1樓：包易戎
具體你可以這樣區分：如果你能保證每天晚上能正常睡眠5個小時（在同一時間段），然後在白天能再補充2個小時的休息睡眠，那麼你的生物鐘是穩定的，對健康是不會有睡眠影響的。如果你每週的主要睡眠時間段經常變動，比如這一週是白天睡覺，下一週是晚上睡覺，那麼經常的變換生物鐘，你會在剛變換的一兩天感覺很不適應，就是該睡的時候很清醒，該清醒的時候會發困，長此下去，休息不好，對身體健康會有一定影響，比如免疫力下降，精神不振等。
如果能延長換班週期，比如每一個月換一次班，或每三個月換一次班，對身體的影響會更小些。
2樓：乾燕晨
三班倒對於年輕人的身體來說，應該沒有什麼危害的，孕婦和老年人不適合幹三班倒。
3樓：中二三生三世
肯定是影響的，生物鐘都被打亂了，不過沒辦法，為了工作就算拼命也是無奈啊，肯定是影響的，生物鐘都被打亂了，不過沒辦法，為了工作就算拼命也是無奈啊，肯定是影響的，生物鐘都被打亂了，不過沒辦法，為了工作就算拼命也是無奈啊！
三班倒的工作好嗎？
4樓：匿名使用者
自己想去就幹了，不喜歡就不要去，糾結那麼多幹什麼啊，你又不是經濟嚴重發生問題了
5樓：帖穎潘逸雲
不好，人的生物鐘都是亂的。影響身體健康和家庭幸福
禁慾真的有損健康嗎禁慾會影響身體健康嗎
禁慾對健康有利還是有害，這是不少人關注的問題。現代性科學的研究表明，禁慾不利於身心健康。一個人對性的需要，就像對飲食的需要一樣，是自然的 本能的需要。人類的兩性關係，是 人和人之間直接的 自然的 必然的關係 如果沒有性慾望，沒有男女兩性之間的性來往，就不會有人類歷史。性行為慾望，深深地紮根在每一個發...
最近家裡黴味挺重的，會影響身體健康嗎
家裡黴味重是會影響身體健康的。建議，人在家時把家裡的門窗開啟通風透氣，專保持室屬 內乾燥乾淨，要找出發黴的地方，用毛刷把黴菌掃掉，然後，用適量的防黴抗菌劑均勻噴灑於物體表面，讓其晾乾 這樣就不易發黴了。把黴菌根源處理掉，家裡的黴味就會慢慢消失的。塑料砧板對人的身體健康有影響嗎 聚丙烯和聚乙烯來是塑料...
心情會影響人的身體健康嗎，心情是如何影響到人們的身體健康的？
自身的迷茫在於自己意識的迷茫，人生的迷亂在於自己意識的無序，我們的痛苦主要來自於自己意識的痛苦，我們一切的不確定在於我們的意識不清晰，在於我們自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什麼。人絕大部分的痛苦 失意 憤怒 仇恨 失望 絕望等等負面消極的情緒都源自於小我意識，這是我的家 這是我的人 這是我的 等...