1樓:匿名使用者
大部分男性到21歲生長基本結束,極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說,能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好:排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
2樓:
能增長,多注意中度運動量的遊戲,如打籃球。正常的男的能發育到20-22歲,多吃含鈣,維生素d的食物,長到180還是可以的。
3樓:手機使用者
鈣是必須的,骨骼生長所需。你這問題不好說,就樓上那樣回答差不多。感覺現在172已經差不多了。能長肯定長,不能長憂心忡忡也沒用不是,不如看淡一點,心情愉快最重要
4樓:匿名使用者
其實晚上12點是長高的高峰期的,
你晚上要早點睡
你要多運動哦,跳啊,跑步啊,,,反正多跳,,摸高也行沒事的,你還可以長3年呢。。
多喝牛奶哦。。。不要熬夜....
不能暴飲暴食哦 ...
不要,吃多身體不好的東西哦。。
沒事的 ,你能長高的....
我今年17虛歲,過了8月份16週歲,現在身高175.我還能長到180以上麼
5樓:匿名使用者
沒問題的,有的到20歲還向上竄一竄呢,你還年輕,幾年長個5cm太容易了
6樓:自分愛
不太可能
最好的情況是再3釐米
7樓:小肥貓丫
要經常鍛鍊身體 營養要跟的上 少喝可樂 咖啡等有礙丐吸收的東西 要適當的補丐 我想你還是能長那麼高的 年齡還小 一般男生髮育晚 還要有好的心態啊
我今年17虛歲,過今年8月份16週歲,現在身高175.我還能長到180以上麼
8樓:匿名使用者
這很難說,如果你小學4··5年級就發育了,那肯定沒戲,如果是初一初二左右開始的話,肯定可以。
我男的03年9月的今年16歲虛歲17淨身高163點幾,我還能長高嗎?
9樓:未翻身的鴨蛋
有很多都是基因決定了很多,你這樣子在男生當中確實不高,長高的話只能靠後天了,那你就要多喝牛奶,多去運動,因為只有這樣才能改變你後天的一個方法,多補點蛋白質類的產品,如果有條件可以去買個鈣片來補補,每天可以多喝牛奶這個很重點,因為別人是天生的那你就只能通過後天去改變了。再接著你是一個青少年,所以改變還是有很大空間的。
10樓:落水處居
還有很大的肯定會長的。男的很多二十還會長個子!
11樓:美術老師
每天喝牛奶,勤鍛鍊,多鍛鍊,是一定可以再長高點的。
12樓:醒了沒醒了沒
能。孩子多出去打籃球。父母的身高並不是決定孩子身高的主要因素。
13樓:誠銘典當行
能,多吃健康餐多運動就能
14樓:可黎明
多吃點鈣片,看天意把
17虛歲(16週歲)能打工嗎?詳細請往下看,謝謝。
15樓:匿名使用者
正式單位是不會要你的,因為你未滿18歲,屬於未成年工,國家為了保護未成年工指定了很多限制性條款,用你們單位不划算。因此你們只能去非正式單位,他們逃避法律的約束,自然也會給你們不公平待遇。
建議還是趁年輕學一門技術,然後再工作。
16樓:
這個年齡段該是讀書的**年齡,建議你繼續讀書。多點知識的薰陶,一個人的修養會完全不一樣
17樓:甄菜
當然能!「沒有什麼是不可能的!」
身高問題 急 求解 15週歲 17虛歲 男 目前170
我女生今年虛歲19週歲17我從16年量的身高160到19年還是160是不是不長了
女大十八變,相信你還會長高的,但女孩子在你這個年齡已經有160已經很不錯了,所以你就不要想太多,順其自然就行。女生骨骼發育較男生早,按你目前的年齡看,後期增長身高的可能性不大,即使日常注意營養均衡與運動相結合,這兩三年有可能增長的身高也不會明顯。建議心態放寬鬆點,保持身心健康,飲食生活規律即可,也許...
我今年16歲今年過完年17週歲初中畢業不讀高中可以去當兵嗎
進入軍隊是要全部進行體檢,如果你的體檢指標達到了,那就可以進如軍隊。並且不能有任何紋身和傷疤。這樣的話就是沒有問題的 我初中畢業,今年17歲,可以去當兵嗎 可以應徵。bai根據2011年10月29日第十一屆全國人du民代表大會zhi常務委員會第二dao 十三次會議專通過的關於修改 中華屬人民共和國兵...
未滿16週歲可以辦卡嗎,未滿16週歲可以辦理銀行卡嗎?
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