1樓：萊開
根本就沒有所謂的公平，所以我們首先一定要讓自己接受這些現實，不要總是想著去追求我們想要的那個公平想要的結果，因為你根本就完成不了這個目標，我覺得你可以學著釋懷。不要總是針對這些東西影響自己的心情。做好自己，只要自己問心無愧就可以，沒有必要去追求那些是其他的事情。
2樓：情感解惑導師小
心裡面不平衡的話，是不是因為你看到別人什麼東西都會去抱怨，或者說覺得不公平，我覺得每一個人最重要的就是心態吧，心態端正了，其實看什麼事情都有兩面性。
3樓：情感智多星
回答早上好！很高興為您服務。感覺心裡不平衡，就是覺得自己在某件事情上付出的多回報的少導致的，有種不甘心的感覺，親～能說說您遇到了什麼不開心的事嗎？
我可以幫您梳理梳理，分析分析，或許可以幫您開啟心扉，舒緩一下精神壓力，放鬆放鬆心情。
提問我很早就肄業了，出來從當初的月薪500一步一步到三千塊左右，父母從來也沒有幫襯過什麼。我也會幫襯家裡買東西。為的就是為了看父母的一張笑臉，今年我弟上大學，父母給買了二千多塊的手機，月月生活費2000，突然覺得自己努力奮鬥的東西是別人唾手可得的東西。
雖然我知道不應該但是就是控制不住心裡
我該怎麼調節自己
回答早上好！我在看呢！等我看完，正在幫您梳理分析，等我五分鐘。
您好！看得出來您是一個很有愛心的，有責任的人，更是一個懂事的、孝敬父母的人，也是一個稱職的哥哥，我家裡和弟弟付出了這麼多的感情，真的很讓我佩服和羨慕的，我為您點贊！
您的做法是很正確的，他不是外人更不是別人，是和您有血緣關係的親弟弟。儘自己最大的努力去幫助也是應該的，我想弟弟也一定會有這樣的好哥哥而感到驕傲的，弟弟大學畢業後，我想他也會把您銘記在心的，以後肯定會報答您的。
提問我是姐姐
回答嗯！能成為您的弟弟真的是很幸福的，看得出來您們姐弟關係是很好的。當您看到弟弟拿上大學畢業證開心的樣子，我想您一定會覺得所有的付出是值得的，弟弟以後參加工作，我想他拿到第一個月工資，一定是想著您這個親姐姐 ，給您送上第一份禮物的。
親，更多7條
4樓：不丿言
沒什麼事情，沒有不平衡的，只要是自己的心態放平就好了，千萬不要鑽牛角尖。
5樓：匿名使用者
心理不平衡，就放寬心來，把這事當做沒發生，心理就平衡了。
6樓：
在現實生活中，很多人的內心世界或多或少都有一些不平衡心理，比如某人有了女朋友，某人升了官，某人賺了錢，某人買了車等等，你會覺得自己原本比他們強，卻不如他們風光體面，只要一對比就會產生不平衡的心理，而這種不平衡的心裡又驅使你去追求一種新的平衡，如此反覆，身心就會處於一種失控的狀態中。這時你必須要放鬆心態，世上沒有絕對的公平，永遠記住人外有人，山外有山，人無完人，你有的優點也許他沒有，他有的優點你沒有，那麼學會取別人的長處補自己的短處，才能讓自己越來越優先完美，另外對待工作只要自己努力負責的做好自己分內的事，對侍任何人和事，放平和的心態去面對，有時人簡單些的好，知足者常樂，簡簡單單是快樂，平平安安是福氣。
7樓：我本熱情
如果不平衡，
那就去把這個平衡找回來
如果找不回來
就不要折磨自己了
認清現實
自我釋懷
心裡不平衡時，該怎麼辦？如何調整自己的心情？
8樓：匿名使用者
儘量不想那些讓人傷心的事情啊,儘量用積極的想法引導自己啊,真的想哭的時候就哭個夠,因為哭過之後,會舒服些,而且,哭過之後,就不那麼容易馬上又悲傷得想哭!!呵呵,哭也沒有什麼不好的,在發洩方式中,我最喜歡~
9樓：匿名使用者
聽會歌！應該會好點的
心理不平衡怎麼辦？ 50
10樓：匿名使用者
心裡不平衡，源於自己的不自信，或是感到自己的能力欠缺。當出現這樣的心理狀態時，多想想自己的不足，有什麼沒做到。不要把自己的錯誤和責任，強加於社會環境，或是推到別人身上。
那是很自私的，也不利於自身的成長和發展，多出去散心，別一味的糾結某一個問題。
11樓：森田心理工作室
你好,在現今時代下, 社會環境複雜, 多元, 且人們主觀上會尋求差異化. 每個人都有許許多多高於大眾的元素, 也同時有許許多多不如其他人的元素. 而人的本我部分會看到自身在各個方面和大眾之間的差距並轉化為意識上的需求.
這就是心理不平衡的本質.
當你看到很多人在缺乏能力或者資源的情況下, 卻佔有其他一些優勢性的資源的時候, 心理就產生了不平衡. 這個時候多數情況無法改變現實來平衡心理, 你可以用幾種思維來思考, 也許會對情緒產生好的影響.
盡力保持客觀的邏輯思考問題, 看看自己的思維是否基於現實和邏輯.
把事件中的我第三人稱化, 跳出來以旁觀者的角度看一看人物之間的厲害關係和問題的嚴重程度.
將問題時間推移, 思考一下你站在十年後的環境和經歷中, 回看現在的問題又如何.
上述三種方法可以結合來使用, 希望能夠對你有所幫助.
12樓：我可以去邁
一定要及時的自我調節，避免鑽牛角尖。可以去聽聽英語，做做運動舒緩心情。也可以去給自己找點事情做，不讓自己閒下來，慢慢也就不會太在意那些事情，不要讓那些事情成為你不必要的心理累贅。
13樓：匿名使用者
心理問題不同於生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。
14樓：楊全
為什麼是心理不平衡呢？其實，這社會，很多人、很多事、很多現象的確會讓人心裡很不舒服、或者不平衡的。但心裡再不平衡，這些人或者事情，是自己無法更無力改變的，唯一的就是改變自己，把心情更多放在自己的身上，相信自己才是最好的！
15樓：匿名使用者
什麼事不平衡？世上本無平衡，何必強求平衡。想穿點就沒事了。
16樓：劉文
首先，想一下造成自己心裡不平衡的原因是什麼。
學著自省，造成自己心裡不平衡的原因有大部分都是自己有些事情沒有搞明白，試著自己分析一下原因，從自身問題出發，看自己有沒有哪些沒有做好的，解決下自己的問題。
2/6學著多角度看問題。
如果問題不是出在自己的身上，那麼再尋找下是不是社會制度等公眾因素的原因。社會本來就是個大熔爐，只有相對的公平，沒有絕對的公平，如果你改變不了什麼，那麼只能是學著適應這樣的制度。
3/6儘量不要去對比。
不平衡往往在比較中產生，對比產生動力，同樣的，對比也產生了嫉妒心不平衡心理。想明白對比的力量，儘量不要去對比，做好自己，自己沒有達到的自己努力去做到，平常心就好。
4/6改變下方向看問題。
瞭解到自己的不平衡心理，對自己也未嘗不是一定的成長過程。自己心裡的慢慢的去理解接受並適應這樣的社會生存規則，對自己未嘗不是一種新的體驗。
5/6保持平常心，學著去接受無可奈何的事情。
社會就是這樣，不可能什麼事情都是按照既定規則運作，不公平常常會發生；如果自己可以通過努力改變，那就從自身出發來做改變；如果不是自己問題是規則的問題，自己再怎麼做也無所作為只是空耗時間，那麼學著去接受規則吧，這樣有何嘗不是別樣一種人生境界。
6/6當遇到的使你內心不平衡的事情比較多時，自己也就形成了自己的為人處世的態度，自己也就漸漸的成長了起來，慢慢的走向成熟。
通過不平衡的心理來成長，不停的學習，這才使我們自己的人生更加的豐富多彩。
注意事項
心理不平衡，又何嘗不是隱含著揭示我們自己的渺小。
使自己變得強大些，才能應對各種心理不
17樓：匿名使用者
你好！不要給自己下太高的目標，要切合自己的實際情況，放鬆自己，使自己的心中愉快，可拿著自己最拿手的事情做，做，增強自信！其他的一切慢慢重來，不要著急！一切順其自然吧。
18樓：匿名使用者
心理不平衡的事情是經常發生的。當我們遇到一些不平等的事情，或者是受到不公平的待遇，就會產生心理不平衡。
如果遇到這種情況，最好是看淡一些 ，社會就是這個樣子。以後還會出現很多的事情。只有自己強大了，才會有可能改變自己的社會地位。那時候你就覺得心理不平衡的事情減少了。
19樓：匿名使用者
你要解救自己，必須將心裡不平衡的原因，歸根於自身。是因為自己對事物錯誤的思想和觀念，以及不夠端正的態度，才導致自己心理不平衡。這樣才能將主動權牢牢握在自己的手中。
20樓：山高路遠盼兮
這就是一個心態的問題，你可以想象一下，自己其實已經是很好的了，在生活上遇到的不平衡你可以想比我慘的人多了，要飯的人多了，孤苦無依的人多了，身體不健全的人多了，我比他們這些人有優勢的多了，既然要比別人比那麼多人都要強，過得要好，為什麼還要不平衡麼呢？在工作中遇到不平衡你可以想他們其實也是經過跟你一樣的待遇才能享受到他們應得的一切的，他能們在跟你一樣的時候說不定還不如你，對不對？在遇到不公平待遇時多想想自己的有優勢，再想想那些過得很不好，的人的感受時，你的心態自然就會發生改變，把心態放平，生氣時深呼吸，想象一下這個世界的生存法則不過就是那樣，想象一下那些在貧困山區的孩子們，他們的爸爸媽媽們，不要覺得自己不好，你其實已經很好了，至少我們有個健康的身體，真的比我們慘的人多了，還有就是只要有挫折我們才能進步，不要覺得不平衡，把它當成鞭策自己的動力，加油！
希望你能走出來，走出侮誤區，相信你可以的。
心裡不平衡怎麼辦？
21樓：委子禹筠心
心裡不痛快是我們經常遇見的事情，沒關係的這是正常現象呀，當我們心裡不平衡時我們要儘量放鬆自己，找出問題所在，讓自己平靜下來仔細想一想到底是什麼讓自己不平衡，到底則呢麼回事，想一下自我解脫的方法，心胸要大些，不要為一些無所謂的事情而困惑，一切是都是在最好的安排，不要為一些小而抱怨，我們要「以德報怨」，而不能冤冤相報，這樣是永無止境的，既你心裡的不平衡也是沒完沒了的。送一句話當你遇見是你心裡不平的事時，你就對自己說「多大的事呀，一切都會好的」。相信你很快能找的自己的平衡點。
謝謝！！！
22樓：貫俊藺易槐
那隻能怪你不小心，有本事抓住小偷，嘿嘿。。。。一會就平衡了
23樓：情感智多星
回答早上好！很高興為您服務。感覺心裡不平衡，就是覺得自己在某件事情上付出的多回報的少導致的，有種不甘心的感覺，親～能說說您遇到了什麼不開心的事嗎？
我可以幫您梳理梳理，分析分析，或許可以幫您開啟心扉，舒緩一下精神壓力，放鬆放鬆心情。
提問我很早就肄業了，出來從當初的月薪500一步一步到三千塊左右，父母從來也沒有幫襯過什麼。我也會幫襯家裡買東西。為的就是為了看父母的一張笑臉，今年我弟上大學，父母給買了二千多塊的手機，月月生活費2000，突然覺得自己努力奮鬥的東西是別人唾手可得的東西。
雖然我知道不應該但是就是控制不住心裡
我該怎麼調節自己
回答早上好！我在看呢！等我看完，正在幫您梳理分析，等我五分鐘。
您好！看得出來您是一個很有愛心的，有責任的人，更是一個懂事的、孝敬父母的人，也是一個稱職的哥哥，我家裡和弟弟付出了這麼多的感情，真的很讓我佩服和羨慕的，我為您點贊！
您的做法是很正確的，他不是外人更不是別人，是和您有血緣關係的親弟弟。儘自己最大的努力去幫助也是應該的，我想弟弟也一定會有這樣的好哥哥而感到驕傲的，弟弟大學畢業後，我想他也會把您銘記在心的，以後肯定會報答您的。
提問我是姐姐
回答嗯！能成為您的弟弟真的是很幸福的，看得出來您們姐弟關係是很好的。當您看到弟弟拿上大學畢業證開心的樣子，我想您一定會覺得所有的付出是值得的，弟弟以後參加工作，我想他拿到第一個月工資，一定是想著您這個親姐姐 ，給您送上第一份禮物的。
親，更多7條
會計試算不平衡怎麼辦，試算餘額不平衡怎麼辦？
會計試算科目餘額表試算 不平衡原因 1 貸方餘額類科目，負債，權益，費用沒結轉完，用末級餘額表找不平衡的錢，可能是以前年度損益和費用方科目出錯。2 資產類科目比較少引起不平的情況，找不到的話找明細賬。3 還找不到找憑證。4 還找不到就要從資產入手找貨幣資金的不平衡的資金了 會計是以貨幣為主要計量單位...
心理不平衡什麼意思，心理不平衡怎麼辦？
比如在工作上有一件事情做得很成功，是你和你的同事一起做得，你的領導誇獎了他，鼓勵了他卻沒有你什麼事，還有比如兩個人相處你是面面俱到的都為對方考慮，對方卻表示沒所謂，或者不上心，對你很平淡，此時的你是不是會覺得心裡很不平衡呢，就是付出的得不到肯定，也沒有辦法說出來 不平衡心理源於比較。比較方式的不當，...
心理不平衡怎麼辦，如何與心理不平衡的人相處
自己找點事做，什麼事都不是完好的，看到別人比自己好的，但你並不知道還有很多不如你的地方，只是別人不說罷了。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。緩解壓力的方法 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了...