1樓：飛天***
自身的迷茫在於自己意識的迷茫，人生的迷亂在於自己意識的無序，我們的痛苦主要來自於自己意識的痛苦，我們一切的不確定在於我們的意識不清晰，在於我們自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什麼。
人絕大部分的痛苦、失意、憤怒、仇恨、失望、絕望等等負面消極的情緒都源自於小我意識，“這是我的家”、“這是我的人”、“這是我的……”等意識是傷害摧殘自己的心靈毒藥，與其成年累月地應付生活中沒完沒了婆婆媽媽的煩心事，還不如走出小我的意識，直奔天國。
獲取無窮無盡能量的奧祕在於全方位釋放。耶穌告訴過我們這個奧祕：“凡有的，還要加給他；沒有的，連他所有的也要奪過來”。
付出的越多，報酬越大，越不付出，就連自己擁有的那點最後也會蕩然無存。要吸收能量，要集聚能量，同時要學會釋放能量，僅僅吸收和積聚能量是自私的，能量吸收和積聚的過多會傷害人體，也會傷害生命。
開心快樂者只有一個條件，不開心快樂者有千萬條理由。
獲得開心的法門是：把自己的心扉開啟，把自己內心的一切真實無欺毫無保留地向上帝、神佛、親人、朋友、社會公開。獲得快樂的法門是：
只要知足、無私、無我、無執、勤勞，即可獲得快樂。獲得自由的法門是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠債務即可獲自由。
獲得幸福的法門是：無相佈施、無私奉獻。
——摘自新時代人類八百理念
2樓：蒙以養正
人的生理、心理是相互影響的整體。哪個地方出了問題，都會影響全部。
比如，身體的殘疾或者疾病，就會影響情緒（心理）；而憤怒（心理）也會引起血壓升高（生理）。
我們都知道患同樣嚴重程度的疾病，兩個患者一個樂觀積極，另一個失落失望，一般都是了樂觀積極的**得更快。
並且中醫上也講，七情（情緒）可以導致疾病。
因此，從心理學和醫學的角度，情緒一定會影響身體健康。只是短暫、程度較小的情緒對生理產生的影響會小些，而持續、程度較大的情緒對生理產生的影響會大些。
3樓：
當你把手指伸到開水中，你的末梢神經通知大腦神經，水很燙會弄傷你的，你的大腦告訴你的相關肌肉，把手指拿出來，ok，手指就在被燙的一瞬間縮了回來。
當你心情不好時，你的大腦神經也會傳達指令，給誰我就不知道了。誰不定你的某些細胞受到你情緒的影響，就不好好工作了。
心情不好肯定是有原因的，找到原因解決掉是最好的。不過你也可以去做些平時不做的事，去一些平時不去的地方，換個環境，換個狀態，誰不定你就豁然開朗了。
ps：我喜歡去爬山
4樓：月柩囡
你是有由來的心情不好，還是莫名的心情不好。
如果是前者，建議你找個人傾訴一下。適當的傾訴對於你改善心情會有很大幫助。
如果是後者，那可能跟大腦一些化學物質分泌有關。要引起注意。
5樓：珍珠山花爛漫
這麼年輕，哪兒來的那麼多心情不好呢？陽光一點，開朗一點，年輕就是本錢啊！
6樓：石頭鳳
當然會了，愁啊愁，白了少年頭。心情總是不好，就要嘗試著自己換一個處事的態度和方法，換一個立場去考慮哪些平時讓你心情不好的事情。
堅持一段時間，希望你心情就會好起來！！！
7樓：匿名使用者
病情分析：您好，一般心情不好，容易引起情緒不穩，從而容易引起內分泌失調，而引發疾病。
意見建議：有煩心的事可以找合適的機會和場合發洩，保持良好的心態。祝您健康！
8樓：寒冰
心身疾病是相輔相成的！
9樓：中醫魯健
情緒如何影響身體健康？憂鬱導致衰老，多疑導致營養不良，生氣容易導致心臟病腦溢血，悲傷容易導致肺氣損傷。
心情是如何影響到人們的身體健康的？
10樓：火炎焱燚
雖然在表面上看，心情在人們的日常生活中是經常有的一種東西，人們往往會對他產生一些忽視的心理，並且認為情緒並不會影響到身體的健康。但是實際上情緒無時無刻都在影響著我們身體的健康，好的情緒有益於身體的健康，而壞的情緒對於身體健康來說是有危害的，尤其是會影響人們對於生活積極的態度。我們內在的情緒和外在表達的情緒又是不一樣的，因為有時候我們可以對情緒的釋放進行一定的抑制，對於存在內心的情緒反而很難自欺欺人。
一、不同情緒對身體健康的影響人類的情緒大致分為4類，喜怒哀樂。其中對人們身體健康影響最壞的情緒是怒和哀，在和別人進行一天的吵架之後，感受到心情非常的不愉悅，而且需要花費大量的精力來讓自己的心逐漸的平靜下來。而且如果長時間的進行這樣的活動，人們的記憶力會逐漸的下降，免疫力同樣也會跟著下降，身體的免疫系統會受到非常大的摧折。
而對於喜和樂這樣的情緒，會刺激大腦頭皮細胞的快樂，人們也會在這樣的影響之下，心情變得愉悅，身體的免疫系統防禦力也會不因此受到影響。
二、正確的情緒對身體的表達尋訪過那一些百歲的老人，他們之所以可以度過百年的生活，就是因為他們對待生活有著樂觀的態度，而情緒也不會有過大的起伏。情緒同樣也是影響著人們壽命的一個重要的情感表達，好的心情可以幫助人們放鬆壓力，對於大腦和心臟也是有一定的工作的促進作用，在你日常的生活中不妨多笑一笑，來度過那些枯燥乏味的生活。
心情是影響人們身體健康的重要的因素，保持一個好心情才會對健康有著無限的好處。
11樓：520啦啦
心情不好對身體健康影響很多，經常聽說的抑鬱症也是因為心情導致的，一些心臟類的疾病也跟心情有關係。
12樓：佐佐佑佑
平時心情不好的話容易導致內分泌紊亂，進而影響身體健康，所以一定要保持良好的心態，也有利於養生。
13樓：菲若曦
心情就是中醫上所說的情致，怒則傷肝，喜則傷心，憂則傷肺，思則傷脾，恐則傷腎。這就是心情影人們的身體健康的原因。
14樓：匿名使用者
越來越多的研究表明，假如被迫頂著壓力發言，身體的過敏症狀會在接下來的兩天中加重一倍；而這時如果能大哭一場，壓力造成的荷爾蒙則會隨著眼淚立刻被排出體外。那麼，人的喜怒哀樂究竟是如何影響身體健康的呢？
1、假如你對著另一半直抒愛意……
告訴愛人你有多愛他，這能夠有效降低你的膽固醇指數。有報告指出，如果每週花20分鐘寫一些跟自己的愛人有關的東西，你的膽固醇指數便會在5周內有所下降。
2、假如你與人發生激烈的爭執……
如果你的身體已有所不適，但還和愛人吵上了30分鐘，那麼身體要比原來再多花上一天才能完全恢復。而如果你的脾氣歷來火爆，一直很容易和人起爭執，你的自我修復能力很可能要比其他人慢上整整一倍。
3、假如你壓力過大……
短暫的壓力可連續數週提高免疫力並催生抗癌分子，但如果長時間壓力過大，情況就完全不一樣了。人會記憶力衰退，思維不嚴密，免疫力下降，生殖能力也會受到影響。壓力還會激化過敏反應。
緊張狀態下，患者的過敏症狀會加劇2至4倍。
4、假如你把事情悶在心裡……
女性在和丈夫發生衝突後忍氣吞聲，她們死於心臟病、中風和癌症的概率高出其他人一倍。可如果一生氣就放任自己大喊大叫同樣會造成很多問題，哪怕只是幾分鐘的爆發也會讓血壓和心跳急速上升，使得心臟病發作的可能性提高19%。
但即使你找到一種稍微溫和的方式表達你的憤怒，比如不耐煩或者發牢騷，與憤怒相伴的壓力和低落同樣於健康無益，免疫系統在遭到損害後也就更容易患上傳染病。
情緒是如何影響人的身體健康的
5、假如你正在戀愛中……
愛情可以在長達一年的時間內促進神經生長因子的分泌。神經生長因子是一種類似於荷爾蒙的物質，能夠幫助神經系統再生並通過促進腦細胞發育而提高記憶力。
同時，由於戀愛中的人們時刻享受著被愛的滿足感，所以身心狀態都變得相對穩定。
6、假如你情緒低落……
抑鬱、悲觀和消極對身體會產生多種傷害。血清素和多巴胺是大腦裡兩種跟快樂有關的神經遞質，心情好時，它們的含量就高一些。
除此之外，血清素的另一個重要功能就是幫助降低痛感，這應該能夠解釋為什麼有45%的抑鬱症患者同時會伴有各種生理上的疼痛。
7、假如你忍不住笑出聲來……
每當人體多分泌27%能夠令人心情振奮的β-內啡肽，幫助睡眠和細胞修復的人體生長激素含量會隨之提高87%。而這一切，只要看一部搞笑電影就能做到。
而且，哪怕只是想笑而沒笑出聲來也能夠抑制與情緒低落相關的皮質醇和腎上腺素的分泌。人在大笑的同時會壓抑住許多不必要的壓力，心臟病發病率也因此降低。
8、假如你失聲痛哭……
真心流下的眼淚中含有大量與壓力有關的激素和神經遞質。
由此可以認為，眼淚是身體在壓力下清除有害化學物質的途徑，忍住不哭也就讓身體無法自然排毒，最終會導致免疫力、記憶力和消化能力都將受到影響。
情緒是如何影響人的身體健康的
9、假如你感到嫉妒……
嫉妒是人類情緒中最激烈也最痛苦的一種，偏偏也是最難控制的。女性常常因為感情上可能遭到的背叛而產生嫉妒之情，男性的嫉妒則往往來自於對自己效能力的質疑。
嫉妒混合了恐懼、壓力和憤怒，它會激發人體的‘緊急應急機制’，且一般程度相當劇烈。所以，當一個人嫉妒攻心的時候，血壓、脈搏、腎上腺素和免疫系統都會受到威脅，同時感到非常焦慮。
10、假如爭吵過後你久久不能釋懷……
除了發怒的當下會導致血壓升高，在怒火攻心之後的一整個星期裡，只要爭吵的情景回到腦海中，人體壓力指數就會再次回升。
也就是說，假如你最近剛跟人起過爭執，最好儘量分散自己的注意力不要再糾結其中。
11、假如你在和別人擁抱……
催產素是人與人之間親密關係的起源，戀人們之所以會渴望擁抱親吻正是由於催產素在起作用。
而當人體內催產素含量上升時，會隨之釋放出大量dhea激素。dhea不僅能夠延緩衰老、緩解壓力，更能夠促進細胞重生。
情緒是如何影響人的身體健康的
12、假如你細數生活中的幸福點滴……
愛、感恩、滿足感都會刺激催產素的生成。
當心情開朗或有強烈歸屬感時，心臟會分泌催產素，在它的作用下，神經系統漸漸放鬆，壓力也得到舒緩。同時，體內組織的供氧量大幅增加，復原速度進一步提高。此外，人在感恩時腦電活動與心電活動都趨於和諧，在這種狀態下，大腦與心臟的工作效率是最高的。
15樓：小豬上樹
情緒是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。情緒可通過肢體、語言、動作、態度及聲音等方式表達，也就是我們常說的喜怒哀樂。當你的情緒或者心理在短時間內很容易大起大落，那麼你可能患上了情緒病，嚴重的話可能會導致情緒障礙的疾病。
社會心理因素逐漸發展為影響情緒的主要原因。從中醫角度，情緒異常可傷肝（出現悶悶不樂、煩躁易怒等）、腎（出現耳聾、耳鳴及陽痿等）、脾胃（憂鬱過度出現食慾不振、鬱悶不舒等）、肺（憂和悲情志時可導致乾咳、咯血等不是）及心（喜可使得血氣流暢、肌肉放鬆，而過喜則損傷心氣）。而從西醫角度，情緒異常可使機體各個系統受影響，易生氣者**容易色素沉著，長期處在高壓力狀態的年輕人容易發生胃潰瘍，對於兒童及青少年而言會影響智力的發展，對於老年人異常情緒會導致衰老加快等。
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