1樓：煙花de日常
提取碼: v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的，這裡有寶寶輔食全攻略（6 月齡～2 歲）（完結） 希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
教新手媽咪如何挑選米粉，寶寶的第一口輔食你選對了嗎
2樓：匿名使用者
給寶寶吃米粉，應從單一原料開始逐漸過渡到多種原料。比如說，大米、蔬菜大米、雞肉蔬菜大米等，遵循「穀物、穀物+蔬果、穀物+蔬果+肉類」的規律。記不住也沒關係，按照米粉包裝上的段位說明購買。
那假如面對的是單一的大米粉、小麥粉或糙米粉等，我們要如何選擇呢？這個並沒有官方定論，但建議您先從最普通的純大米米粉選起，營養豐富均衡、致敏性低，是寶寶們第一口米粉的最常選擇。
根據兒科專家們的建議，輔食新增初期最該選的米粉，應是強化鐵的米粉！
這是因為，母乳和牛乳中含鐵量較低，寶寶們在6個月時體內的鐵元素已經基本消耗殆盡，如果不及時補充含鐵較多的輔食，就容易發生缺鐵性貧血。所以別的營養先放一邊，我們的眼中只有鐵！
不過補鐵也不是越多越好，我國標準規定嬰兒米粉的鐵含量應為0.25-0.5mg/100kj，超出此範圍的產品最好謹慎購買和哺餵。
看包裝，小包裝專為小寶寶
寶寶每頓的食量不大，新手媽咪們總是不好把握。如果是小包裝的米粉，每次衝調時就更容易把握用量，而且也更利於長期儲存。而如果是大包裝米粉，每次衝調後可得注意密封哦，不然就可能會有受潮甚至變質的風險。
查標識，太甜太鹹我們拒絕
國家標準規定，產品外包裝必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等，缺少上述任何一項，最好不要購買。
同時，作為專供寶寶食用的產品，通常我們都希望口味越清淡越好，所以在配料表上最好不要出現白砂糖、葡萄糖漿、麥芽糖等。至於食鹽，要求就更嚴格了，1歲以下不宜食用。
3樓：及格
1.看色澤還有氣味
***的米粉應該是大米的白色 均勻一致 有米粉的香味 無其它氣味 如奶香味等
2.看形態和衝調感
好米粉應為粉狀或片狀 乾燥鬆散 均勻無結塊 以適量的溫開水沖泡或者煮熟後 經充分攪拌呈潤滑的糊狀 入口細滑
1. 看配料
寶寶米粉不可新增鹽味精 防腐劑，也不易新增蔗糖 應注重食物的天然口感 營養成分表要清楚標明熱量 蛋白質 脂肪 碳水化合物等基本營養成分及所新增的其他營養
2. 階段性
米粉的分類應按照寶寶的月齡來做區分 媽媽在選擇米粉的時候 可以按照寶寶的月齡來挑選不同配方的米粉 另外媽媽也可以根據自己孩子的需要 挑選更適合他的配方米粉 例如胡蘿蔔 鈣鐵鋅等
3. 看包裝
媽媽要留意包裝袋中的內容物是否為獨立包裝 因為獨立包裝不僅容易計量 在為寶寶每次衝調時候更方便更衛生而且在夏天不容易受潮 購買時看清米粉的保質期也重要
4. 看情況
有些寶寶對乳糖過敏或者牛奶蛋白過敏 媽媽在選購的時候要特別留意
這些情況寶媽們都可以當個參考
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