無花果適合三歲孩子吃嗎

2022-02-12 19:21:10 字數 768 閱讀 2710

1樓:匿名使用者

可以的。

適合人群:一般人群均可食用。

無花果含糖量達15%~20%, 且含有維生素a、c等養分, 具有生津、開胃、止瀉痢等功能, 是維吾爾醫學中不可缺少的藥材。無花果是稀有的果品, 果實甘美可口, 營養豐富, 它不僅含糖量高, 而且含有多種維生素, 有較大的藥用價值。

中醫學上用果乾入藥, 能開胃止瀉, 主治咽喉痛。維吾爾民族醫生用它作滋補強壯、軟堅化結、健脾胃、助消化、療痔瘡、祛風溼的藥物, 效果良好。

2樓:夢裡依稀望水鄉

常吃無花果好處多,無花果的營養價值,每年的秋冬時節,無花果成熟了,新鮮美味的無花果味道甜甜的,含有很高的果糖,無花果的營養價值也是很高的,是一種食用性很高的水果,也是很少出現在我們飲食中的,無花果適合老年人和孩子食用,可以提高身體免疫力,抵抗癌症,促進身體快速發育。

無花果一般人群均可食用:1. 消化不良者、食慾不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便祕者適宜食用。

2. 無花果的營養價值雖高,但也有相應的食用禁忌。脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性週期性麻痺等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。

無花果下孩子是可以吃的,無花果煮糖可治食量小、容易腹瀉的孩子無花果具有強化胃腸、調整排便的作用。是食慾不佳、平常容易腹瀉或便祕孩子的必食食品。出產季節時生吃是最簡單的方法,不過也可以利用盛產的時候,把無花果煮糖或做成水果酒儲存起來也是很方便的。

無花果煮糖時要注意糖量,不可放太多,讓腸胃不好的孩子造成胃的負擔。每天食用1~2個。

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