1樓：yzwb我愛我家
情緒對行為有著近乎決定性的作用。積極情緒會產生積極行為，積極行為又會引起積極情緒，造成良性迴圈。同樣，消極情緒與消極行為也會如此迴圈，影響人的心理健康和生活質量。
1、情緒
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。最普遍、通俗的情緒有喜、怒、哀、驚、恐、愛等，也有一些細膩微妙的情緒如嫉妒、慚愧、羞恥、自豪等。情緒常和心情、性格、脾氣、目的等因素互相作用，也受到荷爾蒙和神經遞質影響。
無論正面還是負面的情緒，都會引發人們行動的動機。儘管一些情緒引發的行為看上去沒有經過思考，但實際上意識是產生情緒重要的一環。人的情緒又天生也有後天控制的成分。
情緒可以被分類為與生俱來的“基本情緒”和後天學習到的“複雜情緒”。基本情緒和原始人類生存息息相關，複雜情緒必須經過人與人之間的交流才能學習到，因此每個人所擁有的複雜情緒數量和對情緒的定義都不一樣。
2、行為
行為是有機體在各種內外部刺激影響下產生的活動。不同心理學分支學科研究的角度有所不同。生理心理學主要從激素和神經的角度研究有機體行為的生理機制；認知心理學主要從資訊加工的角度研究有機體行為的心理機制；社會心理學則從人際互動的角度研究有機體行為和群體行為的心理機制。
在心理學研究的不同時期，對行為有不同的理解。20世紀上半葉，行為主義心理學派指人與行物對刺激所做的一切可以觀察和測量到的反應，並試圖用“刺激——反應”公式加以描述。人的內部心理活動也被視為一種特殊的語言行為。
60年代後，大多數心理學家將內部心理活動與外顯行為區別開來，試圖從資訊加工的角度描述心理活動的狀態和過程，以此解釋各種外顯行為發生和發展的規律。認知心理學已能解釋人的大部分以後天習得為主的智慧行為，這些行為涉及問題解決、學習、決策以及直覺等許多方面；那些以先天遺傳為主的本能行為，則在生理心理學中得到較為合理的解釋。
根據產生的原因，行為可分為個體行為和群體行為；根據行為的功能，分為攝食行為、躲避行為、性行為和**行為。而行為就目標與動機在意識中的明確性與能動性程度，又可分為意志行為、潛意識行為和娛樂消遣行為三種。
2樓：熊娃子
這個問題非常重要，需要3萬，我從頭到尾以及讓你親身體驗，讓你學會。
3樓：匿名使用者
情緒會影響心情，傳至腦電波反應為各種不同的行為，不同的情緒反應為不同的行為
4樓：忻霽昀
人的情緒可以觸發行為，行為也能阻止情緒，人的情緒與行為是相輔相成並且是可以相互制約的！
情緒對人的行為和生活有什麼影響?
5樓：你瞅啥
1、積極的情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力，而且，在活動中能夠起到促進的作用。
2、消極情緒會使人感到難受，會抑制人的活動能力，活動起來動作緩慢、反應遲純、效率低下；消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣。
6樓：又雙叒來咯
1、認知評估：注意到外界發生的事件（或人物），認知系統自動評估這件事的感**彩，因而觸發接下來的情緒反應（例如：看到心愛的寵物死亡，主人的認知系統把這件事評估為對自身有重要意義的負面事件）。
2、身體反應：情緒的生理構成，身體自動反應，使主體適應這一突發狀況（例如：意識到死亡無法挽回，寵物的主人神經系統覺醒度降低，全身乏力，心跳頻率變慢）。
3、感受：人們體驗到的主觀感情（例如：在寵物死亡後，主人的身體和心理產生一系列反應，主觀意識察覺到這些變化，把這些反應統稱為“悲傷”）。
7樓：匿名使用者
我們的情緒受多方面因素影響例如個人的生理週期對某件事情的預期，周圍的**範圍，自然環境，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也變化情緒影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向柬，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
8樓：匿名使用者
好的情緒會使人一天的心情都樂呵呵，幹什麼事情都很開心很樂意，因此做事情一般也比較得心應手。而壞的情緒會讓我們內心浮躁，思維短時間空白，或者是胡思亂想。因此我們要學會控制好自己的情緒，不要因為情緒而耽誤工作，影響自己的正常生活。
任何人都會有不好的情緒的，關鍵是要能及時的調整過來。
9樓：一指的風華
喜悅、樂觀、熱情等積極情緒，使人信心百倍、思想活躍，促進智力的發展，提高人的學習和工作效率；
喜歡、樂觀、熱情等積極情緒，有助於身心健康。
消極情緒會使人難受，不利於身心健康。
10樓：迷途老狗
在人的生命中每一次經歷如果形成或產生了情緒，都會以感覺的形式儲存在
阿賴耶識也就是人的心靈中。當生命中再次出現類似的境遇時，人的思想就會從心靈中將以往相關的情緒和感覺調出來，就好比開啟了計算機的程式，人的行為就會不受自我意識的控制，按照以往所編制好的心靈程式進行運轉併產生相應的結果。
在這幾年不論是在“心智慧量”的課程中還是個案的處理中，我都是從當下的情緒入手，找到造成煩惱的心靈種子也就是在更早以前的類似的情緒感受，當這個情緒一旦得到有效的釋放、清除和化解，人也就不再會執著於自己當時的思想，一旦認知改變也就是思想改變，行為也就隨之改變，人的生活與命運也就得以提升。
在這幾年的課程中，所有人都能夠從個案中清楚的瞭解和看到情緒對人在財富、健康、婚姻、人際關係，特別是在教育孩子人格成長方面造成的影響和傷害。情緒雖然看似真實，卻不是一個人本身存在的一部分，它們不是與生俱來的，也不是某個人或某種外力強加在我們身上的，而是當某些特定的因與緣聚合在一起的時候，情緒就會生起。事實上，情緒即是痛苦，無論如何，直接或間接的情緒都生起於自私，也就是說都會與執著於自我有關。
情緒會導致人的身體和心理的反映，會破壞人的臟腑，臟腑的損傷又決定和影響著思想的形成，從而導致了人的行為和結果，產生了不同的生活與命運。
在人的記憶中，大多儲存的人、事、物都是與情緒有關係。當生命中有了喜、怒、悲、哀、驚、恐、思等情緒時，通過眼、耳、鼻、舌、身所接觸到的外在資訊，在阿賴耶識（也就是心靈）中就會編制一個與這些情緒有關的心靈程式，並將相同感覺的經歷，像同類電腦檔案被歸類儲存於一個檔案包一樣，儲存於一種型別的程式中，形成心智結構。在心靈中儲存的情緒越多，人再次有了相同或相似情緒時反應也就會越大。
很多人有的暴力行為和傾向以及一些人的自殺行為，都是與早年的經歷在心靈中所儲存的情緒有著直接的關係，只要條件聚合就會產生反應並創造不良的結果，對社會的和諧與安定、對家庭和睦幸福、對周圍朋友的影響都是巨大的。每一個人的背後都有著無數與之相關的個體連結，看似只是一個人或一環出現問題，其實直接和間接造成的影響往往比當事人更大。
在要求另一個人做某件事時，若對方沒有達到自己的要求，通常第一次自己都會和顏悅色的提醒或指出。當對方多次被提醒後依然沒有達到自己的要求時，自己難免會生氣甚至勃然大怒。也許人們常看到的是某件小事導致了某些人大發雷霆，其實導致發怒生氣的不是當下的這件事，而是以前有過的很多類似的感覺儲存在心靈中，形成了一種生命的程式。
每經歷一次類似或相同的情境或事件，程式都會被再編一遍，情緒的作用力就會更大一些，產生的結果和傷害也會更加嚴重。一些人抱怨、發怒、生氣、絕望、自殺以及其他對他人的無端傷害，都是內心儲存著與這件事情有關的情緒作用的結果。
許多人在婚姻、事業、人際關係、財富、健康等方面苦苦追求，百般努力卻終究無果，甚至落得煩惱傷痛。殊不知問題的根源在於自己生活在一個生命由自己過去經歷所創化的程式中，一個由自己人生經歷所產生的情緒會隨時隨地的被編制到生命程式中並進行儲存和自動執行。除了人、事、物、時間、地點有所不同，同樣感覺的事件總在不斷髮生，相同的結果總在重複，相同或類似的煩惱與痛苦總是如影相隨，也就是結果和感覺處於人們常說的輪迴。
心理學家弗洛伊德也發現和證實了：人的行為每時每刻都受制於潛意識也就是心靈的影響，而心靈的形成很大程度上來自於人在生命過往中所儲存的情緒。
人的情緒活動，是以氣血作為物質基礎的，而身體則是氣與血狀態的表現體。當人感到害羞時臉會變紅，害怕時臉則會變白。情緒活動所導致的這種變化，東方文化稱之為氣，西方稱之為能量，其實本質相同，只是表達所用的詞彙不同罷了。
日本著名醫學教授春山茂雄先生在《腦內革命》中有這樣的敘述：“如果經常怒氣攻心，心情感覺異常緊張，容易引起甲腎上腺素的毒性，會引起疾病，加速老化，導致早逝。相反，無論什麼時候總是心情舒暢，面帶微笑，把事情往好的方面思考，腦內就分泌出具有活躍細胞、增強體質功能的荷爾蒙。
這些荷爾蒙保持身體精力旺盛，抑制癌細胞，使人無災無病，健康長壽。”
關於情緒與人的身心健康，中醫理論講得最為透徹，其中就有著名的七情致病學說。人有七情，屬於精神活動範疇，包括喜、怒、思、憂、悲、恐、驚等情志情緒的變化。通常情緒的波動不會危害人的健康。
但強烈的情緒波動，或長期消極情緒能引起過度的或長期的精神緊張，使人的健康受到影響，並可引發一些疾病。中醫認為，七情與人的五臟密切聯絡，與五臟的生理、病理變化相關聯，喜與心、怒與肝、思與脾、憂悲與肺、恐驚與腎一一相對應。
情緒像種子一樣深埋在心靈中
在我們生命的經歷中所產生的情緒，都會像種子一樣深埋在心靈中，它既不會消失也不會減弱，都是真實又忠實地存在著。像計算機病毒一樣，時機成熟，因緣聚合，這些情緒就會產生效力發揮作用。所不同的是：
時間越長，為這個情緒所付出的成本就會越大。
情緒是思想的能量
情緒是思想的能量，思想是性格的寫照，性格是命運的詮釋。生活和命運的行進途中，人的情緒就像障礙一樣，因為有了情緒的障礙，人即使費盡心機，也很難事事如意，時時如願。
。人即使擁有正確的思想，也容易因情緒所致，做出許多違背自己意願的事。比如開車前飲酒，誰都知道人的反應速度會隨酒精攝入量的增多而有所降低，都知道不應在駕車前飲酒，但因“怕在酒桌上丟面子”的情緒使然，就會不顧及其它，做出“與他人推杯換盞”這樣違背意識的事。
有人擁有了一定的地位和權力之後，雖然思想上清楚****會造成怎樣的後果，但是由於對金錢的，某種過去積存在內心的情緒的影響，仍然會產生****的行為。
西方精神醫學將情緒分為兩大類，即積極情緒和消極情緒。積極情緒又稱為正性情緒，是能使人感到歡欣喜悅的情緒，例如興奮、愉快、歡樂等；消極情緒又稱為負性情緒，會使人產生不愉快的感覺，如緊張、恐懼、憤怒、焦慮、抑鬱、驚慌等。所有情緒從負性程度最大到正性程度最大依次為：
無力感、絕望、悲傷、恐懼、無價值感、罪惡感、不安全感、嫉妒感、怨恨感、報復感、憤怒感、灰心感、責怪、憂慮、懷疑、失望、煩悶、苦惱、沮喪、悲觀、自足、盼望、樂觀、自信、積極、熱切、熱心、感恩、自由、充實、快樂。而在東方的生命探索中則認為任何情緒都會對人產生傷害和影響。
情緒會使思想失去清明，進而會導致生活與命運結果的不同。生活和命運的行進途中，人的情緒就像障礙一樣，因為有了情緒的障礙，人即使費盡心機，也很難事事如意，時時如願。當想要某樣東西或想要某件事有某種結果時，“想要”屬於意識層面，而人的思想是受心靈的控制和影響。
許多人的百般努力就好像擁有了動力十足的四驅車，動力強勁馬力十足卻往往因為忽略了前行的障礙未被清除掉，而導致原地踏步或車輛報廢。
有些人精明強幹，把企業做的很成功，卻英年早逝，空留一片慨嘆；有些人寒窗數載，終於考上大學或成為了碩士、博士，卻在校園中草草結束了自己的生命。
近年來，大學生因心理疾病、精神障礙等原因引發的不惜傷害自己和他人的個案時有發生，且有上升的趨勢。這都是人的能量也就是東方人常常講到的氣，或者更準確的說是生命活力，被情緒消耗而盡的表現。在這幾年個案的處理中我清楚的看到這點，當一個人對另一個人有著一定的情緒時，就會對這個人心生埋怨、憤怒、憎恨等行為反應。
當這個人的情緒被釋放掉也就是不再有不平的情緒時，對這個人的想法和關係也就有了改變。
以往人們遇到問題和矛盾常給自己和他人的觀念就是，要站在對方立場上想想，或者是想開一些，或者是找人傾訴，還有的以喝酒、購物、大吃等方式來排解所遇到的不悅經歷。這些方式和方法都是有效和積極的，但都不能從根本上解決問題，因為這都是人的意識層面，而情緒是儲存在人的潛意識中。也就好比，看到一顆桃樹你不想要它，就將它從地面的地方鋸斷，看似是沒有了，可是一旦環境適合還會再次生長出來。
所以最為徹底的方法就是連根剷除永不會滋生。
情緒是思想的能量，當人的心情平靜時就會有著平靜和淡定的思想和處事態度、行為準則。遇不順的事情也能坦然面對，並從多個角度來考慮問題，就會擁有直透事物本質的能力。當有著起伏的情緒時，思想就會混亂遇事就容易憤怒，出現不理智的行為狀況，以及產生想不開而自殺的結果，對社會、親人和朋友都是一種傷害。
能量只存在守恆不存在善惡或好壞，能量產生的結果只是人們不同的定義而有了分別。但過大情緒所產生的能量都是對人生命活力的一種耗損。
顏色對人情緒的影響，各種顏色對人的情緒和心理的影響是怎樣的？
色彩心理學家認為，不同顏色對人的情緒和心理的影響有差別。暖色系列 紅 黃 橙色能使人心情舒暢，產生興奮感 而青 灰 綠色等冷色系列則使人感到清靜，甚至有點憂鬱。白 黑色是視覺的兩個極點，研究證實 黑色會分散人的注意力，使人產生鬱悶 乏味的感覺。長期生活在這樣的環境中人的瞳孔極度放大，感覺麻木，久而久...
人的情緒對身體有什麼影響
有，影響很大！世界上的病 心病最難看！生物學告訴我們,人的一切情緒都是由人體植物性神經控制的一些腺體在大腦的一定指令下自然分泌的一些激素而產生的,所以說情緒對人體必定有影響.如果直接問不好的情緒對人體對心臟有什麼影響的話,那麼不好的情緒對人體或心臟是沒有直接影響的,但是不好的情緒會左右人的生活和行為...
人的心情和身體健康有啥關係,情緒情感與身心健康的關係是什麼
成正比 越好越好 越壞越壞 一個內心平穩安詳寧靜的人,你想想他會有病嗎.常常心情不好,當然會傷害身體了.心情不好會導致心情激動,難過.長此以往當染對身體沒什麼好處了,心情不好還可能導致沒有食慾,不想吃東西,這答案就更直接了.情緒情感與身心健康的關係是什麼?人體是一個整體，人的健康與情緒有密切關係。人...