1樓：蒲公英花開丶
取出一卷吸汗帶或者手膠。
撕開最外層的白色膠帶留下備用。
將手膠解開，去掉中間的塑料管內芯。
撕開手膠表面的塑料保護膜。
找到小頭的那一端，撕開小頭背面的雙面膠。
將小頭斜面部分向著拍尾，將雙面膠貼上去。
雙面膠貼在較小的那個面上。
右手握拍者用左手拿拍，右手纏手膠（左手握拍者相反）。
拍尾部分拉緊，手膠最開始沿著邊緣纏，重疊後再纏一小段接著向下纏，不能留有褶皺。除拍尾部分外，其他上下兩層手膠重疊部分大概在2~3mm。
纏到最後一般會有多出部分，用剪刀將多出部分剪出一個斜面，儘量留長一點避免剪短的不好纏。
撕開最開始留下的膠帶。
將膠帶粘在手膠末端，順著手膠纏繞方向，水平纏好，保持整齊。
最後將網球拍吸汗帶（手膠）收尾固定用的橡膠圈套到白色膠帶上即可，沒有這個橡皮圈也沒關係。
2樓：匿名使用者
從下往上纏，左手握住拍頸，右手按順時針向上纏，第一圈壓住第二圈的1/3左右就行了，依次纏下去，不必將整個拍柄都纏上，只要手能握上就行了。
3樓：匿名使用者
謝謝採納
如何給網球拍換手膠呢？
4樓：fancy小可愛
適時更換手膠能更好地使用球拍，使用感加強，在使用球拍時，不會為了滿是汗水的球拍而感到苦惱和難受。
5樓：職場小白南瓜
一般手膠都是纏繞上去的把以前的拆下來還是挺好拆的，手膠一般在兩頭都有雙面膠，個人習慣從底部開始纏就是粗的那頭，按緊纏繞就行，一定要纏的特別緊，建議每用球拍四次更換一次手膠。
6樓：笛聲蕭蕭風瑟瑟
首先把舊的網球拍手膠拿下來然後沖洗擦乾淨從底部開始往上纏過程要用力拉緊才行。
7樓：小馬買買買
吸汗帶的開始端幾乎都會有雙面膠。把吸汗帶細端按在側面，然後順時針的旋轉纏繞到底部，減去多的吸汗帶就好了。
網球拍相關知識，如何選擇網球拍 四點選擇網球拍的常識
在20世紀60年代及以前,木質球拍包括使用竹子球拍幾乎佔了所有的網球拍市場,到了20世紀的70年代,金屬的球拍取代了多數的木質球拍,先是鐵拍被廣泛接受,然後是鋁拍.今日,是複合材料的天下,如碳纖維,玻璃纖維,克維拉縴維,高張力碳纖維,鈦,超剛性碳纖維,奈米等材料單獨使用或混合使用,為什麼呢?因為這些...
關於網球拍
王子的也不錯，你也不必太看重品牌，主要你現在只是初學，到一定程度再換一個也好，你現在選擇主要選重量輕一點的拍，然後拍面最好大一點，最好是100 110之間的，我現在用的是wilson，感覺還行，不過500左右的很少，如果初學選個鄧祿普的也好，一般可以買到原價的7 7.5折的，網球還是好玩的，加油啊 ...
跪求入門級網球拍，跪求推薦入門級網球拍
你要是真覺得自己是暴力型的 就別買l3 l4 pd這種特別出球的硬拍 這屬於浪費資源 不超過800 你可以考慮下沃克c10 鄧錄普bio200plus和yy rdis200 後兩個略貴 引數不復制了 上網查下吧 六百以下的那就不如來個二百左右的波力 質量對新手開始肯定沒問題 你要是有把這種拍子打散了...