1樓:匿名使用者
一、心理宣洩法。人在受挫時,會產生很多負性情緒,這種情緒靠堵是堵不住的,比較好的方法是在合適的場合發洩出來。這種方法一般包括「出氣室」宣洩,書寫宣洩,向人傾訴宣洩。
「出氣室」宣洩法是指在專門建立的軟體房間內,對橡膠製品類的物體大打出手。
二、注意轉移法。即把注意力從消極情緒的事情上轉移開來。遇到煩惱苦悶之事,可採取暫時迴避的方式,去看電影、電視,聽**,散步,進行體育運動或做其他有意義的事。這種方法很有效。
2樓:seruan糖糖
有一些方式方法的,和殘疾人夥伴進行分享。
首先,從積極樂觀的角度去看待和分析事物。我們的殘疾是客觀現實是無法迴避的存在,是為了磨練我們的心性鍛鍊我們的意志而產生,是來考驗我們的。父母對我們不管不顧是為了培養我們的獨立自主的能力,父母對我們仁慈關愛更要加倍的努力奮鬥回報父母。
我們的殘疾可以讓身邊很多人因此知道規避殘疾的方法,不會成為新的殘疾人。殘疾人的存在讓許多企業找到商機也養活了許多人,殘疾人成為這些商品的使用者和使用者,殘疾人也讓許多志願者有了奉獻愛心的機會。殘疾人是不是特別有價值?
情緒是不是應該好一點,心態是不是應該樂觀一些?
第三,多學習多看書,增加見識找到自信。古今中外的作家如天上的繁星一樣多,各種文學作品如大海的水滴無法計數。我們看的書越多,見識越廣博,認知越深刻。
談吐有水平,做事有方法,自信隨之而來。面對不同的狀況都能很好的辦法去應對,心態也不可能不好。書裡也有許多好的控制情緒的知識的。
書看多了,也會看到許多的生老病死悲歡離合,多少的富貴權力一朝失去,所有的一切都灰飛煙滅,我們一個小小的殘疾又能算得了什麼呢?多少人經歷比我們殘疾更加痛苦十倍百倍,卻在逆境中不斷奮起,建立豐功偉績。只有死亡是生命的結束,只要想努力奮進,殘疾不是事兒,小小的情緒波動更加不是事兒。
第四,多出外遊玩,強健身體。殘疾不等於不健康,殘疾不等於不能外出,只要身體和經濟允許,多外出走走,走的越遠越好。不出門不知道祖國的偉大,不親歷不知道山川地理的神奇,不親眼目睹怎麼知道是大海呼嘯江水奔騰……。
每次的出行都會成為記憶留在腦海裡滋潤自己的身體,幾乎所有的負面情緒不知不覺中都會被化解掉。我們的生命是多麼的有限,我們的時間是多麼的寶貴,我們去過的地方那麼多,沒有去過的地方還有更多,寶貴的時間要用來回憶過去的美好,要用來不斷去遊歷去見識,**還有時間讓自己情緒有半點的不開心呢?
第六,如果時間有,身體也許可,家庭經濟也還行,可以考慮參與一些公益慈善和志願者活動,從被幫助的物件慢慢轉為去幫助別人。角色的轉變必然帶來心理的重建,幫助他人以實現自身價值是人的更高追求,可以得到其他人得不到的快樂和滿足。志願者是這個時代最無私最可愛的一群人,和他們在一起,許多的煩惱自行消散,可以滋養我們的身體,對於我們駕馭控制自己的情緒有很大的幫助。
我殘疾後的15年裡就是膽小脆弱敏感自尊心強容易暴怒,後來參與志願服務後慢慢的就發生了積極的變化,現在一年都不大會發生暴怒情緒失控的時候了。
3樓:九天獨一
事情壓不垮人;情緒卻能壓垮人,
所以不要被情緒所綁架,
要學會和自己和解,
當你學會和自己和解的時候,
你會笑看曾經令你討厭的人和事,
抹平一生的稜角,
變成一個不動聲色的人。
殘疾人會用什麼樣的心態面對自己的生活?
4樓:石垣顧氣
我覺得殘疾人會用積極向上的心理去面對自己的生活。由於生理問題,殘疾人在心理上比正常人更脆弱。此外,社會上有些人歧視他們,這使他們容易自卑、孤獨、敏感和消極。
這些心理問題會妨礙殘疾人形成正確的人生觀和世界觀,導致他們遠離社會,甚至犯罪。
家庭、社會和殘疾人自己應該共同努力解決殘疾人的心理問題,以便他們能夠像正常人一樣學習、工作和生活。 由於身體特殊的生理條件,它比普通人更敏感,更容易受到心理壓力,導致他們獨特的生活方式和適應行為。殘疾人的心理特徵 自卑感 殘疾人不能像普通人一樣學習、工作和戀愛,因為他們有身體缺陷。
他們心中的悲傷和失落使他們感到自卑,這反映在他們缺乏自信,他們總是覺得自己的缺點帶來許多不便並導致抑鬱。當個人不能解決困難的問題,缺乏足夠的支援和幫助時,甚至當他們被嘲笑和鄙視時,自卑就會發生。 孤獨 身體缺陷,如行為障礙和語言障礙,加上不完善的社會支援設施,如無障礙通道、殘疾人廁所、交通燈聲音訊號等。
此外,他們表現出敵意。當他們的個人利益受到影響或受到不公平待遇時,有些人會虐待甚至攻擊其他人。所以我覺得殘疾人會用積極向上的心理去面對自己的生活。
以上均為個人觀點。
5樓:麵包君兒
兩個人最喜歡的方式就是最好的相處方式
6樓:路正正直教練
殘疾人會用積極的心態面對生活。
7樓:杳瘋
當然是一種樂觀的態度面對
8樓:長澤痛偏
還是應該用自己的平常心吧。
殘疾人玩DNF,殘疾人玩DNF
對於樓主的遭遇我深表同情。但是我有個更好的建議。可以讓你和正常人一樣玩dnf。去電腦城買個手柄,就是以前玩小霸王那種手柄。但是比小霸王更高階的。有不貴 幾十塊錢 100塊左右吧。這樣您一個手指可以控制方向 另外的手可以按技能。完全2不誤 右手兩個還能點滑鼠,玩問道或天龍八步吧 你可以玩召喚和聖騎士 ...
怎樣幫助殘疾人,如何幫助殘疾人
1.殘疾人搭乘公共交通工具,應當給予方便和照顧,如扶上車 讓座等。2.如果一些公共休閒場所能完善無障礙設施,讓電梯的按鈕再低些,臺階再平些,盲道再寬些,與殘疾人的心就會再拉近一些。3.平時除了與殘疾人朋友及家人溝通外,就很少與外人溝通了,我們都期望在公共場所和健全人有更多溝通。這是一個聽力殘疾人的心...
捐款殘疾人的作文結尾,殘疾人捐款的作文600字
我希望有個 愛心節 我一想到那些殘疾人,心中就情不自禁的想幫他們,可是想幫幫不成。關於殘疾人的作文 有一次我看電視,看到那些盲童 很可憐,眼淚都流了下來。有一次,我做夢都是這件事。夢的內容是 我來到愛心捐款處,我看著那些人紛紛把錢投入愛心箱裡,我也把錢從口袋裡掏了出來,剛想投錢,突然,不知道誰在我後...