1樓：匿名使用者
徹底清除人體毒素的8大食物 研究表明，科學地選擇如下食物，有助於排出人體產生多種「毒素」。這類食物主要有： (1)綠葉蔬菜。
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。 (2)粗糧。
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
(3)水果或果汁。可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
特別是它們能將積累在細胞中的毒素「溶解」，最終經排洩系統排出體外。 (4)綠茶。綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸菸者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
2樓：匿名使用者
多喝水，小便多了就可以幫助排毒。多吃涼性的食物。還有排汗也可以幫助排毒。
3樓：匿名使用者
喝金銀花、還有多喝水，綠豆海帶冬瓜糖水，西瓜。
吃什麼可以清除體內毒素
咖啡灌腸排肝臟和腸道垃圾，深海魚油 類胡蘿蔔素可以排除血管和血液垃圾，生物電可以啟用細胞和貫通經絡，健康的身體除了排清體內毒素，還要基礎補充細胞必須營養元素來修復體內破損細胞！小麥草，含有大量鹼性物質，有助於抑制酸度，排毒身體，保護肝臟。它還可以降低血壓，增加新陳代謝，甚至通過淨化血液來刺激體內的酶...
嚴重便祕，怎麼才能快速排出體內的毒素垃圾
科裡面經常遇到患者問這個問題，一般會有各種痔瘡栓，主要是消腫，消炎。便祕嚴重的，還需要通便藥物，如麻仁丸。大便時可以用開塞露，但不能長期用，會養成依賴。燻蒸坐浴單純用溫水可以，但最好加點藥物，常用的有高錳酸鉀，所有藥物去正規醫院買，不要輕信虛假宣傳。用藥的同時也是要注意 護理，就是坐姿時要讓 懸空透...
吃什麼水果可排去垃圾食品留在體內毒素
香蕉就可以，香蕉是通腸胃的 食品就是食品，沒有什麼垃圾食品。沒有不好的食物，只有不好的食物搭配。體內也沒有什麼毒素，什麼宿便 毒素都是騙人的。吃什麼食物能排出體內毒素？銀耳紅棗湯，粘稠的 要燉2h 去皺養顏。綠豆等豆類。綠豆湯。排毒，但是因為綠豆具有解毒功能，在患病服藥期間，勿食。但也不要，一面吃綠...