1樓：大陸老師漲粉啊
10. 一到下午就犯困？除了喝咖啡，單腿站立3分鐘，提神醒腦鍛鍊身體
除了喝咖啡還有什麼可以解困的方法？ 5
2樓：匿名使用者
遇到考試前，大家都會喝點這些東西，一年而已，沒有什麼關係，平時沒事就少喝或者不要喝
我的經驗是，咖啡不是喝得越多越有精神。我把人家杯的量分成上下午喝，可以提點神，但是喝多了並不會讓你精神煥發，而是想醒醒不來想睡睡不著。
除了喝咖啡，還可以喝茶，用風油精這些辦法。
還有就是少量食用西洋參片，這個單獨說是因為一定要少量，多了人的身體是不能承受的。切記！可以買藥店的西洋參含片，用量上面有說，我一般是略減。一天一片或兩片。
3樓：匿名使用者
喝茶好點，我覺得喝咖啡不好，個人經驗是喝完當時不困，可過了那勁更難受了，主要是你壓力大！就這1年挺過去就好了，祝你好運朋友！！
除了喝咖啡還有什麼方法解困？
4樓：落寞秋殤
喝茶,而且是紅茶(濃). 吃了炒熟的洋蔥提神 可樂 蘋果 吃巧克力 苦丁茶 喝豆漿吧，然後吃一顆雞蛋。在吃點麵包之類的，還有就是吃一個蘋果。
這樣會讓你一早上都很有精神的，試試看吧，另外你晚上也儘量不要熬夜.早餐吃一些麵包(含麥麩或全麥的),牛奶和水果(橙子,蘋果) 還有早上吃點含vb的東西。不要把碳酸和蛋白質東西混合使用。。
胡蘿蔔可以抗疲勞。 如果實在是工作需要，在太陽穴擦點風油精可以清醒點。不要過多喝茶和咖啡會使自己的睡眠不好。
晚上睡覺前，熱水泡澡，再喝一小杯葡萄酒，睡眠質量會很好，很快就入睡的。睡眠時間不要超過10個小時，也不要少於6個小時。早上起來，跑跑步，出出汗，再洗澡上班，只要1周的時間，你白天就很精神了。
除了喝咖啡，還有什麼提神的方法？
5樓：啊好她
可以試試衝擊波5小時，這是一款氨基酸能量飲，衝淨含量80毫升,不人工新增咖啡因，主要成分是l-酪氨酸、瓜拉納提取物、牛磺酸和維生素b6，其中l-酪氨酸參與合成多巴胺，可以促進腎上腺素分泌愉悅因子，讓頭腦清醒市面上的功能飲料不少，但不人工新增咖啡因的功能飲料確實不多見。
上班時特別容易犯困，有什麼方法可以提神？
6樓：阿舞子
上班時特別容易犯困，有效的方法就是可以看一會兒劇來醒醒神兒，如果愛玩遊戲的話就打幾把遊戲，這樣可以很好的緩神。
7樓：匿名使用者
我個人感覺上班的時候特別容易犯困特別有效的方法，就是拿一個風油精抹在自己的太陽穴上面，特別的提神。
8樓：匿名使用者
上班的時候犯困的話，就去喝杯水，轉移注意力，這樣的話，可以很有效的提神醒腦。
9樓：名
上班時特別容易犯困，我們可以用風油精抹在太陽穴上來提神，我覺得這種方法特別管用。
10樓：迪
上班時特別容易犯困，可以在自己的旁邊放一個綠植或者準備一些提神的東西來讓自己提神。
11樓：以心
我覺得上班兒時候特別容易犯困的話，就可以買那種提神用的行動式的那種提神油。
12樓：匿名使用者
可以多泡一點咖啡提神醒腦，如果困的話，也可以將注意力轉移一下。
13樓：匿名使用者
上班的時候容易犯困，可以提升的方法就是準備幾包咖啡或者是買一瓶清涼油。
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