1樓：30秒不
寶寶一歲了基本上食物都可以吃了，可以喝酸奶牛奶，每天早晚一杯牛奶對寶寶身體好，早餐可以為寶寶弄些小米粥或大米粥，不要弄雜糧，中午爛糊的米飯，或是小菜餅都不錯，晚飯給寶寶弄些魚，鱈魚最好是清蒸，味道不重，寶寶愛吃
2樓：淺聊教育及公考
色彩靚麗的營養粥
用料大米1量杯；小米70克；鮮蝦10多隻；南瓜，胡蘿蔔，紅薯等顏色鮮豔的食材適量；香菇5個左右；芹菜適量；蔥，香菜適量；新姜適量；油鹽適量；如果家裡有瑤柱也可加幾粒
做法準備粥底，大米一兩杯
小米，可以對自己喜好，人的多少，米可以適量加減
先把米稍泡泡，放入電飯鍋煲，這步我沒照。
煲粥底可以適量加多點水，我這次放少了所以稍後轉移到瓦鍋裡煮時要另外加開水。
把南瓜，胡蘿蔔，紅薯等切粒，香菇切粒（如果是幹品要提前泡發）。
芹菜也切粒，鮮蝦除頭，蝦線後洗乾淨可以另外用胡椒粉，料酒醃醃備用，還有蔥香菜切粒，姜切絲（我忘了拍照）。
為了粥更香，我把粥從電飯鍋轉移到瓦鍋（也可以繼續用電飯鍋煮）。我之前的粥底太稠了，所以我預防煮越煮越稠，所以我加夠適量的水（記住加開水）然後再放入乾貝即瑤柱，南瓜，紅蘿蔔，紅薯，香菇粒和薑絲先煮。芹菜可以晚點再放。
煮到南瓜，香菇等出味了，軟了，就可以再放芹菜，然後再放鮮蝦。
最後下鹽，油調味，也可以滴幾滴美極鮮提提味，再撒上小蔥香菜裡就大功告成啦，如果怕吃粥容易餓，可以加點麵包等小點心配在一起吃，晚餐我喜歡這樣，特別是炎熱的夏天!
2歲寶寶吃什麼可以開胃
3樓：匿名使用者
一、魚肉糊
食材草魚50克，鹽1克，澱粉2克。
製作1、將魚肉切成2釐米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。
2、除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把澱粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀，盛出晾溫即成餵食。
功效：魚肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素a、b族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長髮育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用，適宜4-6個月嬰兒新增輔食選用。
二、山藥蓮子粥
食材山藥50克左右，蓮子20~30克。
製作1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。
2、對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要儘量碾碎。乾的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來餵養。
功效此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。
三、胡蘿蔔湯
食材胡蘿蔔100克，紅糖適量。
製作1、將胡蘿蔔洗淨，切成小塊。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入胡蘿蔔塊，煮至熟爛，加入紅糖，煮沸後，即可食用。
功效健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿蔔，富含維生素，尤其胡蘿蔔素a的含量特別多，還有較多的維生素b2、葉酸等，被稱為「平民人蔘」。其味甘、性平，有健脾化滯、潤燥明目等功效，可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
四、粟米山藥粥
食材粟米50克，淮山藥25克，白糖適量。
製作1、將粟米淘洗乾淨;山藥，去皮，洗淨，切成小塊。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入粟米、山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調味，煮沸即成。
功效補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
五、小米香菇粥
食材小米50克，香菇50克，雞內金5克。
製作1、小米，淘洗乾淨;香菇，擇洗乾淨，切成小塊或碎末;雞內金，洗淨。
2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液，再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。
功效健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。
六、山楂餅
食材鮮山楂300克，淮山藥300克，白糖適量。
製作1、將山楂去皮、核，洗淨;山藥，去皮洗淨，切成塊。
2、將山楂、山藥塊，放入碗內，加適量白糖調勻後，上籠蒸熟，壓制成小餅，即可食用。
功效健脾導滯，和胃助食。本膳用山楂，含大量維生素c和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。山藥健脾益氣。
七、枸杞山藥粥
主料雞胸肉30克、 山藥20克 、大米50克 、枸杞10g
配料鹽適量、蔥花少許
製作1、50克大米淘淨，加適量清水，熬成粥。
2、適量山藥去皮，切小塊，枸杞冷水浸泡後洗淨。
3、粥水滾後下山藥同煮，待將熬成時，下枸杞再熬20分鐘左右即可。
4、根據孩子的口味和喜好，加一些白糖或鹽調味。
功效山藥健脾固腎，枸杞滋陰補陽，米粥溫和調理腸胃。
兩歲寶寶吃什麼開胃？雞鴨魚肉、蔬菜水果，健脾消食的食物，都是能夠幫助孩子開胃和吸收營養的。山楂可以說是開胃的佼佼者，味道酸甜，顏色紅豔，可以吸引寶寶去食用，吃多了也不會造成積食的情況，但是山楂也不能吃得太多，會對寶寶有一定的影響。
4樓：
如果家長想讓兩歲的嬰兒吃一些東西來開開胃，那麼可以選擇一些山楂幹，或者是家長給孩子熬一些紅棗。在夏天的時候，由於天氣比較炎熱，寶寶可能會出現不想吃飯的情況，但是家長可以讓寶寶多喝一些水，也儘量的讓寶寶吃一些清淡的食物，從而來防止這種現象。而且家長也一定要給寶寶養成比較好的吃飯習慣，在寶寶玩的時候，就不要再讓寶寶吃飯了，否則就會影響寶寶吃飯的多少，家長在喂寶寶吃飯的時候，也不要逼寶寶吃，否則寶寶就可能會出現因為神經因素而引起的食慾不好的情況。
5樓：你不懂的旁白
兩歲寶寶食慾不佳可以吃點山楂片或者喝些幫助增加食慾的湯，比如西紅柿湯。
6樓：海蝶輕唱
兩歲寶寶吃什麼可以開胃？可以給寶寶喂一些山楂幹煮的水。
2歲孩子晚上的營養飲食 2歲孩子吃什麼粥有營養
7樓：暖神格格
哪有什麼最有營養的粥 啊 不同的粥 有不同的功效啊比如小米粥可以補氣的 還可以固本培元 菠菜豬肝粥呢就可以補鐵補血的 總之呢什麼都應該吃
不要讓寶寶挑嘴 什麼都吃才會營養均衡的
2歲寶寶吃什麼鈣片，2歲寶寶吃的鈣片有哪幾種
兩歲寶寶如果確定缺鈣吃乳酸鈣類 兒童專用碳酸鈣d3之類的顆粒劑較好。寶寶胃腸功能弱，加之飲食存在偏食可能會普遍存在缺鈣的相關症狀，建議在醫生指導下選擇適合寶寶吸收的顆粒製劑鈣。同時在平時新增的輔食中要吃含鈣豐富的食物。1.兩歲寶寶雖然牙齒已經長全，可以咀嚼鈣片，只是乳酸鈣適合胃功能不是太好的人群服用...
2歲寶寶可以吃豬肝嗎，兩歲寶寶一天最多吃多少豬肝
可以做成輔食，豬肝富含維生素a和鐵等補血營養素，豬肝中含有鐵是所有食物含量之最。而且吸收率還高，豬肝不愧是補鐵食補的最佳首選。豬肝粉更方便加入寶寶各類輔食中。主料豬肝300克 輔料無無 步驟1寶寶輔食豬肝粉的做法大全 1.豬肝切小塊，水煮開5分鐘 步驟2寶寶輔食豬肝粉的做法 2.料理機裡把煮好的小塊...
2歲寶寶吃核桃好不好，兩歲寶寶能不能吃核桃仁
兩歲寶寶最好不要吃核桃仁。第一個原因是，三歲前寶寶腸胃還沒發育完全，核桃仁屬於堅果類，堅果類很容易引起過敏。小寶寶吃了可能會有過敏反應，比如 瘙癢，溼疹，風團，等等。嚴重的，可能引發呼吸系統過敏，比如過敏性性鼻炎，咽喉炎，支氣管炎，哮喘，甚至危及生命。第二個原因，兩歲的寶寶，咀嚼和吞嚥能力還不強，進...