1樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
胃不消化怎麼辦？
腸胃不好、不消化怎麼辦？
2樓：匿名使用者
腸胃不好可以經常喝點小米粥調調，少吃辛辣冰冷的食物
不消化的話可以吃點益力多之類的，有些人不消化會便祕，這種情況除了補充益生菌（酸奶含有）還要補充益生元（這是益生菌的糧食，讓益生菌們活動起來）平常可以吃番薯 香蕉 火龍果，多吃蔬菜哈。
3樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
腸胃不消化怎麼辦
4樓：匿名使用者
吃益生菌記得同時服用水蘇糖沖劑，記得要買藥監局批准的。
5樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
6樓：晉修行瑋奇
吃完飯半小時後吃個蘋果，每天堅持會有些變化，試試吧
7樓：阮筠抄代天
去藥店買雞內金磨粉每天飯後服用2~3克，吃些容易消化的食物！
胃不消化怎麼辦??
8樓：
胃不消化通常是由於飲食不潔或不規律的飲食習慣所導致，也有可能是胃部疾病的原因引起，如胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。
9樓：半百之前
先到醫院檢查什麼原因不消化，找出原因對症下藥。是該多運動，還是應該少食多餐，胃不消化原因有很多種，一定要對症下藥。
10樓：複雜的世界
多喝小米粥 菜的話清淡點！
腸胃不好，不消化怎麼辦！！
胃漲不消化怎麼辦，胃脹氣，不消化怎麼辦？ 175
肚子不消化一般是腸道的問題，我之前也是一直肚子不消化，脹氣很嚴重，吃了很多藥都不管用，後來找到了一個老中醫，老中醫說你這不僅僅是腸道的問題，而是脾胃太弱，從而導致的飲食停滯，久而久之就會不消化，長時間還可能會引發短腸綜合症。這引起了我的恐慌，忙詢問醫生有沒有好的 方式，醫生說只能中藥慢慢調理，於是這...
孕婦孕婦胃脹不消化怎麼辦，胃脹不消化是懷孕了嗎
首先在食物的選擇上，要注重食物的搭配，部分會加重胃脹，吃後會引起消化不良的食物要儘量避免使用，例如牛奶不宜與三餐主食一同食用，糖不宜與蛋白質和澱粉一起使用，如果混合食用都可能導致或加重胃脹。其次要多喝開水。因為如果大腸內堆積的排洩物過多，胃脹氣也會更加嚴重。只 身體足夠的水分，才能促進通便，緩解胃脹...
腸胃不好 不消化怎麼辦
腸胃不好不消化會影響腸胃對營養的吸收，還加重腸胃負擔，平時應該注意飲食，不要吃得過飽，喝些養胃的食物，喝粥喝茶都可以，最好是找些稀健丁香茶改善腸胃功能，促進消化。常人胃腸道記憶體在100毫升一150毫升氣體，分佈於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，瞭解引...