1樓：匿名使用者
你好。改掉這樣的習慣需要時間，樓主不要著急。首先你已經確定了自己的信心。
那就好辦了。自己在家裡可以多朗讀一些名著，大聲的讀出來。把每個字都清楚的念出來，當然也可以當著好朋友或家人的面念讀。
這樣有助於提高你的自信以及語言表達能力。在與對方交流的時候，聽完對方的話之後，先不要急著回答。考慮好之後，可以按部就班的回答他，告訴自己不要怕，不要擔心自己做的不好，因為你是人對方也同樣是人（又不是et），所以不必那麼緊張。
還有就是平時多和別人交流，就當做和好朋友說話一樣，只要你自己能放鬆心情，別人也同樣會和你一樣放鬆的談話，這樣就可以緩解緊張的氣氛了。給自己點時間吧。
2樓：匿名使用者
慢點說，
話說出口之前先打個草稿，
當然是在自己的心裡啦，
小事一件一件說，
大事慢慢說，
慢慢來，
會好起來的，
不要太緊張。
揀緊要的說。
3樓：紫幽魂飛
如果用了很多方法都不行的話
那麼,就用寫的...這樣一方面你可以充分考慮你的話石否合理,並且你也可以藉機會多鍛鍊那 ~ 或平時多寫一些東西,像是最近感受啊 ~人際方面啊 ~等等
要改掉是需要一個過程的 ~加油啊 !!祝你成功!!!!
4樓：木子夕
說一句話時。
先經過腦子。。
而且。人家跟你說話時。不要怕。。
自信。。你是最棒的。。ok。。
原來我也是的。。經常與人相處。。就可以了。。加油。
5樓：靜雪蠻婷
其實你很可愛.
既然你經常說錯話
你就不要經常說話好了
讓別人知道你的內向
從而也緩解了很多你說錯話時給人的想法
經常多帶一點微笑
特別是人多的時候
記住 別傻笑
是微笑呵呵
6樓：鞏千凝
我也是，就是要用腦子聽話，聽好了，想好了後，在說出你的想法，但是要樹立自己的自信心，也是需要時間的磨練。
7樓：匿名使用者
靜下心來,別無他法了
8樓：匿名使用者
不要急,想過了在說!~~~
不過要看對方是什麼人了.(朋友.同事.家人)
什麼人說什麼話!~~
2歲寶寶不愛睡午覺怎麼辦
9樓：
並不是所有的孩子都是需要午睡的。具體有以下三種：1.
不午睡下午也依舊精力充沛的孩子2.晚間睡眠時間充足，那麼他白天肯定不想睡覺了3.入睡時間長，需要很長很長的時間來午睡。
以上三種孩子是不需要午睡的，家長，老師都不應該強迫他，睡覺，該不該睡覺是孩子的權利，可以對這種不需要午睡的孩子可以讓他進行閱讀啊，或者做其他的事情。
如果不是以上這三種型別的孩子，那我們可以和孩子講講故事，說說話，讓孩子處於一個放鬆，平和的心理狀態。睡前也不要接觸電子產品（會影響褪黑素的分泌），也不要在睡前一小時進行運動（會分泌多巴胺，使人興奮）。那孩子在這樣的狀態下慢慢的就會睡著了.
10樓：匿名使用者
小朋友就不喜歡睡午覺的。
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