜜攪勻即可服。
[功效和服法] 黃芪補益脾肺，陳皮理氣消滯；蜂蜜含葡萄糖、果糖及多種酶類和維生素，能潤腸通便。全方共達益氣潤腸之功效。藥液淡黃，甜爽可口，每天服1次，可作為早餐之飲料。
[適應症和禁忌症] 該藥膳適用於氣虛型，臨床表現為：雖有便意，臨廁則努掙乏力，大便並非乾硬，便後汗出氣短，面色皎白神怯，舌淡苔薄，脈虛，本方無禁忌症。
大棗五仁泥
[配方與製作] 松子仁、麻子仁、柏子仁、黑芝麻、杏仁各100克、大棗500克；大棗煮熟，去皮仁，製成棗泥；以上五仁搗為細碎與棗泥混勻，置一密閉容器內備用。
[功效和服法] 大棗含蛋白質、糖類、粘液質等，能補脾和胃，益氣養血；黑芝麻等質潤多脂，滋肝腎、益腸胃，全方共達養血潤燥之功效。藥泥油亮，口感甜香，每日早晚各一小匙，為小兒、老人、產婦補養之佳品。
[適應症和禁忌症] 該藥膳適用於血虛型，臨床表現為，便祕、目眩、面色無華。頭暈心悸、脣色淡、脈搏細澀。禁用於大便滑痢者。
豬肺煲[配方與製作] 豬肺250克，陳皮10克，杏仁25克，當歸25克，肉桂6克，生薑6片。豬肺洗淨切為薄片，與洗淨之當歸、杏仁等一併放入鍋內，加水適量一起久燉，燉至豬肺爛熟，撈出當歸等加入香萊、麻油、味精、食鹽適量，端鍋即可食用。
[功效和服法] 豬肺補肺虛止咳嗽，肉桂補腎溫陽，當歸養血活血，陳皮溫中理氣，杏仁化痰止咳，潤腸通便，生薑和胃除腥。口感不膩，湯色鮮美，全方共達溫陽通便之功效。每天一次，一餐吃不完，下次吃前應加溫，連服10～15天為一療程。
[適應症和禁忌症] 該煲適用於冷祕型，臨床表現為，大便艱澀，排出困難，小便清長，面色擾白，腹中冷痛，喜熱畏寒，四肢不溫，舌淡苔白，脈沉遲。本方禁用於口苦口臭，心煩易怒者；月經期婦女慎用。
[一般生活宜忌] 首先應保持精神舒暢，每天活動肛部，因排便中樞在腰部，刺激之可促進排便，養成定時排便的習慣。飲食上痙攣性便祕者應避免刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒等，少吃生冷瓜果及乾菜等含植物纖維素多的食物，慎用蔗糖、蘿蔔等易致腹脹的食物。而宜給半流少渣食物；無力性便祕者則宜食青菜、水果、粗糧等多渣食物，以增進腸蠕動；多吃豆腐等富含維生素b1食品；每晨空腹飲l杯淡鹽水，多用麻油、蜂蜜等以潤腸通便。
常服瀉藥不及食療，您不妨試試。
5樓：喂借個微笑
(1)改善生活方式，使其符合胃腸道通過和排便運動生理。增加膳食纖維攝取及飲水量，養成良好的排便習慣。增加運動; (2)調整心理狀態，有助於建立正常排便反射; (3)**原發病和伴隨病，有利於**便祕; (4)儘可能避免藥物因素，減小諸類藥物可能引起的便祕; (5)針對導致便祕的病理生理選用藥物**，結腸慢傳輸型便祕應選用腸動力藥，合理選用容積性瀉劑、潤滑性瀉劑和激發性瀉劑。
應避免濫用瀉劑; (6)生物反饋**，糾正不當、無效的排便動作; (7)中醫藥**。
6樓：匿名使用者
不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油膩的食物，多喝水，適當運動鍛鍊，如慢跑、游泳等有氧運動。吃些潤腸通便的食療食品-昌弘辣木籽，一般當天吃當天排便了
7樓：仰夜桖
如果食療沒有改善，就嘗試益生菌
8樓：匿名使用者
每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.
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