1樓：福州禪武
散打規範站姿如下圖；
1、兩腳微呈八字平行開立，距離略比肩寬，兩膝微屈成並肩襠 。
2、左腳不動，右腳以腳常為軸向左旋轉，身體隨之轉動25度左右，重心在兩腳前掌上，右腳跟虛虛踮起。
3、鬆胸、溜臀、收下頦，前手輕握拳，屈臂抬起，拳與下頦等高，前臂與上臂夾角成90- -110度，後手輕握拳，屈臂抬起，前臂上臂夾角小於60度，後手拳自然置於下頦外側處，肘部下垂輕貼在右肋部。
注意事項；1轉體後，兩腳不在一條線上，這樣一是利於穩定，二是利於後手，後腿的進攻。2重心在兩腳的前腳掌上是使自己隨時處於待發狀態，便於攻防和轉移。3兩肘自然下垂能有效地保護自己的兩肋部，下頦微收以增強自己頭部的抗擊打能力。
2樓：秋名山等你來戰
是的腳掌著地，後跟略抬 兩腳距離自己腳底的兩腳半《也就是如果你腳板的長度二十公分 那麼你兩腳的距離就是五十公分》 身體略向前傾 重心保持在自己的兩腿之間 通常是左腳在前
3樓：月下滄狼
任何搏擊都有陰陽，都有虛實，一般前面腿是虛，後面腿是實，這樣能保持重心不給對方，即使對方踢到你前面的腿了，你也不會因失去重心而倒下的，
我練武術八年！
4樓：匿名使用者
正確的初級拳架是前腳著地後腳抬起。我練拳擊兩年。
武術搏擊分為哪幾種？
5樓：匿名使用者
我是搞格鬥的職業拳手，目前在世界格鬥行業來說共有泰拳，散打，柔道，空手道，臺拳道，巴西柔術，綜合搏擊，等等~！其中實戰性最強的要算泰拳，巴西柔術和中國散打~
6樓：匿名使用者
綜合搏擊、柔術、散打、泰拳、空手道、跆拳道、巴西
這幾種```
7樓：匿名使用者
武術的話 只有套路和散打
8樓：匿名使用者
太多了 ,90多個門派都 有了
武術搏擊或者格鬥
9樓：傲骨無痕
沒有拳不好，只有練不好，關鍵是看練習的人。
任何格鬥術都是要打出來的而不是說出來的。
傳統武術是存在的，也有其可取之處。個人相信傳統武術。
但近些年傳統武術被神化了，各路**宣傳造勢甚至造假。
其實傳統武術沒那麼神但也沒那麼假。
10樓：匿名使用者
武術、搏擊和格鬥從實戰上來說是一樣的,沒有什麼區別.只是各自的練法不同.不管是傳統武術還是現代散打都不能侷限在招招式式上.多打多想.
11樓：鐵拳6赤赤
輕功有，現在叫跑酷。體型龐大就已經是個優勢了，實戰效果的話，建議練散打，傳統摔跤，格雷西柔術，桑博，多做力量訓練，這會是你的強項，訓練內容參考「六十億人最強者」菲多。
12樓：匿名使用者
我建議你去學習散打，散打就是武術搏擊格鬥！
13樓：曾竹青集碧
武道講究領悟與修行，提高自身境界。搏擊是講究凶猛搏殺的精神。格鬥講究的是智謀和技巧~！
14樓：僑有福泥月
武術用來強身健體
格鬥士競技行武術
搏擊使用街頭！武道在與悟道
悟出武的奧義
理解奧義才成就武道！有問題追問下一起討論
謝謝採納！
武術搏擊的要領是什麼？
15樓：環浩邛心諾
武術就是強身健體的運動，也可保健，還可防身。
培訓機構和武術搏擊有什麼區別？
16樓：捌毛捌
你提的問題有問題 武術搏擊是名詞 什麼行業都可以做培訓機構，比如武術搏擊培訓機構 書畫培訓機構 電子維修培訓機構 美容美髮培訓機構
武術搏擊都有哪些內容
武術搏擊初學者注意事項及入門要點 40
17樓：秒懂星課堂
劉畊巨集：給武術初學者的一些話
18樓：匿名使用者
搏擊挺專業的，自己不好學，最好跟個師傅學，推薦你看看國武，有冠軍教練，原國家隊武術冠軍創辦，想學的話建議你問問，注意事項都會有專業的人告訴你，學起來才不會那麼吃力。
【武術搏擊測試題】
散打和搏擊的區別？
19樓：p為夢停留
搏擊是一個非常寬泛的定義，散打是其中的一個流派。
搏擊規則重拳，散打規則重拿。舉個簡單的例子，一拳打在對手的軀幹上，你可以有湯但對手沒有明顯的位移，馬上反擊，所以你在散打中有分，在自由搏擊中對手卻沒有罰分(自由搏擊縮小了規模)，因為它對對手沒有明顯的影響，位移並不難，基於這些規則導致搏擊思維大不相同。
20樓：賽普健身
格鬥是屬於一個統稱，包括散打、泰拳、空手道都可以稱之為格鬥或者稱為搏擊，例如自由搏擊與搏擊的差別，搏擊是一個統稱，而自由搏擊是採用泰拳、散打、拳擊等各大拳術的長處而研究出來的一套格鬥術，自然而然搏擊就包括了自由搏擊、泰拳、散打等等。
散打：是中國武術的普及形式，主要技術是拳、腿、摔、擒拿，倒地後不可發起進攻。
自由搏擊：是融合了各種格鬥技精華的站立式格鬥。禁止用頭、肘、和反關節以及主動摔法進攻，一方倒地，另一方禁止繼續進攻。
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