1樓：萱茗芷
你好，你現在還處在生長期建議不要吃廣告上的增高產品,用處不大,可能有***.主要還是平衡膳食.要想增高,應該多吃蛋白質,如：
麵粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點等食品則應儘量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育.
此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣.祝好!
2樓：匿名使用者
正常成年男性的體重標準是：身高減去105後所得到的數值即為標準的體重，單位是公斤，超過或低於這個標準5公斤以上即為超重或偏瘦。你的身高是163，減去105後為58公斤，所以你54公斤的體重是不超重的，屬於正常範圍。
當然未成年人不能完全參考這個標準，通常會低於這個標準，即對照此標準會偏瘦，這應該屬正常範圍。
3樓：
我93年，身高186，體重69kg，無壓力！ 你是遺傳的，所以想刻意長高的話有風險，還是別打了，如果想長高點就墊內增高，我同學92年的才167，也是遺傳的，他買了內增高，有點效果！經常鍛鍊，會高一點的，很多保健品都說能長高，其實大多是假的，沒辦法的！
別亂吃藥。
4樓：deng慶
建議不要打那些激素，對身體不好，如果是用到了假冒偽劣產品就更慘了，不僅不能長高還會有很大的***。以你這個年齡應該是還有比較大的生長空間的，最好的方法是運動配以合理的飲食。如果實在不能長高也不要強求。
5樓：匿名使用者
還是不要打了，激素對身體不好的，健康最重要
6樓：女人要學會騷
應該不用 人會一直長高的。
我太矮了，打不打生長激素針生長激素缺乏
患兒確有生長激素缺乏抄且骨齡低於實際年齡2歲 2003年 但是近幾年每年的生長速率是5釐米 年，臨界範圍。建議你複查相關檢查，仍有生長激素缺乏且無應用該藥物的禁忌再進行應用。否則一味考慮藥物 將延誤 的時機。張小飛大夫鄭重提醒 因不能面診患者，無法全面瞭解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院...
孩子生長激素缺乏，身高偏矮，可以打生長激素治療嗎
您好，如果確定是生長激素缺乏，可以打生長激素 生長激素部分缺乏要打生長激素針嗎 身材矮小 首先，生長激素的生理作用廣泛，缺乏肯定會影響機體的生理功能，所以需要外源性補充 其次，如果都導致了身材矮小，那更應該用生長激素 但是 以前，一定要諮詢專科老師，看是否可以應用生長激素 個體差異較大，方案有所不同...
我17歲了男生身高才162打過生長激素喝過中藥吃過比智高做過儀器效果都不好，我父母不高但是現在的孩
人體在20歲左右就停止發育了 身高更多取決於父母基因 再高也不會高出父母很多。不用著急 才17 可能發育晚 我17那會也就160左右 然而一個月時間突然就長高了 現在175 不用太擔心 另外別吃那些沒用的了 該長得時候自然會長 說不定你是慢長，男長三十慢悠悠 怎樣自學中醫?中醫學研究生主要中醫藥學基...