1樓：匿名使用者
按照你父母的身高，你應該還會長高的，但是不敢確定你能在長多高，這個是有遺傳因素的！你現在的壓力大，因為你老是在想你到底還能不能長高，這個不要太在意了，如果你太在意了，你的精神上有壓力，所以你會有恐懼感，你就會有食慾不振的，你要多吃些補充維生素的東西，也天天保持鍛鍊身體，給自己制定你的日常生活計畫，你別老是想你的身高問題！我姐姐的狀況和你的差不多，那時候也是155cm,現在23了，身高是161cm，她日常也是保持鍛鍊，補充維生素，沒事的時候做自己想做得事情，給自己做計畫，就是不想身高問題！！！
希望你的身高也會慢慢長高的。。。。
2樓：匿名使用者
（首先說明一下，這是我半年前的原創答案，不過在中途作了許多調整，都是我長高的經驗和精華...我不是來騙分的..誠心幫助想長高的人..因為我以前得到過幫助...
鑑於最近很多人複製我的原創答案去騙分,因此故作宣告,請認準 gangyeer 煩惱--青春期-分類名人堂排名第一的gangyeer 很樂意為大家服務 ）
呵呵，看了以上回答，覺得好笑那
讓我來好好回答下你的問題吧
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高
就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心
但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興
並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米
我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,
因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
3樓：
女孩的身高其實可以通過衣著方面的打扮去改變的，如果想通過好的方法去增高的話，我勸你最好還是科學的增高，第一：要有良好的心態！第二：
可以通過一些體育鍛煉去實現，最好的運動最適合女孩子的，就是跳繩，自己可以選擇在下午5點--8點 進行，時間在45分鐘到1小時左右！ 最好能堅持在3月以上！慢慢的就會有效果的！
相信自己你能行的。。。。。
4樓：匿名使用者
還可以長高的,不要擔心,最好是早點休息,不要太晚,早好是十點就開始睡覺了,早點起來多運動運動,多打打籃球,你現在不小,堅持下去一定會長高的
5樓：匿名使用者
19還早呢，我也是20過了高了起來，那時候天天去跑步，你不要時時在乎它！！會高的..
6樓：匿名使用者
好像比較麻煩了，多年沒長的話就停止生長了~~
7樓：匿名使用者
你不會隨你父親那樣的，男女是有分別的。
誰叫你以前不跟上營養，瞧我每天早晚一瓶奶。我現在才小學都跟你一樣高！
8樓：匿名使用者
我覺得你是發育早了。身高在11，12歲就竄過了吧。那時候你一年長過10幾釐米吧。那時候你長的很快。然後你就覺得你能長的很高。接著也晚睡覺了。
其實在竄過之後，就是永遠的停長了。
女生嘛，你多穿高跟鞋。也是可以的嘛
9樓：回海回家
會長的，23還竄一竄呢！
我媽媽大概162cm,爸爸大概173cm,我都19了,才只有155cm的身高,怎麼辦,我還有可能長高嗎？
10樓：冇口齒
早餐最好是牛奶和麵包，睡前喝一杯牛奶，多吃含鈣的食物！或者吃安利的蛋白質粉加鈣鎂片，多做關於跳的運動，比如跳繩；籃球...還有可以平時休息的時候可以壓壓腿，調節身體的柔軟性。
這是我個人體會。
11樓：匿名使用者
坦白說，是營養沒有跟上的原因，對於女孩子來說現在才開始調節有點晚了，人體一般都是夜間增高比較快，晚二十二點至凌晨三點。建議你多運動吧，比如籃球，還是有希望出現奇蹟的。
12樓：成功_簡單
你可以去醫院做個骨骼的癒合的情況，如果骨骼現在已經癒合的差不多了 哪長的機率不大了 如果骨骼還沒有癒合完 哪多吃點營養物質 肯定會長的
13樓：悶敦兒
我建議你去做做親子鑑定，把最根本的確認一下。
14樓：匿名使用者
要是來大姨媽了，就難了
我能長到多高？媽媽155cm，爸爸173cm，我現在15歲，158cm。
15樓：徐春紅
影響身高的
來因素有很自多 其中遺傳是比較主要的bai 一般情況下現在的孩
du子都會比父母高zhi點 但是也
dao有例外 遺傳還有隔代遺傳 比如父母個子不高 但爺爺或奶奶個子高 也有可能會高一點 如果您正值發育期間 不要讓自己缺鈣 鈣是骨骼發育的必備營養物質 缺鈣也會影響身高發育 如果想讓自己長高 男孩可以多打籃球 女孩可以沒事多朝上蹦 女孩一般身高發育截止為18歲 但現在營養要比以前好 所以截止時間推遲兩年 大概二十歲左右 男孩比較晚 男生身高還有23躥一躥一說 但是這並不是之所有人 有些人發育早 有些人發育晚~ 所以情況也不一樣~ 希望您可以擁有您想要的身材~ 望採納~
16樓：匿名使用者
我個人覺得 自己的身高跟父母的身高沒有絕對的比例關係
我今年十九歲，已經有三年不長高了，請問我還可以長高嗎？爸身高162cm,媽身高155cm,我才158cm，我出來... 40
17樓：匿名使用者
已經長不了了，差不多定型了，再說還有遺傳因素的。要不然你再多吃些補鈣的食物試試
18樓：今晚打老虎
1補鈣多吃含鈣高的食物，比如奶類，大骨頭，動物的軟骨，豆製品等．2運動多做跑跳的運動，比如跳繩，籃球，跑步等3營養均衡，定時三餐，睡眠充足，尤其睡眠最重要．睡覺時才長個．4心情要好，抑鬱是增高的大敵
19樓：匿名使用者
先天決定的有時候也沒辦法， 你也可以試試看 在飲食上 運動上 還有睡眠上
聽說瑜伽利於真高，你可以試試看唄
我覺得不需要花太多精力在這上面，你沒有高大的體型，但你可以塑造個高大的形象
20樓：匿名使用者
年齡還不算大，應該還有長高的可能，我的鄰居40幾歲的時候還長高了呢。身高是受遺傳的影響，但還有飲食運動等很多因素。不過就算不再長高也不要自卑或者擔心，身高說明不了什麼的，要自信。
21樓：淚傾我城
人到25歲之前。還是有可能長高的，不過速度會非常之慢，背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種(不正常的彎曲)矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少, 建議做伸展操
22樓：af總是在等待
感覺你是 在長高的時候沒珍惜這段時間 也許這短時間你有不良的習慣 和熬夜 你父母的身高差距都不大 按理論你完全可以長到1.7+的 父母的真高差距不大孩子肯定會長高超過父母10到20cm以上 你去醫院拍拍**看看
23樓：漫山遍野
多做運動，比如籃球什麼的，營養方面要均衡合理，你還小，還有的長呢
24樓：霍利
三年沒長基本就沒了 要長也是一兩釐米的事 多做運動 或許有奇蹟發生
25樓：匿名使用者
你去醫院看看，好像有賣長個子的藥物，不過呢，應該是你的基因遺傳出問題才會長不高的
26樓：黑雨魅影
可以,應該還有5~8cm長
我爸爸身高175cm，我媽媽身高158cm，我身高155cm，好想長高！
27樓：在舜耕山灌籃的銀杏
你是男生還女生？ 男的話，骨骺線一般是在22歲之後閉合，在這之前還是有希望再長的，可以多打球，或者多做引體向上。 女的好像是長到20歲……跳繩看一下吧。
從你的描述看應該不會就長到155cm
28樓：i呢呢不過來的
小姐姐,你都快18啦，骨骼都已經基本閉合啦，應該不會再長咯吧
29樓：匿名使用者
18歲太晚了。
高不了了。
我今年15歲，女，158cm，媽媽155cm，爸爸173cm，按公式算出來我157cm左右。有什麼方法長高啊？
30樓：南木笙滑稽
積極鍛鍊，充足的休息，不要勞累，注意區域性衛生就可以了
31樓：你在我心中最特別
平時注意營養 多做些彈跳類運動 比如打籃球什麼的 還有3年的時間 到18歲基本就定型了
32樓：繁華落盡丶夏天
- -鬱悶，不要相信這個、 公式，哪來的- 都是騙人的啦，安啦。 多跳躍，當然，女生不可能像男生一樣打籃球- 打羽毛球，或者跑步都有助於長高的，平時沒事做踮踮腳和跳跳。 記得晚上睡覺前喝一瓶牛奶，條件允許的話，我現在一直在長高， - 人到25歲之前都可以高的-沒有那個公式，多吃青菜，有利於新陳代謝。
現在你才15歲，可以慢慢來， 不怕-女生別太高，適當就好，如果你成績又好，又高。 以後大部分男生就悲哀咯
請問我父親身高168釐米，我母親155釐米，我162釐米正常嗎？
33樓：匿名使用者
正常啊 ～～～這是 遺傳問題～～～一般很好出現～～·你比你 爸媽 高很多的情況～
34樓：崇高的人格美
你是男的還是女的？如果是女的，很正常
如果是男的，我覺得你應該比你爸爸高，起碼可以長到1.7
35樓：老鼠銘
不正常啊!!我媽媽162cm.我爸爸163cm
我22歲180了, 我弟弟20歲175cm 妹妹12歲150cm
36樓：戢蘊涵
我靠..怎麼說也應該比你老爸高啊..
37樓：
身高不遺傳,我媽媽149我爸爸158可我162
38樓：匿名使用者
我爸165 媽媽159 可是我170。妹妹165 還在張 沒什麼關係的 `` 我鄰居還有個各個 他爸爸就160左右的身高媽媽大概有 162左右 他居然張到185多 而且巨魁梧``
我爸爸175CM我媽媽160CM
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...
我今年15歲了才155cm媽媽162cm爸爸168cm我希望
我學醫的。抄這個在行。很簡單。襲 首先充足的營養，不bai要刻意補鈣，因為 du正常飲食完全 zhi有充足的dao鈣。現在生活條件都可以，只要你不挑食就不會缺鈣。如果鈣過多反而會抑制生長，這是真的！再有充足的睡眠，每天至少要8小時，最好在晚上10點就睡。因為生長激素在睡覺時分泌的更多，尤其是晚上11...
我媽媽的媽媽和我男朋友爸爸的媽媽的媽媽是媽生的,我們可以結婚生子麼
你姥姥和太太是一媽媽生的 那不行 剛好屬於三代，正常是三代以內不能結婚的屬於近親，以後生的孩子容易患病，建議不要去冒這個風險！一般生子需謹慎，害了自己也害孩子 你姥姥和你男朋友爸爸的媽媽的媽媽好像差一輩兒吧 可以，已經不是三代以內近親了 我大姑家三表哥和二姑家大表姐結婚生了個兒子，很健康，學習還特好...