1樓：不服輸不怯懦
女性月經不調可以喝今巢暖舒茶，改善月經提前、月經推遲、月經過少等症狀。月經不調還吃以下適宜食物：
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類的選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、除月經期不宜過食生冷瓜果外，平時多食蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
飲食禁忌：
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。
3、忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。
2樓：昧良心糖核
面對月經不調的症狀，首先要調整作息，有規律的生活方式，減少內分泌紊亂的症狀。平時要保持平靜的心態，適當放鬆心情，避免給自己帶來太多壓力。如果是宮寒導致的月經不調，要懂得防寒保暖的措施，比如多穿衣服，如果天氣比較很冷，可以放一個暖寶寶在自己的腹部。
月經不正常怎麼調？
3樓：鑑定會稅仿
存在月經不正常，週期不規律的情況，首先應考慮是由於自身因素而導致的是否近期生活工作，學習壓力過大，精神緊張而導致月經不調，如果是經常性的月經不調，建議你可以先進行彩超檢查，主要檢查子宮情況排除宮腔病變和子宮發育異常而引起的月經不調，其次，建議你可以進行抽血化驗檢查主要檢查甲狀腺功能及激素水平是否存在異常。
4樓：
月經不正常一定要到醫院去檢查一下原因，看是因為什麼原因引起的，根據醫生的建議作出合理的調節。
5樓：婿脊扣梧娩
月經不正常吃藥調理之前應該先查詢月經不規律的原因，如查一下血常規，看看有沒有血小板減少；查凝血功能和彩超，看看子宮和卵巢的情況；還要在來月經第二~五天之間，抽血查性激素六項，看看卵巢功能好不好，看看有沒有多囊卵巢傾向。一般，月經不正常的女性可以吃孕激素、達芙通、達英三五或者優思明調理，也可以吃補佳樂黃體酮、芬嗎通或者克齡蒙來調理。
月經不正常怎麼調？
6樓：嫵豔萍苗
月經不調症是**常見病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。
許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。平時可以慢跑，慢跑屬於有氧運動，可以改善呼吸，順暢氣血，對腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用，減低經期時子宮的壓迫感與疼痛感。也可以常用金巢暖舒茶穩定經期，緩解月經不調了。
月經不調的調理應該從生活習慣、飲食方面進行：1、保證充足的睡眠，月經不調主要是因為卵巢內分泌失調、排卵障礙或不排卵引起的，一般夜間11點到凌晨1點的時間段是大腦下丘腦垂體分泌激素、調節卵巢、調節月經的時間，如果長期的熬夜、失眠，下丘腦垂體卵巢激素分泌會失常或者失去規律，就會導致月經不調，因此晚上11點以後最好睡覺，如果不睡覺，大腦垂體、下丘腦就無法調節，另一方面從中醫的角度出發，熬夜會損傷脾腎陽氣，脾腎陽虛會導致水谷精微的營養物質吸收障礙，脾腎陽虛不能運化體內的水溼痰飲，水溼痰飲阻塞胞宮胞絡，導致卵泡生長髮育、排卵障礙，導致月經不調；
2、從飲食方面進行調理，首先要管住嘴，比如糖類、甜食、甜飲料、油炸、燒烤、過於油膩的食品，牛肉、豬肉
7樓：固萊魔力水
月經不調要根據年齡、**、生育要求等進行檢查。首先，月經不調錶現在月經推遲、月經稀發、經期延長，還需結合患者的年齡，如果是生育年齡，需通過檢查判斷月經不調的原因
月經不正常怎麼調理
8樓：撒和雅艾鬆
月經不規律實際上就是月經不調，是指與月經有關的多種疾病，包括月經的週期、經量、經色、經質的改變或伴隨月經週期前後出現的某些症狀為特徵的多種疾病的總稱。下面就介紹一下月經不調的飲食調理方法有哪些?
月經不調的飲食調理：
月經時常早來的人，應少吃辛香料、少吃肉、少吃蔥、洋蔥、青椒、多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。
若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第
一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。
所謂「早來」、「遲來」，系依據個人生理週期來算，不管是28天週期或30天週期，早來7天以上或晚來7天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現象。
在月經前、中、後三時期，若攝取適合當時身體狀態之飲食，可調節女性生理心理上種種不均，也是使**細嫩油滑的美容良機。
月經前煩躁不安、便祕、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。
月經不調的飲食調理包括月經來潮中，為促進子宮收縮，可攝食動物肝臟等，以維持體內熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經後容易眩暈、貧血者，在經前可攝取姜、蔥、辛香料等;在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食慾，恢復體力。
9樓：匿名使用者
1、規律的生活
因此要是經常受到月經不正常的困擾的話，最好是可以規範自己的生活，儘量養成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。
2、保持好的精神狀態
因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。平時適當的放鬆心情，增加營養，提高睡眠質量，有利於月經週期的調整。
3、藥物調理
女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以很好的增加體內的雌激素，調理內分泌，調節月經紊亂，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
10樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
11樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
12樓：坎車葧桑
月經不正常。需要在月經期間禁忌生冷食物，禁止吸菸和飲酒，禁止節食。 在月經期間還要注意調整飲食結構，注意均衡飲食，合理營養搭配，瘦肉，穀物，綠色蔬菜都是推薦食物，尤其要注意來月經。
還可以吃一些適合調養月經不動的飲料，如果黑木耳紅棗茶，山楂黑糖飲料很好。
13樓：
月經不調往往是女性內分泌不調而出現的一種現象。根據多年的瞭解，烏雞白鳳丸當是較好的調理中成藥，堅持服用一段時間你的**問題會得到不少改善。
14樓：看我是誰啊嗯嗯
你好！喝一些紅糖水，熬一些紅糖姜水慢慢就能調好的。
15樓：
1、多吃含鐵和滋補性食物：可食用菠菜等含鐵豐富的食物；2、保持良好的生活習慣：需調整作息習慣，保證充足的睡眠，避免經常熬夜；3、多食用有減壓作用的食物：
香蕉、捲心菜、西紅柿具有緩解精神壓力的作用，並且能促進血管收縮，能有效改善月經不調的問題。
16樓：匿名使用者
瀋陽九州表示月經失調也稱月經不調，是**常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。
17樓：旗黃尚品
正常情況下月經規律，月經週期是21~35天，大部分人的月經週期是28~30天，月經持續3~7天，出血量是30~50毫升。像現在月經不調可以到醫院檢查一下子宮情況，化驗血檢查一下激素6項和甲狀腺功能，看看是否有異常，如果檢查都正常，那麼就可以服用中草藥進行調節。建議不要吃冷涼的食物，平時得注意做好保暖，避免著涼，不要熬夜，保持情緒穩定，這樣有利於月經的正常來潮。
18樓：
月經失調往往是卵巢內分泌紊亂的一種表現。調經，要調整這種病理情況，或是對生殖道發育異常、炎月經失調 症、腫瘤等疾病的發現、診斷和**的過程。在**門診發現，有不少月經失調的病例，往往只是「單純」的調經，與建立在月經生理基礎上的現代**理論和調經方法相悖。
結果造成生理機能更為紊亂，延誤重要疾病的診斷和**
2012-06-02 14:53:13
怎麼調月經不正常？
19樓：匿名使用者
調理月經不正常的方法是養成良好的生活習慣，必要時進行藥物**，進行調理。月經不正常需要養成良好的生活習慣，避免內分泌失調，主要從飲食、運動上入手；要養成良好的飲食習慣，多喝水；同時多參加、各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜。
20樓：
經不調原因很多，有精神、飲食因素，還有疾**素，因此出現月經提前、經期延遲、經期延長以及血量過多或者過少等等問題時千萬不要大意，這些都是月經不調現象，要及早調理，如果是疾**素引起的月經不調要儘早**原發病
月經不正常怎麼調理？
21樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
22樓：養生有約
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23樓：雲昕邗俊楚
最重要的是自己好好調整，要調整自己的心情，不飲冷飲料或食物，不能常用冷水洗東西，不能喝酒等。
24樓：法璞包爾槐
對於月經週期延後、經血量少，中醫均認為是與產後營血虛少、耗傷精血先天不足、多產房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充有關。
25樓：許沛慎愉心
先去醫院裡做檢查吧 **方面如果都是正常的 那就再考慮中醫調理
26樓：坎車葧桑
您好，調理月經不正常的方法是養成良好的生活習慣，必要時進行藥物**，進行調理。月經不正常需要養成良好的生活習慣，避免內分泌失調，主要從飲食、運動上入手；要養成良好的飲食習慣，多喝水；同時多參加、各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜。
27樓：花澤類
月經不正常首先要找到原因，根據**進行月經週期的調整，如果是黃體酮功能不好，會出現月經頻發的情況，此時可以在月經15天之後，補充黃體酮，如果是因為勞累、熬夜、精神壓力大出現月經不來的情況，可以用黃體酮撤退試驗；但無論是哪種情況引發的月經異常，都需要在醫生的指導下用藥
月經總不正常該怎麼調理？
28樓：呢組哦利害踏
您好，月經不調由於內分泌失調，氣血不足導致，應及時調和氣血。
經期要防寒避溼，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。
可以泡些 稀健巴馬淑經茶 補血益氣、調整月經絮亂，暖解痛經、梳理經期。
以下可以忽視
拴碑什吹毯譬剎獎貓姜
29樓：匿名使用者
防止過度節食，戒菸限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛鍊，提高身體素質。
減緩工作中的壓力，讓心情放鬆，情緒波動時通過做簡單運動、轉移視線、聽**等方法緩解，不可長時間糾結鬱悶於不快的事情。
可以服用金巢安，每天喝兩袋服用一段時間後，可以很好的均衡體內激素，調理內分泌失調，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等。
月經很不正常
你這是氣滯血淤,當歸養血膏加益母草膏溫水沖服,一天三次.如果下次月經血還是顏色不對,則 當歸15克,姜半夏10,澤蘭12,鱉甲10，活血藤12，益母草20，枳殼10，川芎10，五靈脂12，蒲黃粉12，馬齒莧10，蒲公英15，甘草6克，用法 一天二至三次，月經乾淨後服，月經前時停藥 用量 一次取汁10...
月經不正常，請教問題，例假不正常的問題
不正常。正常的月經是3 7天的。我估計是子宮內膜的問題，建議你趕緊去 醫院檢查一下。不是很正常的,子宮激瘤會出現你的這種狀況,但是我不知道你的年齡和實際情況.所以我先建議你去醫院看一下.你是不是很長時間沒有來了啊？或是這個月吃補血的東西比較多呢？我以前有過半年沒有來，結果也很長時間，量很多的。應該沒...
月經不正常，怎麼回事
您好，樂意為您解答。您的情況建議您到院進行檢查確定一下是否有 手術後引起的子宮內膜受損以及內分泌的紊亂。手術後常見的引起月經不調的這兩個因素一定要考慮。另外，建議您不要輕易使用黃體酮。作為激素類用藥，黃體酮屬於處方藥，需在醫生的指導下使用。目前，黃體酮有口服和注射兩種劑型。其製劑以前多為人工合成，如...