1樓：匿名使用者
以下幾種狀況的女性最易月經不調：
1、怕冷：這類人群一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。她們經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。
特別怕冷，併發虛弱型的機率很高。所以一定要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪。
2、壓力過大：這類人群經期前精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便祕就是拉肚子。
每個月經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。經血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時會提早，有時遲來。
所以平常就要學習控制情緒，日常生活作息要正常，經期可聽聽**或喝喝藥草茶來安撫情緒。
3、虛弱：這類人群一到經期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰痠背痛，不太有食慾，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象，經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。
經期短，若是併發貧血，月經就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。所以平時三餐不能少，多吃好消化、營養均衡的食物。
4、貧血：這類人群容易頭暈，一站起來就眼冒金星，**摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，還會腰痠背痛以及併發各種不適症狀。
經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。即使經期已經結束了還是覺得全身無力。
所以平時不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。
5、血液迴圈不佳：血液迴圈不佳的人要多活動身體，小心別受寒，不要吃冰冷食物。最好不用衛生棉條。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血液迴圈好些。否則很容易引發月經不調。
2樓：lf灬
因為工作壓力大...
所以會有所影響
3樓：匿名使用者
不是真的，那是內分泌失調哈
哪些職業的女性容易月經不調
4樓：匿名使用者
女性月經是每一個女性都要經歷的過程，生活習慣、飲食習慣等都會造成女性月經不調，所以在這些方面上，我們的女性朋友應該多注意一下，但是你們知道你的職業也有可能導致你月經不調嗎?下面就跟著小編一起來了解一下吧。
一、醫護人員
我們的醫護人員在對月經和它的疾病都有比較明確的瞭解，但是在醫院中，還是有很多的女醫護人員對自己月經不調找不到正常的原因。其實，醫院手術室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是惹事的禍根。
二、工廠女工與女司機
在工廠工作的女工，可能會接觸某些生產性毒物。尤其是從事化工原料、人造纖維生產，或製造四氯化碳、玻璃紙等產品的女工，會接觸甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物體。其中二硫化碳會增加婦女流產的機率。
汽油也會導致月經週期紊亂，使絕經期婦女的更年期症狀加重，誘發妊娠中毒症。所以，女汽車司機，以及從事橡膠、人造革、油漆、染料、製藥、印刷等工作的女工，會發生月經異常等**病。
三、空中小姐
從事飛行服務工作的女性，由於經常受高空缺氧，時差改變，生活不規律等因素的影響，同樣會發生月經異常，如經期提前或錯後、繼發性閉經等，已成為許多空中小姐難以啟齒的苦惱。
四、女運動員及芭蕾舞演員
根據相關的研究發現，劇烈的運動有可能使月經初潮推遲，而且還容易導致閉經，這一種現象在芭蕾舞演員和女運動員中比較常見。如果少女從10歲左右就接受經常性的職業訓練，每訓練1年可使月經初潮推遲5個月。
調查表明，18歲以下的女運動員月經異常佔相當大的比例，大多數表現為月經來潮晚、週期不規則、繼發性閉經等。醫學家分析認為，這種現象主要是劇烈運動抑制下丘腦功能，阻止下丘腦分泌黃體酮釋放激素，從而干擾了腦垂體按正常週期釋放促性腺激素，導致月經週期紊亂或閉經。
5樓：匿名使用者
生活不規律的女性月經不調的風險可能也會高一些，還有久坐不動的人身體的素質都不是那麼太好的，所以在新時代人都說在平時還是應該有點運動量才可以的。
6樓：當比擋車
九州表示內分泌紊亂、外界因素、營養狀況、精神因素、藥物因素等都會引起月經不調，跟職業的關係不是很直接
女性月經不調的原因有哪些，改如何調理？
7樓：閻拾柒
月經不調也被稱為月經失調，月經不調最常見的**包括精神因素和外在環境的因素，但從現代醫學的角度來說，月經不調主要是由於丘腦、垂體、卵巢、子宮的軸系，任何一個環節發生了變化都會引起月經不調。比如，下丘腦的原因包括下丘腦精神的因素，比如近段時間的情緒不好，或者是夫妻吵架這些精神的因素，還有夏季的精神性厭食等等因素的影響，這些都是屬於下丘腦的原因，也是精神的因素。
此外，比如垂體腫瘤，尤其是有些人的子宮裡面長肌瘤，子宮裡面長息肉或者子宮內膜有炎症等等，這些情況都會引起月經不調的發生。
總之，月經不調的原因，除了精神的因素，飲食外界環境，即功能性的因素，還有器質性病變的一些原因，比如患者長有子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮息肉，或者是宮頸息肉，這是有盆腔的炎症，內膜異味炎症，而這些疾病也都屬於引起月經失調的原因。
8樓：北京五洲婦兒醫院問答
月經不調的注意事項：1、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
3、調整自己的心態：如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。
9樓：昆明同仁
你好，造成月經不調的原因有很多，比如內分泌因素、環境因素、心理因素、藥物因素及**疾病等。可到醫院做一個性激素六項的檢查和彩超的檢查綜合確診後再對症的**。祝好！
職場白領女性工作壓力大的心理有哪些
10樓：雪雅星箜
很多白領女性面對壓力大的時候心理都不會好受，而且有很多女性都有心裡煩躁問題，所以女性心理一直都是備受關注。職場白領女性面對壓力大，心情煩躁如何調節呢? 今天，我們就介紹一些解救白領女性心理疾病的方法。
1、有準備做事免煩躁
當然，女人解救心理疾病的方法的有哪些呢?其實，我們很多人都有心理疾病，這不是什麼不好意思說的事情，女性在心理準備不足的情況下，女人最容易出現煩躁的情緒。本來是打算簡單把這件事情解決的，可在實際操作時覺得並非如此，內心不免會煩躁起來。
所以，我們在做事前，應有這樣的心理準備：世界上一蹴而就的事是極少的，要做好一件事，都有一定的難度，都要付出艱辛或代價。即使是日常生活小事，要想做得好， 也並非輕而易舉。
如此這樣，本來就打算付出艱辛的勞動，遇到難事時，自然就能受得了，心情當然也不會煩躁了。
2、好友交流法倒苦水
好友多多交流是一個不錯的方法哦。所以，我們每個人都有需要同他人交流。可是現實生活中，偏偏有很多人不希望別人知道自己的事，所以就不願意說出自己內心真實的感受。
無論是喜悅的還是悲傷的，這樣不僅對解決的問題毫無幫組，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能會產生心理障礙。專家建議找一位知心好朋友倒倒自己的苦水，說出心理真正的感受，在這之後，你往往可以感受到心理的煩躁能夠得到消除。
3、排列順序法做大事
很多女性都希望自己沒有疾病，其實女性心理是很重要的事情。所以，我們做事缺少順序無條理，這也是一個容易讓人心理煩躁的重要原因。在做事的時候，我們如果覺得那件事重要，那就應該做好。
倘若做事時，覺得這件事要緊，就別再猶豫了，趕快去做。
人心裡本來就沒有底，再這麼一折騰，心裡難免煩躁。因此，倘若手頭上要做得事較多，可以先把這些事一件一件地寫下來，排一排順序，看看哪一件事最要緊，哪一件事其次，哪一件可暫且緩一緩，或者從邏輯意義上考慮一下，看看應該先做哪一件事，然後再做哪一件事才順理成章，有條不紊。
11樓：重慶寸草心理
職場女白領心理
減壓：心理圍城
重慶寸草心心理醫生提示職業女白領的心理圍城：
其一，職業角色與家庭角色的矛盾
工作單位要求所屬成員(包括女性)具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裡她們卻被要求成為溫柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們的心理產生影響。
其二，社會生活與家庭生活的矛盾
傳統上，女性被要求在家庭生活中擔負比男性更多的責任，因此她們在社會上與男性競爭時，實際上並不處於同一起跑線上，而不得不揹著沉重的包袱，從而加大了壓力。
其三，女性對自己的過高期望與這一期望難以實現的矛盾 不少職業女性事業心較強，對自己的期望比較高。但是，由於多種主客觀原因的限制，有些人常常遇到挫折，使期望難以實現。於是怨天尤人，無法接受現實，以致出現心理障礙。
重慶寸草心心理醫生強調對於職業女性來說，必須認真對待心理壓力問題，並及時採取自我調節的措施。因為，過於沉重的心理壓力必將導致身心疾病的產生，損害自身的健康。在生理方面，據瞭解，職業女性常有一種莫名其妙的疲勞感，自覺身體虛弱無力，即使a多休息也不易緩解。
此外，還容易出現頭昏、偏頭痛、痛經、月經不調等症狀。
有過重心理壓力的女性，可以有長期或頻繁發作的煩悶、不快和失眠等症狀，或出現暴躁易怒、焦慮、無故悲傷和失落等情況，有時甚至因此造成夫妻衝突和離異等家庭不幸。
面對心理壓力，職業女性該採取哪些自我調節的措施呢
1、全面安排，量力而行
以自己的精力、能力為限，把所有事情做一全面安排，分清輕重緩急，可以暫緩的事可放到以後去完成，同時，正確客觀地評估自己，提出適宜的期望值。
2、講究方法，爭取支援
學會科學、合理地安排時間，忙而不亂。要相信同事或丈夫，不必事事非得自己動手不可，而是發動他們共同把事情做好。
職業女性應該怎麼穿,在職場中女性應該怎麼穿衣
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求助！男朋友說我沒有職業女性的美
首先裝的深沉些！然後把頭髮弄得利落些 穿的衣服色素點！另外在你男友面前顯得懂事些 別太幼稚 最起碼讓他覺得很體貼 很受照顧！你應該從生活穿著中打扮自己,既然他說你沒有什麼職業女性美,那你就應該會穿著 打扮 要愛美,愛漂亮才行.成熟點更好啊,成熟的女人,會更吸引人的.首先你的男友比你大很多，他觀察女性...
經常走路的職業女性應該穿什麼樣的鞋呢
真是體貼的男朋友啊。呵呵 經常走路就別穿高跟鞋，可以穿坡跟鞋。給你推薦幾個比較好的鞋子品牌，天美意，tata，百麗，這三家店子的坡跟鞋挺多的，而且很時尚，價位大約在500元以下，當然也有貴的。呵呵 如果覺得有點小貴，可以選擇達芙妮，紅蜻蜓，這兩個品牌的坡跟鞋也挺漂亮的，特別適合職場mm，價位也好不錯...