1樓：互贊互幫
現在越來越多的養生產品，保健產品鋪天蓋地的出現。有的養生產品是真實的好，有的則是打著養生的旗號招搖撞騙。我覺得大家用之前一定要了解，不要亂用
2樓：卓曵地烈
隨著經濟的發展，社會的進步，大家已經不再過多的關心溫飽問題，而且逐漸的開始關注養生這一方面，除了注意每日的飲食，加強身體鍛鍊外，保健品也是一大養生方式，但是有很多的假冒偽劣產品流傳在市面上，這些假冒的產品不僅沒有效果，反而還危害著人體的健康，那麼該如何在購買保健品的時候，避免上當受騙呢
1.看標誌
想要有效的辨別保健品的真假，首先可以看標誌，因為保健食品的標誌都是天藍色的專用標誌，與批准文號上下排列或比列，例如：衛食健進字（2001）第0005號，或者進口的為：衛食健進字（4位年代號）第（4位順序號），如衛食健進字（2001）第0009號等，只要認清這些文號才能保證您所購買的保健食品是經過有關部門審批的，才可放心食用。
2.看包裝標識
保健品的包裝標識也是檢驗一個產品的真偽的好辦法，因為保健品包裝標識必須是需要註明一下專案的，1.首先是保健食品的名稱，2.淨含量以及固形物含量，3.
配方，4.功效，5.保健作用或是保健功能，6.
適宜人群，不適宜人群，7.食用方法，8.日期標識，9.
儲存方法，10.執行標準，11.保健食品生產企業名稱以及是地址，12.
衛生許可證。
3.**
以上兩點都是辨別保健品真偽的關鍵方法，但是價錢也是分辨產品真假的一大方法，因為正規的保健品，無論是在**上，實體店中，還是網上**都是全國統一的，如果出現**較低或是較高都說明這個產品有問題，有很多商販為了賣出假冒產品，會低價**，所以大家在遇見這些情況下，千萬不要隨便的購買，因為這些不合理的**都有可能是假冒的產品。
隨著保健品的普及，也隨之的出現了很多的假冒產品，據調查表明，每年因為購買假冒產品致死的人群不再少數，所以大家在購買的保健品的時候，一定要選擇正規的渠道購買，切勿買到假冒產品，傷害身體。
爸媽年紀大了，好的養生產品大家有什麼推薦嗎？
3樓：十萬火急
建議你買品官生人蔘阿膠液，可以提高免疫、抗衰老，而且還是純天然的呢！
4樓：潔兒
多吃一些健康營養的食品
紅棗、核桃、花生等等乾果。可以補充體內所需的營養物質。
多吃水果、蔬菜、少吃油膩的食物。
平時適當的加強鍛鍊。注意飲食，睡眠充足。
5樓：若只如初見
養生產品多種多樣，不同的產品針對的人體各個部位也是不一樣的。
不知道你父母這邊是否有感到**不舒服呢。
如果有的話，我這邊可以專門幫你推薦一下。
6樓：張某某
不要太迷信養生產品。
大家對養生有什麼看法啊
7樓：匿名使用者
養生就是精、氣、神、。主要是心態年輕陽光樂觀，然後就是飲食。睡眠要充足，這樣才能夠達到目的。
8樓：雅氣自在
養生就是通過各種手段及方式，讓身理及心理達到一定的最佳狀態，並懂得生活，領略生活的滿足所帶來的境界。
9樓：
好好愛惜自己，注意休息和飲食 ,多鍛鍊身體
大家對養生保健有什麼好的看法？？？
10樓：
每個人的身體生長髮育是有規律的、保持平衡的。只要作到合理的飲食，身體就會健康，沒有必要進補。
老夫今年66歲了，從來就沒有吃過保健品，30多年來沒有吃過補藥補品中藥西藥，也沒有病。
進補，搞得不好，打破身體生長的平衡，會起反作用。譬如補鈣多了，骨密度大了，骨頭的承受力差了，對身體好嗎？這樣的「補」、這樣的「保健」好嗎？
對於健康養生你有什麼好的看法？ 5
11樓：匿名使用者
做一些瑜伽
能有意識的飲食是瑜伽的一個相當大的好處，瑜伽很容易讓他們意識到自己的體重問題，能夠很積極地進行鍛鍊，改善體重問題。
a對自己好一點
如果你因為暴食而導致體重過重，很容易導致你排斥自我。如果你想要讓自己養成一些健康的習慣的話，一定要珍惜自己，時刻記住自己最想要的是什麼，為自己創造一個最好的環境。
b餐前吃一些核桃，餐前半小時吃一些核桃可以讓你在正餐時吃的較少，但是要注意別過量，6個核桃足以。
c享受性生活，研究發現，女性發生性行為之後，心情更加愉悅，第二天起床後壓力更小。研究表明：每增加一次性生活獲得的愉悅感，不亞於獲得50000元。
12樓：七樹葉
少吃少動，少消耗。勤保養。身體就是一裝置。用的多自然損耗也多。不用也不行。適度才最合適。
13樓：黑暗議會會長
4個字 順應天然 不要刻意就行，要順應時令
14樓：
恬淡虛無，清心寡慾，形勞不倦，飲食有節。
態度決定一切，要保持良好的心態。
正確認識自己 ，正確看待他人，正確對待社會。永遠用樂觀積極 ，一分為二的態度看世界，「不以物喜 ，不以己悲」，此乃至理名言。
忘掉過去——忘掉一切不愉快的事 ，忘掉煩惱；
不去攀比——人比人氣死人，何必自尋煩惱；
享受今天——過好自己的每一天 ，積累快樂 ，心情舒暢 ；
展望未來——向前看 ，爭取心身健康，延年益壽。
應當明白 ，生活像鏡子，你笑它也笑，你哭它也叫。幸福沒有絕對標準，而健康、開心就是最大的幸福。
一個人只要能做到 ：慈愛善良、寬巨集大量、誠信孝順、不求回報這 16個字 ，便能寵辱不驚 ，物我兩忘 ，寧靜淡泊 ，心平氣和 ，益壽頤康。
大家對養生內衣有什麼看法？
現代人對養生有什麼看法？
15樓：名
養生很重要，所謂「未病防病，已病防傳」，既：無病狀態要預防疾病發生，有了疾病要防止他變得更重。但是，養生絕不是胡吃海塞吃保健品，更不是拿些鹿茸蟲草一通亂補；或者是把養生簡單等同於喝中藥「調理」…
16樓：以心
養生的最高境界，是陶冶情操藝術性地處理日常生活的具體問題，有針對性巧妙的把養生的精神心得貫穿在每天生活的分分秒秒之中。生活中處處有智慧，凝集著我們的聰明才智，只要你用心去體驗、體會養生的要領都寫在生活的方方面面，都會給你的身心帶來愉悅和心靈的慰籍。
17樓：名
健康問題一直是人們關心的話題，養生也是因人而異的，不同的人，年假不同，工作不同，作息時間也不一樣，就說說我自己吧！養生我主要通過三方面，一是健身養生，二是飲食養生，三是生活習慣，養生也是一種知識學問，需要不停的學習。
18樓：尹朶月
中醫認為；生，長，化，收，藏是自然規律，只要輔行自然規律，就是傳統意義上的養「生」現在人們都有養生的意識，可還是有很多朋友都搞錯了方向，都在最求很高，更快，更強，在生活的路上只知道踩油門，不知道剎車。開著大奔往溝裡衝。建議這些朋友，要多向內追求，養生莫忘養心，養心莫忘寡慾；慾望是個填不滿的坑，要及時剎車哦！
19樓：小知11578嘿捌
很簡單，想養生，就去一個遠離城市汙染的地方，學習黃磊的節目《嚮往的生活》，去弄處院子，整兩畝地，每天種種地，吃吃無公害蔬菜糧食。能自己做的就不要去花錢請人，這就是養生。堅決反對吃補品，養生食品，首先是藥三分毒，吃人蔘被吃死的人多了。
其次再食補，也要明白一個真理，生命在於運動，最後，現在的生活條件，基本不缺營養，根本沒必要。
20樓：寶76811沂該
養生即是賺錢，為國家家庭子女減少負擔，為自己晚年少受痛苦，對身心健康有很大益處。晚年在別人插管子不能動的情況下，養生的人還在到處旅遊，分享快樂。還不至於把幸苦賺來的錢，全部花在醫院，還要欠債，和樂而不為呢。
21樓：寶86999陸幾
前兩年在新聞上陸續看到一些熬夜猝死的新聞後開始意識到養生的重要性了，現在非常惜命，想健健康康的活著。自己的養生理念大概也就是早睡，不吃過分油膩和糖分太多的食物，每天堅持多喝水，每週至少有一次持續20分鐘的運動等等。別看所列的事情很小很容易做到，你先堅持下來再去談養生叭。
還有，糖分不是完全不攝入，靠水果也可以攝入果糖的，所以當你想吃甜的東西時可以首先想到用水果來代替，另外就是長痘痘的朋友們，在不確定自己反覆長痘的原因時，可以先試著戒糖看看。另外就是一天中所需要的維生素如果沒有條件從蔬菜和水果中得到，那就買瓶善存的佳維片吧，不用天天吃，只要是哪天你覺得沒怎麼吃蔬菜水果就可以吃這個來替代一下。來自九零後老阿姨的養生觀。
22樓：影子
養生簡單點來說就是：規律作息，合理膳食，積極運動，戒菸戒酒，定期體檢，遠離中醫，注意防晒。差不多這樣吧…
養生產品都有什麼，養生產品做得比較好的有哪些？
無限極92年李錦記 遠矚,與中國第一軍醫大學合作成立了無限極 a 發展以復 專合多糖為核心屬的中草藥健康產品.經歷19年努力,已經發展了7000多個專賣店.b 無限極品牌獲得2011年中國500個最具價值品牌的第49位,品牌價值195億,健康產業排第一.c 05和07年獲中國最佳僱主和亞洲最佳僱主 ...
大家對捐精有什麼看法,大家對捐精怎麼看？
如果是間接的，就像是獻血一樣，沒有什麼關係的，關鍵是看你是否能接受。我就是捐精的。無本賣買，純利潤啊。大家對捐精怎麼看？正常，有需求，就有提供需求的。對於現在社會很正常，個人覺得比獻血更好一些。如果用傳統的角度去分析的話，好像都是有些問題的。大家對捐精怎麼看，是正規的醫院。捐精現在人們也基本上能認同...
大家對孔乙己這個人有什麼看法
我心bai目中的孔乙己 魯迅的 du 孔乙己zhi 描述了在封建時代dao因科場失意而窮困潦倒版的讀書人的形象權 及其悲慘命運 讀後，在我的心中，留下了很深刻的印象，同時也產生了一種很大的震撼力。孔乙己，雖然很窮，卻始終不肯脫下象徵知識分子的長衫，說話滿口之乎者也，在咸亨酒店，成為大家嘲弄和取笑的物...