為什麼有些人不吃早餐也高有些吃都不高

2022-03-04 09:32:30 字數 6105 閱讀 3777

1樓:

你的提問我稍為有點糊塗,你說的是身高還是其它高,比如說血糖,餐後糖和餐前糖是不同的,如果我猜測正確應該是身高,你的意思是不吃早餐的人營養也跟不上,可身高還是高,有些人按時吃飯,營養也跟得上,可身高還是不行,為什麼?

一、人的身高主要還是遺傳佔絕大的影響,父母身高影響著子女的身高,父母之間主要是母親因素大一些,但不絕對,當然,世上有一種情況,父母身高一般,其子女當中個別特別高,(其它子女正常)達到2米以上,這種情況就要作檢查,是否腦垂體有病變。

二、和後天的營養有關,這也佔很重要的位置,比如說牛奶等這些,對身高的增長也有關,現在的中小學為什麼要實施蛋奶工程?

三、運動,喜歡運動的人,對身高也有很大的促進作用,運動當中有些動作對促進身高很有好處,多運動的人,在預計的身高上一般會增高几釐米,分人而異。

當然,不吃早飯對人的身體肯定有壞處,特別是對腸胃的影響特別大,一般這種人都有腸胃病,對身高的增長也有一定的影響,因此,最好是三餐按科學,健康的理念進食。

2樓:旗辰皓

有些不吃早餐也高有些人吃都不高

這跟每個人的身體素質和遺傳都有

很大關係,運動鍛鍊也可增高,還

有多吃含鈣高的食品,都能起到增

高作用。

3樓:匿名使用者

身高和基因遺傳、消化吸收和體質等等都有關係,不是僅僅靠吃早餐,打籃球或者補鈣就能直接決定的。換句話說,吃早餐打籃球以及補鈣之類的動作都是長高的充分非必要條件。

4樓:匿名使用者

個子長得高不高不能完全取決於吃不吃早餐,首先跟基因有最大關係,再就是後天的飲食,體育鍛煉,成長環境有關,不過吃早餐是必須的,不吃早餐有害身體。

5樓:杞昊空

這個也跟遺傳有關係的,還有運動也有關係的。不是單一原因決定的。

為什麼有些人不管怎麼吃都不會變胖,而有些人不吃東西也會變胖的?

6樓:匿名使用者

在生活中我們可以發現,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

  原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。  答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。  不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

7樓:

每個人體質都不一樣,有的易胖體質,不管是什麼體質只要堅持營養均衡,適當的鍛鍊都可以保持身材

8樓:百花仙子

這跟人體自身的一些元素有關,有的人人體對於外來的營銷吸收呈現直線型,並不具備多大的吸收能力。

9樓:匿名使用者

少吃多運動,晚上9點後不要吃東西。

回答完畢,希望採納!

10樓:匿名使用者

天天跑步,多運動,堅持最最重要,不能放棄,儲存樂觀的心情。

.....

11樓:浩海麥冬

因為人的體質不同,所以就有胖和瘦,在說也有遺傳這方面的因數,

12樓:沈健

1、按中醫分類,人的體質有:陽虛、氣虛、血虛、陰虛。陽虛和氣虛者體現胖,陰虛者體現瘦,但也不絕對。

2、基因決定你的身體,瘦型別屬於(或偏向)外胚型(外胚層體型),這種型別的身體,基礎代謝率極高,脂肪增長的慢,體脂很低;胖的人就相反咯。

不管什麼體質、基因,保證良好的飲食習慣,鍛鍊身體,健康才是王道。

改變體型:胖的人保證一日三餐,堅持多做有氧運動。

瘦的人少食多餐,可以多健身

13樓:男風戀

為什麼有些人怎麼吃也吃不胖?

為什麼有些人一吃就胖,而有些人怎麼吃都不胖的.?

14樓:名醫**網

為什麼有些人怎麼吃也不胖,我吃一點就發胖

為什麼有些人再怎麼吃的多都不胖

15樓:渲染de叛逆

1. 有些人因為遺傳的原因,胖不起來。

2. 一部分人是胃腸系統較弱,消化吸收系統功能不好,營養物質吸收不足,吃進去的食物還沒消化就被排洩掉,自然就胖不起來了。最重要的是,這種人往往免疫力比較低下,體質虛弱,需要長期調理才能改善身體素質。

3. 也有的人身體較瘦跟生活作息不規律是很有關係的。經常熬夜沒有休息好或者沒有按時就餐等情況也容易出現消瘦的現象。

4. 形體較瘦也可能是由於某些疾病導致的,最常見的糖尿病和甲狀腺功能亢進引起的消瘦。由於患者的消化代謝功能快而引起的暴瘦,這種是比較明顯的,會突然從某一個時段開始暴瘦後怎麼也胖不起來。

5. 如果一個人很憂鬱,吃不下飯睡不好覺那就別想著胖起來了。

16樓:美好的生活大道

對於多數人而言,減重堪比清宮慎刑司的酷刑,你每天都要泡在健身房,然後和蔬菜水果之外的所有美食恩斷義絕,但最後能不能瘦下來還要聽天由命。再看看你身邊的小夥伴,一提到吃比誰都興奮,每頓飯吃得比誰都多,可每次聊到**的時候總會無辜的嘟囔一句「我怎麼吃都不胖」。這就是生活,這就是現實,別百思不得其解了,今天就為你道破天機。

【原因一】這是身體決定的,你沒辦法改變!

很抱歉,怎麼都吃不胖的體質真的不是後天能煉成的,只怪你不是neat體質。你可能會想neat是什麼鬼?用科學的方法解釋,它叫做「非運動性日常活動熱效應」;而用正常人能聽懂的話解釋,就是這種人不用天天泡在健身房裡,也不用自虐地解釋,他們光是依靠日常生活中走路、工作甚至睡覺就能燃燒等量的卡路里。

抱歉,這就是neat體質的表現,只能怪咱們的基因沒趕上這份福利。

【原因二】還因為人家有比較多的肌肉

除了非常之高的代謝率外,瘦人往往也有比較高的肌肉比。想比那坨怎麼也甩不掉的贅肉而言,肌肉需要更多的卡路里。也就是說,如果你的肌肉佔你的體重越多,那麼你的身體就會燃燒更多的卡路里,這也就是為什麼人家睡覺的時候也能瘦的原因。

因此,如果你不趕緊扎進健身房練出肌肉的話,對你最忠貞不二的就只剩下你的贅肉了。

【原因三】其實,這跟你爸媽也有關係

無論你是否願意接受這個現實,但是肥胖是會遺傳的,就像是糖尿病或是遠視眼一樣。恩!別羨慕別人了好嗎?都把話說的這麼清楚了,你最好已經在去健身房獲取跑步的路上了。

17樓:葬魂軍團o嫸

在生活中我們可以發現,有些女生是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?

原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。

基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。 不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

希望採納

18樓:笑意生活小技巧

有些人吃再多也不胖,有些人「喝水都長肉」!到底是什麼原因

19樓:大嶺山坐幾路車

有些人怎樣吃都不胖,最大的生理緣由可能是胃腸體系較弱,消化吸收體系無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排洩掉,天然胖不起來。假如你歸於這種型別,千萬不要暗自竊喜,這樣的人體質對比弱,免疫力較低,實際上也是處於一種亞安康領域。主張先排程脾胃,吃些簡單消化吸收的食物。

20樓:蘇厚子

這是由於腸胃功能吸收好,營養過剩就肥胖;腸胃吸收差,吃什麼都不胖。

21樓:我惜情愛

因為有些腸胃功能失調,吸收差,所以吃什麼都不吸收。營養不良就當然不會胖。

22樓:匿名使用者

第一種可能是吃的東西和時間對了,飲食習慣上符合**的食物。另一種就是本身基因或者消化吸收功能。

23樓:匿名使用者

很大程度是基因的問題。

24樓:斯佳麗思家

有的人吃多不胖是因為:

1.基因遺傳;

2.腸胃消化吸收不好;

3.可能有某種疾病,如甲亢

能想到的就這三點了。

為什麼有些人怎麼吃都不肥, 有些人不吃也肥??

25樓:匿名使用者

為什麼有的人老吃肉也不胖,可有的人看上去嘴巴管得很牢,但體重照樣在增加?這個問題現在終於有解釋了,美國著名自然**專家彼德�6�1達達姆醫生在最新一期《營養百態》雜誌上提出了一個全新觀點———「人的血型直接決定身體所需要的食物型別」。

o型血穀類和麵包是致胖源

o型血是一種非常古老的血型,消化器官能力強,食譜中最不應該缺少的是動物性蛋白質。

對身體有益的食物:牛肉、羊肉、新鮮乳酪、豆腐、洋蔥、蘿蔔、甘薯、蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜、桃子、鱈魚、鯡魚。

幫助**的食物:海生貝殼動物、捲心菜、菠菜,o型血的人還可以靠瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。如果靠穀物、豆類、土豆之類**的話,那將是徒勞的。

這些食物會亮紅燈:通常的穀物類與麵包食品最好少吃,因為o型血的人對穀物胃口極差,這些食品會使你不知不覺地胖起來。

a型血消化能力差要少吃肉

a型血是第二種最多見的血型,與o型血人比較,a型血的人消化器官要弱得多。

對身體有益的食物:a型血的人應該適當吃素食,豆腐、黃豆、雞蛋及蔬菜對他們非常合適。

幫助**的食物:橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。

這些食物會亮紅燈:儘量少吃肉類食物。另外,奶油及各種乳酪、冰淇淋、牛奶等以純乳為原料製作的食品以及小麥也應限制。

b型血最有口福,但請遠離花生芝麻

b型卻是人類學上較晚出現的血型。b型血人體內較易取得平衡,擁有較強的免疫系統。所以,在吃的方面可謂得天獨厚,幾乎不受限制。

對身體有益的食物:肉類還是以瘦肉、鱈魚、鮭魚等為佳。油類則以橄欖油為優。b型血的人身體較為強壯,對心臟病及癌症等眾多現代病具有抵抗力。

幫助**的食物:綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、乳酪、酸奶。

這些食物會亮紅燈:蝦、蟹和雞肉等含有對b型血人有害的外源凝集素,儘量避免為妙。土豆、蕎麥、花生、胡麻以及小麥等則會使b型血人的代謝率降低,會使所吃食物以脂肪的形式儲存起來;另外,玉米、扁豆、花生、芝麻、小麥、麵包、餅乾等也有增加體重的功效。

ab型少食多餐

ab型為最晚出現、最稀少的血型,佔總人口的不到5%。這類人擁有部分a型血和部分b型血的特徵。他們既適應動物蛋白,也適應植物蛋白。

對身體有益的食物:最宜於ab血型人的肉類蛋白質是羊肉、蛋類以及魚貝類,特別是蝸牛肉,有預防乳腺癌的作用。此外,豆腐也是好食品,但食無妨。

魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品是他們的健康食品。

幫助**的食物:ab型血的**可同時參照a型和b型。

這些食物會亮紅燈:a型血和b型血人不宜的食品,ab血型人大多也不宜食用。另外,由於消化器官比較弱,其消化系統較為敏感,每次宜少吃,但可多餐。

有些人為什麼不吃飯也會發胖,為什麼有些人不管怎麼吃都不會變胖,而有些人不吃東西也會變胖的?

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