1樓：楚濂
天天做電腦 天天不吃飯 一定不長胖只喝水 什麼都不吃 哈哈 、。
天天坐電腦前面怎麼能控制不長胖？拜託了各位 謝謝
怎樣天天坐在電腦面前也不會長胖？
2樓：封溥問長鈺
每坐一個小時要起來運動一下，特別要做扭腰運動，活動頸椎，在晚上6點之後不要進食，肥膘都是在6點之中所取的食物中生長的。
我上班就是天天坐在電腦前面，一整天都坐著，有什麼方法能防止長胖嗎？ 50
3樓：餅餅
每天上午10點 下午3點離開座位站10-15分鐘 看看遠處 保護視力 可以適當伸展一下筋骨
晚上飯後2小時開始1小時慢跑
4樓：一起旅行灬
多喝水，隔些時間走動走動，或做些小運動
5樓：儒雅的小魔哥哥
下班了跑跑步 別的也沒有什麼好辦法
6樓：暢章
下班了回家經常做瑜伽
7樓：匿名使用者
跳繩，持之以恆就有用
天天坐在電腦前怎麼預防小肚子變胖？
8樓：欽琪玄雪冰
有啊！！！！我有1
那就是少吃多餐
不要誤會！
是每頓少吃點，然後晚上多吃一頓
就是變成了每天4頓啦！~~~~很有用！！！！你試1下啊！
祝你越來越瘦
越來越帥
採納我的答案吧！！！！88咯！！！！！！！
我天天坐著上班，不停的對著電腦，該怎麼注意不長胖呢？
9樓：匿名使用者
在假期時間多做運動，多做護眼操，看了10分鐘電腦，就看些遠些的東西，對眼睛有幫助。
多吃維生素a.b的食物，有利於身體和眼睛，最好就半年就檢查一次視力，立刻矯正。
10樓：匿名使用者
坐電腦胖 熬夜 很難胖 我天天這樣越來越瘦 , 眼睛保護就得把顯示器的亮度設定低點, 然後把桌面設成暗色
11樓：匿名使用者
多吃蔬菜多運動，對電腦時間不要太長
天天坐在電腦前怎樣保養**和維持不發胖？（隔離霜除外）
12樓：溫柔攻
第一招：保證熒光屏清潔 每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。 第二招：
隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招：經常清潔 「靜電吸塵」用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。
第四招：經常補水 電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。
在自己的護膚用品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。 第四招： 用1：
5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。 多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。 第五招：
每星期做一次深層清潔**和保溼** 對**進行深層清潔和保溼。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。
不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天晒網是沒有用的。 第六招：經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
警示tips 每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。 懷孕期不宜喝濃綠茶。 哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
第七招：經常喝新鮮果汁和生菜汁 不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，**也會光潔許多。
貼心tips：自制幾種有益的果汁 蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：2：
1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對**、眼睛大有裨益。 胡蘿蔔汁：
用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。 黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。
西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成
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