1樓：發兔冷知識
刷牙時要不要把舌頭也刷一刷？聽聽醫生怎麼說
2樓：影歌
好處1：口腔中的細菌會引發口腔異味，由於舌頭味蕾高低不平，會藏匿很多的細菌。刷舌面可以在去除細菌的同時保留更多的活性成分」「 舌蕾樣子很像帶毛的地毯,清理時要深入其底部。
健康的舌頭是淺粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味著有幾百萬的細菌一如既往地危害你的健康。 所以，刷牙結束後，別忘記把舌苔上的苔垢清理乾淨，以免食物殘渣或舌苔助長細菌的生長。
好處2：飯前，用軟毛牙刷反覆刷舌頭有助於**。 原理是：
由於人的舌頭上堆積了很多舌苔，會影響人的味覺，用軟毛牙刷反覆刷舌頭，易於清理舌苔，從而提高味覺的敏銳度，進而減少食量。 好處3.舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢，是中醫舌診的重要內容，通過觀察舌苔的質地和顏色，醫生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實，辨識消化功能的強弱，反映病邪的深淺和性質。
正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現問題，舌苔的厚薄就會發生變化。如果舌苔由薄變厚，就表示病邪由表入裡，病情加重，同時會伴有消化不良、上腹脹悶、噁心等症狀。舌苔膩腐，則可能是體內痰溼或食滯。
另外舌苔變厚、變膩，還可能是因為生病後食慾減退，經常進食軟食、流質，使得舌頭的機械摩擦作用減少，或者是因發熱脫水、唾液分泌減少，清洗作用降低，影響了舌的自潔作用，使舌面滲出物堆積所致。所以，一旦舌苔變厚發膩，或是顏色發黑、有味，首先要到醫院進行檢查，如果先自行刮除，就會影響到醫生的診斷。
希望採納
刷牙的時候要刷舌頭嗎？拜託各位大神
3樓：凌厲小寇ta乗
可以適當刷刷,因為舌苔表面，尤其是較厚的舌苔裡常會含有許多對健康有害的物質，如致病菌、組織胺、黴菌及病毒等，是口腔異味、口臭的重要原因之一，也是引起口腔或牙周炎的直接原因。刷舌頭可在每天早晚刷牙後進行，用較柔軟、有一定彈性及硬度的牙刷刷舌，從舌根部往舌尖刷7至10次即可。刷舌時不要用力過猛，不要損害舌組織，以不產生疼痛和不適感為宜。
每天刷舌可以清除舌上大部分異物和有害物，對提高味覺功能也有益。
4樓：發兔冷知識
刷牙時要不要把舌頭也刷一刷？聽聽醫生怎麼說
5樓：小小憒倳
舌頭上有舌蕾，舌蕾是凸出來的，舌頭的表面凹凸不平，裡面隱藏了很多細菌和食物殘渣，它們是產生口臭的一個重要原因。刷牙的時候刷一刷舌頭，可以更好的清新口氣。刷舌頭的時候，最好是使用專門清潔舌頭的工具，或者軟毛牙刷，輕輕掃過舌面，不要太大力就可以了，不會影響舌頭嘗味道的。
6樓：手機使用者
順便刷刷舌頭是對的，這更有助於口腔的衛生，要輕輕的刷。不要太用力。
7樓：灰機
不應該刷舌頭,那樣容易刷傷舌頭,你應該勸勸你的鄰居了!
8樓：逢阪瞑鬼
要，這能使你的味覺保持很好的靈活力，同時舌頭上有細菌，不過只需輕刷舌尖就行了。
9樓：工藤桃子
不需要。。刷舌頭可對舌頭不好哦
10樓：閃靈薩吉
不要，這樣舌頭有可能會受傷
11樓：匿名使用者
要，舌苔是有細菌的。。。
刷牙的正確方法 刷牙要刷舌頭嗎？
12樓：猴慚碳
好處1：口腔中的細菌會引發口腔異味，由於舌頭味蕾高低不平，會藏匿很多的細菌。刷舌面可以在去除細菌的同時保留更多的活性成分」「 舌蕾樣子很像帶毛的地毯,清理時要深入其底部。
健康的舌頭是淺粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味著有幾百萬的細菌一如既往地危害你的健康。 所以，刷牙結束後，別忘記把舌苔上的苔垢清理乾淨，以免食物殘渣或舌苔助長細菌的生長。
好處2：飯前，用軟毛牙刷反覆刷舌頭有助於**。 原理是：
由於人的舌頭上堆積了很多舌苔，會影響人的味覺，用軟毛牙刷反覆刷舌頭，易於清理舌苔，從而提高味覺的敏銳度，進而減少食量。 好處3.舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢，是中醫舌診的重要內容，通過觀察舌苔的質地和顏色，醫生能夠推斷出患者臟腑功能的虛實，辨識消化功能的強弱，反映病邪的深淺和性質。
正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現問題，舌苔的厚薄就會發生變化。如果舌苔由薄變厚，就表示病邪由表入裡，病情加重，同時會伴有消化不良、上腹脹悶、噁心等症狀。舌苔膩腐，則可能是體內痰溼或食滯。
另外舌苔變厚、變膩，還可能是因為生病後食慾減退，經常進食軟食、流質，使得舌頭的機械摩擦作用減少，或者是因發熱脫水、唾液分泌減少，清洗作用降低，影響了舌的自潔作用，使舌面滲出物堆積所致。所以，一旦舌苔變厚發膩，或是顏色發黑、有味，首先要到醫院進行檢查，如果先自行刮除，就會影響到醫生的診斷。 壞處嘛..
大概是沒吧`~採納哦
13樓：發兔冷知識
刷牙時要不要把舌頭也刷一刷？聽聽醫生怎麼說
14樓：雅瑞姿
我們要注意清潔舌頭，我們可以在每天刷牙的時候，用牙刷背面輕輕刮拭，以達到清潔舌苔的效果，減少口臭發生。
刷牙時有必要刷舌頭嗎？？？
15樓：匿名使用者
刷牙的時候刷舌苔是很有必要的，舌頭表面容易粘附食物殘渣，產生大量細菌。刷刷舌苔，減少細菌。
16樓：發兔冷知識
刷牙時要不要把舌頭也刷一刷？聽聽醫生怎麼說
17樓：匿名使用者
舌頭上也有細菌。最好用牙刷的背面。（沒毛的那地方）重輕自己掂量。你刷的時候肯定會感覺想吐。正常表現 是人都那樣
18樓：明珠戈戈
舌頭上有細菌。每次順勢刷兩下對健康有好處~
可以去超市買那種專門的刷舌頭的茸茸的東西~~o(∩_∩)o~
19樓：小懶啊瓊
有啊。舌苔上會殘留大多細菌，所以對舌頭的清潔也是很重要的~
但是要輕輕的刷喲~不要傷到舌頭~
20樓：沙漠兵馬俑
沒必要刻意去刷，一般在刷牙的時候牙膏自然就已經清潔了舌頭表面，舌苔上的東東是你身體狀況的晴雨表，醫生不常看舌態麼。
要我說隨自己喜好，刷不刷都行，即為沒必要。
是必要不必要嘛，幹嘛那麼嚴肅。
21樓：張弓與
有必要，大多數細菌在舌頭上，因為舌苔。
22樓：匿名使用者
有。。道理上面都說的很清楚了。。但是別太使勁啊。。。輕輕的
23樓：匿名使用者
非常有必要，
因為舌頭上滴髒東東比牙齒上滴多。。
24樓：匿名使用者
有···· 因為舌苔上有很多····東東····
刷牙時有必要刷舌頭嗎？
25樓：匿名使用者
刷牙的時候刷舌苔是很有必要的，舌頭表面容易粘附食物殘渣，產生大量細菌。刷刷舌苔，減少細菌。
26樓：發兔冷知識
刷牙時要不要把舌頭也刷一刷？聽聽醫生怎麼說
27樓：鹿凵小童鞋
現在的刷牙的時候是沒有必要刷石頭的，對舌頭並沒有任何印象。
28樓：可愛的啊路
個人認為還是有一定必要的，因為上面可能也有食物殘渣
29樓：明暗交雜一笑生花
我認為這個還是有一定的必要的，因為人的舌頭上也會含有很多的細菌。
30樓：夔穀子
確實有必要應該用牙刷的背面，去刷一下舌苔吧。
漱口刷牙 要不要刷舌頭？？
31樓：發兔冷知識
刷牙時要不要把舌頭也刷一刷？聽聽醫生怎麼說
32樓：荀懿
當然要，但是注意不要太用力和用太硬的牙刷，容易傷害到舌苔。
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