1樓：大眾偶像村
長期早睡早起只是一方面，黑眼圈的成因有很多，如果嚴重的話，通常可能是由於多種因素綜合造成的。
黑眼圈通常來說有幾種情況——
1.青紫色黑眼圈，又稱為缺氧型黑眼圈。主要是因為長期過度用眼、久坐不動、熬夜等原因，導致血液缺氧、迴圈不暢，血液淤滯在眼周而形成。
這種黑眼圈在亞洲很常見，改善的話，要從改善身體血液迴圈入手，要規律作息，做有氧運動；眼部微迴圈方面，可以使用氧貼刺激微迴圈，改善淤滯現象；
2.茶棕色黑眼圈，又稱為色素型黑眼圈。主要是和**色素代謝能力有關，通常是由於卸妝不徹底、不重視防晒、或是炎症**時傷及真皮層，卻未能及時修復造成。
如果你平常要用遮瑕，那麼卸妝就要重視起來，不徹底清潔容易造成色素沉澱。
3.黑色黑眼圈。這種一般是由於眼袋膨隆、淚溝深陷的原因導致的眼下陰影，不算是黑眼圈。
此外還有病理型黑眼圈，通常和心臟、腎臟病變有關。不過這種一般會伴隨併發症，應當及時就醫。
2樓：養生動畫
1、遺傳2、眼瞼皮下的色素較多，隨著年齡的增長，隨著接受陽光紫外線的增多，皮下的色素沉著導致色素性的黑眼圈；3、血管性黑眼圈，眼瞼部位比如上下眼瞼的血管靜脈非常多，血管的顏色較深也會形成黑眼圈。
3樓：匿名使用者
緩解黑眼圈的方法
避免熬夜、用眼過度。保證充足的睡眠是關鍵。
伏案工作時，每一個小時閉目休息一次，用冰袋敷在眼睛處，放鬆眼周圍的肌肉。
若因肝臟功能不好而引起黑眼圈，需多吃蝦及芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
每天喝一杯紅棗水，有助於加速血氣執行，減少瘀血積聚，變可減少因貧血而出現黑眼圈的機會
早上喝一杯胡蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4樓：艾美莉**諮詢
業內的佼佼者。多年的大量例項.可以看到以及瞭解情況.
一直都有黑眼圈很嚴重是什麼原因
5樓：北京王嘉化妝學校
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
1.冷熱毛巾交替敷眼
在早上睡醒後立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一半。因為大多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。
2.黃瓜補水眼膜
黃瓜眼膜能夠另**變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
3.多做眼部按摩+睡前喝水要適量
容易產生黑眼圈的人應該多做運動，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進行區域性血液迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
6樓：夏目的小尾巴啾
黑眼圈是一種常見疾病，有了黑眼圈會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而後快。根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列：
(一)、先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼**的色素，先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色
眼。(二)、眼皮老化鬆弛，**皺在一起造成外觀膚色加深。
(三)、眼袋出現造成陰影。
(四)、眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影。
(五)、眼皮靜脈血流滯留造成**眼色加深。
(六)、飲食不正常，缺乏鐵質。
(七)、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。
(八)、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。
(九)、色素沉澱：屬於色素沉澱的黑眼圈，其實黑眼圈的成因裡面有色素顆粒滲透這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。
可多使用功效性眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液迴圈，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。
(十)、過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。
(十一)、從中醫學角度看，造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。不管是腎陰虛還是腎陽虛都會導致黑眼圈。中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，肝腎虛後，腎精不能養肝血，而「肝開竅於目」，最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。
而現代研究也證實黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，導致靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著，這與中醫理論是相吻合的。
(十二)、 血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽菸、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。
(十三)、色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經常晒太陽，容易和大氣層中的紫外線產生作用，引起色素沉澱，形成黑眼圈。
(十四)、先天性黑眼圈 孩子出生，基因原自於父母，很多時候，只要父母其中有一個黑眼圈遺傳者，那麼下一代也會有有受傳的可能。
7樓：米花小
黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈的**完全不同。
青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，**就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑眼圈的**則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。
總之，黑眼圈的**是由多重的，包括真皮黑色素的沉積，炎症後色素沉著過度，主要是遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，眼眶周的水腫，脈管系統的表面位置，以及**鬆弛導致的陰影等。
黑眼圈是一種常見疾病，有了黑眼圈會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而後快，造成黑眼圈的原因包括下列：
(一)先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加；患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼**的色素，先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
(二)眼皮老化鬆弛，**皺在一起造成外觀膚色加深。
(三)眼袋出現造成陰影。
(四)眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影。
(五)眼皮靜脈血流滯留造成**眼色加深。
(六)化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合併發生。
(七)飲食不正常，缺乏鐵質。
(八)思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。
（九）天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。
（十）色素沉澱：屬於色素沉澱的黑眼圈，其實黑眼圈的成因裡面有色素沉澱這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。
可多使用含有維他命a、維他命c（如zoˊchy眼部精華）的眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液迴圈，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。
（十一）過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。
總結：中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，肝腎虛後，腎精不能養肝血，而「肝開竅於目」，最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。而現代研究也證實黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，導致靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著，這與中醫理論是相吻合的。
（十二）從中醫學角度看，造成黑眼圈還有一種原因就是因為腎虛。不管是腎陰虛還是腎陽虛都會導致黑眼圈。
（十三）
血液性黑眼圈：睡眠不足、壓力過大、喝酒、抽菸、鼻炎等情況，都會造成眼部血液的二氧化碳含量過高，進而形成黑眼圈。
色素性黑眼圈：因為人種的不同，有些種族的黑色素分泌較多，如果經常晒太陽，容易和大氣層中的紫外線產生作用，引起色素沉澱，形成黑眼圈。
（十四）先天性黑眼圈
孩子出生，基因原自於父母，很多時候，只要父母其中有一個黑眼圈遺傳者，那麼下一代也會有有受傳的可能。
8樓：歐雅泊思
現在生活的節奏越來越快，科技產品的普及，也讓越來越多的年輕人有各種各樣的問題，如，現在比較困擾的就是黑眼圈，長期的熬夜和輻射，讓黑眼圈也越來越嚴重，這不僅拉低我們的顏值，還讓我們的精神狀況越來越糟糕，應對黑眼圈，除了要休息好之外，還要能夠從日常生活的飲食中慢慢緩解，下面一切來看看哪些食物可以緩解黑眼圈!
各種疾病原因
1.過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。
2.飲食不正常，缺乏鐵質的人也容易形成黑眼圈。
3.**疾病引起的眼部發黑.痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經期感受風寒溼冷引起。
4.一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。
動脈硬化、更年期綜合徵、大病之後體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合徵等都會造成眼周微迴圈障礙，以致瘀血阻滯，引起眼
圈發黑。
化妝品原因
經常化妝的人，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。
色素沉澱
色素沉澱的黑眼圈原因。如果你總是眼妝，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉澱造成的黑眼圈。可多使用含有維他命a、維他命c的眼霜。
可以有效舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液迴圈，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。
自然原因
隨著年齡的增大，眼皮老化鬆弛，**皺在一起造成外觀膚色加深，眼袋出現造成陰影。
每天熬夜以後 黑眼圈,眼袋很嚴重,用什麼活著吃什麼能好點
眼部出現黑眼圈也是由於自身眼部周圍的血管神經血液迴圈不好，導致色素堆積，無法正常排送有害物質，你應.另外將生土豆切薄片敷在眼部肌膚上，會緩解黑眼圈的形成，因為土豆中的澱粉含量較高所以吸附黑色素的.你有做夢都在煩惱怎麼去眼袋的經歷嗎？每天早上醒來，照著鏡子，看著鏡中的自己，討厭的眼袋依然在臉上掛著，真...
男人黑眼圈很重是什麼原因，男生黑眼圈很重是什麼原因
熬夜，休息不好。太勞累了都會長黑眼圈的！男生黑眼圈很重是什麼原因 黑眼圈的原因有多種，生活作息不正常，過度疲勞，色素沉著都能導致，當然也不排除生病的可能。去黑眼圈試試用新鮮土豆切成片敷臉上15分鐘之用清水洗淨，或者用雲容集眼霜去黑眼圈，要改善的話日常生活中還要做到以下幾點 睡眠充足，切忌熬夜 平時多...
為什麼黑眼圈一直消不下去，黑眼圈一直消不下去是怎麼回事？
一開始不在乎沒關係，時間久了自己就會發現，各種小病都會找上門來，隨之而來的就是大病，真到了那一天，一切都為時已晚。小編有一次連著幾天熬夜，晚上玩手機的時候突然間眼前的事物都是扭曲的，一瞬間天旋地轉，此後再也沒連個熬夜了。黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留 另一種是茶色黑眼圈，因黑...