1樓：匿名使用者
混的不好的人對這世界肯定是悲觀的，你可以當一個悲觀的樂觀者。觀的樂觀主義者，可能在面對具體的事情時常常顯出悲觀著急無望的樣子，但其根本上是懷帶希望的，並不認為世事是絕望而陰暗的。據此，我大致認為自己是個悲觀的樂觀主義者。
在做事中、競爭中、學習練習中，常常低估自己的能力，認為自己很可能達不到某個要求、標準或者預期設想，但在人生態度上，卻總是平靜從容，認為一切皆有可能，只要專心而努力，沒有做不到的事情，並且一直相信光明多於黑暗。還有你說你想通了許多事說明你根本就沒看透徹事情的本質。
2樓：來自黃龍寺百年難遇的白肩雕
你好，我來回答這個問題，22歲朝氣蓬勃，正是努力打拼，創業的好機會，你說你想通了很多問題感到悲觀，這是不應該的，越是想通了，越應該開心快樂，不要把任何事情壓在肩上，一切都會過去，一切都會美好，年輕就是本錢，沒有什麼不可逾越的鴻溝。
你好，你才22歲，美好的未來正向你招手，你應該學習技術，專心專意的下功夫，不要想著想那個的，給自己增加負擔，增加煩惱，如果你把心思用在z工作上，努力為工作著想，為未來著想，會有那麼多悲觀失望嗎？
你好，你是否聽過這句話，小時候哭著哭著就笑了，長大了笑著笑著就哭了，這句話現在是不是特適合你，其實人都是這樣，想得越多，煩惱和憂愁越多，那麼何必想那麼多麼，何不高高興興快快樂樂渡過每一天呢，
你好，真的你應該把心態變好點，俗話說，家家有本難唸的經，其實，人人都有本難唸的經，只不過肚量不同罷了，宰相肚裡能撐船，你為何不學宰相呢？
你好，22歲，美好的年華，不要想那麼太多，努力做好自己，努力工作，開開心心渡過每一天。
3樓：東揚繪畫
每個人在每個階段都會遇到一些問題。有一段時間很悲觀是很正常的。只要恢復一段時間調整好心態就沒事兒了。
4樓：柏拉圖情感說
那看來你還是沒有想通啊，想通了之後是應該讓自己變得成熟，而不是變得悲觀。看透了很多問題之後，應該是變得比較豁達，因為不會再去計較那些雞毛蒜皮的小事，心情也會變得更好。
5樓：小笨象同學
22歲突然想通了很多問題之後感覺自己有點悲觀，似乎樂觀不起來，其實想通了一些事情能夠說明你還是比較通透的，但是呢，人生活在世還是要讓自己開心一點的。
6樓：藍果果日常
年齡越大，懂的道理事情就會越多，有時候不必要把自己活得這麼累
7樓：小勳愛吃肉
讓自己變得樂觀一些，可以多想一想那一些有趣的開心的事情，讓自己的情緒不要這麼的消極，或者多出去看一看外面的世界。
8樓：棄筆戮花
人最怕的就是想太多，越想越煩越愁。事情多了，忙起來就不會再想東想西了。其實很多事情放到以後來看你會覺得根本就不算什麼，順其自然就好。
9樓：匿名使用者
悲觀只是因為你弱而已，你要是有本事成為強者，心態自然就變好了
10樓：
你才22歲，正是人生的大好年華，能想通很多問題是好事啊，但是不能變得悲觀，人最重要的是要有自信，人內心強大才能成大事，所以要樂觀起來，趁著年青多學些本事，有了一技之長，你就不會悲觀了，保證每天都會自信滿滿的。不信你試試看。
11樓：愛不再迷茫
有一些問題，你換一個角度想，就會得到不一樣的答案。而且隨著時間的變化，人的有些觀念和想法也會改變。所以，不要認為你現在似乎想通了很多問題，畢竟才22歲，經歷的還太少，或許你認為看通了的問題，真相也許並非你想象中的那樣。
所以，任何時候都不要悲觀，要繼續向前走，朝前看。
12樓：帆宇之家
想的太多了，顧慮就會很多，所以適可而止就可以了。要活得快樂，就要與大家一塊玩才行。忙於某一件事也會讓你忘記不愉快的事。做成某件事後的成就感是讓自己快樂的源泉。
13樓：梨梨說影視
那就多開心點。可以考慮去玩遊戲開心一點。或者去學習新東西，然後獲得一些成就
14樓：
人是長大之後會越不快樂的。人越長大越覺得自己什麼都不會，什麼都不是。
15樓：匿名使用者
人本來就是越長大越痛苦 你悲觀證明你還沒想通
16樓：聆聽生活
不要太悲觀，這是沒有什麼用處的，你要學會勇敢的面對生活，這樣才是對的
17樓：時利佳
別想自己過去的記憶，要忘掉記憶，看來放下，讓你的心態每天高高興興的心態就很好了
18樓：
我覺得你這個邏輯是不是不太對呀，想通了應該對很多事情都釋懷了，應該會更樂觀呀
19樓：大嫘嫘
你才22歲你有什麼不悲觀的一定要記住開心每一天
20樓：歐陽川菜廚師
想通了是長大了很多，不像小孩子一樣任性了！
想通後，而且放下了，這才是真的長大了！
所以這個想通了和放下是需要一段時間來過度的，因為我們都是凡人，都有七情六慾！這也正是人生的樂趣，不然人這一生就沒有意義可言了。
放手去幹一件事，事情的結果如何我們坦然去面對，控制好自己情緒，我們就是又在成功的道路上了！
我覺得自己心理出現了問題，對什麼事都是想著不好的一面，太悲觀，老是糾結一些沒有的事情，我這樣好累 20
21樓：甫凝思戲景
你是雙魚座麼？
我也經常會在事情發生以前把最糟的結果設想出來。
不過我的方法是，最壞的我都知道了，還能更糟麼？
我做好接受最壞結果的打算，然後有其他結果都算是驚喜了。
而且我不止會想壞的結果，也會想想好的結果，自我催眠安慰一下，當然，基本上好的壞的都沒怎麼出現過。生活依然穩步向前。
至於說感情投入，你的不敢只能是還沒有遇到讓你鼓足勇氣的那個人。
你確實需要改變，但是需要改變的不是你的心理而是處理問題的方式。
不敢戀愛可以先交朋友麼。哪怕是酒肉朋友也好呢。
然後逐步拓展社交，慢慢的就會好了。
實在是在現實中不敢交流，也可以在網上交網友聊天麼。
不過要拿捏好底線，認清自己的目的和現實情況，警醒點別被騙了就行了。
22樓：匿名使用者
我覺得我們倆特別像，性格還是處事，以前從來沒發現會過的這麼累。是真的累，心裡累，每天睡不好，心裡總是壓著一塊石頭，特別的不好過，我也不知道該如何走出來，我覺得我的心裡生病了，等我好起來了，我再跟你說，怎麼才能讓自己好過點吧！你也要好好的哇！
23樓：億清風
要相信自己能行！不要給自己壓力！
樂觀的去面對，微笑著過每一天！凡事不要太多，你都沒經歷過，你怎麼會知道它會發生？
不要害怕失敗，失敗了，給自己一個微笑，接著走「陽光總在風雨後」
你要對自己有信心！你一定能行的！祝福你！加油！
24樓：少年丶年少不再
這樣純屬杞人憂天，沒必要。你還沒談戀愛沒找工作，就擔心這麼多，這是你性格上的弱點，新青年就該是果敢的、有衝勁和追求的。如果太現實，怕失誤，那這樣淡如白開水的生活樂趣何在。
人生，痛過、傷過才會刻骨銘心。不要計劃著要怎麼做和改變，先過了你心理這一關再說，不然就算計劃好了不敢去做也只能擱著。好言相勸，奮鬥的年紀禁不起蹉跎和怠慢。
25樓：知霧迷生
你覺得有必要嗎？
人生就是經歷任何酸甜苦辣，該走的路，你會走，不該走的，你不會走，所以，你有必要顧慮嗎？
你越是去怕它它就離你越接近，沒有任何問題是解決不了的，只能說，你的經驗不足，等你成長到一定階段，自然迎刃而解
現在的我充滿了消極和悲觀，會不會出現厭世？感覺一切都沒有意義。負能量滿滿，一點都積極樂觀不起來咋辦
26樓：戲思卉
別放棄，你處在順境中的時候，你很難知道自己的修復力水平到底怎麼樣。只有當你遭受了負面的經歷，你的人生在那之後繼續開展，才能逐漸看出一個人的修復力是否強大。也就是說，只有在面對著障礙、壓力、環境威脅時，你才能知道自己究竟是具備還是缺乏修復力——你會被壓垮，還是會戰勝它？
感覺自己一有事情想不通就想死，像瘋了似的叫，我到底怎麼了？
27樓：休靜楓
1.傾訴
2.旅遊
3.讀書
4.**
5. 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等）
6.做好事
7.忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡
28樓：
不要給自己壓力，沒事出去看看山川自然，看看歷史書籍，然後就回感到人生的短暫，沒必要對自己要求那麼嚴格，開心就行了，活的自私一點，沒心沒肺一點。
29樓：最愛是天悅
應該是覺得壓力太大了嗎。放鬆點，不要鑽牛角尖
一直感覺很煩，比較悲觀，想變得樂觀，總是控制不住變得悲觀怎麼辦？
30樓：芸芸
自己可能你的性格比較內向，如果要改變自己就要多交朋友，多出去散散心，不開心的時候你就去街上，想買什麼買什麼。
可以多看一些劇，聽聽**，就會讓你的心情改變，讓你感覺到更快樂。
31樓：
每個人都會有煩惱，也會存在悲觀的感受，想變得樂觀，需要你用心去感受和發現這個世界上美好的東西，就算在最壞的處境裡也會想到好的一面，更容易找到離開這種處境的方法，煩惱悲觀，無論什麼負面情緒都好，我們都要去體驗，但不應該讓這種悲觀情緒一直用負面的影響來傷害自己，當然這只是我認為的樂觀方法，每個人都不同，你也會找到的，無論如何請不要放棄吧！奧利給！希望我沒說錯誒。
32樓：大愛網球王
你好，可能是您太壓抑，考慮的太多，心裡的情緒得不到宣洩，那麼可以出去走走，凡事看開點，跟朋友傾訴
33樓：寞戀寞念
每個人都會有悲觀的情緒，當你積極樂觀的情緒佔主要方面，就不會覺得悲觀了，我覺得你可以轉移下注意力，比如說看看綜藝節目，不去想煩心事，多想些開心的事情，如果有時間有精力量薄弱可以短期旅行，在附近的城市逛一下，感受下人文風情，轉移下心情，換個心情，我前段時間就很煩，和你現在狀態挺像的，我就強迫自己不去想，看綜藝節目，現在好多了，希望對你有幫助。
34樓：古上心月
凡事往好的地方想。可以多出去走走看看，多做一些喜歡的事情，去看看喜歡的風景，看看喜歡的電影。
情緒莫名低落，總是感覺很悲傷，有時很想哭，總是想一些不好的事情，怎麼辦？
35樓：雨菲
心病還須心藥醫，心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的。
36樓：匿名使用者
其實我們每個人都有這種
37樓：山人老施
大家通常所說的抑鬱症，主要表現為心境低落，也就是心情長時間非常不好，莫名其妙的流淚，同時伴隨著一系列負性想法以及行為改變的精神和心理疾病。患者通常感到苦悶、孤獨、無望和內疚，在飲食和睡眠方面也可能出現問題，記憶力下降、精力減退、對任何事情的興趣減弱，並且難以處理學業、工作和日常生活中遇到的瑣事。嚴重影響患者本人的日常生活和工作學習。
所以，有了抑鬱症一定要及時尋求正規**。
38樓：葛薇
讓自己忙碌起來，不要整天想一些不好的事情，生活充實了，就不會胡思亂想了。
39樓：匿名使用者
要學會調整自己的心態。心情不好的時候要及時調整，可以聽一些**，想想以前快樂的時光，不要給自己過大的壓力。相信自己是最棒的。
40樓：村子裡的二柱
你好，人要自強不息，你估計比較缺乏自信心吧，建議你堅持每天鍛鍊身體一小時左右，每天朗讀二十分鐘左右對自己有意義的書籍或詩詞。會對你很有幫助的，祝你生活愉快
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