來姨媽可以喝常溫的礦泉水或飲料嗎

2022-02-18 23:26:43 字數 4877 閱讀 5647

1樓:匿名使用者

可以的。月經期間不宜喝冰鎮的飲品,常溫的沒關係,如果氣候較冷喝熱的紅糖水最好!

2樓:獨偶天心

您好,來姨媽不要和冰冷的飲料就可以了,最重要彆著涼了就好了,願您健康!

3樓:懷念今生

可以喝不凍的礦泉水嗎

為什麼純淨水不能經常喝

4樓:厭蟲者

純淨水不能經常喝的原因:

人每天的水的**包括飲用水、飲料、水和食物中的水。無機礦物進入地表水和地下水通過雨水徑流或通過地殼,使水中包括鈣,鋅,錳,磷,氟和鈉的化合物。從水產生的營養物質提供了一些節肢動物和沙漠動物的日常用水需求的一個重要部分,但只提供一小部分的人的必要的攝入量,因此並無科學依據不能長期飲用純淨水。

但過度飲水也會導致水中毒(導致低鈉血癥)

常喝純淨水不利於礦物質吸收:

因為水中的礦物質會參與人體的電解質平衡,沒有礦物質的水容易造成體內營養物質流失,而且不利於人體所需的各種營養物質的吸收和新陳代謝。

水中礦物質可以滿足人體每日礦物質需量的10%-30%。水中的礦物質呈離子態,容易被人體吸收,而且比食物中的礦物質吸收快,水中的礦物質進入人體20分鐘後,就可以分佈到身體的各個部位。水中的礦物質對人體生命與健康來說是不能缺少的,不能用食物中的礦物質完全取代水中礦物質的作用。

5樓:捨不得當戀人

純淨水是不能經常喝的。

1)純淨水不但除掉了所有對人體有害的物質,同時,也除去了許多對人體健康十分重要的「人體必需微量元素」。這些元素人體需要量是極微量的,每天在正常飲食中就可以得到滿足。現在,從正常飲水中能獲得的這部分必需微量元素,由於喝純淨水而被除去。

這就滿足不了人體正常需要。長久下去,對健康造成不可挽回的危害。這種危害是慢性的,覺察不到的,不可換回的,而且是危及後代的。

其中影響最大的是鋅、鎂、碘這3種元素。這幾種元素,雖然在水中含量極微小,它們本來在食物中就很缺乏,而今又把水中這一點微量元素除乾淨,這就成了雪上加霜。這3種元素都跟生殖發育和智力發育直接有關,缺乏時,影響神經系統的發育,甚至影響子孫後代。

2)在正常膳食中,有許多無機鹽都可以得到滿足,如自來水中,就有30種人體需要的無機鹽。現在,把水中的這部分除掉了,人體就補充不到無機鹽的需要量。日久後,將造成營養失衡,人的健康也會因此受到影響,嚴重的就將引發疾病。

3)純淨水並不純淨。純淨水的制配是很複雜的,它既然是高新技術成果,當然有很高的技術含量。並非誰都能生產的。

這些離子交換器和膜過濾器需要經常進行技術處理和清洗,這叫離子交換器和膜過濾器的再生技術。但大多數的純水廠,都不掌握這種再生技術。結果,在交換器和過濾器中,富集了大量的細菌和汙物,用的時間越長,積累的細菌和汙物就越多,最後從這裡過濾出來的水,反而比自來水中細菌和汙物的含量要高得多。

換句話說,這個過濾器已成了汙染源。所以,據有關檢測部門公佈資料來看,每年檢測純水的合格率都不高。很多不合格的「純水」在滿街銷售,而人們又把它當成純淨水飲用,危害比自來水要大得多(因為自來水,人人都知道需煮開再喝)。

4)純淨水進入人體後,因為它不含各種正負離子,所以溶解效能很強,這樣不僅可以把各種有害廢物和有害微量元素溶解,並排出體外。同時,也可以溶解人體非常需要的各種必需微量元素,而被排出體外。

5)純淨水的分子結構,經過淨水器處理後會發生重排現象,使純水分子的結構變為極度串聯和線團化。這種水分子,不易通過細胞膜,會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失。有些敏感的人感覺越喝越渴,越渴越想喝。

長期喝純淨水會感覺無力。這對正在長身體的青少年有比較突出的***。為此,上海市已明確規定,限制中小學生飲用純淨水。

6樓:單純為找資源

純淨水是以自來水為基礎,去除可能的有害化學物質或微生物,但同時也去除身體所需的礦物質(包括鈣、鉀和鎂)。很多人認為,既然純淨水已經除去了這麼多礦物質,經常飲用會引起礦物質不足,但卻不是。

純水,行走是「純」的路線,純淨水的名字並不是一個隨意的名字。它是一種去除水中大部分汙染物並去除水中所有其他有用物質的特殊方法。當然,純度越高,**越高,水的純度越高。

水的最重要的功能是運輸體內的營養物質,並用水補充身體。不是靠飲用水補充身體每天需要的所有營養。即使你喝白開水和不均衡的飲食和營養,你也會缺乏營養。

換句話說,純淨水、營養和營養不缺營養。

鈣主要依賴於牛奶、大豆和綠葉蔬菜;鉀主要依賴於粗糧、蔬菜和水果;鎂主要通過綠葉蔬菜、堅果和粗糧。水不是礦物質的主要**,當然,我們建議先選擇水、水,但即使定期飲用純淨水對身體也沒有任何傷害。

因此,即使在實際生活中飲用自來水,通過水的鈣攝入量也不會超過總鈣需求量的5%。此外,目前的調查顯示,中國人的平均每日飲酒量不足1600毫升。考慮到經常飲用純淨水並不意味著只飲用純淨水,效果甚至更小。

7樓:匿名使用者

長期飲用純淨水影響身體健康

水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種,水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出:「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用,從這個意義上講,我們不能說水就是用來解渴的,水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。

」人們在選擇飲用水時,更應注重是否有利於健康,純淨水是否有利於健康呢?國家***公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2023年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力,人們大量飲用純淨水後,體內原有微量元素、營養素和營養物質,就會迅速地溶解於純淨水中,然後排除體外,使人體內的營養物質失去平衡,出現健康赤字,不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水」。

美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士,在《健康的水》一書中強調指出:「喝被汙染的水和脫鹽水(即純水)都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人,從2023年至2023年對小白鼠進行了7年試驗,讓其長期喝蒸餾水,結果發現小白鼠生長較慢,體重下降,骨質疏鬆,肌肉萎縮,腦垂體和腎腺系統功能被破壞。

大連某海島駐軍,曾飲用自制的蒸餾水(純淨水),時間久了,官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為:「長期飲用純淨水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。

從對健康的關係而言,天然水優於純淨水,礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明,長期飲用純淨水有害健康。為此,上海市教委曾發出通知:

原則上自1997學年度開始,各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知:純水廣告不宜宣傳「可長期飲用」和用純水衝調奶粉、煮飯等內容。

2023年3月杭州市部分中小學生告別了純淨水,已有10萬餘中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式釋出警示:青少年、兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

綠色食品以健康為基本目標,而長期飲用純淨水,不但起不到促進健康的作用,反而會對身體造成傷害,那怎麼能稱縁色食品呢?

自從飲用純淨水進入市場以來,該喝什麼水一直是廣大消費者十分關注的話題,經過幾年的激烈爭論,其結論是明確的,長期飲用純淨水不利於健康,礦泉水是理想的飲用水。全國飲用水衛生組組長、上海醫和大學教授、博士生導師朱惠剛說:「礦泉水和一般飲用水不同,它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等微量元素,有的還含有比較豐富的巨集量元素,因而它能補充人體所需的微量元素和巨集量元素,調節人體的酸鹼平衡,這些特點都是一般飲用水所不具備的。

礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出:「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。

由於這種水沒有受到外來人為的汙染,不含熱量,是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗,結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果,一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、**和減輕症狀的作用。

8樓:鬢髮白了

純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞,但喝這些水時一定要保證其衛生條件,一桶水最好在一個月內喝完,而且人們不應把純淨水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一,水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素,而純淨水中的這些物質含量大大降低,如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡,就很容易導致營養失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康,但專家介紹說,水的硬度對人體健康基本沒有影響,而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準,飲用煮沸了的自來水是安全的。

七十年代,美國科學家哈密爾頓等人進行了一次十分有價值的科學研究,證實人體血液中各元素的構成與地殼內元素的構成是一致的。這是因為人體通過飲不和食品將周圍環境中的化學元素攝入人體內參加新陳代謝,使人體內的化學元素與環境中的化學元素保持著一種生態上的平衡。

喝礦泉水好還是飲料好?

9樓:霍又夏明家

礦泉水是指來自地下水深層流經某些岩石的地下水。礦泉水中的微量元素能參與人體內激素、核酸的代謝,應該說是人體所需要的保健成分,但對其進行生理化學研究後的結果表明:有許多礦泉水不符合衛生要求,即使衛生合格的礦泉水,因人的身體條件不同,所需微量元素種類和數量也不同,所以礦泉水的微量元素和離子也並非對人人都有益。

據報導:人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近,微量元素過量比攝入不足對人體更有害,因此,生理保健專家特別指出:微量元素不可亂補。

礦泉水雖然含有一定量的微量元素,如人體所需的微量元素已經滿足,再補進去,多了就會在血流、細胞內沉積,導致微量元素代謝失調,增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。所以說,飲用何種型別的礦泉水應在醫生指導下選擇,但礦泉水不應作為長期飲用的最佳水。

經純化處理後的水叫純淨水,因宇航員最早飲用的是這種水,故也叫太空水。

正常人適當飲用純淨水,有助於人體的微迴圈,但不宜長期飲用,由於它不僅除去了水中的細菌、病毒、汙染物等雜質,也除去了人體有益的微量元素和礦物質,如鈣、鎂幾乎被除淨。因此,長期飲用會影響體內電解質酸鹼平衡,影響神經、肌肉和多種酶的活動,特別是老人和兒童,如不及時補充營養及鈣質,容易缺乏營養和患缺鈣症。對於並非營養過剩的人,不宜長期飲用純淨水

飲料也一樣啊,碳酸飲料熱量高容易發胖

最好還是喝果汁把

男人為什麼喜歡喝礦泉水,女人喜歡喝飲料

一看就知道一樓的是個男生 這個問題我也不清楚呢 不過想想也真的是這樣 不過 現在的男生 大多都不喝礦泉水了 都該喝可樂啦 因為礦泉少便宜,女人為什麼喜歡喝飲料是因為大多都是男人買單。為什麼我不喜歡喝飲料只喜歡喝礦泉水 喝水好,健康。飲料反而不好,食品新增劑太多。還多糖,容易胖。早起喝一杯,睡前半杯。...

開封的礦泉水放三天能喝嗎,放了三天的礦泉水還能喝嗎

一般礦泉水均有保質期,瓶裝為一年,桶裝為一個月。但是開封后的礦泉水就不受上述期限的保證,應儘快飲用。一般一立方米空氣約有5000細菌 不是致病菌 時間一長細菌會繁殖生長而影響飲水衛生,所以開封后的水應儘快飲用而不宜久放。礦泉水雖然澄清透明,但是裡面含有多種礦物質。這些礦物質大多是礦泉內本身就含有的。...

用礦泉水吃藥可以嗎,ph值79的礦泉水敷臉可以嗎

可以啊。不過最好用熱水。如果是真正的礦泉水,最好不用 含各種礦物質,是硬水,影響藥物吸收 純淨水,自來水 燒開後 都可以.膠囊可以,顆粒劑 粉劑 散劑的話最好還是用溫水 ph值7.9的礦泉水敷臉可以嗎 ph值7.9的礦泉水屬於bai 弱鹼性敷臉是可du以的。臉zhi 部護膚方法如下dao 1 牛奶美...