1樓：白嘵嘵
成正比 越好越好 越壞越壞
2樓：曉風荷月
一個內心平穩安詳寧靜的人,你想想他會有病嗎.
3樓：飛動力
常常心情不好,當然會傷害身體了.心情不好會導致心情激動,難過.
長此以往當染對身體沒什麼好處了,心情不好還可能導致沒有食慾,不想吃東西,這答案就更直接了.
情緒情感與身心健康的關係是什麼?
4樓：邊城浪子
人體是一個整體，人的健康與情緒有密切關係。
人的情緒是一種心理現象。高興、愉快、歡樂、喜悅、輕鬆、欣慰、悲傷、害怕、恐懼、不安、緊張、苦惱、憂鬱等都屬於情緒活動。
情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎之說，可見祖國醫學非常重視人的情緒與健康的關係。
當人情緒變化時，往往伴隨著生理變化。例如，人在恐怖時，會出現瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白等一系列變化。這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用，可以使身體各部分積極地動員起來，以適應外界環境變化的需要。
過度的消極情緒，長期不愉快、恐懼、失望，會抑制胃腸運動，從而影響消化機能。情緒消極、低落或過於緊張的人，往往容易患各種疾病。因此，只有保持樂觀的情緒，才有利於身體健康。
每個人的情緒，都是會有波動的，應該主動擺脫不良情緒。當有什麼事使你煩惱的時候，應當暢所欲言，不要悶在心裡。當事情不順利時，不妨避開一下，改變一下生活環境，可能會使精神得到鬆馳。
如果要辦的事情較多，應先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其餘的事暫時擱在一邊。如果你感到自我煩惱，試著幫助他人做些事情，你會發覺，這將使你的煩惱轉化為振作，產生一種做了好事的愉快感。
一個人的情緒，主要受精神意志控制。保持愉快穩定的情緒，要提高道德修養，要樹立遠大理想，保持健康的心理狀態，還要學會適應外部條件的變化，自覺運用積極情緒克服消極情緒。
體育鍛煉也是消除心中憂鬱的好方法。體育活動一方面可使注意力集中到活動中去，轉稱和減輕原來的精神壓力和消極情緒；另一方面還可以加速血液迴圈，加深肺部呼吸，使緊張情緒得到鬆馳。因此，應該積極參加體育活動。
5樓：匿名使用者
一個人的情緒會影響他的生活態度。
樂觀的人大多生活快樂自在。
抑鬱的人會覺得自己永遠生活的陰暗之中。
學會試著控制自己的情緒，勇敢地面對生活中的問題。
6樓：匿名使用者
我記得我上學的時候
老師告訴過我們
人高興的時候 吐出的氣和生氣時候吐出的氣不一樣關係是什麼就得問專業人事了~
7樓：王清談
正如佛家所言的，一切煩惱的本因都是情緒。
情緒在體內產生的種種神經反應、內分泌反應等，直接影響到體內各個器官，而後影響到健康。
8樓：紫色z冰凌
負面情緒會影響到激素分泌，從而影響身心健康。
另外，負面情緒會影響到我們做事風格，從而造成一種惡性迴圈。
9樓：奇怪的筆記本
精簡回答：他們的關係是因果關係，如下解：
情緒好有利身心健康，使人積極樂觀向上、活力無限
情緒差有害身心健康，使人產生消極心理，無論生活工作都缺乏自信與活力，嚴重時甚至就我們所說的心裡疾病，如抑鬱症、狂躁症等等
10樓：霏霏毓
你有沒有發現，心情不好得時候，即使身體健康，可是總感覺事事都不如意，一些小毛病都會放大，變成大毛病
心情好了，心裡就舒坦撒！心裡舒坦身體上得什麼病都不會被放大咯
11樓：我是來找書
情緒與健康的關係十分密切，俗話說的「笑一笑， 十年少;愁一愁，白了頭」，就是說情緒對個體健康的作用和影響。情緒具有明顯的生理反應成分。生理學研究發現，情緒的生理作各用有以下三條途徑:
①通過自主神經的交感和副交感神經影響全身各系統的生理功能;②通過邊緣系統影響內分泌代謝功能;③通過激素作用於免疫細胞相應受體，影響人體免疫功能。同時，又由於所有的心理活動都是在一定的情緒基礎上進行的，故情緒被看作是心身聯絡的橋樑和紐帶。正性情緒，如樂觀、開朗、向上等都有利於個體心身兩方面的健康;負性情緒，如焦慮、抑鬱等則有損於個體心身健康，嚴重時還可能導致心身障礙或疾病。
12樓：▽﹎單眼皮
心情好 做什麼都覺得好
13樓：匿名使用者
人對社會的適應是通過調節情緒來進行的,情緒調控的好壞會直接影響到身心健康。常聽人們嘆息"人生苦短",在一般人的情緒生活中,常是苦多於樂。在喜怒哀樂愛懼恨中,正面情緒佔3/7,反面情緒佔4/7。
情緒對健康的影響作用是眾所周知的。積極的情緒有助於身心健康,消極的情緒會引起人的各種疾病。我國古代醫書《內經》中就有"怒傷肝,喜傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎"的記載。
有許多心因性疾病與人的情緒失調有關,如潰瘍、偏頭痛、高血壓、哮喘、月經失調等。有些人患癌症也與長期心情壓抑有關。一項長達30年的關於情緒與健康關係的追蹤研究發現,年輕時性情壓抑、焦慮和憤怒的人患結核病、心臟病和癌症的比例是性情沉穩的人的4倍。
所以,積極而正常的情緒體驗是保持心理平衡與身體健康的條件。曾有人說過,一個小丑進城勝過一打醫生,就非常形象地說明了情緒對人身體健康的影響。
人的心情和身體的關係？有什麼好和不好的影響。
14樓：匿名使用者
一個人的情緒與身體健康的程度關係是很密切的，比如說；中醫的觀點是，喜傷心，怒傷肝，恐傷腎等。又如悲傷，鬱悶可是情志不暢，鬱積成疾。西醫認為；人的情緒可影響自身的免疫功能；如悲傷，鬱悶，生氣等，可是人體的免疫能力下降，植物神經功能紊亂，人體各器官，各系統的協調功能降低，所以可引發各種疾病。
又如太高興和激動，是高血壓，冠心病的大忌。當然心情愉快，舒暢可是免疫功能增強，就不會生病。你所提及的現象每個人都會有，如果沒有喜，怒，哀，樂那就成了植物人了。
不管是喜是悲，只要不過分就好。
15樓：匿名使用者
當然，影響還很大呢。國外的科學家做過這樣的實驗，叫極度氣憤的人把他的氣體呼入裝有小白鼠的容器，結果，小鼠鼠就被毒死了。可見人在生氣的時候身體會產生毒素，而癌症的發病率會很高。
最好的養生方法是保持平和的心態，大喜大悲都不好。但是一般人很難做到。
16樓：匿名使用者
留傳千古的名句"笑一笑十年少"不是空話,
你自己想去吧
情緒與人體健康的關係如何
17樓：變啦
人體是一個整體，人的健康與情緒有密切關係。
人的情緒是一種心理現象。高興、愉快、歡樂、喜悅、輕鬆、欣慰、悲傷、害怕、恐懼、不安、緊張、苦惱、憂鬱等都屬於情緒活動。
情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎之說，可見祖國醫學非常重視人的情緒與健康的關係。
當人情緒變化時，往往伴隨著生理變化。例如，人在恐怖時，會出現瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白等一系列變化。這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用，可以使身體各部分積極地動員起來，以適應外界環境變化的需要。
過度的消極情緒，長期不愉快、恐懼、失望，會抑制胃腸運動，從而影響消化機能。情緒消極、低落或過於緊張的人，往往容易患各種疾病。因此，只有保持樂觀的情緒，才有利於身體健康。
每個人的情緒，都是會有波動的，應該主動擺脫不良情緒。當有什麼事使你煩惱的時候，應當暢所欲言，不要悶在心裡。當事情不順利時，不妨避開一下，改變一下生活環境，可能會使精神得到鬆馳。
如果要辦的事情較多，應先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其餘的事暫時擱在一邊。如果你感到自我煩惱，試著幫助他人做些事情，你會發覺，這將使你的煩惱轉化為振作，產生一種做了好事的愉快感。
一個人的情緒，主要受精神意志控制。保持愉快穩定的情緒，要提高道德修養，要樹立遠大理想，保持健康的心理狀態，還要學會適應外部條件的變化，自覺運用積極情緒克服消極情緒。
體育鍛煉也是消除心中憂鬱的好方法。體育活動一方面可使注意力集中到活動中去，轉稱和減輕原來的精神壓力和消極情緒；另一方面還可以加速血液迴圈，加深肺部唿吸，使緊張情緒得到鬆馳。因此，應該積極參加體育活動。
情緒對人的身體健康有什麼影響？請舉例說明。
18樓：匿名使用者
養生名家揭祕：七情和五臟間的內在聯絡.
中醫研究的是人的生命規律，它不僅僅是研究病人和疾病，這跟西醫是不太一樣的。中醫學常常把人放在兩個圈裡，第一圈就是自然的圈，《黃帝內經》說「虛邪賊風，避之有時」，比如說春夏秋冬，我們中醫經常講，當風、寒、暑、溼、燥、火太過或不及時，稱為「六淫」或「六邪」，就是當人和自然界之間不能協調的時候，就會產生疾病，這是疾病的第一個原因。
第二圈是社會，這個圈講的是什麼？它講人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情跟人的生命及健康之間有什麼關係。中醫在養生中有一句話，叫「恬淡虛無，真氣從之」。
就是說當你自己心情處在一種非常平靜狀態的時候，你的氣血就會正常地執行。這種正常的執行，是維持你生命活動的重要功能。反之，當你的情緒出現異常變化的時候，它就會使得你氣血產生逆亂，進而導致疾病。
肝主怒，肝不好愛發脾氣
很多女同志特別愛生氣，而且女同志什麼時候愛生氣呢？是在她月經前後的時候。為什麼？
因為女同志是以血為主，以肝為先天，當她月經要來的時候和來月經這中間，由於她血往下行了，血行於下，而氣浮於上，她這個時候氣血不平衡，氣有餘便是火，所以，這時候就愛發怒了。所以，女同志在自己月經來的前後的時候，就一定注意調養自己的情緒，不要過怒，既不要過怒，也別鬱悶。過怒和鬱悶都不符合正常的生理狀態，時間長了，就會產生疾病。
在門診中，我常常跟女同志說，我說你如果跟你先生吵架，你一定告訴你先生，把你氣哭了再走，彆氣一半，你先生就跑出去了，回來還得接著吵。為什麼呢？是因為肝主怒，當你生氣的時候，倆人吵架了，你怒氣滿胸，這時候肝氣非常旺盛，如果這時候他走了，你這個氣就淤滯在裡面了，沒法發洩了，發洩不出去，淤久就會化熱，回來以後接著吵。
如果你要是哭了，只要一哭，哭是什麼？剛才我們講了悲與肺相關，當一哭的時候，肺氣就旺盛起來，它就把肝氣平下去了，因為中醫說，肺和肝對應的五行是金和木，它們倆有個相互制約的關係，當肺氣旺盛起來的時候，肝氣就平下來了，不信你可以試一試。當你特別鬱悶的時候，你就找個沒人兒的地方大哭一場，哭完了你馬上會覺得舒服。
肝不好愛發脾氣我們再看很多肝病的病人，特別愛發脾氣。為什麼？因為肝主怒，肝經本來就有熱，所以他動不動就發火。
所以當你無緣無故地覺得自己這段時間特別煩惱，特別愛生氣的時候，你得讓中醫幫你調一調，這個肝不是西醫說的肝臟，也不是說你得了肝炎，而是你的這種狀態出問題了。這時候需要一個調整的過程。因為我們知道有很多疾病，它都是從量變到質變的，當量變的時候，發現不了，你到西醫那兒檢查，西醫說你沒有病。
比如說我們有的人生氣以後，覺得特別不舒服，頭也疼，腦袋也脹，你到醫院去檢查，西醫說你沒事，你指標全正常。但是你就是不舒服，如果這時候你吃一點平肝降逆的藥，讓中藥調整調整就好了
喜則氣散，不可過度(心主喜，喜則氣散，不可過度
心主喜，喜就是高興，我們大家都知道，我們說心花怒放，沒有說肝花怒放的。我們也看到很多老年人，是心臟不好的病人，為什麼等孩子都回來了，特別高興，哈哈一笑就走了？因為喜則氣散，過於高興的時候，他的心氣就耗散了。
所以高興是件高興事，但是過度的高興，也未必是件好事。
思慮過多傷脾胃 脾主思，思慮過多傷脾胃
脾主思，「思」就是過度思慮的人，脾主思就是說過度憂慮的人的脾胃就會出現問題。經常用腦的同志，他的脾胃功能都比較差，為什麼？因為我們大家知道，我們每天都要吃飯，吃完飯的時候，人的氣血都往胃上走，幫助你消化去了。
如果這時候你的血不往胃上走，長期往腦子上走，那麼時間長了，脾胃的功能就要受到影響了。
比如說有很多司機，特別是開長途的很多司機都有胃病，為什麼？就是因為他的職業習慣，只要他往那汽車司機座上一坐，那血自然就往腦袋上走，久而久之，你想想，他的血老往上走，而吃進的食物得不到充分的消化，那麼時間長了體內的病就出來了，最典型的就是什麼胃潰瘍、胃下垂之類的疾病。所以中醫說思和脾胃之間的關係是憂思傷脾，思則氣結，就是這個道理。
過度悲傷則傷肺
肺主悲，過悲則傷肺
肺主悲，大家都看過《紅樓夢》，您看看林黛玉肯定有肺病，要不然她不會沒完沒了地老哭。經常哭，經常想掉眼淚肯定與肺有關。我前些日子看過一位患有肺癌的老先生，我給他看病，他說：
「大夫啊，我不知道怎麼搞的，我見了你就特別想哭。」我說：「這因為您肺上有毛病了，因為肺和悲這個情緒直接相關聯。
」腎主恐，恐則腎氣散
腎主恐，恐跟腎有直接的關係。《三國演義》裡張飛在當陽橋上一喊，就把曹操身邊那人給嚇死了，我想，那人肯定腎氣虛。恐則氣下，老百姓有一句話，說嚇得他屁滾尿流，說要被槍斃的人，大小便都失禁了。
為什麼一害怕的時候大小便都失禁了呢？因為腎是思二便的，它是控制二便的。當一個人過度恐懼的時候，他的腎氣就散了，腎的固攝功能就差了，腎的固攝功能一差，大小便就失禁了。
所以中醫說的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志的變化和人的五臟是休慼相關的。其實我們在看歷史**的時候，這樣的人是比比皆是。你看那王熙鳳，她為什麼得病？
「機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命」，她對誰都那兒算計著呢，最後老天就把她算計了。林黛玉天天哭，天天哭，哭著哭著她那肺結核就來了。大家看過《三國演義》，你看那周瑜，周瑜那麼年輕，就是因為他嫉賢妒能，由於他的心態太不平衡了，老覺得諸葛亮比他聰明，老不服氣。
說諸葛亮把他氣死了，不如說他自己把自己氣死了。
心情會影響人的身體健康嗎，心情是如何影響到人們的身體健康的？
自身的迷茫在於自己意識的迷茫，人生的迷亂在於自己意識的無序，我們的痛苦主要來自於自己意識的痛苦，我們一切的不確定在於我們的意識不清晰，在於我們自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什麼。人絕大部分的痛苦 失意 憤怒 仇恨 失望 絕望等等負面消極的情緒都源自於小我意識，這是我的家 這是我的人 這是我的 等...
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