1樓：語勒新聲
一要根據情況去增添衣物，當孩子出汗後用溫水喂孩子，擦乾汗即使換上乾淨衣服
如何預防春季的流感？
2樓：科學普及交流
1、堅持體育鍛煉
如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生
2、充足的睡眠
這是最基本和最重要的保健條件。如果感覺到自己好像快要發病時，使應給予自己充足的休息時間。
3、不能讓自己疲勞過度
疲勞會令身體變得虛弱，很容易被感冒細菌乘機進侵。
4、切忌積壓壓力
壓力會對身體帶來不良影響，故經常保持心情愉快，患上感冒的機會也會相對地減低。
5、留意室內溫度和溼度
室內的溫度應保持於攝氏18至20度，而溼度則以70%為最理想。室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱，因此必須注意室內溫度的調整。另外，可以利用加溼器或溼毛巾來增加室內的溼度，以免空氣過於乾燥。
因為在溼度高的環境下，病菌的活動能力會減弱，其傳染力便隨之減低。此外，每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。
6、避免人多地方
在人頭湧湧的車廂內、百貨公司、戲院、卡拉ok等公眾場所，空氣中都浮游著無數的病菌。為免受到感染，最好是儘量遠離這些危險地帶。尤其是在流行**冒暴發期間，要早期就地隔離病人，減少大型集會和集體活動。
7、飲食要營養充足
偏食或經常在外進餐，很容易造成營養不均衡，因而令身體的抵抗力減弱，故必須緊記均衡地攝取蛋白質、糖份、脂肪、礦物質、維他命等各種有助增強體魄的營養素。
3樓：
主要預防措施包括： （一）保持良好的個人及環境衛生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用汙濁的毛巾擦手。
雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。 （三）打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫汙染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
（四）均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。 （五）每天開窗通風數次（冬天要避免穿堂風），保持室內空氣新鮮。 （六）在流感高發期，儘量不到人多擁擠、空氣汙濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。
（七）通過接種流感疫苗，也可達到預防保護作用。流感疫苗通常在流感季節到來之前接種，即使在流感期間接種也有效。由於流感病毒不斷變異，所以每年要接種流感疫苗。
4樓：語勒新聲
一要根據情況去增添衣物，當孩子出汗後用溫水喂孩子，擦乾汗即使換上乾淨衣服
5樓：養生有約
冬季和春季，都是流感的高發時期，尤其是肥胖的人、嬰幼兒、老人、孕期的女性，要格外的警惕，稍有不注意，就很容易引起流感，出現頭痛、咽痛、全身痠痛、胃寒等情況，甚至是還伴有嘔吐、腹瀉等等，而且流感的傳染性強，所以為了自身的身體健康，我們要學會預
6樓：白呀白夫人
小孩和老人最好打流感疫苗，還有養成勤洗手的習慣，不要去人密集的地方，家裡要勤通風，
7樓：陳大毛啊
保持好個人的生活環境和個人的環境衛生，不用的生活廢棄物垃圾要及時清理，被子要經常晒晒這樣能抑制病毒的侵入
勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以後一定要立即洗手，洗手時最好要用流動水，手心手背手指縫隙都要洗到
春季怎樣預防流感
8樓：寧靜o致遠
行**冒（簡稱流感）是由流感病毒引的急性呼吸道傳染病。它的特點是潛伏期短，
傳播速度快，發病率高，患者表現為突然發燒、咽痛、乾咳、乏力、球結膜發紅、全身肌
肉痠痛。一般持續數日全身不適，嚴重時可致病毒性肺炎或肺部繼發感染。對於年老體弱
者來說，流感是一個威脅極大的傳染病，因為它除了可引起發燒和周身不適外，還易使病
人發生併發症，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導致死亡。據有關資料報
道，世界上最近幾次的流感爆發中，都有千萬人因患流感而死亡。
流感的流行具有明顯的季節性，主要發生在冬春季。它的流行也有一定的規律性，一
般3—5年形成一次小流行，8—10年形成一次大流行。 對於流感的預防和控制，世界上目
前多采用疫苗和藥物預防兩種措施。疫苗對甲、乙型流感均有預防作用，而預防流感的藥
物—金鋼烷胺卻只對甲型流感有預防作用。我國目前對金剛浣胺的使用已較普遍，即在甲
型流感的爆發區域內對所有人員用抗病毒藥物金剛烷胺做預防性投藥，使流行的範圍逐漸
縮小，甚至中止流行。但流感疫苗的使用，目前在國內還不廣泛。下面，我們向大家介紹
一組預防流感的簡易有效措施—食醋消毒法，可與藥物預防結合使用。
1.個人防護口、鼻洗漱法：食醋一份加開水一分等量混合，待溫，於口腔及咽喉部含
漱，然後用剩餘的食醋沖洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期間連用5天。
2.空間消毒法：這種方法適用於家庭住房，將食醋一份與水一分混合，裝入噴霧器，
於晚間休息前緊閉門窗後噴霧消毒。新式房屋或樓房以每立方米空間噴霧原醋2－5毫升，
老式房屋每間按50－100毫升為宜，隔天消毒一次，共噴3次在流行嚴重期間或家庭內部已
出現病員的情況下，食醋的用量要增至每間房150－250毫升。
3.住宅燻蒸（煮）法：將門窗緊閉，把醋倒入鐵鍋或沙鍋等容器，以文火煮沸，使醋
酸蒸氣充滿房間，直至食醋煮幹，等容器晾涼後加入清水少許，溶解鍋底殘留的醋汁，再
燻蒸，反覆3遍；食醋用量為每間房屋150毫升，嚴重流行高峰期間可增加至250－300毫升，連用5天。
在這兩種空氣消毒法中，可根據條件任意選擇，如只有暖氣裝置而無火源時可採取空
噴霧消毒法。在有火源而無噴霧器時，可採用燻蒸消毒法。這些方法的實行都很簡便，也
都具有消毒的實效。
除吃藥預防以及實行個人口鼻腔消毒預防、環境空氣消毒外，還要注意在流感流行期
間少去公共場所，減少感染機會。要注意體育鍛煉，保證休息，增強體質。提高自己的身
體抵抗力也是預防流感的重要措施。
9樓：語勒新聲
一要根據情況去增添衣物，當孩子出汗後用溫水喂孩子，擦乾汗即使換上乾淨衣服
10樓：我是子爵呼呼呼
預防流感的話，主要注意的就是空氣消毒了，現在流感大部分都是通過，空氣流通 帶動的，空氣消毒的話 ，酒精 碘伏 84 等等 都是沒辦法對空氣消毒的 ，我記得就香港的 aq 消毒噴霧 能對空氣進行消毒，而且還能有效的預防 交叉感染呢
11樓：江戶川_新一
日本昭和大學教授稻村忠勝的研究成果表明，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，堅持用茶水漱口，可以有效地預防流感。 流感主要是病毒附著在鼻子和嗓子中突起的粘膜細胞上不斷增殖而致病的。經常用茶水漱口，兒茶素能夠覆蓋在突起的粘膜細胞上，防止流感病毒和粘膜結合，將殺死病毒。
兒茶素的作用就像對流感病毒接種了疫苗，能起到預防作用。 他們說，烏龍茶、紅茶和日本茶中都含有兒茶素，但綠茶預防流感的效果最好。 將日常喝的綠茶濃度稀釋到1／4後，將流感病毒混入茶水中5秒鐘，病毒都喪失了感染能力。
霍亂菌專家稻村教授早在2023年就發現兒茶素具有強烈的殺菌作用。這位教授認為，只要在霍亂菌中加入一定的兒茶素，霍亂菌在數秒中之內就停止活動。 流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。
流感最為駭人之處在於它的快速流行以及它所引起的各種嚴重的併發症。 許多人在流感流行季節採取種種預防措施：薰醋，開窗換氣，喝板藍根沖劑等等。
當然也有人選擇目前預防流感最有效的方法：接種流感疫苗。 但也有一些人對流感疫苗不以為然，心想：
「我去年就打了流感疫苗還不照樣感冒？」也有人說：「我去年打了，卻仍然得了流感。
這流感疫苗還有沒有用？」其實，這些人是誤解了流感疫苗的作用。 首先，流感和感冒是不同的。
流感是由流感病毒引起，而感冒的病原則多達200多種，主要是鼻病毒和支原體等。流感疫苗只針對流感病毒，尤其是極易引起流感流行的甲1、甲3和乙型流感病毒，所以
打了流感疫苗，只會對流感病毒產生抗體，而對其他引起感冒的鼻病毒等沒有作用。明白了流感與普通感冒的不同，也就明白了流感疫苗為什麼不防感冒的原因。 此外，流感疫苗注射以後要過一至兩個星期體內的抗體才能達到高峰，所以，接種流感疫苗，一定要搶在流感流行到來之前。
萬一在剛接種後感染了流感病毒，此時，身體內的抗體還不足以抵抗流感病毒，還是有可能患流感。 一般而言，老年人、體弱多病者往往因身體免疫力低而更容易患流感。因此這部分人需優先考慮流感疫苗接種。
但是，對於健康人、青壯年，也存在著被流感病毒感染的危險，也應適時接種流感疫苗。 由於流感疫苗是用雞胚製備出來的，所以對雞蛋過敏者不應接種。另外發燒、急**染者、晚期癌症患者和心肺功能衰竭及嚴重過敏體質者也不要應用流感疫苗。
12樓：手機使用者
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13樓：莊君貿薄
注意開窗通風，多喝水
保持水分，多吃水果，多運動，可以適當的喝點沖劑預防流感
怎樣預防春季流行**冒？
14樓：戶捷委靜雅
流行**冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是流行**冒的多發季節。流感對嬰幼兒，老人及患有慢性急病的患者有著生命威脅，所以一定要多加預防。經過與醫生的瞭解和我的經驗,我總結出了以下行之有效的方法
步驟/方法：
保持好個人的生活環境和個人的環境衛生，不用的生活廢棄物垃圾要及時清理，被子要經常晒晒這樣能抑制病毒的侵入
勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，雙手如果接觸到鼻涕等呼吸道分泌物以後一定要立即洗手，洗手時最好要用流動水，手心手背手指縫隙都要洗到
打噴嚏的時候，還有咳嗽的時候如果對面或周圍有他人在場應用手帕或者紙巾捂住口鼻，避免飛沫通過空氣傳染給別人。感冒病毒是通過空氣飛沫傳播的。
多喝水，均衡飲食，萵筍和菜花預防感冒最好了。做適量的戶外運動，清晨早起跑跑步，做做早操晨練一下很好。保持充足的睡眠，不要過度疲勞，晚上準時休息不要熬夜這樣可以增強體質幫助預防感冒
保持每天開窗通風幾次，經常換換空氣，保持室內的空氣新鮮，每天起床之後的空氣不是很乾淨，一定要開啟窗戶通風換氣。
在流感的高發期最好不要到人口密集的地方或公眾場所去，人口多的地方空氣會被病毒汙染很容易通過空氣傳播病毒，如果有應酬必須去時候最好帶上口罩。
禽流感的預防，禽流感病毒如何預防啊
最近禽流感病毒又死灰復燃，可能是和暖冬有關，流感是一種急性呼吸道感染性疾病，只要我們做好有效的防禦工作就可以完全將流感病毒徹底杜絕。勤洗雙手 外出回家都要洗手，如果接觸過生禽的話也要在最短時間內洗手消毒。家庭衛生 禽流感高發時期要對家裡進行每週一次的大掃除，可以燒下醋以達到消毒的作用。更換衣物 回到...
關於禽流感的預防，禽流感的預防
為防止人類感染禽流感，目前應採取的措施是，限制發生禽流感地區可能被病毒汙染的雞肉和雞蛋在市場上流通。如果對雞肉和雞蛋還感到不放心，可進行加熱處理。在75攝氏度以上的溫度下，病毒被加熱1分鐘以上會被全部殺死。岡部先生認為，養鳥者應保持高度警惕，因為鳥類很容易感染禽流感病毒。即使不屬於禽流感疫區，為安全...
家裡養鳥類如何預防禽流感
養鳥的家庭預防來h7n9，首先應該減少接觸。源魏立平建議，一方bai面，應當減du 少鳥類與外zhi界接觸的可能性，不dao要到公眾地方 專業市場等地方遛鳥 玩鳥了。另一方面，要儘量減少人與鳥的接觸，不要在室內養鳥，平常少玩鳥 逗鳥。另外，還要保持居家環境乾淨衛生，除了家居空間做好清潔工作，鳥籠也要...